王文承

摘要：從全國(guó)學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)查研究結(jié)果表明，我國(guó)學(xué)生的形態(tài)發(fā)育水平不斷提高，但肺活量、耐力、力量、速度等多項(xiàng)體能指標(biāo)卻明顯下降，肥胖和超重廣泛流行，尤其是視力不良率仍然居高不下。針對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)下降狀況，必須要加強(qiáng)學(xué)校體育的改革，然而，僅僅依靠學(xué)校體育改革來(lái)提高學(xué)生體質(zhì)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。通過(guò)分析影響學(xué)生體質(zhì)下降的非教育性因素及教育性因素兩方面原因，并找到對(duì)策，可對(duì)學(xué)校體育工作起到相輔相成的作用，從而實(shí)現(xiàn)課內(nèi)——課外一體化，有利于鍛煉身體習(xí)慣的養(yǎng)成，從而提高學(xué)生的身體素質(zhì)，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展。

關(guān)鍵詞：學(xué)生 體質(zhì)下降 非教育性因素 教育性因素 應(yīng)對(duì)措施

筆者從事高中體育教學(xué)多年，每年都對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)生體質(zhì)達(dá)標(biāo)測(cè)試，上報(bào)數(shù)據(jù)。從學(xué)生體質(zhì)健康監(jiān)測(cè)結(jié)果發(fā)現(xiàn)，學(xué)生身體素質(zhì)某些方面具有持續(xù)下降的趨勢(shì)，如肺耐力，身體形態(tài)，視力情況等。學(xué)生體質(zhì)健康是一個(gè)系統(tǒng)工程，其持續(xù)下降的原因也絕不是孤立的，而是由復(fù)雜、深層和綜合的因素構(gòu)成的。學(xué)校體育未能嚴(yán)格按照國(guó)家教育部規(guī)定嚴(yán)格實(shí)施是重要的一方面，而另一方面被人們忽視的非教育性因素也同時(shí)對(duì)青年學(xué)生體質(zhì)的下降起到至關(guān)重要的影響。為此，找出影響學(xué)生體質(zhì)下降的因素，并采取有效的措施進(jìn)行改進(jìn)和解決，是促進(jìn)青年學(xué)生體質(zhì)的健康發(fā)展的關(guān)鍵。

一、青年學(xué)生體質(zhì)下降的非教育性因素分析1.傳統(tǒng)文化中的“重文輕體”。“萬(wàn)般皆下品，唯有讀書(shū)高”等一系列固定的文化心理模式，現(xiàn)在還從一定程度上支配了人們的生活行為模式，并時(shí)隱時(shí)現(xiàn)地支配著人們的思想意識(shí)、觀念和行為，也直接或間接地影響著現(xiàn)代人體育意識(shí)的生成和體育生活化的全面推行。2.經(jīng)濟(jì)、居住環(huán)境對(duì)青年學(xué)生體質(zhì)的影響。城市化以及住房結(jié)構(gòu)的變化，使青年學(xué)生在大自然環(huán)境中游玩的機(jī)會(huì)變得越來(lái)越少，隨著空地慢慢變成了高樓大廈、停車場(chǎng)等，城市內(nèi)幾乎所有的地面也被水泥所覆蓋，青年學(xué)生們活動(dòng)的空間從室外逐漸向室內(nèi)轉(zhuǎn)移，青年學(xué)生的身體活動(dòng)量也隨之減少，青年學(xué)生健壯成長(zhǎng)的環(huán)境發(fā)生了質(zhì)的變化，這應(yīng)該是青年學(xué)生體能和運(yùn)動(dòng)能力下降的原因之一。機(jī)械化、電氣化和自動(dòng)化程度的提高改變了人們的生產(chǎn)和生活方式，工作和生活中從事各種體力勞動(dòng)的機(jī)會(huì)和時(shí)間大大減少，體力支出降到很低的限度。人們?cè)谙硎芸萍及l(fā)展成果的同時(shí)也付出了身體機(jī)能退化的代價(jià)，其中最明顯的是人體的運(yùn)動(dòng)能力，失去了協(xié)調(diào)、靈敏、力量、平衡等許多必備素質(zhì)以及許多對(duì)外界的適應(yīng)能力。3.飲食結(jié)構(gòu)不合理對(duì)學(xué)生體質(zhì)的影響。隨著人們生活水平的提高，青年學(xué)生的體質(zhì)得到了改善，但是營(yíng)養(yǎng)不良的孩子也能占到6%至7%，其原因是偏食、挑食、吃零食過(guò)多、為追求模特兒身材而過(guò)度節(jié)食等。與營(yíng)養(yǎng)不良相比，更嚴(yán)重的問(wèn)題是營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩、肥胖。許多學(xué)生和家長(zhǎng)對(duì)營(yíng)養(yǎng)常識(shí)缺乏正確的理解，認(rèn)為高熱量、高脂肪、高蛋白的食品攝入越多，越有營(yíng)養(yǎng)，越有利生長(zhǎng)發(fā)育，打亂了正常的飲食結(jié)構(gòu)。不僅如此，家長(zhǎng)常常買來(lái)大量的營(yíng)養(yǎng)品、保健品給孩子補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。所以，很多學(xué)生飲食沒(méi)有節(jié)制，鐘情“洋快餐”、零食中的“垃圾食品”，營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，又懶于運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致體質(zhì)虛營(yíng)養(yǎng)剩的“小胖墩”大量出現(xiàn)。這些因素都直接導(dǎo)致我國(guó)中學(xué)生一代人體質(zhì)在下降。4.家庭環(huán)境影響的不良效果及青年學(xué)生的孤獨(dú)心理。在以獨(dú)生子女為中心地位的家庭關(guān)系中，由于獨(dú)生子女是家庭的核心，家庭的成員以獨(dú)生子女為中心，長(zhǎng)輩的眼中，獨(dú)生子女學(xué)習(xí)的任務(wù)就是一切以讀書(shū)為中心，其他什么都不用管。而其間便滋長(zhǎng)了部分獨(dú)生子女?huà)缮鷳T養(yǎng)、怕苦、怕累的思想。體育活動(dòng)，一要時(shí)間，二要出汗，三要費(fèi)力，弄不好還要受傷，被列入免除的項(xiàng)目。其結(jié)果，孩子遠(yuǎn)離體育，不但體質(zhì)下降，而且嬌生慣養(yǎng)，怕苦怕累，意志軟弱?，F(xiàn)代城市居民獨(dú)門獨(dú)戶居住環(huán)境的封閉性，以及家長(zhǎng)出于對(duì)孩子安全、學(xué)習(xí)的因素考慮，因此現(xiàn)在的孩子每天機(jī)械地從家門到校門，缺乏自由活動(dòng)的時(shí)間和空間，課余時(shí)間又缺乏同齡玩伴，處于孤獨(dú)狀態(tài)。而這正是導(dǎo)致獨(dú)生子女缺乏體育興趣、參與體育鍛煉動(dòng)機(jī)削弱、科學(xué)體育觀念無(wú)法正常形成的原因之一。

二、青年學(xué)生體質(zhì)下降教育性原因分析1.“應(yīng)試教育”加重學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，尤其是中小學(xué)生更為突出，許多學(xué)校為了提高升學(xué)率，淡化和擠占正常的體育程，課余的補(bǔ)習(xí)班或輔導(dǎo)班也在逐漸升溫，一些學(xué)生的睡眠和體育活動(dòng)的時(shí)間難以保證。2.教學(xué)設(shè)施問(wèn)題。長(zhǎng)期以來(lái)，不少地方都存在基層教育投入不足的問(wèn)題，其中體育設(shè)施投入不足現(xiàn)象尤其嚴(yán)重。操場(chǎng)面積較小，許多必要的運(yùn)動(dòng)和教學(xué)器材沒(méi)有配備?？臻g的狹小影響了學(xué)生們運(yùn)動(dòng)，體育設(shè)施的缺乏使教師不能完全按照體育與教學(xué)大綱的內(nèi)容進(jìn)行教學(xué)。再加上體育教學(xué)沒(méi)有考試成績(jī)的硬性指標(biāo)，使一些體育老師感覺(jué)不到壓力，放松了對(duì)學(xué)生的嚴(yán)格要求，體育課“放羊”的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生。導(dǎo)致大部分學(xué)生體育課上不能充分運(yùn)動(dòng)，得不到鍛煉的目的。3.怕苦怕累是導(dǎo)致學(xué)生耐力素質(zhì)下降的直接原因。學(xué)生體育意識(shí)和健康意識(shí)淡薄，沒(méi)有養(yǎng)成良好的習(xí)慣。部分學(xué)校體育教學(xué)內(nèi)容枯燥乏味，教學(xué)形式單調(diào)；部分家長(zhǎng)沒(méi)有良好的運(yùn)動(dòng)健身意識(shí)和習(xí)慣，給學(xué)生帶來(lái)了部分負(fù)面影響，認(rèn)識(shí)上的偏見(jiàn)和行動(dòng)上的誤導(dǎo)使孩子們參加體育活動(dòng)的積極性下降

三、面對(duì)問(wèn)題我們應(yīng)采取的應(yīng)對(duì)措施1.加強(qiáng)體育教學(xué)改革。要把體育教學(xué)作為落實(shí)素質(zhì)教育的一項(xiàng)重要內(nèi)容，深化教學(xué)改革，確保教學(xué)時(shí)間，豐富教學(xué)內(nèi)容。體育教育應(yīng)該針對(duì)不同年齡學(xué)生的生理和心理實(shí)際，科學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容，把學(xué)習(xí)、鍛煉、娛樂(lè)有機(jī)結(jié)合起來(lái)，把課程的難易程度與學(xué)生的實(shí)際掌握能力結(jié)合起來(lái)，把身體鍛煉與心理、意志鍛煉結(jié)合起來(lái)，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，努力發(fā)展學(xué)生的各項(xiàng)身體素質(zhì)。尤其在目前情況下，體育教師應(yīng)擯棄“偏科”心理和“不作為”心態(tài)，積極投入工作，本著對(duì)學(xué)生對(duì)國(guó)家和社會(huì)負(fù)責(zé)的精神，使學(xué)生的身體素質(zhì)得到全面發(fā)展。2.增加體育課的知識(shí)性，建立體育與健康咨詢機(jī)構(gòu)，為青年學(xué)生提供健身、健康、合理膳食等方面的服務(wù)。充分利用現(xiàn)代傳媒來(lái)傳達(dá)體育、健康、營(yíng)養(yǎng)等方面的知識(shí)，讓青年學(xué)生對(duì)“健康”的含義和體育的意義有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，幫助青年學(xué)生樹(shù)立健康的生活方式，養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，掌握科學(xué)飲食和科學(xué)用眼知識(shí)和方法，降低青少年近視率和肥胖率3.突破學(xué)校時(shí)空局限，走向社會(huì)，實(shí)現(xiàn)課內(nèi)——課外一體化讓青年學(xué)生的體育活動(dòng)突破學(xué)校的時(shí)空局限，走向社會(huì)，走向家庭，走向大自然，以他們自身的青春活力和獨(dú)特的文化優(yōu)勢(shì)感染和帶動(dòng)社會(huì)大眾中更多的人參與到全民健身活動(dòng)中，實(shí)現(xiàn)課外體育活動(dòng)的多樣化。家庭和學(xué)校要共同配合，注重培養(yǎng)學(xué)生具有吃苦耐勞和堅(jiān)忍不拔的精神。家庭教育要培養(yǎng)子女獨(dú)立自主的能力。學(xué)校體育教學(xué)要注意學(xué)生心理、生理方面的特點(diǎn)，不斷探究創(chuàng)新，深化教學(xué)改革，選擇具有一定負(fù)荷的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，改善學(xué)生的心肺功能，努力提高耐力項(xiàng)目的教學(xué)效果。要防止教學(xué)手段的單一和枯燥無(wú)味的現(xiàn)象，講究練習(xí)趣味性，吸引廣大學(xué)生積極地參加耐力項(xiàng)目的鍛煉，不斷增強(qiáng)自身的耐力素質(zhì)。

四、結(jié)束語(yǔ)要從根本上解決青年學(xué)生體質(zhì)健康問(wèn)題所面臨的困難和障礙，就必須堅(jiān)定不移地實(shí)施素質(zhì)教育改革人才培養(yǎng)模式，從非教育性因素及教育性因素兩方面認(rèn)真分析，尋找應(yīng)對(duì)措施。徹底貫徹國(guó)家教育方針，牢固樹(shù)立“健康第一”的指導(dǎo)思想，從學(xué)校體育入手，加之家庭和社會(huì)的配合，讓學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，時(shí)刻準(zhǔn)備著為建設(shè)富強(qiáng)民主文明和諧的社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家貢獻(xiàn)智慧和力量。endprint