張佳佳 朱麗紅

（東北石油大學(xué) 黑龍江 大慶 163318）

運動興趣的培養(yǎng)是促進(jìn)學(xué)生運動積極性、主動性的前提，而參與意識的形成以及運動習(xí)慣的養(yǎng)成則需終身體育思想的牢固樹立。健美操作為深受廣大學(xué)生喜愛的運動項目，在教學(xué)過程中要采用學(xué)生喜愛并行之有效的教學(xué)方法，促進(jìn)學(xué)生自覺運動能力的提高和運動習(xí)慣的養(yǎng)成，使其建立終身體育觀念，推動全民健身計劃的實施。

1、快樂體育的內(nèi)涵

“快樂體育”一詞最先出現(xiàn)在日本。其基本宗旨是讓學(xué)生把運動作為生活內(nèi)容的一部分，它包含但不限于終身體育的概念。快樂體育倡導(dǎo)從學(xué)生個性發(fā)展的需要出發(fā)，以情感教育入手，把全面育人作為教育的出發(fā)點，把終身體育作為教育的最終目標(biāo)。強(qiáng)調(diào)在體育教學(xué)中要加強(qiáng)情感教育、品德教育、體育理論知識以及鍛煉方法的教育，開展內(nèi)容豐富、形式多樣的體育教學(xué)?？鞓敷w育理念下的教學(xué)是尊重每一項運動本身獨有的運動魅力，并使鍛煉者能夠?qū)W得會、學(xué)得樂的教學(xué)?？鞓敷w育的教學(xué)思想主張學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生在鍛煉身體和掌握技能的同時體驗到運動樂趣，享受運動的獨特魅力，并通過快樂的運動體驗逐漸培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識。

體育教育的目標(biāo)本不應(yīng)僅停留在對教育者的身體教育上，還應(yīng)重視學(xué)生心理素質(zhì)、體育文化素養(yǎng)的提高以及終身體育意識的形成，快樂體育正是實現(xiàn)這些目標(biāo)的有效途徑。興趣是激發(fā)個體渴望認(rèn)識事物最直接的動力基礎(chǔ)，而快樂體育尤其重視對學(xué)生興趣和情感需要的滿足，在教學(xué)過程中注重教法與學(xué)法能夠起到激發(fā)學(xué)生興趣并且使之維持、鞏固和發(fā)展，從而使學(xué)生產(chǎn)生鍛煉的主動性和持久性。從引起興趣到主動參與、終身參與，可以看出“快樂”的內(nèi)涵不是一成不變的。從教育的開始階段參照學(xué)生興趣范圍，采用學(xué)生易于接受的教學(xué)方法到引導(dǎo)學(xué)生逐漸提高對體育的認(rèn)識和修養(yǎng)，再到更高層次使其在興趣和快樂體驗的基礎(chǔ)上主動參與、終身參與，這一過程需要教師與學(xué)生的不斷協(xié)調(diào)和共同努力。

2、快樂體育對健美操教學(xué)的意義

隨著體育教育改革的深入，快樂體育不斷運用到各項運動之中，但受傳統(tǒng)教學(xué)思想束縛，健美操教師往往對教學(xué)目的與課堂時長等因素過度重視。將教學(xué)目標(biāo)設(shè)定為一套或幾套固定套路，造成教學(xué)內(nèi)容單一枯燥。學(xué)生對簡單重復(fù)、機(jī)械訓(xùn)練的教學(xué)模式提不起興趣，僅滿足于完成考試規(guī)定套路，所以不能很好的體會健美操運動的魅力。因此，傳統(tǒng)的健美操教學(xué)很難達(dá)到良好的教學(xué)效果，健美操教學(xué)方法急需優(yōu)化改進(jìn)。

健美操是集體操、音樂、舞蹈于一體，富含多種快樂元素的運動。所以健美操課堂不應(yīng)該圍在固定套路、規(guī)定套路的圍墻之中，不能讓學(xué)生為了學(xué)會而學(xué)，而是要以學(xué)生的興趣需要為根本出發(fā)點，以全面育人為目標(biāo)，讓學(xué)生體驗運動樂趣、獲得成功體驗，從而形成積極參與健美操運動的情感傾向，激發(fā)學(xué)生參加鍛煉的動機(jī)。要讓學(xué)生從學(xué)習(xí)過程中充分享受健美操獨特的健身、健美、健心功效。從靈活多樣的課堂中體驗創(chuàng)新與創(chuàng)造的樂趣，從逐漸健美的體型中體驗快樂與滿足，使健美操成為生活中不可或缺的一部分，這是快樂體育的本質(zhì)，也是健美操課堂應(yīng)該達(dá)到的教學(xué)效果。

3、健美操教學(xué)中實施快樂體育的方法

3.1、充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用是前提

快樂體育的教學(xué)思想主張學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，要讓學(xué)生在鍛煉身體和掌握技能的同時體驗到運動樂趣。這就要充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，強(qiáng)調(diào)在教學(xué)互動過程中學(xué)生主體性品質(zhì)的培養(yǎng)。具體表現(xiàn)為學(xué)生學(xué)習(xí)動機(jī)中的主體意識充分覺醒，在學(xué)習(xí)活動中，主體能動性、主動性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。健美操教學(xué)中教師應(yīng)采用較為簡潔的教學(xué)環(huán)節(jié)，以便留給學(xué)生自由發(fā)展的空間。在學(xué)生掌握基本技術(shù)要領(lǐng)后，教師要進(jìn)行點撥和指導(dǎo)，但要避免教師牽著學(xué)生鼻子走的被動式教學(xué)。健美操課堂要科學(xué)安排、大膽嘗試，創(chuàng)造條件把課堂交給學(xué)生。如在課的開始部分，采用學(xué)生輪值的方法。學(xué)生通過查閱大量的有關(guān)書籍，精心準(zhǔn)備、仔細(xì)籌劃體育文化常識，健美操方面的小知識，能給師生耳目一新的感覺，并使學(xué)生在挑戰(zhàn)自我中體驗為人師的樂趣。另外，教學(xué)中教師不一定要把創(chuàng)編好的動作一個不拉的教給學(xué)生，通過手臂和腳步不同組合的示范，引導(dǎo)學(xué)生自主創(chuàng)新意識的覺醒。教學(xué)過程中要注重創(chuàng)編原則、創(chuàng)編方法的教授，讓學(xué)生多分析比較，以此來誘導(dǎo)學(xué)生主動學(xué)習(xí)，讓學(xué)生自己去發(fā)現(xiàn)問題、解決問題，并在此基礎(chǔ)上總結(jié)規(guī)律，提高自主創(chuàng)新能力。這樣既可以豐富教學(xué)內(nèi)容，又能讓學(xué)生開動腦筋，使學(xué)生在創(chuàng)新中體驗成功的喜悅。

3.2、建立和諧的師生關(guān)系是關(guān)鍵

快樂體育理念是對學(xué)生主體地位的確認(rèn),而和諧的師生關(guān)系決定著快樂體育的課堂氛圍?？鞓敷w育強(qiáng)調(diào)讓鍛煉者學(xué)得會并且學(xué)得樂，讓學(xué)生在鍛煉身體和掌握技能的同時體驗到運動樂趣。能否達(dá)到這一目標(biāo)很重要的一點就是課堂上是否有和諧的師生關(guān)系。健美操課堂教學(xué)包括教師的教和學(xué)生的學(xué)兩個方面，是教師和學(xué)生的雙邊活動。在教學(xué)過程中，教師不僅是教學(xué)活動的組織者也是教學(xué)活動的參與者,教師還掌握著對教材的創(chuàng)造性改造、對教學(xué)內(nèi)容的選擇和教學(xué)方法的使用。想要建立和諧的師生關(guān)系，教師在教學(xué)中就要突出教學(xué)的民主性,在課堂教學(xué)內(nèi)容、要求、方法和步驟上都要在充分考慮學(xué)生的基礎(chǔ)上制定，并且在具體的操作過程中要根據(jù)學(xué)生不斷反饋的信息隨時加以調(diào)整。在教學(xué)過程中教師除了要運用科學(xué)的方法,還要懂得情感教育手段的合理利用。因為教師的一言一行，甚至一個細(xì)微的動作都能影響到學(xué)生愉悅、厭惡、自信、畏懼等情感態(tài)度的變化，進(jìn)而影響和諧師生關(guān)系的建立以及健美操課堂的教學(xué)效果。因此，教師要重視情感教育手段的應(yīng)用，不論課上還是課下，努力營造如朋友般和諧的師生關(guān)系，創(chuàng)造條件多了解學(xué)生，增進(jìn)師生相互間的了解信任。對待學(xué)生要一視同仁，切忌對“優(yōu)等生”過度關(guān)注，特別注意對學(xué)困生多幫助多鼓勵，讓每個學(xué)生體會到被重視、被肯定與獲得稱贊的快樂體驗。使健美操教學(xué)在和諧的師生關(guān)系中、在有快樂體驗的課堂上進(jìn)入快樂體育的教學(xué)模式。

3.3、教師自身業(yè)務(wù)素質(zhì)的提高是保障

快樂體育理念下健美操教學(xué)的有效實施，需要教師各方面業(yè)務(wù)能力的提高。打鐵還需自身硬，健美操課堂最常采用的直觀教學(xué)法中，要求健美操教師重視動作示范能力的提高。規(guī)范準(zhǔn)確、優(yōu)美嫻熟的動作示范使學(xué)生一開始就有了深刻清晰的印象，體驗到健美操的力度美、形體美與藝術(shù)美，使學(xué)生獲得最直觀的審美標(biāo)準(zhǔn)。在欣賞動作的同時給學(xué)生以視覺與心理上的美感沖擊，使其產(chǎn)生共鳴，從而產(chǎn)生躍躍欲試的心理氛圍，從而提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。此外，健美操教師在組織課堂教學(xué)時，語言表達(dá)要突出健美操教學(xué)的特點，除了要生動形象,具有啟發(fā)性等一般要求之外，還要富有節(jié)奏感和感染力。健美操課堂通常貫穿節(jié)奏感強(qiáng)的音樂，要求教師表達(dá)簡明易懂并輔以手勢、眼神及其他肢體語言，以增強(qiáng)健美操教學(xué)的藝術(shù)效果和感染力。

針對高校學(xué)生身心特點，健美操教師要認(rèn)真鉆研教法。不斷改進(jìn)的教學(xué)方法與手段，結(jié)合現(xiàn)代網(wǎng)絡(luò)技術(shù)科學(xué)組織教學(xué)，開發(fā)受學(xué)生喜愛的課程。在教學(xué)內(nèi)容的選擇上，要滿足高校學(xué)生審美要求，體現(xiàn)時代特征，如男同學(xué)普遍喜愛的搏擊健美操、街舞健美操，女同學(xué)普遍喜愛的拉丁健美操、有瑜伽元素的健美操等等，提高學(xué)生對健美操運動的認(rèn)同感。結(jié)合學(xué)生健美操基礎(chǔ)、興趣愛好、身體素質(zhì)等對學(xué)生進(jìn)行分組，分層次給每個小組有針對性的設(shè)定教學(xué)目標(biāo)，使大多數(shù)學(xué)生在健美操課堂上都能獲得更多成功體驗和快樂體驗。

針對不同情況的學(xué)生，健美操教師要設(shè)計科學(xué)全面的考核評價方法。對規(guī)定套路的考核不利于激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性，不利于學(xué)生創(chuàng)新能力以及個性的發(fā)展。而對自編動作的考核模式則具有促進(jìn)學(xué)生積極參與，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)作熱情，促進(jìn)學(xué)生思維轉(zhuǎn)換，培養(yǎng)學(xué)生合作精神等多重優(yōu)勢。對學(xué)生自編套路的考核方法也越來越受健美操教師重視，但在實施過程中應(yīng)注意創(chuàng)編原則、創(chuàng)編方法的滲透，防止出現(xiàn)編排、練習(xí)的隨意性，導(dǎo)致不能達(dá)到良好的鍛煉效果?？己嗽u價標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)綜合學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度、進(jìn)步程度、合作精神、創(chuàng)新精神等多層次設(shè)定。注重過程評價，而不是考試結(jié)果一刀切，對健美操基礎(chǔ)較差的學(xué)生注重對進(jìn)步程度的評價，對基礎(chǔ)好的學(xué)生更加注重學(xué)習(xí)態(tài)度的評價，真正做到因材施教，將形成性評價與總結(jié)性評價有機(jī)結(jié)合，創(chuàng)造合理公平的教學(xué)環(huán)境。

4、健美操教學(xué)中實施快樂體育應(yīng)注意的問題

健美操教學(xué)中實施快樂體育要注意課堂紀(jì)律。快樂體育不能單純理解為讓學(xué)生開心快樂，為學(xué)生提供歡樂和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境是為了教學(xué)目標(biāo)更好的實現(xiàn)。因此，在課堂上教師絕對不能采取放任的態(tài)度進(jìn)行教學(xué)，不能讓過于歡樂散漫的課堂氛圍影響到教學(xué)質(zhì)量。為達(dá)到讓學(xué)生開心快樂的目的，放任學(xué)生怎么開心怎么練無組織無紀(jì)律的教學(xué)，能達(dá)到學(xué)生快樂的目的，或許學(xué)生身體素質(zhì)也會有所提高，但學(xué)生不能真正體會到健美操運動的魅力，更不能達(dá)到終身體育的目標(biāo)?？鞓敷w育理念下的健美操教學(xué)有更高要求的教學(xué)目標(biāo)。給學(xué)生提供歡樂和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境是為了讓學(xué)生全身心投入，在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生運動興趣，體驗到健美操運動魅力，從而達(dá)到終身體育的目的。健美操是一項具有很強(qiáng)的自娛性的運動，如果教學(xué)過程中教師不能根據(jù)實際情況合理組織教學(xué)并科學(xué)指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，快樂體育理念下的健美操教學(xué)很可能把學(xué)生引入誤區(qū)，不能讓學(xué)生真正享受健美操內(nèi)在魅力給人帶來的快樂體驗。因此，健美操教學(xué)實施快樂體育要注意課堂紀(jì)律，在滿足學(xué)生樂趣的同時使學(xué)生獲得教育的實效。

健美操教學(xué)中實施快樂體育要重視學(xué)生品質(zhì)的培養(yǎng)。 快樂體育提倡在學(xué)習(xí)和從事鍛煉的過程中體驗運動帶來的樂趣，但任何新知識的學(xué)習(xí)都要付出艱苦的努力，健美操的學(xué)習(xí)當(dāng)然也不例外。在學(xué)習(xí)健美操的過程中難免會遇到困難，如學(xué)習(xí)新動作的困難、編排套路的困難、與他人合作完成的困難等，這些困難對學(xué)生來說肯定是不快樂因素，繞過這些不快樂因素，知難而退的做法顯然和快樂體育理念是不相符的。教師應(yīng)幫助學(xué)生鼓勵學(xué)生克服學(xué)習(xí)中的困難，體驗克服困難的快樂，獲得成功的喜悅。

5、結(jié)論

快樂體育理念融入健美操教學(xué)能增強(qiáng)健美操課程的吸引力，對高校健美操教學(xué)質(zhì)量的提高和激發(fā)學(xué)生運動興趣有良好的促進(jìn)作用。在實施過程中要做到以下幾點：1.在課堂上為學(xué)生營造歡快和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，使學(xué)生全身心投入，促進(jìn)其產(chǎn)生運動興趣，在學(xué)習(xí)活動中，主體能動性、主動性和創(chuàng)造性得到充分發(fā)揮。2.在教學(xué)中充分利用情感導(dǎo)入，建立和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生在師生融洽合作的氛圍中激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，使學(xué)生體驗健美操運動樂趣，理解健美操鍛煉意義，從而自覺自愿參與健美操學(xué)習(xí)，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。3. 健美操教師要重視自身業(yè)務(wù)能力的提高，認(rèn)真鉆研教法，不斷改進(jìn)的教學(xué)方法與手段，多開發(fā)受學(xué)生喜愛的課程。根據(jù)實際情況，設(shè)計具有激勵作用、科學(xué)全面的考核評價方法。