張婧嫕

隨著近幾年高校安全事件頻頻發(fā)生，引起了社會(huì)各界的廣泛關(guān)注，因此需要高職院校進(jìn)一步提升對(duì)學(xué)生心理健康教育的重視程度，及時(shí)掌握了解他們的心理狀況，疏導(dǎo)心中困惑，采用各種有效措施引導(dǎo)他們形成健康的心理，對(duì)于高職院校未來(lái)發(fā)展具有重要的影響。

1 當(dāng)下高職大學(xué)生存在的心理問(wèn)題與學(xué)習(xí)問(wèn)題

1.1 學(xué)習(xí)壓力與就業(yè)壓力帶來(lái)的焦慮問(wèn)題

對(duì)于高職院校大學(xué)生來(lái)講，由于入學(xué)分?jǐn)?shù)較低，很多學(xué)生在中學(xué)階段知識(shí)基礎(chǔ)較為薄弱，底子差，主觀努力不夠，再加上高職院校教學(xué)方式不同于傳統(tǒng)教學(xué)方式，高職院校在學(xué)習(xí)方面更加傾向于自主學(xué)習(xí)，且在課程設(shè)置方面更加偏重于實(shí)踐性，這些突如其來(lái)的改變讓高職院校大學(xué)生很難在短時(shí)間內(nèi)盡快適應(yīng)，很多學(xué)生學(xué)習(xí)的較為吃力。長(zhǎng)此以往，對(duì)于學(xué)習(xí)失去了信心，產(chǎn)生嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮傾向[1]。

在就業(yè)方面，隨著大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻，高職學(xué)生在學(xué)歷上本就不占據(jù)優(yōu)勢(shì)，與其他本科甚至更高學(xué)位的學(xué)生相比總感覺(jué)低人一等，很多高職學(xué)生對(duì)未來(lái)感到迷惘無(wú)助，有的甚至沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界來(lái)逃避現(xiàn)實(shí)壓力[2]，除此之外，隨著新媒體的發(fā)展，一些公眾號(hào)媒體為博人眼球，往往會(huì)采用“販賣焦慮”的方式來(lái)賺取閱讀量，如會(huì)發(fā)一些《摩拜創(chuàng)始人套現(xiàn)15億背后，你的同齡人，正在逐漸拋棄你》類似于這樣的文章，不僅是在制造焦慮，更是在制造恐慌，這使得當(dāng)下本就對(duì)自身未來(lái)職業(yè)發(fā)展感到迷茫的高職學(xué)生更加的緊張無(wú)助，有的甚至開(kāi)始自暴自棄，認(rèn)為自己無(wú)論如何努力也趕不上“同齡人”，倒不如“當(dāng)一天和尚撞一天鐘”，得過(guò)且過(guò)。

1.2 人際交往不暢帶來(lái)的心理困惑

大學(xué)生正處于人生觀、價(jià)值觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，因此良好的人際交往關(guān)系對(duì)其意義重大，可以有效幫助其盡快適應(yīng)新的環(huán)境，緩解情緒波動(dòng)[3]。但另一方面，大學(xué)生在人際交往溝通方面又缺少必要的溝通交流技巧，大家來(lái)自五湖四海，共同聚集在一起過(guò)集體生活，面對(duì)不同的文化、生活習(xí)慣、用語(yǔ)習(xí)慣，一些學(xué)生出于現(xiàn)實(shí)壓力、性格內(nèi)向、自卑等其他原因往往不知所措，不知如何進(jìn)行交流溝通，化解尷尬與誤會(huì)，無(wú)法很好的融入集體中，在這種長(zhǎng)期封閉的狀態(tài)下，使得大學(xué)生容易滋生失落、抑郁、自卑等不良心理問(wèn)題，對(duì)于未來(lái)學(xué)習(xí)發(fā)展造成嚴(yán)重的影響[4]。

2 針對(duì)高職學(xué)生心理問(wèn)題與學(xué)習(xí)問(wèn)題的解決對(duì)策

2.1 營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境

要深入了解良好心理健康環(huán)境內(nèi)涵，針對(duì)良好心理健康環(huán)境的營(yíng)造不僅在于高職院校硬件設(shè)施建設(shè)方面，還需要高職院校全體教職工參與進(jìn)來(lái)，以學(xué)生發(fā)展為本，制定有利于學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展的院校規(guī)章制度，建立平等友愛(ài)互助的和諧師生關(guān)系，進(jìn)一步強(qiáng)化人際關(guān)系建設(shè)，營(yíng)造積極樂(lè)觀向上的校園文化范圍[5]。除此之外，還需要高職院校進(jìn)一步發(fā)揮自身人才培養(yǎng)特色，在幫助學(xué)生養(yǎng)成職業(yè)素養(yǎng)的過(guò)程中，通過(guò)開(kāi)展形式豐富的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在提升自身職業(yè)技能及素養(yǎng)，增加就業(yè)自信心，在潛移默化的影響下實(shí)現(xiàn)學(xué)生積極樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)培養(yǎng)，為高職院校教育發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)[6]。

2.2 提升高職院校心理健康教育工作隊(duì)伍整體素質(zhì)

高職院校心理健康教育工作質(zhì)量與從事心理健康教育工作隊(duì)伍整體素質(zhì)緊密相關(guān)。從當(dāng)下高職院校心理健康教育師資配備現(xiàn)狀來(lái)看，很多高職院校心理健康咨詢教師并未接受系統(tǒng)專業(yè)的培訓(xùn)[7]?；诖?，需要高職院校進(jìn)一步強(qiáng)化對(duì)其專業(yè)心理輔導(dǎo)課程的培訓(xùn)，促進(jìn)心理健康咨詢教師專業(yè)水平有效提升。一方面，他們能運(yùn)用更加專業(yè)的心理健康輔導(dǎo)知識(shí)為學(xué)生展開(kāi)更好的心理咨詢與疏導(dǎo)，另一方面，這些具備專業(yè)能力的心理輔導(dǎo)教師也可以對(duì)輔導(dǎo)員等學(xué)習(xí)工作者展開(kāi)心理健康輔導(dǎo)知識(shí)的培訓(xùn)，從而提高輔導(dǎo)員等學(xué)習(xí)工作者的工作能力，使得心理健康教育隊(duì)伍進(jìn)一步擴(kuò)大，其整體素質(zhì)進(jìn)一步提升[8]。

2.3 進(jìn)一步加強(qiáng)就業(yè)指導(dǎo)

實(shí)際上，一份良好的就業(yè)指導(dǎo)工作的開(kāi)展可以有效緩解高職院校大學(xué)生就業(yè)焦慮問(wèn)題，對(duì)于高職院校心理健康教育質(zhì)量提升具有良好的促進(jìn)作用。因此需要高職院校從新生入學(xué)開(kāi)始就對(duì)其展開(kāi)就業(yè)指導(dǎo)，幫助高職學(xué)生做好未來(lái)的職業(yè)規(guī)劃，糾正高職學(xué)生對(duì)未來(lái)就業(yè)一些錯(cuò)誤的認(rèn)知與想法，幫助其樹(shù)立良好的就業(yè)觀與擇業(yè)觀，擺正心態(tài)，提前做好就業(yè)準(zhǔn)備[9]。在此基礎(chǔ)之上，高職院校也可以邀請(qǐng)社會(huì)成功人士開(kāi)設(shè)就業(yè)指導(dǎo)講座，提高學(xué)生對(duì)就業(yè)的理解與認(rèn)知，避免在就業(yè)方面出現(xiàn)眼高手低問(wèn)題，通過(guò)開(kāi)展高職學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)大賽等相應(yīng)的活動(dòng)，有效提升就業(yè)指導(dǎo)工作開(kāi)展水平與質(zhì)量[10]。

2.4 強(qiáng)化大學(xué)生心理咨詢服務(wù)體系構(gòu)建

在完善大學(xué)生心理服務(wù)體系構(gòu)建方面，首先應(yīng)設(shè)立專門的大學(xué)生心理咨詢室，從而為學(xué)生心理咨詢提供專門的空間，實(shí)現(xiàn)一對(duì)一心理咨詢服務(wù)，有效保護(hù)學(xué)生隱私。其次應(yīng)進(jìn)一步制定并完善大學(xué)生心理咨詢制度的建設(shè)，通過(guò)促進(jìn)心理咨詢個(gè)案記錄健全完善，做好專門的檔案管理工作，一方面有助于教師開(kāi)展心理疏導(dǎo)工作更加具有針對(duì)性，另一方面，有利于保護(hù)學(xué)生隱私，保證高職院校心理咨詢工作平穩(wěn)順利的進(jìn)行[11-12]。最后不斷擴(kuò)展心理質(zhì)詢服務(wù)范圍，在開(kāi)展新開(kāi)咨詢服務(wù)工作過(guò)程中通過(guò)利用現(xiàn)代信息技術(shù)，例如可以依托于高職院校校園網(wǎng)建立學(xué)校心理咨詢網(wǎng)站，由教師在線答疑；實(shí)現(xiàn)心理咨詢服務(wù)的有效擴(kuò)展，全面提升高職院校大學(xué)生心理咨詢疏導(dǎo)水平與質(zhì)量[13]。

3 總結(jié)

綜上所述，高職院校在強(qiáng)化學(xué)生心理健康教育過(guò)程中，需要結(jié)合實(shí)際，從各個(gè)角度入手，通過(guò)采取營(yíng)造良好的心理健康教育環(huán)境等措施促進(jìn)高職院校大學(xué)生實(shí)現(xiàn)全面健康發(fā)展。