摘 要：社交焦慮是當(dāng)代大學(xué)生日常社會交往中最常見的心理不適，會引起適應(yīng)不良及諸多心理問題。大學(xué)時(shí)期正處于人格形成的關(guān)鍵期，人際關(guān)系的發(fā)展也至關(guān)重要。此類問題如果得不到矯正或改善，可能會發(fā)展成嚴(yán)重的社交焦慮障礙，并持續(xù)影響到成年期的心理健康、學(xué)業(yè)成就等。因此，如何改善大學(xué)生的社交焦慮狀況，提高大學(xué)生的生活質(zhì)量，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康己成為當(dāng)下的熱點(diǎn)問題。本文將從社交焦慮的概念界定、成因的理論及相關(guān)研究進(jìn)行綜述。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；社交焦慮成因；相關(guān)研究

1 概念界定

焦慮是指當(dāng)個(gè)體感知到威脅時(shí)出現(xiàn)的擔(dān)憂或恐懼的情緒體驗(yàn)。顧名思義，社交焦慮就是個(gè)體在社交情境中產(chǎn)生的焦慮情緒。學(xué)術(shù)界對于社交焦慮的研究由來已久，但對于社交焦慮的概念卻沒有統(tǒng)一的界定。

早在1966年就有研究者首次從恐怖障礙患者中分離出一類病人，此類病人特別害怕在他人面前表現(xiàn)自己，研究者將此稱之為社交焦慮。從此以后，心理學(xué)家對社交焦慮關(guān)注逐漸增多，研究也越來越多。1980年，Buss將社交焦慮定義為個(gè)體在與他人交往的過程中，由于對自我的消極評價(jià)而引起的恐懼害怕的情緒體驗(yàn)[1]。近年來越來越多的國內(nèi)學(xué)者也對社交焦慮進(jìn)行了研究。2000年，郭曉薇提出，社交焦慮常表現(xiàn)為個(gè)體面對人際處境時(shí)的強(qiáng)烈的緊張、焦慮或者恐懼的情緒反應(yīng)和回避行為[2]。2001年，彭純子認(rèn)為社交焦慮是指個(gè)體在真實(shí)的或者假象的社交情境中，由于過于敏感，擔(dān)心他人對自己做出負(fù)性評價(jià)，從而產(chǎn)生不同程度的焦慮狀態(tài)，且伴有回避行為，最高表現(xiàn)為社交恐怖癥[3]。2006年，張瑾提出，社交焦慮是指個(gè)體在社交情境中的一種消極的情緒體驗(yàn)，且伴有消極影響”[4]。

即使社交焦慮概念缺乏統(tǒng)一的界定，根據(jù)以往的研究可以得出社交焦慮個(gè)體在認(rèn)知、情緒、生理及行為方面具有共同特征。

2 社交焦慮成因的相關(guān)理論

近年來，心理學(xué)家提出了大量關(guān)于社交焦慮成因的理論，主要包括精神分析理論、行為和社會學(xué)習(xí)理論、認(rèn)知理論及依戀理論。

精神分析理論主要強(qiáng)調(diào)兒童早期經(jīng)歷的創(chuàng)傷事件和潛意識沖突對于社交焦慮的影響。新精神分析理論更多強(qiáng)調(diào)的是社交焦慮與自我概念、應(yīng)對方式等的關(guān)系研究，如霍妮提出人際焦慮是源于個(gè)體童年期體驗(yàn)到的不安全感。

認(rèn)知理論。艾利斯認(rèn)為，引發(fā)個(gè)體負(fù)性情緒的并不是事件本身，而是個(gè)體對事情的錯誤認(rèn)知，也就是說認(rèn)知在其中起到了關(guān)鍵性的作用。個(gè)體之所以會產(chǎn)生社交焦慮，是因?yàn)閭€(gè)體在人際交往過程中固有的負(fù)性認(rèn)知，比如個(gè)體擁有的不合理信念、對他人及自我的負(fù)面評價(jià)、對某些事件的認(rèn)知偏差等等。

行為和學(xué)習(xí)理論。條件化作用原理和社會學(xué)習(xí)理論是行為主義理論的核心，能很好的解釋社交焦慮的形成。操作性條件反射能夠解釋焦慮形成并持續(xù)存在的原因，其基本原理是如果行為受到強(qiáng)化或獎勵，對恐懼性刺激的回避就成了習(xí)得性反應(yīng)，這種習(xí)得性反應(yīng)將個(gè)體的恐懼性反應(yīng)延續(xù)。

依戀理論認(rèn)為焦慮是有生物學(xué)基礎(chǔ)的，是建立在與生存有關(guān)的情感依戀的基礎(chǔ)上的。過早的與母親分離，受到嚴(yán)厲管教或者需求總不能被滿足的兒童容易形成不安全性依戀。早期的不安全性依戀一旦被兒童內(nèi)化，以后更容易表現(xiàn)出焦慮和回避行為。

3 社交焦慮成因的相關(guān)研究

1、社交焦慮的研究現(xiàn)狀

近年來研究者們對于社交焦慮的關(guān)注越來越多，研究對象從最初的成年人群體逐漸擴(kuò)大到兒童和青少年群體，研究方法也不斷改進(jìn)，研究內(nèi)容更是不斷的拓展到了多個(gè)領(lǐng)域。社交焦慮的相關(guān)研究主要集中在以下幾個(gè)方面：（1）社交焦慮的理論研究，如社交焦慮行為認(rèn)知模型；（2）社交焦慮的成因，如生物學(xué)因素、認(rèn)知因素、自尊、家庭、情緒智力因素等；（3）社交焦慮測量技術(shù)的研發(fā)。（4）社交焦慮的在臨床上的診斷、預(yù)防和治療等方面的研究。結(jié)合本研究內(nèi)容，下面將詳細(xì)介紹情緒智力、自尊與社交焦慮的研究。

2、自尊與社交焦慮

自尊作為個(gè)體對自我的積極或消極態(tài)度，會對個(gè)體在社交情境中如何與他人進(jìn)行互動起到?jīng)Q定作用。以往的大量研究表明，自尊與社交焦慮顯著相關(guān)。Riggio等人在社交技能與自尊相關(guān)關(guān)系的研究中發(fā)現(xiàn)，自尊與社交孤立、社交焦慮存在顯著負(fù)相關(guān)，而與社交能力存在顯著正相關(guān)[5]。Johnson有關(guān)學(xué)習(xí)困難兒童社交焦慮與自尊相關(guān)關(guān)系的研究表明，無論兒童是否存在學(xué)習(xí)困難問題，自尊與社交焦慮均存在顯著相關(guān)。Nancy研究發(fā)現(xiàn)自尊和社交焦慮之間存在負(fù)相關(guān)，據(jù)此，他們推論自尊水平是社交焦慮的一個(gè)有效預(yù)測因素。汪濤等人有關(guān)醫(yī)學(xué)生社交焦慮與自尊之間的關(guān)系的研究發(fā)現(xiàn)，社交焦慮與個(gè)體的自尊水平存在顯著相關(guān)，自尊水平越低的個(gè)體，其社交焦慮水平越高[6]。孫榮光研究了大學(xué)生生活事件、自尊與社交焦慮之間的關(guān)系，結(jié)果表明生活事件、自尊均與大學(xué)生社交焦慮顯著相關(guān)；學(xué)習(xí)壓力與人際關(guān)系以及自尊水平均對大學(xué)生社交焦慮具有預(yù)測作用。

3、情緒智力與社交焦慮

相對于自尊與社交焦慮的研究而言，國內(nèi)外對于情緒智力與社交焦慮的相關(guān)研究較少。

Madeline等人的的研究表明社交焦慮的嚴(yán)重程度與經(jīng)驗(yàn)情緒智力顯著負(fù)相關(guān)。Summerfeldt等人研究發(fā)現(xiàn)，焦慮障礙與情緒智力存在負(fù)相關(guān)，內(nèi)省情緒智力對于社交恐怖癥具有預(yù)測作用。此外，有研究發(fā)現(xiàn)肥胖或超重個(gè)體的自尊、機(jī)體自尊以及情緒智力水平較低，社交焦慮水平較高。衡書鵬有關(guān)大學(xué)生社交焦慮、情緒智力與孤獨(dú)感的關(guān)系研究結(jié)果顯示，情緒智力與社交焦慮高度相關(guān)，高情緒智力能夠減少社交焦慮所引起的孤獨(dú)感[7]。李永占對1380名高中生調(diào)查結(jié)果顯示，高中生社交焦慮、情緒智力與網(wǎng)絡(luò)成癮均存在統(tǒng)計(jì)學(xué)相關(guān)； 社交焦慮對網(wǎng)絡(luò)成癮具有正向預(yù)測作用，情緒智力對社交焦慮具有負(fù)向預(yù)測作用[8]。

4 預(yù)期展望

目前國內(nèi)外對社交焦慮的研究成果比較豐富，但導(dǎo)致社交焦慮的因素眾多，而目前的研究較多是關(guān)注兩個(gè)因素的相關(guān)，因此在今后研究中需考慮多個(gè)變量的影響。此外，目前大多數(shù)研究僅限于對于社交焦慮影響因素的探討，有關(guān)社交焦慮的預(yù)防與緩解方式還有待進(jìn)一步研究。在未來的研究中，需要進(jìn)行更多的實(shí)證研究，以期能夠有效的預(yù)防、緩解社交焦慮，從而提高個(gè)體的生活質(zhì)量。

參考文獻(xiàn)

[1] Buss A. H. Self-consciousness and social anxiety. San Francisco： Freeman，1980， 7（2）：57-58.

[2]郭曉薇.大學(xué)生社交焦慮成因的研究.心理學(xué)探新，2000，20（1）：55-58.

[3]彭純子.大學(xué)生社交焦慮的團(tuán)體干預(yù)實(shí)驗(yàn)研究.湖南師范大學(xué)，2001.

[4]張瑾.大學(xué)生社交焦慮的團(tuán)體輔導(dǎo)實(shí)驗(yàn)研究.蘇州大學(xué)，2006.

[5] Riggio R. E. Social skills and self-esteem. Personality and Individual Differences. 1990， 11（8）： 799-804.

[6]汪濤，譚靜，李敏.醫(yī)學(xué)生社交焦慮與自尊和人格特征的關(guān)系.第三軍醫(yī)大學(xué)學(xué)報(bào)，2009，31（11）：1095-1097.

[7]衡書鵬.大學(xué)生社交焦慮、情緒智力與孤獨(dú)感的關(guān)系研究.臨沂大學(xué)學(xué)報(bào).2012，34

[8]李永占.河南高中生社交焦慮情緒智力與網(wǎng)絡(luò)成癮的關(guān)聯(lián).中國學(xué)校衛(wèi)生.2015，36

作者簡介

李慧云，女，漢族，內(nèi)蒙古錫林浩特，研究生在讀，天津師范大學(xué)，臨床心理學(xué)。endprint