孫 路

（大連藝術(shù)學(xué)院 遼寧大連 116600）

經(jīng)過(guò)權(quán)威調(diào)查部門(mén)多年的調(diào)查數(shù)據(jù)，我們發(fā)現(xiàn)我國(guó)大學(xué)生的身體綜合素質(zhì)數(shù)值指標(biāo)呈現(xiàn)逐年下降的趨勢(shì)，提高大學(xué)生的身體素質(zhì)，已經(jīng)成為各高校都在努力達(dá)成的教育目標(biāo)。在我國(guó)高校實(shí)施教育模式改革以來(lái)，嘗試了多種能夠促進(jìn)大學(xué)生身體素質(zhì)不斷提高的方式方法，其中，乒乓球俱樂(lè)部是一種成效比較顯著的模式，也是體育俱樂(lè)部教學(xué)模式嘗試的重要成果。

我國(guó)的乒乓球事業(yè)一直以來(lái)都取得了不俗的成績(jī)，曾經(jīng)作為打開(kāi)外交大門(mén)的鑰匙，深的全國(guó)人民的喜愛(ài)，其中，作為奧林匹克競(jìng)技項(xiàng)目，我國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員為國(guó)家掙得了無(wú)數(shù)榮譽(yù)。小小的乒乓球作為一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在參與的過(guò)程中，需要全身心的配合及運(yùn)用智慧進(jìn)行技術(shù)運(yùn)用。乒乓球由于其運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)多年來(lái)一直受到大學(xué)生的喜愛(ài)。作為青年大學(xué)生可以廣泛參與的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，以此來(lái)加強(qiáng)大學(xué)生參與體育運(yùn)動(dòng)的選定項(xiàng)目，讓大學(xué)生在參與的過(guò)程中，提告身體素質(zhì)，是十分恰當(dāng)?shù)?。在我?guó)的乒乓球教學(xué)中，一般都是以教師示范講解技術(shù)技巧，指導(dǎo)學(xué)生實(shí)踐兩個(gè)不部分來(lái)完成。這種教學(xué)方法形式單一，不容易激起學(xué)生的熱情，并且在教學(xué)的過(guò)程中學(xué)生接受得比較被動(dòng)，就會(huì)在推動(dòng)大學(xué)生身體素質(zhì)的過(guò)程中無(wú)法發(fā)揮良好的作用。嘗試?yán)闷古仪蚓銟?lè)部的形式影響更多的學(xué)生參與到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中來(lái)，是解決大學(xué)生身體素質(zhì)下降問(wèn)題的有效途徑。

為適應(yīng)高校發(fā)展乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，大連藝術(shù)學(xué)院在教學(xué)的過(guò)程中不斷向?qū)W生傳遞體育思想和理念，使大學(xué)生理解參與乒乓球運(yùn)動(dòng)對(duì)于自身未來(lái)身心健康發(fā)展的意義。深入研究這種教學(xué)方法，有助于形成更為科學(xué)的理論，在教學(xué)的過(guò)程中，取得更為突出的效果。

一、研究乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)法的不同方法

1.文獻(xiàn)資料法

我們通過(guò)查閱資料，研究各大圖書(shū)館的館藏文獻(xiàn)，通過(guò)總結(jié)整理，可以獲得乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)法對(duì)于提升俱樂(lè)部將教學(xué)法的重要作用，前人的研究理論，為筆者做相關(guān)研究奠定了理論基礎(chǔ)。

2.分組研究法

我們?cè)谧鱿嚓P(guān)研究的過(guò)程中，采用了分組研究的方式。我們研究的對(duì)象鎖定在大連藝術(shù)學(xué)院，我們選取了四個(gè)普通教學(xué)班、四個(gè)以乒乓球俱樂(lè)部 的方式教學(xué)的班級(jí)作為級(jí)為具體對(duì)比研究對(duì)象。

3.實(shí)驗(yàn)方案法

傳統(tǒng)教學(xué)法和俱樂(lè)部將教學(xué)法對(duì)比班級(jí)所用到的教學(xué)時(shí)間都是相同的。在參與學(xué)習(xí)的過(guò)程中對(duì)比班級(jí)所表現(xiàn)出的不同，可以發(fā)現(xiàn)乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)法對(duì)大學(xué)生身體素質(zhì)的影響。

4.調(diào)查問(wèn)卷研究法

為使研究更具科學(xué)性，我們?cè)谶M(jìn)行研究的過(guò)程中也采取了調(diào)查問(wèn)卷法，我們針對(duì)俱樂(lè)部教學(xué)法設(shè)置了科學(xué)的調(diào)查問(wèn)卷，針對(duì)實(shí)驗(yàn)對(duì)象進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查，為使調(diào)查結(jié)果科學(xué)有效，筆者親自發(fā)放問(wèn)卷359份，回收率100%，經(jīng)過(guò)分析，調(diào)查問(wèn)卷全部有效，我們也在使用數(shù)據(jù)的過(guò)程中對(duì)問(wèn)卷進(jìn)行了抽樣復(fù)測(cè)，可信度檢驗(yàn)數(shù)值為p=0.019，P＜0.05，有數(shù)據(jù)可以看出，這個(gè)調(diào)查問(wèn)卷的可信度很高，可以作為參考數(shù)據(jù)。

5.數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)研究法

我們對(duì)調(diào)查數(shù)據(jù)進(jìn)行統(tǒng)計(jì)使用的軟件是SPSS12.0，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析都十分準(zhǔn)確詳實(shí)。

二、研究結(jié)果與啟示

1.研究結(jié)果

我們通過(guò)數(shù)據(jù)對(duì)比發(fā)現(xiàn)，傳統(tǒng)教學(xué)法與乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)法相對(duì)比，對(duì)男生來(lái)說(shuō)，臺(tái)階實(shí)驗(yàn)的數(shù)據(jù)存在明顯的差異；立定跳遠(yuǎn)、握力兩項(xiàng)數(shù)據(jù)，在參與乒乓球俱樂(lè)部的實(shí)驗(yàn)人員中有比較明顯的提升，另外三項(xiàng)研究結(jié)果沒(méi)有十分明顯的差別。這項(xiàng)研究表明，乒乓球俱樂(lè)部的教學(xué)方式對(duì)于男生來(lái)說(shuō)，可以在運(yùn)動(dòng)速度、肢體活動(dòng)能力方面得到明顯的提升與改善。同時(shí)，參與乒乓球俱樂(lè)部運(yùn)動(dòng)，可以使反應(yīng)速度變快，肢體協(xié)調(diào)能力明顯改善。我們采取乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)法，借助于乒乓球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)，肌體運(yùn)動(dòng)能力有明顯的變化，其優(yōu)勢(shì)十分明顯。但從數(shù)據(jù)上看，男生的肺活量變化不明顯，在未來(lái)的教學(xué)當(dāng)中，應(yīng)當(dāng)適當(dāng)增加針對(duì)呼吸肌鍛煉的練習(xí)。

在對(duì)女生的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析的過(guò)程中，可以發(fā)現(xiàn)，女生臺(tái)階試驗(yàn)及握力數(shù)值，都提高的較為明顯，其他的數(shù)據(jù)沒(méi)有明顯的變化，我們經(jīng)過(guò)詳實(shí)的研究，得出的結(jié)論是乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)，對(duì)女大學(xué)生來(lái)說(shuō)，肢體協(xié)調(diào)能力、平衡能力、心血管系統(tǒng)都有明顯的良性變化，綜合來(lái)看，這種教學(xué)方法對(duì)于學(xué)生的綜合素質(zhì)提高，有十分重要的幫助作用。

2.研究啟示

（1）乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)模式值得大力發(fā)展

我們綜合分析陜西省國(guó)際商貿(mào)學(xué)院乒乓球俱樂(lè)部的教學(xué)模式與傳統(tǒng)教學(xué)模式的對(duì)比結(jié)果，同樣可以發(fā)現(xiàn)，這種教學(xué)模式對(duì)于大學(xué)生身體素質(zhì)提高起到的作用。體育教育工作者在進(jìn)行乒乓球運(yùn)動(dòng)教學(xué)的過(guò)程中，在已經(jīng)取得的研究成果的基礎(chǔ)上，不斷根據(jù)學(xué)生的具體情況對(duì)教學(xué)模式做出調(diào)整，使這種教學(xué)模式能夠在立足實(shí)踐的基礎(chǔ)上不斷提升完善，更好地為高校體育教學(xué)服務(wù)。根據(jù)分析數(shù)據(jù)，我們不難發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生身體素質(zhì)差異較大，發(fā)展不平衡，這就要去教師不斷調(diào)整訓(xùn)練項(xiàng)目，有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。

（2）協(xié)調(diào)發(fā)展，多種項(xiàng)目并行發(fā)展

雖然在研究的過(guò)程中筆者發(fā)現(xiàn)，通過(guò)乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)法可以有效提升學(xué)生的身體素質(zhì)，但如果單一只依靠這種教學(xué)方法無(wú)疑無(wú)法滿足學(xué)生全面發(fā)展的要求，這就需要我們?cè)诟咝ｓw育教學(xué)的過(guò)程中，不斷根據(jù)具體情況，采取多種鍛煉方式并存的方法鼓勵(lì)學(xué)生積極參與多種運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉。

（3）加強(qiáng)硬件設(shè)施建設(shè)，做好運(yùn)動(dòng)保障

無(wú)論是對(duì)大連藝術(shù)學(xué)院還是陜西省國(guó)際商貿(mào)學(xué)院的研究，其在乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)模式方面的探索都取得了突出的成就，但我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中也發(fā)現(xiàn)，硬件設(shè)施的不匹配，在很多時(shí)候限制了俱樂(lè)部的發(fā)展，我們?cè)诮窈蟮慕虒W(xué)中，還應(yīng)注重硬件設(shè)施的建設(shè)，加大投入，不斷完善乒乓球運(yùn)動(dòng)的硬件及輔助器械建設(shè)，保證教學(xué)的有序進(jìn)行。

結(jié)語(yǔ)

通過(guò)上文的分析，我們了解了高校開(kāi)展乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)的優(yōu)勢(shì)、取得的成果，在為學(xué)生提供鍛煉機(jī)會(huì)的同時(shí)，極大地提高了大學(xué)生的身體素質(zhì)。在國(guó)家日益關(guān)注大學(xué)生身體素質(zhì)的今天，高校教育工作者應(yīng)該積極行動(dòng)起來(lái)，以全民健身為背景，在乒乓球俱樂(lè)部教學(xué)已經(jīng)取得成效的基礎(chǔ)上，發(fā)展多種教學(xué)模式，真正將提高大學(xué)生的身體素質(zhì)落實(shí)到實(shí)處。