馮桂梅,唐 寧,賈 顏,馬方圓

(吉林醫(yī)藥學(xué)院，吉林 吉林 132013)

大學(xué)新生經(jīng)過高考的激烈角逐，踏入了大學(xué)校門，人生發(fā)生了重要的轉(zhuǎn)折。伴隨著生活環(huán)境、人際關(guān)系、學(xué)習(xí)方式、職業(yè)規(guī)劃等各方面都發(fā)生了一系列的變化，大學(xué)新生必然面臨一個逐漸適應(yīng)的過程。如何幫助他們盡快地適應(yīng)大學(xué)生活，完成角色的轉(zhuǎn)變，直接關(guān)系到他們的健康成長、家庭的和諧和平安校園的建設(shè)。因此，大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題引起了思想政治教育工作者的高度重視，對大學(xué)新生適應(yīng)期的教育進行了積極的嘗試，以便引導(dǎo)大學(xué)新生更快地適應(yīng)高校學(xué)習(xí)和生活。

1 大學(xué)新生適應(yīng)期的心理問題

1.1 學(xué)習(xí)方面

第一，學(xué)習(xí)態(tài)度。高考過后，無論是否進入理想的大學(xué)，很多學(xué)生都認為進入大學(xué)之后可以短暫的放松一下?？墒沁M入大學(xué)之后，卻不像父母、高三教師說的那樣“到了大學(xué)可以好好玩了”，仍然要面臨非常繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)，學(xué)習(xí)依然是學(xué)生的天職，而且學(xué)習(xí)的內(nèi)容更加豐富多樣。因此在學(xué)習(xí)方面表現(xiàn)出來的不適應(yīng)，在學(xué)生心目中所占比重非常大。

第二，學(xué)習(xí)方式。有的是因為不喜歡自己的專業(yè)，或者對自己的專業(yè)不了解；有的是對大學(xué)失望而對學(xué)習(xí)失去興趣；更多的是在學(xué)習(xí)方式上不適應(yīng)導(dǎo)致出現(xiàn)的問題。大學(xué)的學(xué)習(xí)方式不同于中學(xué)，中學(xué)階段尤其是高中主要以題海戰(zhàn)術(shù)、灌輸式、模擬考試為主，大學(xué)課堂通常是合班授課、教師講課速度快、廣度和深度大大增加、多名教師上同一門課程、期末就結(jié)課考試，這種學(xué)習(xí)方式讓新生感到陌生一時難以接受，有的學(xué)生采取逃避的態(tài)度。

第三，學(xué)習(xí)內(nèi)容。大學(xué)主要實行的是學(xué)分制，除了公共課、專業(yè)課等必修課以外，各個專業(yè)還開設(shè)了一定的選修課。自由支配的時間和高中相比增加，被賦予了更多的自主權(quán)和選擇權(quán)，脫離父母、高中教師的監(jiān)控，大一學(xué)生卻不知如何去選擇。大學(xué)學(xué)習(xí)需要掌握大量的資料和信息，獲取知識的渠道更加多樣化。熟練利用圖書館技術(shù)、互聯(lián)網(wǎng)收集資料和信息，是學(xué)生必備的技能。學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)書本上的內(nèi)容，科研創(chuàng)新、技能競賽、創(chuàng)新創(chuàng)造、兼職打工等都是學(xué)習(xí)的重要部分?？傊髮W(xué)是“一種生動的社會生活的真正形式，而不僅僅是學(xué)習(xí)功課的場所”[1]。因此，培養(yǎng)獨立自主的學(xué)習(xí)能力,獨立思考問題、分析問題、解決問題的能力，是大學(xué)階段學(xué)習(xí)的重要特點。

第四，學(xué)習(xí)目標(biāo)。和高中的以考上大學(xué)為目標(biāo)相比，大學(xué)不再唯分?jǐn)?shù)論。真正衡量一個學(xué)生水平的標(biāo)準(zhǔn)涉及到方方面面，大學(xué)的終極目標(biāo)基本上都是和就業(yè)相掛鉤的，但是能夠真正就業(yè)也是不以分?jǐn)?shù)定勝負的。因為未來所要從事行業(yè)的多樣性以及不確定性也會導(dǎo)致目標(biāo)的不明確[2]。

1.2 生活方面

離開熟悉的生活環(huán)境，面對陌生的異鄉(xiāng)城市，離開父母的關(guān)愛，面對性格迥異的同學(xué)，需要不斷調(diào)整自己以適應(yīng)多變的生活環(huán)境。

第一，缺乏獨立生活的能力。進入大學(xué)前，很多學(xué)生都對大學(xué)有著美好的憧憬和向往，就像脫韁的野馬一樣對什么都感到新鮮和好奇，可是真正到大學(xué)生活之后發(fā)現(xiàn)和自己想像的不一樣。衣食住行都要自己做出選擇，有的學(xué)生不適應(yīng)氣候、水土、飲食、語言等方面的變化，習(xí)慣于“被安排”的新生們突然被要求自己做出選擇的時候，剛開始感到興奮，“自由”了的同時，困惑和迷茫也不期而來[3]。

第二，無法合理消費。父母一次性把生活費和學(xué)費都打給了孩子由其自行安排，以此來鍛煉理財能力?？墒牵笠恍律狈侠淼囊?guī)劃，不能進行理性消費，這給大一新生也帶來很多困擾。

第三，缺乏自制力。大學(xué)的業(yè)余生活是豐富多彩的，有的學(xué)生參加活動過多，耽誤了學(xué)習(xí)時間，不能很好地完成學(xué)業(yè)，不知道該如何最有效率地安排好自己的生活。還有部分學(xué)生生活無所事事，每天捧著手機或者電腦宅在寢室里，渾渾噩噩的過日子。如何進行時間管理成為生活方面最大的一個問題。

第四，家庭困難。個別學(xué)生因為家庭經(jīng)濟困難，在同學(xué)面前感覺自卑，不想被別人看不起，情緒低落，看著其他同學(xué)可以購買喜歡的東西，自己卻無能為力。

1.3 人際交往方面

第一，寢室關(guān)系不融洽。寢室是人際交往的一個縮影。在寢室中，來自五湖四海的學(xué)生，興趣愛好、生活習(xí)慣、作息時間都可能存在差異。獨生子女的90后缺乏主動的交流和溝通，不能學(xué)學(xué)會換位思考，寢室關(guān)系出現(xiàn)了一些小摩擦。尤其是女孩子，很多事情都放在心里，不主動表達出來，但是在行為上別人卻能感知到，這種微妙的變化造成寢室關(guān)系的敏感。

第二，不善于與人交往。有些學(xué)生想要與別人成為朋友卻不愿意主動接近別人，或者不知道如何與別人交往,尤其是與異性說話時就臉紅、語無倫次，不能把內(nèi)心的想法正確地表達給對方，造成很多心理上的困擾。

第三，師生關(guān)系疏離。高中階段，老師以提高成績?yōu)橹饕繕?biāo)，學(xué)生出現(xiàn)什么問題會及時關(guān)注和幫助。而大學(xué)老師教學(xué)、科研任務(wù)繁重，加之大班授課居多，無法關(guān)注每位學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活，造成部分同學(xué)感覺“被拋棄”的感覺。

2 加強對大學(xué)新生的適應(yīng)教育

2.1 加強大學(xué)新生的入學(xué)教育

新生入學(xué)之初，是進行適應(yīng)期教育最好的時機。對學(xué)校的歷史、人文環(huán)境、校園環(huán)境要親自去熟悉，參觀校史館、大學(xué)生心理健康教育與咨詢中心，大學(xué)生事務(wù)一條龍服務(wù)大廳等，熟悉日后生活學(xué)習(xí)的校園各個角落。

2.2 輔導(dǎo)員要全面了解學(xué)生信息

輔導(dǎo)員通過查閱學(xué)生檔案，報到時初步觀察學(xué)生表現(xiàn)，走訪學(xué)生寢室，與學(xué)生談心談話、打電話、網(wǎng)絡(luò)溝通等各種方式對學(xué)生進行全面了解，為以后開展適應(yīng)性教育工作做好鋪墊。

2.3 開展文化活動

學(xué)校要組織開展各類豐富多彩的文娛活動，為大一新生更快融入校園生活提供載體。班級也要開展寓教于樂的集體活動，設(shè)計的活動要每個新生都能參與到，消除彼此之間的陌生感，幫助新生盡快熟悉同學(xué)，增加了解。通過參加活動，多數(shù)新生會更快適應(yīng)大學(xué)生活。

2.4 努力探索多元的資助體系

在國家相關(guān)政策的指導(dǎo)下，不打折扣地完成資助計劃。在校期間為貧困生提供助學(xué)崗位，為特困生適當(dāng)減免學(xué)費，開拓校企合作引進社會捐助,利用專業(yè)特色提供有償服務(wù)等。同時在資助的過程中要注意貧困生的心理變化。貧困生要樹立自強自立的精神，轉(zhuǎn)變等、靠、要的觀念，通過個人的不斷努力才會戰(zhàn)勝經(jīng)濟上的貧困。

2.5 加強《大學(xué)生心理健康教育》課程的普及力度

“國外將新生適應(yīng)能力以課程和學(xué)分的形式進行提升”[4]，在國內(nèi)也是可以借鑒的事情。通識課的意義在高校沒有得到有效認可，忽略了人文課程的思想功能。因此高校要打造人文通識品牌課程，提升學(xué)生的人文素養(yǎng)，為培養(yǎng)綜合性人才奠定基礎(chǔ)。

2.6 開展個別心理輔導(dǎo)

對于個別存在問題的學(xué)生進行深度心理輔導(dǎo)，這是適應(yīng)性教育不可或缺的環(huán)節(jié)。包括期末考試，考前很長一段時間會出現(xiàn)恐懼、焦慮等情緒，對其進行考前輔導(dǎo)，幫助新生及時調(diào)整心態(tài)顯得非常重要。初入大學(xué)新生會面臨很多不適應(yīng)，如果初期不注意任其發(fā)展，可能會影響到后面的學(xué)習(xí)和生活。

總之，大學(xué)新生的適應(yīng)性教育工作需要高校思政工作者的高度重視，調(diào)動多方力量，從而為大學(xué)新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活和健康長遠發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。

參考文獻：

[1] 趙祥麟，王承緒.杜威教育名篇[M].北京：教育科學(xué)出版社，2006：16.

[2] 盧亮，鄭何.關(guān)于本科新生適應(yīng)性教育的幾點思考[J].高校輔導(dǎo)員,2013(2):20-22.

[3] 趙云鵬，許慧芳.淺析大學(xué)新生適應(yīng)期的心理沖突及解決對策——以中國政法大學(xué)外國語學(xué)院為例[J].高校輔導(dǎo)員,2010(12):24-27.

[4] 龍永紅，丁蕾.大學(xué)新生適應(yīng)需求與應(yīng)對邏輯[J].高校輔導(dǎo)員，2017(5):53-58.