◆唐 瑛

(甘肅省武威職業(yè)學(xué)院)

當(dāng)前，我國部分高校的體育課程，已成功開設(shè)了拓展游戲教學(xué)。并把其作為體育教學(xué)必學(xué)內(nèi)容。由于體育教學(xué)中存在各種問題，因此這一游戲式教學(xué)未得到全面普及。若在體育課程教學(xué)中，引入一系列適合的戶外拓展游戲，不僅可以豐富體育教學(xué)內(nèi)容，也可以提升學(xué)生對體育的喜愛。

一、拓展游戲在體育教學(xué)中的作用

1. 有利于學(xué)生體育興趣的增強(qiáng)

大學(xué)階段的學(xué)生有其自身的特性，喜愛各種體育運(yùn)動，但是，由于傳統(tǒng)體育單一式教學(xué)，很難引起學(xué)生的注意。因此，如何激發(fā)學(xué)生對體育課程的喜愛和興趣成為當(dāng)前教學(xué)的重點(diǎn)。戶外拓展游戲有效的利用了大學(xué)生“愛運(yùn)動”的特點(diǎn)，解決了我國體育教學(xué)現(xiàn)狀，引導(dǎo)學(xué)生參與的積極性。同時，拓展游戲具有很強(qiáng)的趣味性，能夠顯著的調(diào)節(jié)教學(xué)氛圍，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個適合鍛煉的體育情景，從而使學(xué)生親身感受到體育的魅力，并喜歡上體育。

2. 有利于責(zé)任感的培養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神的增強(qiáng)

所謂責(zé)任感，就是人所具有的一種約束自身行為或意識，來獲取團(tuán)隊(duì)勝利的價值觀，也是執(zhí)行特定角色職責(zé)的表現(xiàn)。大學(xué)生作為祖國強(qiáng)有力的后備軍，需要不斷進(jìn)行責(zé)任教育，增強(qiáng)個人責(zé)任感和榮譽(yù)。在進(jìn)行戶外拓展游戲時，由于角色的限定，每人都有自身的職責(zé)，就像在足球比賽中，每個足球隊(duì)的成員負(fù)責(zé)各自的任務(wù)一樣，只有他們相互堅(jiān)守自身角色職責(zé)，在相互配合下，才會取得最終的勝利。同樣，在共同利益的驅(qū)使下，為實(shí)現(xiàn)最終的目標(biāo)，都需要每位成員付出自身最大的努力。每個成員都是游戲不可確缺失的一份子，同時也是一個團(tuán)隊(duì)不可缺失的一份子，通過游戲認(rèn)識彼此，無論自身能力的大小，只要大家齊心合作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)，必將出現(xiàn)1+1大于2的局面。

二、體育教學(xué)中戶外拓展游戲的科學(xué)運(yùn)用

1. 運(yùn)用于體育課前―準(zhǔn)備活動

體育課前的準(zhǔn)備是整個課程的開端，同時也是最主要的階段，在這一階段，學(xué)生身體的各個部位得到充足的鍛煉，以此來消除身體的惰性，提升學(xué)生的興奮度，從而為盡快進(jìn)入鍛煉狀態(tài)做準(zhǔn)備。各大高校一般都選擇慢跑加體操作為這一環(huán)節(jié)的主要內(nèi)容。此外，還可以適當(dāng)?shù)靥砑右恍┖唵戊`活度高的拓展游戲來豐富體育教學(xué)內(nèi)容，活躍教學(xué)氣氛。

2. 運(yùn)用于課中進(jìn)行體能素質(zhì)教育

俗話說：“身體是革命的本錢”。大學(xué)生作為新一代的中國革命接班人，需要有強(qiáng)健的身體。身體素質(zhì)的好壞直接影響到學(xué)習(xí)的效果，在多年的軍訓(xùn)調(diào)查以及體能測試中發(fā)現(xiàn)，大學(xué)生的體能狀況較差，頻繁出現(xiàn)體力不支，暈倒?fàn)顩r，尤其是在女子800米和男子1000米長跑測試中。就其主要原因是由于大學(xué)生不經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，當(dāng)前，各大高校雖然設(shè)立了相關(guān)體育課程，以及專項(xiàng)體能鍛煉。但是，在實(shí)際教學(xué)中，教師過度的偏向理論教學(xué)和練習(xí)技巧的練習(xí)，忽略了學(xué)生的興趣。由于學(xué)生身體素質(zhì)各有差異，對于體質(zhì)較差的學(xué)生，由于戶外性的體育游戲能夠讓他們親身參與進(jìn)來，并獲得自信心。同時，通過拓展游戲能夠有效的改善學(xué)生的體質(zhì)，柔韌度，以及靈敏度，因此自新課改實(shí)施以來，受到各大院校師生的喜愛。

3. 運(yùn)用于體育結(jié)束后——緩解緊張

體育活動結(jié)束后這部分時間是學(xué)生放松的關(guān)鍵階段，為了使學(xué)生盡快的從緊張狀態(tài)過渡到自然放松狀態(tài)，消除身心疲勞，恢復(fù)正常生理機(jī)能。教師可以在這一階段安排一些具有放松性能的拓展游戲，選取時盡量保持游戲的多樣性，多元化，以及趣味化。同時，也可以適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)換一下環(huán)境。使環(huán)境與游戲兩者有效的融合，從而盡快的緩解疲勞帶來的不良反應(yīng)。例如，我在這一環(huán)節(jié)加入了健身操，經(jīng)過長期的緊張活動，通過健身操能夠使學(xué)生身體各部分器官、肌肉得到活躍，恢復(fù)到放松狀態(tài)。

4. 運(yùn)用于規(guī)則教育，增強(qiáng)學(xué)生紀(jì)律性

體育教學(xué)作為一項(xiàng)規(guī)則性較強(qiáng)的科目，如果在教學(xué)中僅講述教學(xué)規(guī)則，難免會引起學(xué)生的反感，從而失去興趣。然而可以通過與教學(xué)相關(guān)的拓展訓(xùn)練進(jìn)行規(guī)則教學(xué)，來培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律意識，從而使學(xué)生養(yǎng)成良好的體育素質(zhì)和行為。此外，在每項(xiàng)游戲進(jìn)行時，體育教師都要詳細(xì)的講述游戲規(guī)則，以及設(shè)備使用安全法則，保障游戲發(fā)展的公平性和設(shè)備使用的正確性，安全性。

三、總結(jié)

高校體育教師作為學(xué)生的啟蒙者和指導(dǎo)者，不僅承擔(dān)著教學(xué)任務(wù)，同時也擔(dān)負(fù)著學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)的重?fù)?dān)，以培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，從而使學(xué)生德智體得到全面發(fā)展，為培養(yǎng)社會頂尖人才而努力。