張克豹

（中北大學(xué)體育學(xué)院，山西 太原 030051）

1 研究對(duì)象與方法

1.1 研究對(duì)象

網(wǎng)球墻在中北大學(xué)網(wǎng)球教學(xué)中的應(yīng)用。

1.2 研究方法

1.2.1 實(shí)驗(yàn)法在中北大學(xué)大一24名學(xué)生（男性），受試者身體狀態(tài)良好，均為初學(xué)者、能夠確保參與教學(xué)實(shí)驗(yàn)的時(shí)間。把24名受試者隨機(jī)分為2組，每組12人，對(duì)照組采用傳統(tǒng)的教學(xué)法（多球）進(jìn)行教學(xué)；實(shí)驗(yàn)組，在傳統(tǒng)的教學(xué)基礎(chǔ)上，加入網(wǎng)球墻輔助練習(xí)。（1）實(shí)驗(yàn)時(shí)間與地點(diǎn)：場(chǎng)地為中北大學(xué)網(wǎng)球場(chǎng)2片，時(shí)間為2018年2～6月，共16周32學(xué)時(shí)，每周1次，每次2個(gè)學(xué)時(shí)。教學(xué)進(jìn)度保持一致，并由筆者教學(xué)。（2）評(píng)價(jià)方法及標(biāo)準(zhǔn)：分別對(duì)各組學(xué)員編號(hào)1～24號(hào)，有助于實(shí)驗(yàn)過程的統(tǒng)計(jì)。實(shí)驗(yàn)對(duì)受試者各項(xiàng)技術(shù)進(jìn)行特定的考核。主要包括技術(shù)動(dòng)作的評(píng)定（30%）和技術(shù)達(dá)標(biāo)（70%）2部分。測(cè)試技術(shù)為正手、反手、發(fā)球、截?fù)簟?位考核員種一名為中北大學(xué)學(xué)生網(wǎng)球協(xié)會(huì)指導(dǎo)教師李中華老師，負(fù)責(zé)評(píng)分報(bào)分，另一名為二級(jí)運(yùn)動(dòng)員負(fù)責(zé)記錄。技術(shù)達(dá)標(biāo)計(jì)分方式采用ItN深度計(jì)分方式。（3）各項(xiàng)技術(shù)動(dòng)作評(píng)定細(xì)則。技術(shù)評(píng)定規(guī)則：技術(shù)評(píng)定的范圍包括學(xué)生在做某項(xiàng)技術(shù)時(shí)，預(yù)判與移動(dòng)步法，擊球點(diǎn)準(zhǔn)確性，揮拍協(xié)調(diào)性、完整性。因?yàn)榧荚u(píng)考核每項(xiàng)技術(shù)滿分為90分，那么在技評(píng)考核每項(xiàng)技術(shù)的滿分也為90分，與達(dá)標(biāo)測(cè)試一致，具體評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)如下：優(yōu)秀為8～9分：受試者對(duì)來球要有預(yù)判，墊步、提前引拍，可以有2段步法調(diào)整且步法移動(dòng)快速且到位，擊球點(diǎn)準(zhǔn)確，動(dòng)作完整，協(xié)調(diào)。良好為6～7分：受試者對(duì)來球要有部分預(yù)判，墊步、提前引拍，但是受試者的步法移動(dòng)較慢有些僵硬但能到位，擊球動(dòng)作完整、技術(shù)要點(diǎn)較清晰，但還有些不足。合格為4～5分：受試者對(duì)來球有較少預(yù)判，沒有墊步與提前引拍，步法較被動(dòng)但能基本移動(dòng)到位，擊球動(dòng)作能做完且基本順暢，但明顯僵硬。一般為1～3分：受試者對(duì)來球沒有相應(yīng)的預(yù)判，也沒有相應(yīng)的墊步、提前引拍，擊球動(dòng)作也不完整，擊球出界。

1.2.2 數(shù)理統(tǒng)計(jì)法對(duì)所得數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)學(xué)處理與分析。

2 結(jié)果與分析

2.1 正、反手技術(shù)對(duì)比

如表1所示，正手技術(shù)達(dá)標(biāo)測(cè)試、技評(píng)考核、總成績(jī)和穩(wěn)定個(gè)數(shù)4項(xiàng)數(shù)據(jù)，對(duì)照組平均數(shù)值分別為31.7、42.2、34.0、6.7個(gè)；實(shí)驗(yàn)組對(duì)應(yīng)的數(shù)據(jù)為35.7、43.2、37.9、8.1個(gè)。對(duì)正手的4項(xiàng)數(shù)據(jù)分別作配對(duì)樣本t檢驗(yàn)，結(jié)果顯示：正手技術(shù)達(dá)標(biāo)測(cè)試、總成績(jī)、穩(wěn)定個(gè)數(shù)差異顯著，其P值均小于0.05。對(duì)正手技術(shù)技評(píng)考核，實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組沒有顯著性差異（P＜0.01）。這說明，實(shí)驗(yàn)組的受試者對(duì)動(dòng)作的掌握與對(duì)照組相比沒有明顯差異，這是因?yàn)槌鯇W(xué)者在練習(xí)正手打墻練習(xí)時(shí)，來球節(jié)奏較快不易做完動(dòng)作，再加上來球變化較大，球的線路、彈跳不容易掌握，所以實(shí)驗(yàn)組在正手技術(shù)技評(píng)考核上與對(duì)照組沒有顯示出優(yōu)勢(shì)。但是在達(dá)標(biāo)考核、穩(wěn)定個(gè)數(shù)、總成績(jī)的差異上比較明顯。在練習(xí)者處理較難地對(duì)墻練習(xí)后，再去擊打多球就變得非常簡(jiǎn)單。實(shí)驗(yàn)組在另外3項(xiàng)就顯示出了比較明顯的差異。同樣地對(duì)2個(gè)組別的反手來說，反手的4項(xiàng)測(cè)試其平均分，對(duì)照組為22.4、37.7、27.9、7.0個(gè)，與之對(duì)應(yīng)的實(shí)驗(yàn)組的4項(xiàng)數(shù)據(jù)為28.3、42.5、31.3、8.5個(gè)，這4項(xiàng)數(shù)據(jù)的t檢驗(yàn)顯示，反手達(dá)標(biāo)考核、總成績(jī)和穩(wěn)定個(gè)數(shù)3項(xiàng)數(shù)據(jù)P值均小于0.05，這意味著3項(xiàng)數(shù)據(jù)差異明顯，對(duì)反手技術(shù)技評(píng)考核來說，差異更加顯著（P＜0.01）。綜上所述，對(duì)正反手技術(shù)來說，實(shí)驗(yàn)組和對(duì)照組比，實(shí)驗(yàn)組的練習(xí)方法更有利于學(xué)習(xí)2項(xiàng)技術(shù)，在正反手動(dòng)作的掌握上平時(shí)加入部分正反手擊墻練習(xí)的實(shí)驗(yàn)組更具有優(yōu)勢(shì)。

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組正、反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表 n=9，±S

表1 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組正、反手技術(shù)統(tǒng)計(jì)表 n=9，±S

正手擊球達(dá)標(biāo)與技評(píng) 反手擊球達(dá)標(biāo)與技評(píng)組別 技術(shù)達(dá)標(biāo)考核技評(píng)考核總成績(jī)（達(dá)7 0%+技3 0%）穩(wěn)定性（個(gè)數(shù)）技術(shù)達(dá)標(biāo)考核技評(píng)考核總成績(jī)（達(dá)7 0%+技3 0%）穩(wěn)定性（個(gè)數(shù)）對(duì)照組 3 1.7±4.2 4 2.2±3.6 3 4.0±5.6 6.7±0.8 2 4.4±2.9 3 7.7±4.6 2 7.9±3.7 7.0±0.5實(shí)驗(yàn)組 3 5.7±3.2 4 3.2±4.7 3 7.9±2 2 8.1±0.2 2 8.3±1.9 4 2.5±4.3 3 1.3±2.6 8.1±1.1 t 3.2 4 3 2.8 9 2 2.4 6 7 -1.4 7 3 4.5 6 1 3.8 4 2 2.9 3 7 -2.3 4 8 P ＜0.0 5 ＞0.0 5 ＜0.0 5 ＜0.0 1 ＜0.0 1 ＜0.0 1 ＜0.0 5 ＜0.0 1

2.2 截?fù)艏夹g(shù)對(duì)比

在對(duì)比實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組截?fù)艏夹g(shù)時(shí)，結(jié)果如表2所示，對(duì)照組截?fù)艏夹g(shù)達(dá)標(biāo)考核平均成績(jī)?yōu)?9.2，實(shí)驗(yàn)組的截?fù)艏夹g(shù)達(dá)標(biāo)考核為23.1，兩者對(duì)比配對(duì)樣本t檢驗(yàn)P＜0.05，顯示兩者差異顯著；對(duì)照組截?fù)艏夹g(shù)技評(píng)考核平均成績(jī)?yōu)?0.6，實(shí)驗(yàn)組為48.4兩者的統(tǒng)計(jì)檢驗(yàn)P＜0.01，表示兩者差異顯著。截?fù)艏夹g(shù)網(wǎng)球墻的作用，對(duì)有一定截?fù)艋A(chǔ)的選手作用較大。初學(xué)者是很難掌握對(duì)墻截?fù)艟毩?xí)的。但是這種難度練習(xí)讓初學(xué)者練習(xí)后，再去擊打較為穩(wěn)定的多球練習(xí)時(shí)，他們往往會(huì)有較好的發(fā)揮。網(wǎng)球墻可為十幾個(gè)人同時(shí)練習(xí)，這大大增加了學(xué)生的練習(xí)次數(shù)，截?fù)艟毜枚嗔耍浼夹g(shù)才會(huì)有提高的保證。這體現(xiàn)在截?fù)魷y(cè)試的達(dá)標(biāo)考核及技評(píng)考核中。

2.3 發(fā)球技術(shù)對(duì)比

如表3所示，對(duì)照組發(fā)球技術(shù)的4項(xiàng)考核，技術(shù)達(dá)標(biāo)測(cè)試、技術(shù)動(dòng)作技評(píng)考核、總成績(jī)、穩(wěn)定個(gè)數(shù)平均數(shù)分別為35.1、43.4、37.4、6.5個(gè)；對(duì)照組的這4個(gè)數(shù)據(jù)為34.7、42.3、37.2、6.7個(gè)。對(duì)2個(gè)組別的這4項(xiàng)數(shù)據(jù)進(jìn)行t檢驗(yàn)得到的顯著性均大于0.05，說明2組在發(fā)球技術(shù)上沒有差異?？梢缘贸觯?組發(fā)球練習(xí)上，雖然采取了不一樣的練習(xí)，其練習(xí)效果相差不大，采取的練習(xí)方式對(duì)技術(shù)的幫助也是十分相近的，因?yàn)閷?duì)墻練習(xí)發(fā)球時(shí)和對(duì)擋網(wǎng)練習(xí)發(fā)球、場(chǎng)地練習(xí)發(fā)球效果一樣。對(duì)墻練習(xí)發(fā)球時(shí)，練習(xí)方法很多，但對(duì)初學(xué)者來說，和對(duì)球網(wǎng)、擋網(wǎng)練習(xí)相差不多，沒有從個(gè)數(shù)和動(dòng)作上有區(qū)別。所以，運(yùn)用對(duì)墻練習(xí)發(fā)球時(shí)實(shí)驗(yàn)組沒有顯示出優(yōu)勢(shì)。

表2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組截?fù)艏夹g(shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì) n=9，±S

表2 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組截?fù)艏夹g(shù)對(duì)比統(tǒng)計(jì) n=9，±S

組別 截?fù)魮羟蜻_(dá)標(biāo)與技評(píng)技術(shù)達(dá)標(biāo)考核 技評(píng)考核 總成績(jī)（達(dá)標(biāo)7 0%+技評(píng)3 0%） 穩(wěn)定性/個(gè)對(duì)照組 1 9.2±2.7 4 0.6±4.6 2 6.1±3.1 7.1±0.9實(shí)驗(yàn)組 2 3.1±2.1 4 8.4±3.1 3 0.7±3.2 7.6±1.1 t 5.3 4 1 6.8 4 7 4.8 2 6 4.3 5 0 P＜0.0 5 ＜0.0 5 ＜0.0 5 ＜0.0 5

表3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組發(fā)球技術(shù)統(tǒng)計(jì) n=9，±S

表3 實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組發(fā)球技術(shù)統(tǒng)計(jì) n=9，±S

組別 發(fā)球達(dá)標(biāo)與技評(píng)技術(shù)達(dá)標(biāo)考核 技評(píng)考核 總成績(jī)（達(dá)標(biāo)7 0%+技評(píng)3 0%） 穩(wěn)定性/個(gè)對(duì)照組 3 5.1±5.3 4 3.4±6.7 3 7.4±3.2 6.5±1.1實(shí)驗(yàn)組 3 4.7±2.4 4 2.3±4.8 3 7.4±3.2 6.7±0.7 t 1.7 5 3 2.0 7 5 1.2 7 6 0.9 3 7 P＞0.0 5 ＞0.0 5 ＞0.0 5 ＞0.0 5

3 結(jié) 論

3.1對(duì)初學(xué)者在經(jīng)過一定時(shí)間的傳統(tǒng)練習(xí)后，增加一定時(shí)間地對(duì)墻練習(xí)，可以增加練習(xí)的機(jī)會(huì)，使訓(xùn)練量與強(qiáng)度比多球時(shí)高，從而促進(jìn)其掌握網(wǎng)球技術(shù)。正反手對(duì)墻練習(xí)是有難度的，因?yàn)榫毩?xí)者需要掌握擊球的力度，力度的不同，墻給的回球不同，初學(xué)者必須克服這一困難。擊墻練習(xí)比多球練習(xí)難，但只要初學(xué)者掌握好力度及距離墻的遠(yuǎn)度就可以循序漸進(jìn)地練習(xí)。在觀察練習(xí)擊墻的過程中，發(fā)現(xiàn)大多數(shù)初學(xué)者的正反手動(dòng)作都出現(xiàn)了技術(shù)動(dòng)作不完整，其上肩動(dòng)作做得不是太充分。這與擊墻練習(xí)的節(jié)奏有很大關(guān)系，正常情況下隔網(wǎng)擊球練習(xí)，球的路徑在網(wǎng)的兩側(cè)都可以有一次彈跳，網(wǎng)球場(chǎng)也有一定長(zhǎng)度，這就給練習(xí)隔網(wǎng)擊球的人一定的緩沖。但是打墻的節(jié)奏就快了很多，路徑短且少落地一次，這樣給擊球的人準(zhǔn)備下一次擊球的時(shí)間就少了很多。初學(xué)者本來技術(shù)動(dòng)作就不是太固定，在這種情況下很容易出現(xiàn)動(dòng)作的缺失，也就是擊球之后的上肩動(dòng)作。

3.2對(duì)墻練習(xí)截?fù)艏夹g(shù)相當(dāng)于讓練習(xí)者有了一個(gè)好幫手。開始上手難，但可以選擇較近距離進(jìn)行練習(xí)，掌握后，再增加距離。練習(xí)者練習(xí)截?fù)魤r(shí)，其反應(yīng)、動(dòng)作都在經(jīng)受考驗(yàn)，難度較大。但關(guān)鍵是學(xué)生可以自己練習(xí)，不用其他人輔助。針對(duì)截?fù)艏夹g(shù)來說，在場(chǎng)地上除了多球練習(xí)，初學(xué)者就很難有其他練習(xí)了。這時(shí)加入一定時(shí)間地對(duì)墻練習(xí)，作用體現(xiàn)在：在集體教學(xué)活動(dòng)中，一部分時(shí)間練習(xí)擊墻練習(xí)，有利于學(xué)生增加練習(xí)強(qiáng)度和頻率。學(xué)生不用受場(chǎng)地、多球的限制，自己就可以進(jìn)行練習(xí)。一定范圍的網(wǎng)球墻可以提供多人練習(xí)，這在普通高校中，選修課人數(shù)多，場(chǎng)地、教學(xué)器材缺乏的情況下，可以緩解學(xué)生空閑時(shí)間較多問題。

3.3發(fā)球技術(shù)較為復(fù)雜，所有的技術(shù)動(dòng)作都需要學(xué)生自己來完成，這對(duì)初學(xué)者來說，在利用墻練習(xí)發(fā)球沒有得到相應(yīng)的幫助。這是因?yàn)閷?duì)墻練習(xí)發(fā)球的方法，對(duì)初學(xué)者來說難度比較大。