楊旭輝

摘 要：隨著電子技術(shù)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)設(shè)備制造的智能移動(dòng)終端越來(lái)越方便，但卻催生出了“低頭族”現(xiàn)象的產(chǎn)生，為我們的高校大學(xué)生帶來(lái)了諸多的困擾，影響了大學(xué)生的正常的生活學(xué)習(xí)。本文就這一現(xiàn)象的產(chǎn)生進(jìn)行分析、闡明危害、提出對(duì)策，為消除“低頭族”現(xiàn)場(chǎng)幫助大學(xué)生健康成長(zhǎng)提出了自己的見(jiàn)解。

關(guān)鍵詞：大學(xué)生；低頭族；智能移動(dòng)終端

隨著全球電子行業(yè)的高速發(fā)展，人類對(duì)電子產(chǎn)品的使用也隨著時(shí)代的變遷發(fā)生著諸多的變化，智能手機(jī)、移動(dòng)平板電腦這些智能移動(dòng)終端已經(jīng)步入人們的生活。作為處于學(xué)習(xí)先進(jìn)科技的最前沿的高校大學(xué)生，他們理所當(dāng)然的成為了這些電子產(chǎn)品的最大消費(fèi)群體，但是在帶來(lái)科技文化的發(fā)展與生活便利的同時(shí)，也催生出了一個(gè)特殊群體——“低頭族”。

一、高校“低頭族”現(xiàn)象成因分析

（一）大學(xué)生生活“必需品”

當(dāng)代大學(xué)生所處的時(shí)代為信息化高度發(fā)展的時(shí)代，人們離開信息通信會(huì)使生活變得一團(tuán)亂麻。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，我們衣食住行都可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)完成，吃飯有網(wǎng)絡(luò)外賣、出行有網(wǎng)絡(luò)購(gòu)票、購(gòu)買有網(wǎng)絡(luò)購(gòu)物，當(dāng)我們的大學(xué)生習(xí)慣了這樣的生活，作為網(wǎng)絡(luò)載體的“濃縮版”——智能手機(jī)，成為大學(xué)生生活重要部分就不足為奇了。

（二）大學(xué)生學(xué)習(xí)、交流方式的“重要媒介”

當(dāng)代大學(xué)生尤其“95后”的增多，獨(dú)生子女高發(fā)，與人交往的障礙已經(jīng)在各大大學(xué)生群體中凸顯。但是，與人交流是人類社會(huì)活動(dòng)的本能，為了達(dá)到正常學(xué)習(xí)、交流的目的，很多大學(xué)生選擇了通過(guò)用諸如微信、微博、QQ等手機(jī)應(yīng)用軟件作為“重要媒介”進(jìn)行交流，可以避免“面對(duì)面”交流時(shí)的尷尬，也可以將對(duì)他人的憧憬寄托于看不見(jiàn)的虛擬世界。

（三）課余飯后的“游樂(lè)場(chǎng)”

眾所周知，自智能手機(jī)誕生初期游戲就伴隨其一同走入我們的生活，隨著技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)游戲的開發(fā)商也絞盡腦汁運(yùn)用先進(jìn)的CG技術(shù)和更加有趣的游戲體驗(yàn)將我們牢牢“綁在”手機(jī)之上，且不說(shuō)一個(gè)涉世未深的高校大學(xué)生，就連整日忙于工作與家庭事務(wù)的成年人都難以擺脫其“誘惑”。

二、高?！暗皖^族”現(xiàn)象的危害

（一）影響大學(xué)生的身心健康

大學(xué)生正處于身心健康發(fā)展的重要階段，由于“低頭族”的出現(xiàn)，一些大學(xué)生漸漸遠(yuǎn)離正常的社交活動(dòng)，將更多的時(shí)間和精力投入在虛擬世界當(dāng)中，造成了諸如網(wǎng)癮、交流障礙、自閉等心理問(wèn)題。同時(shí)因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間使用這些電子產(chǎn)品，很多大學(xué)生出現(xiàn)了近視、散光等眼科疾病和頸椎等關(guān)節(jié)疾病，大大影響了大學(xué)生的身心的健康發(fā)展，對(duì)大學(xué)生的成長(zhǎng)造成了傷害。

（二）影響大學(xué)生的正常教育教學(xué)活動(dòng)

大學(xué)生的首要任務(wù)應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)文化知識(shí)、開展科學(xué)研究為主。然而，一些大學(xué)生卻將手機(jī)、平板電腦帶入教室當(dāng)中，利用上課時(shí)間使用。相對(duì)于枯燥的文化知識(shí)學(xué)習(xí)，這些智能移動(dòng)終端顯得就更具“誘惑”，大學(xué)生會(huì)將更多的時(shí)間和精力放在這上面，對(duì)知識(shí)的學(xué)習(xí)卻大打折扣，一方面影響了正常的教育教學(xué)活動(dòng)，另一方面學(xué)習(xí)成績(jī)也會(huì)因此出現(xiàn)滑坡。

三、高?！暗皖^族”現(xiàn)象解決對(duì)策

（一）加強(qiáng)學(xué)生自我管理

在面對(duì)諸多“低頭族”帶來(lái)的危害時(shí)，不僅需要多方面的努力，更重要的是需要大學(xué)生自身要積極配合養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，要能夠自律。首先，要認(rèn)識(shí)到，過(guò)多或不當(dāng)使用這些電子產(chǎn)品會(huì)給自己的身體、心理、學(xué)習(xí)帶來(lái)那些危害；其次，要提高自我意識(shí)，改變?cè)疽蕾嚨膽B(tài)度，將自己的生活習(xí)慣進(jìn)行調(diào)整，更好的適應(yīng)大學(xué)生活；最后，要學(xué)會(huì)交流，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力，將原本對(duì)游戲、聊天等虛擬消遣方式轉(zhuǎn)移到更加真實(shí)的現(xiàn)實(shí)社會(huì)，培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好。

（二）學(xué)校開展正確引導(dǎo)工作

作為大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)地，高校在如何杜絕“低頭族”現(xiàn)象上有著重要的作用。首先，做好宣傳教育引導(dǎo)工作，開展宣講會(huì)、班會(huì)等宣傳手段使同學(xué)們認(rèn)識(shí)到過(guò)分依賴智能移動(dòng)終端的危害，使其樹立正確的世界觀、價(jià)值觀、人生觀；其次，建立健全的校園心理機(jī)構(gòu)，對(duì)那些依賴成癮的大學(xué)生進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)“低頭族”群體進(jìn)行發(fā)現(xiàn)和關(guān)注，幫助其回歸正常的校園生活；再次，優(yōu)化教育創(chuàng)新，開展豐富多彩的課堂活動(dòng)，將大學(xué)生的注意力牢牢吸引在課堂之上，讓他養(yǎng)成“好學(xué)，樂(lè)學(xué)，求學(xué)”的好習(xí)慣；最后，豐富校園活動(dòng)，利用校園學(xué)生會(huì)與學(xué)生社團(tuán)為主導(dǎo)，給大學(xué)生提供更多的社交平臺(tái)，建立良性的互動(dòng)機(jī)制，使大學(xué)生能夠擺脫虛擬世界的束縛，回歸現(xiàn)實(shí)生活。

（三）社會(huì)管理助力大學(xué)生健康成長(zhǎng)

除大學(xué)生自身的自我約束與高校的工作外，還離不開社會(huì)管理的加強(qiáng)。首先，社會(huì)應(yīng)建立良好的社會(huì)風(fēng)氣，為大學(xué)生營(yíng)造出正確社會(huì)主義價(jià)值觀環(huán)境；同時(shí)，一些手機(jī)游戲運(yùn)營(yíng)商在牟利的同時(shí)，應(yīng)具備必要的公德心，對(duì)游戲設(shè)計(jì)進(jìn)行優(yōu)化，使用上可以參照電腦網(wǎng)絡(luò)游戲的模式，對(duì)超過(guò)合理使用時(shí)間的行為，應(yīng)做出提醒或降低游戲收益與游戲樂(lè)趣，從而倒逼大學(xué)生減少手機(jī)游戲的時(shí)間，幫助大學(xué)生合理的分配游戲時(shí)間。

四、結(jié)語(yǔ)

對(duì)于高?！暗皖^族”現(xiàn)象的出現(xiàn)，一方面我們不應(yīng)視作洪水猛獸，另一方面我們也不能忽視其危害性，應(yīng)理性看待這一問(wèn)題，“低頭族”現(xiàn)象某種程度上將更像一個(gè)時(shí)代發(fā)展的產(chǎn)物，面對(duì)這一問(wèn)題我們應(yīng)合理引導(dǎo)，通過(guò)學(xué)生自身、學(xué)校、社會(huì)的共同努力幫助高校大學(xué)生樹立健康的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，逐步告別“低頭族”現(xiàn)象。

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