王 軍

（江蘇省蘇州工業(yè)園區(qū)星海小學(xué)，江蘇 蘇州）

受到應(yīng)試教育制度的影響，文化課程占據(jù)了大部分的時(shí)間，學(xué)生體育鍛煉的機(jī)會(huì)比較少，不利于身體綜合素質(zhì)的提高，所以要養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣。教師要從學(xué)生的實(shí)際情況出發(fā)，不斷優(yōu)化創(chuàng)新教學(xué)策略，營(yíng)造出良好的環(huán)境使學(xué)生更好地開展體育活動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生健全人格的形成。

一、自我管理的概念

一般來(lái)說(shuō)主要包括三個(gè)方面：（1）自我檢測(cè)。擁有明辨是非的能力，清楚地知道什么該做、什么不該做。（2）自我評(píng)價(jià)。個(gè)體希望自己的行為達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)，在努力的過(guò)程中就會(huì)激發(fā)出自身的潛能。（3）自我強(qiáng)化。在達(dá)到設(shè)定的標(biāo)準(zhǔn)之后對(duì)自己進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)，樹立起更強(qiáng)的自信心。對(duì)于體育教學(xué)而言，就是指教師在課堂上指導(dǎo)學(xué)生設(shè)定目標(biāo)，完全依靠自己去實(shí)現(xiàn)，過(guò)程中會(huì)鍛煉各方面的能力，同時(shí)家長(zhǎng)要積極配合參與，引導(dǎo)學(xué)生在課后養(yǎng)成自主鍛煉的習(xí)慣，只有這樣才能彰顯出體育教學(xué)的價(jià)值。

二、體育課堂實(shí)行自我管理的重要意義

（一）調(diào)動(dòng)學(xué)生參與積極性

自我管理很大程度體現(xiàn)了教學(xué)的自由和開放包容，學(xué)生可以發(fā)揮出自身的主觀能動(dòng)性，對(duì)于教學(xué)效果的提升有巨大的推動(dòng)作用。以往都是采用一刀切的方式，沒有考慮到學(xué)生的情感體驗(yàn)，所以也就很難取得良好的效果。學(xué)生在參與的過(guò)程中會(huì)感受到體育活動(dòng)的樂趣，以更加飽滿的熱情投入進(jìn)去，增強(qiáng)與教師之間的默契配合。自我管理可以根據(jù)自己的興趣愛好去選擇運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，在和諧的環(huán)境中會(huì)激發(fā)出學(xué)習(xí)的積極性，意識(shí)到體育鍛煉的重要性。

（二）學(xué)生自我管理水平提高

小學(xué)生的年齡普遍偏小，往往會(huì)被其他不利因素所影響，所以自我管理是非常必要的，可以讓自己更加完善。有時(shí)候因?yàn)樨澩婢屯浟藢W(xué)習(xí)，長(zhǎng)此以往會(huì)很難糾正過(guò)來(lái)，當(dāng)然自我管理并不僅僅局限于體育教學(xué)中。對(duì)于日常的生活也有著積極的影響，例如合理安排一天的時(shí)間，明白自己在特定時(shí)間該做的事情，在小學(xué)階段提高自我管理能力，對(duì)于今后的學(xué)習(xí)非常有利。

（三）學(xué)生身心的健康發(fā)展

通過(guò)參與體育活動(dòng)可以提高身體素質(zhì)，同時(shí)鍛煉他們克服苦難、頑強(qiáng)拼搏、永不言棄的精神，形成健康向上的心理狀態(tài)。同時(shí)自我管理能力培養(yǎng)的過(guò)程中對(duì)自控能力、幸福感受能力有著良好的促進(jìn)作用。例如，有的同學(xué)性格比較急躁，往往因?yàn)橐稽c(diǎn)小事就和別人爭(zhēng)吵，通過(guò)打籃球讓他明白只有保持清醒的頭腦、加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作才能贏得比賽，慢慢地就會(huì)變得成熟穩(wěn)重，實(shí)現(xiàn)自我的有效管理。

三、體育課堂實(shí)行自我管理的方法

（一）打造優(yōu)秀的教師隊(duì)伍

目前,我國(guó)的自我管理相關(guān)課程體系并不是很成熟，還處于初級(jí)階段，相關(guān)的師資隊(duì)伍建設(shè)非常緩慢，跟不上課程的需要。所以要對(duì)在職的體育教師進(jìn)行組織培訓(xùn)，讓他們掌握最新的理論和技能，這樣才能更好地落實(shí)下去，讓自我管理更好地為體育教學(xué)服務(wù)。遇到不懂的問(wèn)題相互之間可以討論，在探究的過(guò)程中實(shí)現(xiàn)共同進(jìn)步，從而提升整體的教學(xué)水平。

（二）建設(shè)自我管理科研小組

自我管理作為新興的課程內(nèi)容，要學(xué)習(xí)和借鑒豐富的經(jīng)驗(yàn)，再結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行發(fā)展創(chuàng)新滿足體育教學(xué)的需要。學(xué)校要成立專門的科研小組，專門研究自我管理課程、相關(guān)的規(guī)劃等，要綜合考慮才能確保其很好地落實(shí)下去，發(fā)揮出自身的巨大作用。這需要一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，所以過(guò)程中必須不斷總結(jié)完善，只有這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)學(xué)生自我管理。

（三）開設(shè)自我管理課程

在體育課堂中要滲入自我管理的內(nèi)容，通過(guò)潛移默化的影響來(lái)提升教學(xué)效果。要明白自我管理涉及學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面，所以要用發(fā)展的眼光去看待，可以分年級(jí)開設(shè)課程，這樣針對(duì)性的措施保證不同年齡階段的學(xué)生都受到良好的教育。教師要注意融洽的方式，如果太過(guò)于生硬就無(wú)法體現(xiàn)出教育的意義，所以要注意形式的運(yùn)用，真正發(fā)揮出自我管理課程的作用，促進(jìn)學(xué)生獨(dú)立自主意識(shí)的形成。

（四）爭(zhēng)取家長(zhǎng)支持

家庭教育對(duì)學(xué)生的影響也是非常大的，所以必須非常重視，和學(xué)校教育實(shí)現(xiàn)良好的互補(bǔ)作用。教師要和家長(zhǎng)進(jìn)行面對(duì)面的交流溝通，讓他們明白自我管理對(duì)于學(xué)生成長(zhǎng)的積極作用，只有這樣，工作才能順利開展。在家庭教育中采取相應(yīng)的措施配合自我管理教學(xué)工作的開展，幫助學(xué)生在日常生活中更好地處理事情，例如自己的房間要親自去收拾，合理安排要處理的事情。通過(guò)家校的有效結(jié)合，才能更好地推動(dòng)自我管理課程實(shí)施，提升體育教學(xué)的質(zhì)量。

（五）重視教學(xué)評(píng)價(jià)

為了保證自我管理課程效果的有效落實(shí)，要定期對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)、心理素質(zhì)進(jìn)行檢測(cè)，根據(jù)結(jié)果對(duì)教學(xué)方法做出適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，讓其符合體育教學(xué)的實(shí)際需要。對(duì)于表現(xiàn)好的學(xué)生要及時(shí)肯定表?yè)P(yáng)，幫助他們樹立起自信心，表現(xiàn)不好的學(xué)生要指出不足的地方，方便他們及時(shí)改正，只有這樣才能實(shí)現(xiàn)整體的進(jìn)步。讓自我管理模式逐漸走向成熟，為體育教學(xué)注入新鮮的活力，督促工作的深入開展。

綜上所述，將自我管理引入到體育教學(xué)中，有助于學(xué)生提高自我管理意識(shí)，更加積極主動(dòng)地投入到鍛煉中去。在發(fā)展的過(guò)程中必將會(huì)面臨很多問(wèn)題，所以教師要制定出行之有效的策略，改善小學(xué)體育的教學(xué)效果，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)能力。

［1］周菲.自我安全管理在小學(xué)體育教學(xué)中的影響因素及實(shí)現(xiàn)路徑分析［J］.新課程導(dǎo)學(xué)，2017（7）：39.

［2］楊凡.小學(xué)體育教師課堂管理行為的結(jié)構(gòu)與特征［D］.北京體育大學(xué)，2016.

［3］李凌姝.自我管理課程對(duì)于小學(xué)體育教學(xué)效果的實(shí)驗(yàn)研究［D］.華東師范大學(xué)，2016.