韋莉莉

三九貼是一種穴位貼藥療法，即在“三九”天里每“九”的第一天，將配制好的中藥碾磨成粉末，制成膏藥，分別貼在人體的不同穴位上，達(dá)到增強(qiáng)抵抗力、防病治病的效果。

我國(guó)傳統(tǒng)中醫(yī)理論講究天人合一，認(rèn)為人與自然是和諧統(tǒng)一的整體，在疾病的調(diào)治過程中，將平衡人體陰陽與四季氣候的特點(diǎn)有機(jī)結(jié)合，可達(dá)到事半功倍之效。而“三九貼”正是根據(jù)時(shí)令特點(diǎn)的藏精祛寒、治病防病之法。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》指出，四時(shí)陰陽是萬物之根本，所謂“冬不藏精，春必病溫”，“冬傷于寒，春必病溫”，是說冬季如果沒有養(yǎng)精蓄銳，斂陰護(hù)陽，或是受了寒氣，至春天則變成溫病。因此選在“三九”時(shí)節(jié)進(jìn)行穴位貼敷，可疏經(jīng)散寒，溫肺逐痰，健脾補(bǔ)腎，調(diào)節(jié)臟腑功能，扶正祛邪，調(diào)補(bǔ)陰陽，不僅能夠幫助人體抵抗外邪，預(yù)防疾病，而且也會(huì)對(duì)夏天三伏貼的療效起到加強(qiáng)和鞏固的作用。

三九貼的適應(yīng)證

1.呼吸系統(tǒng)疾?。郝钥人?、急慢性支氣管炎、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、慢性咽炎、慢性鼻炎、慢性阻塞性肺疾病及體虛易感者。

2.消化系統(tǒng)疾病：中焦虛寒、虛寒性胃病、腸胃功能紊亂、慢性結(jié)腸炎、虛寒腹瀉。

3.風(fēng)濕骨病：關(guān)節(jié)痛、骨質(zhì)增生、關(guān)節(jié)炎、風(fēng)濕等引起的各種虛寒性頸、肩、腰、腿痛。

4.婦科疾?。合陆固摵?、宮寒、痛經(jīng)、帶下量多等。

5.兒科疾?。盒哼^敏性鼻炎、支氣管哮喘、反復(fù)感冒、咳嗽等肺系疾病。

三九貼與三伏貼陰陽配合

三九貼敷與夏季的三伏貼敷一陰一陽，相互配合。如果夏季已經(jīng)貼過三伏貼，通過三九貼加以鞏固，可有效減少冬春季節(jié)的發(fā)病。需要提醒的是，三九貼敷無須局限在三九首日，在三九期間，只需每次貼敷間隔十天即可。

另外，三九貼也有禁忌人群，孕婦、年老體弱、皮膚過敏、處于疾病急性發(fā)作期的人應(yīng)慎用或禁用。貼敷期間，慎食辛燥、寒涼、肥甘滋膩食物。貼敷以后，若出現(xiàn)輕微灼燒、脹痛感，屬正?，F(xiàn)象。如果感覺灼熱嚴(yán)重，可以立即取下藥膏，盡量不要用手抓撓。少量小的水皰可待其自行吸收，反應(yīng)強(qiáng)烈的患者可前往醫(yī)院處理。

今年，三九貼敷時(shí)間自冬至開始，大家可以有選擇性的進(jìn)行貼敷。endprint