（四川幼兒師范高等?？茖W(xué)校 621700）

一、國內(nèi)研究現(xiàn)狀

從國內(nèi)學(xué)者的研究中可以看出，跳繩對小學(xué)生身體健康的主要作用是提高骨密度、腿部力量、耐力、柔韌性等身體素質(zhì)，增強心肺功能，提高生命帽。粗糙的另外，角色跳遠對提高學(xué)生的團隊精神也有很好的作用，因為跳高集體動作有助于學(xué)生理解團隊合作的重要性。中國大多數(shù)學(xué)者指出影響學(xué)生體育興趣的因素很多。糾正癥狀，創(chuàng)設(shè)以學(xué)生為中心的教學(xué)方法，合理安排教學(xué)內(nèi)容，提高學(xué)生體育水平，激發(fā)學(xué)生體育興趣。[1]

總的來說，我國對小學(xué)生身體素質(zhì)、團隊精神和運動興趣的實驗研究和影響研究相對缺乏。對同步跳繩對運動技能影響的研究尚處于空白狀態(tài)。此外，關(guān)于跳繩對小學(xué)生的影響的研究較少，參考文獻較少。關(guān)于跳高對小學(xué)生身體素質(zhì)、團隊精神、跳高技能和運動偏好的影響，國外幾乎沒有研究。目前只能找到四篇論文。然而，從這些論文中我們可以看出，跳繩對小學(xué)生的身體健康有顯著的影響，但也有明顯的男性。女性差異。作者希望通過參考前人的研究成果，對影響小學(xué)生健身效果、身體素質(zhì)、團隊精神、體育興趣和技能提高等影響因素的實驗研究加以補充。

二、討論與分析

1．跳繩對小學(xué)生身體素質(zhì)的影響

實驗結(jié)果表明，跳繩可以顯著提高學(xué)生的身高、體重和50米。在提高肺活量方面，跳繩模式比傳統(tǒng)跳繩和體育效果更為顯著。

與傳統(tǒng)跳躍和常規(guī)體育教學(xué)相比，模式跳躍對學(xué)生肺活量的影響更為顯著。原因可能是多個襠部，交叉和多個搖擺運動跳繩。跳繩的多樣性使學(xué)生在跳繩時增加了鍛煉量和關(guān)節(jié)活動范圍。在花樣跳繩練習(xí)中，動作節(jié)奏應(yīng)與呼吸節(jié)奏相匹配，加深學(xué)生的呼吸深度，提高氣體交換率，加快呼吸，對提高學(xué)生的肺活量有積極作用。傳統(tǒng)的跳繩動作單一，品種少，缺乏興趣，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)，學(xué)生似乎有點無聊。普通體育課雖然體育項目較多，但每堂課的實踐時間較少，訓(xùn)練量不足。運動不足也會影響實驗的有效性。另一個原因可能是有氧運動可以增強身體的呼吸功能和肺通氣，從而改善身體的心肺功能。跳繩是有氧運動。在跳繩過程中，身體通過增加呼吸肌力、耐力、呼吸、有效的肺通氣、通氣效率和肺活量作出反應(yīng)。

2．花樣跳繩對小學(xué)生團隊精神的影響

在很多方面，學(xué)生對團隊精神的形成有不同程度的影響，如：獨立意識、溝通技巧、責(zé)任感和勞動觀念不強，許多家庭都是獨生子女，容易讓孩子形成自尊。鮮明的個性特征。影響小學(xué)生團隊精神的因素很多，如家庭、學(xué)校、社會和個人。這些因素可以概括為：先天遺傳因素和后天環(huán)境因素，它們對小學(xué)生團隊精神的形成具有綜合影響。因此，團隊精神的形成與先天遺傳因素有關(guān)，并且要經(jīng)歷一個漫長的后天環(huán)境影響過程。

小學(xué)生正處于自我中心思維發(fā)展和智力發(fā)展的階段。當(dāng)處理團隊關(guān)系時，很容易與團隊成員發(fā)生沖突和摩擦。此外，學(xué)生在團隊中處理這些矛盾的能力很容易導(dǎo)致學(xué)生的非團隊現(xiàn)象。本研究的實驗周期太短，只有16周，很難通過這樣短的時間通過體育活動來顯著提高小學(xué)生的團隊精神。

雖然跳過圖中的許多事件需要團隊合作，但是團隊進入還需要老師的長期指導(dǎo)，以幫助學(xué)生處理團隊成員的關(guān)系和任務(wù)沖突。跳繩是一項集舞蹈、武術(shù)、體操等多種元素于一體的新型體育項目。學(xué)生很難在短時間內(nèi)掌握繩索。學(xué)生在團隊實踐中容易犯錯誤，完成團隊工作很差。因此，學(xué)生往往會有摩擦和糾紛，而學(xué)生則缺乏。在處理團隊問題的經(jīng)驗和能力上也容易出現(xiàn)學(xué)生自信心不強、不兼容的現(xiàn)象，不利于學(xué)生團隊精神的提高。

3．花樣跳繩對小學(xué)生體育課喜好程度的影響

跳繩不能顯著提高學(xué)生對體育的偏好。這可能是由于不同的繩索模式，如個人模式，兩人繩，輪跳，單長繩，交互式繩索和集體長繩，添加到模式跳躍過程。豐富易學(xué)會讓學(xué)生感到新鮮。老師們被要求把跳過有趣的游戲和教學(xué)結(jié)合起來，這樣孩子們就可以玩高中，集中精力在興奮上。培養(yǎng)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)自信心。

筆者認(rèn)為，學(xué)生對體育的偏好沒有得到顯著提高，一方面，家庭和學(xué)?！爸匚膶W(xué)、重軍事”思想根深蒂固，對體育重視不夠。另一方面，學(xué)生身體不夠健康，不能參加很多運動，這就使得學(xué)生很難掌握動作，提高動作水平。在參與體育的過程中，很難感受到成就感，更難學(xué)會更難的運動。容易失去自信，這不利于學(xué)生對體育和體育愛好的興趣。然而，在本研究中，學(xué)生之間的互動和體育活動的樂趣通過一學(xué)期的跳繩練習(xí)在一定程度上得到改善，可能是因為許多跳繩同時由MA完成。紐約人的動作復(fù)雜而困難，所以學(xué)生們需要這樣做。他們經(jīng)常交流、交流和思考，總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)問題并一起解決。跳繩是舞蹈、武術(shù)、體操等多種元素的結(jié)合，每個項目中的擺動和動作也豐富多彩，具有較強的藝術(shù)性和觀賞性。所有這些都將有助于吸引學(xué)生參與和享受。

結(jié)語

同步跳繩可以促進小學(xué)生身高、體重、力量和爆發(fā)力的增長。與傳統(tǒng)跳繩和常規(guī)體育相比，跳繩對學(xué)生肺活量的影響更為顯著。跳繩不能有效地提高小學(xué)生的跳繩技術(shù)。同步跳繩不能在短時間內(nèi)有效地提高小學(xué)生的團隊精神。團隊精神的形成需要長期獲得的環(huán)境影響。同步跳繩可以促進學(xué)生之間的互動、溝通和交流，幫助學(xué)生參與團隊活動，提高小學(xué)生對體育活動的興趣和關(guān)注。