牛凱

[中圖分類號]：I106 [文獻(xiàn)標(biāo)識碼]：A

[文章編號]：1002-2139（2018）-03--01

一、《當(dāng)我跑步時我談些什么》

《當(dāng)我跑步時我談些什么》這是由日本著名作家村上春樹所作，這是一本作者寫給自己的書。這本書展現(xiàn)出了村上春樹的普通而又不平凡的生活，該書以跑步為線索，想讀者們講述了作者日常生活中的三個方面：跑步、寫作和生活。

書中可以看出，作者也是一個普通人，因為他有喜怒哀樂，也害怕孤獨，害怕失去，他也會對人生產(chǎn)生迷茫，他也會遇到許多的困難，陷入困境，他也與我們一樣只不過是茫茫人海中的一顆小點，他不是神。但同時，他又與眾不同，又不是一個平凡的人，因為他在跑步中領(lǐng)悟到了人生的真諦，領(lǐng)悟到了強大的意志力，在他的寫作事業(yè)中，堅持不懈，勇往直前，面對困難不屈不撓，敢于杯水一戰(zhàn)。20多年來跑步從未間斷過，每一次馬拉松比賽也從未缺席，因為是跑步給了他力量，在這幾十年的寫作中才能堅持下去，所以他的成功也是必然的，也是我們要學(xué)習(xí)的。

二、在運動中思考人生

作者可以在跑步中感悟人生，領(lǐng)悟到人生的真諦，最后取得成功。那我們也應(yīng)該可以，從跑步中就可以看的到一個人的人生態(tài)度和所擁有的品質(zhì)。跑步的不同階段就可以領(lǐng)悟出不同的道理。

首先是跑步前的準(zhǔn)備工作。就跑步而言，這是跑步時的準(zhǔn)備工作，如輕裝上陣，熱身活動等，這些必然的工作做好才能進(jìn)行跑步，不然就會出現(xiàn)運動效果不佳，而且很有可能在跑步當(dāng)中傷到自己。所以跑步時先干啥，后干啥順序是不能錯的，不然就會出現(xiàn)不好的結(jié)果。作者的生活就很有規(guī)律，他認(rèn)為不管是生活還是人生都要先計劃好，要有一個先后順序，合理的分配自己的時間與精力，如他每天早上五點就起床了，接下來是寫作，工作，到下午時放松放松，看書聽音樂，晚上十點之前準(zhǔn)時休息。這樣他才能每天保持好足夠的精力，生活有條不紊，才能寫出好的作品來，最后取的成功。

因此，我們也應(yīng)該合理的規(guī)劃自己的生活與人生，做自己的主人。一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰，要合理地安排自己的時間，先干啥，后干啥要有一定的順序，不能隨著自己的性子走。生活要有規(guī)律，這樣我們才會有足夠的精力去學(xué)習(xí)工作，效果也會事半功倍。如果沒有自己的計劃，那么生活就會顯得雜亂無章，白白的浪費時間，浪費生命，到頭來就會發(fā)現(xiàn)一事無成。

其次是跑步的目的性。在跑步中我們的目的就是沖向終點，贏得比賽，得到別人的鮮花與掌聲。這也就是跑步的目標(biāo)，就像平時跑步鍛練一樣，我們每次都會有個目標(biāo)，如我要跑幾圈，跑多少米，或者是我要跑到自己跑不動為止等等，有了目標(biāo)我們能才會有方向，有信心去完成，不至于跑到中途而停下腳步感到迷茫。作者在跑步時就是帶著目標(biāo)去跑步，先是鍛煉身體，增強自己的身體素質(zhì)，讓自己可以更好地去進(jìn)行文學(xué)創(chuàng)作。除此之外，跑步還可以讓他感到快樂，這已經(jīng)是他生命中不可缺少的一部分。并且在跑步中可以放松心情，有助于接下來的文學(xué)創(chuàng)作。

所以，我們在生活和人生中也應(yīng)該像跑步一樣樹立自己的目標(biāo)，將自己的大目標(biāo)轉(zhuǎn)化為許多小目標(biāo)，當(dāng)一個個小目標(biāo)實現(xiàn)后，大目標(biāo)也就實現(xiàn)達(dá)到了，并且當(dāng)一個小目標(biāo)實現(xiàn)后就會給我們相當(dāng)大的自信心，更有助于我們?nèi)崿F(xiàn)下一個目標(biāo)，最后成功抵達(dá)終點。

最后，也是最重要的，跑步給了我們力量。跑步本身就是一項充滿正能量的體育運動，在跑步中我們可以學(xué)到很多，它不僅是增強了我們的身體素質(zhì)，增強了我們的抵抗力，而且最重要的是它給了我們力量，讓我們從中學(xué)到了什么是勇往直前，什么是堅持不懈，給了我們強大的意志力和榮譽感，賦予了我們不怕艱難險阻，頑強拼搏的精神。在體育賽場上，體育健兒為了榮譽而戰(zhàn)，揮灑汗水，頑強拼搏，什么艱難險阻也不能阻擋一顆向往終點的心。在生活和人生當(dāng)中，我們也應(yīng)運用這種拼搏精神，堅持不懈，勇往直前。作者也正是在跑步中學(xué)到了這種精神才取得了成功，如果沒有頑強的意志力和堅持不懈的精神，作者能20多年始終堅持跑步鍛練，堅持自己的生活習(xí)慣嗎？如果堅持不下去，能從中領(lǐng)悟到人生的真諦嗎？怎能取得最后的勝利。就像8年抗戰(zhàn)一樣，沒有堅持拼搏，浴血奮戰(zhàn)的精神和強大的意志力，又怎能實現(xiàn)新中國的成立和中華民族的偉大復(fù)興。

所以，我們要在今后的生活和人生中，運用跑步的精神，腿可斷，血可流，但誰也阻擋不了我蹦向終點的決心。一旦我們認(rèn)準(zhǔn)了一件事就要堅持不懈地跑下去，不能半途而廢，面對道路上的艱難險阻，要勇往直前，無所畏懼，只有這樣我們才能有所成就，才能取得成功。挑戰(zhàn)自己，超越自我，每一次的比賽都是對自己的提高，每一次的堅持都將會得到應(yīng)有的回報，因此昂首挺胸，大步向前，向著自己心中的終點而努力奮斗吧。

人生就像跑步，就像一場馬拉松一樣，雖說它們都會結(jié)束，都會有終點，但堅持不懈，勇往直前，頑強拼搏的精神是永遠(yuǎn)沒有終點的。我們要繼承和發(fā)揚這種精神，將它運用到工作學(xué)習(xí)，運用到我們的人生中去，我相信這樣我們一定會收獲到終點的鮮花與掌聲，取得最后的成功。endprint