陸蕊瑞

(浙江省瑞安市汀田中心小學(xué) 浙江 瑞安 325200)

情緒就像天氣一樣,千變?nèi)f化,有晴有陰有雨,我們不能選擇什么樣的天氣,但是我們可以正確調(diào)節(jié)自己的情緒,不讓情緒左右我們。

記得有一天,我正在寫數(shù)學(xué)作業(yè),遇到了一道難題,阻斷了我的思路,怎么也想不出來,我感到十分煩躁,控制不了自己的情緒,忍不住破口大罵。這時(shí)媽媽聽到我的聲音走了過來,她摸了摸我的腦袋,跟我說:“生氣也沒有用啊,你再多想想,把解題的每個(gè)步驟思路都理清楚了?！甭犃藡寢尩脑捄?我慢慢平靜下來,心境的平靜讓我再看這道題時(shí),我發(fā)現(xiàn)它并沒有我想象中的那么難,我順利的解決了問題!

所以,正確的選擇到底是什么呢?

當(dāng)刻苦努力學(xué)習(xí)總不能進(jìn)步時(shí),與其垂頭喪氣讓成績(jī)一退再退,還不如鼓足干勁,再拼一把,說不定會(huì)有所成就;當(dāng)父母不理解時(shí),與其閉口不言讓雙方的裂痕越來越大,還不如保持心平氣和繼續(xù)溝通,說不定她們可以理解我;當(dāng)一時(shí)沖動(dòng)和朋友吵架時(shí),與其各不相讓讓感情破裂,還不如冷靜下來解開誤會(huì),挽回一個(gè)朋友。

別讓情緒左右你,別讓人生因?yàn)榍榫w而變得頹廢蹉跎,我們無法改變天氣,卻可以改變心情,我們無法控制別人,但可以掌握自己。

輔導(dǎo)老師:瑞安市汀田中心小學(xué) 王祥祥