摘 要：在小學體育教學中，足球訓練應該循序漸進地培養(yǎng)小學生的技術、體能和團體配合意識，讓小學生將足球知識的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐知識。文章從分解動作，夯實基礎；串聯(lián)組合，實戰(zhàn)模擬；組織對抗，學以致用三個方面闡述了如何在小學生足球訓練中做到循序漸進，不斷提升小學生的足球技能。

關鍵詞：小學體育；足球；技能

在當前小學校園中足球越來越受到師生的喜愛和重視了，足球有一些性質(zhì)，比如說：足球的對抗性較強，比賽的時候隊員之間的競爭也較為激烈，在足球場上比賽也是瞬息萬變。對于小學生的足球訓練應該是一個循序漸進的過程，對他們應該有基本的訓練指導思想，在加強他們基本訓練的同時，應該重視學生對于足球訓練的方法。

一、 分解動作，夯實基礎

小學生足球訓練方法的基礎是要積極地對他們進行引導，從而激發(fā)他們學習足球的興趣。在此基礎上，要重視踢足球的啟蒙訓練方式和方法，通常先要對他們進行單一的技術動作訓練，然后再分解練習每一個單個球的技術動作，讓同學們了解清楚一些分解動作，比如說支撐腳、踢球腳等完成這些動作的正確練習。

在小學體育課堂上，我設計了相關的足球技能分解動作，比如說“擺腿”，我將其分成了兩種方法，因為在將足球踢出去的時候很大程度是取決于腿的擺動，所以我讓小學生們進行了這樣的分解動作練習，將“擺腿”進行分解：跨步支撐、大腿向后引、小腿向前彎曲三個分解動作的練習，每一個動作練習5分鐘，然后進一步練習了在跨步支撐時進行送髖的動作，我將這個動作分解成了大腿前引、小腿后屈以及一個連環(huán)動作以膝關節(jié)周圍，快速前擺小腿擊球的動作。學生通過這樣分解動作的練習，不斷地進行重復性動作，對于小學生的大腦皮層也在不斷地受到刺激，從而能夠規(guī)范的練習，對于足球練習的正確性有了初步的把握。大腦皮層不斷地受到刺激，小學生對于這些足球動作也有了條件反射，這樣的條件反射會讓學生在以后踢球的時候更加的規(guī)范化自己的動作，在球場上實戰(zhàn)的時候能夠?qū)⑦@些動作自然地運用出來，也能在以后的足球訓練中基本動作不斷地趨于熟練化和自動化。

通過不斷地訓練小學生踢足球時一些分解動作，能夠讓他們進一步熟悉連貫性動作，從分解動作到連貫動作不斷加強練習，能夠讓小學生充分地體驗到自己腳的各個部位對于足球的感覺，不斷地熟悉腳與球性，從而養(yǎng)成正確的踢足球習慣。

二、 串聯(lián)組合，實戰(zhàn)模擬

小學生學習了一定時間的分解動作訓練以后，他們對足球的一些基本技能動作以及分解動作都有了自己的了解基礎，接下來我開始對他們進行分解動作的串聯(lián)組合訓練，并在此基礎上進行適當?shù)膶崙?zhàn)模擬訓練，通過引導小學生運用和掌握串聯(lián)組合動作，再結合課堂上的實戰(zhàn)模擬，能夠使同學們的踢球動作更加熟練化。

比如說我將手拋高球、胸部停球和腳前掌停球三個動作分為一組，將曲線運球、虛晃腳外側(cè)撥球和射門幾個技術動作分為一組，然后讓同學們以小組為單位自由分組，讓這些小組根據(jù)所學的串聯(lián)組合技術動作進行比賽，看哪個小組完成得又快又好，動作比較利落，并且在每一組的同學全部完成后，我請同學們相互之間進行比評和點評，讓學生根據(jù)其他隊員的完成情況打分，并選出得分最高的學生。我發(fā)現(xiàn)同學們通過我將單一的足球運動進行串聯(lián)組合，然后進行訓練：將學過的多個足球技術動作以三個為一組，然后10分鐘練習3個練習組，他們通過這樣的練習克服了對于單一分解動作的枯燥感，對于這些重要動作，我們再以分解的形式逐一突破之后，便需要將這些動作串聯(lián)組合起來，在不斷地實戰(zhàn)模擬當中提升學生的足球技能與意識。

在足球訓練中可以在每節(jié)體育課上合理地讓小學生完成幾組設計好的組合串聯(lián)性動作，通過串聯(lián)組合可以讓小學生不斷地練習所學習的一些分解動作，能夠進一步地掌握足球運動中的動作要領，進而能夠在團隊合作演練中進行深層次的提高。

三、 組織對抗，學以致用

足球是一項競技性體育項目，在學習了分解動作和串并聯(lián)動作之后，如果適當?shù)亟M織一些活動，能夠讓小學生的球技在對抗性比賽中感受到足球的魅力，以及自己所學習的關于足球的分解動作和串聯(lián)組合動作，在對抗性比賽中，也能夠讓學生學以致用，感覺到自己有能夠施展足球技術動作的空間。

在指導同學們學習“運行足球”的教學時，我進行了這樣的教學設計：講解了“運控球”的基本動作之后，我將場地進行“三對三”的劃分，同樣的在指導他們“傳接球”的時候，進行了小場地的“四對四”的劃分，然后要求同學們在比賽中記錄觸球次數(shù)，多者獲勝。通過組織這樣的對抗比賽，形成了以練帶賽、以賽促練的效果，并且通過這樣的教學設計我發(fā)現(xiàn)這樣一個道理：如果在每一節(jié)的體育課上都對學生進行基本技術的訓練，很容易導致學生對于學習足球的興趣被扼殺，為了能夠充分地利用好學生的興趣，并且避免學生因為對足球技術的掌握不成熟、讓不成熟的動作定型，教師應該適當?shù)亟M織一些關于足球的教學比賽，讓比賽來促進足球技能的練習，從而提高學生的足球技術，讓同學們能夠充分地利用教學比賽，讓他們在激情中來提高自己的足球技術。

足球運動是具有對抗性的一項體育運動，對于小學生來說如果不組織一些他們進行對抗性實驗演練的話，會讓他們感覺到分解動作和串聯(lián)組合動作都像一盤散沙一樣，經(jīng)不起推敲，因此教師要適當?shù)亟M織一些對抗性活動，讓學生的球技能夠?qū)W以致用。

總之，足球訓練應該循序漸進地培養(yǎng)小學生的技術、體能和團體配合意識，注意小學生足球訓練的時候需要夯實訓練基礎，在平時的體育課上能夠讓小學生將足球知識的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐知識，重視積累訓練過程中的實戰(zhàn)和模擬。

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作者簡介：王薇薇，江蘇省南京市，江蘇省南京市古雄小學。endprint