2012年8月，一（1）班的學(xué)生走入了筆者的視野，直至2017年7月，筆者一直擔(dān)任這個(gè)班的體育教師兼副班主任。這五年，筆者在學(xué)校的工藝實(shí)驗(yàn)室里，通過(guò)班級(jí)韻律操社團(tuán)活動(dòng)的“微課程”化管理，發(fā)揮體育學(xué)科的優(yōu)勢(shì)，讓曾經(jīng)的一（1）班，現(xiàn)在的五（1）成了全校聞名的“體育班”。這個(gè)“體育班”學(xué)生所展現(xiàn)的能力與品格，就是體育學(xué)科核心素養(yǎng)的一種班級(jí)表達(dá)。

一、萌生“體育班”的創(chuàng)意：讓每一個(gè)學(xué)生的心都火熱起來(lái)

2017年學(xué)校春季田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)，全校74個(gè)班級(jí)，五（1）班毫無(wú)懸念地又一次獲得團(tuán)體總分第一名，“五連冠”讓五（1）班“體育班”的別稱又一次享譽(yù)全校。這個(gè)“體育班”是原生態(tài)的自然班級(jí)，并非挑選體育特長(zhǎng)生組成的體育特長(zhǎng)班。筆者經(jīng)營(yíng)“體育班”的初心源于一次全校師生集會(huì)。

1.“權(quán)威震懾手段”式微。

那是一次科普宣傳主題集會(huì)。主講教師在聲情并茂地宣講，部分學(xué)生貌似認(rèn)真聆聽(tīng)，仔細(xì)觀察，其實(shí)僅僅是禮貌性地陪站：游離的目光、蠢蠢欲動(dòng)的肢體、東張西望的神態(tài)。盡管筆者和班主任老師以手勢(shì)、目光示意學(xué)生注意會(huì)場(chǎng)紀(jì)律，但收效甚微。

2.萌生優(yōu)化班級(jí)生態(tài)的念頭。

如何解決集會(huì)中的走神問(wèn)題？筆者想起了蘇霍姆林斯基關(guān)于“讓學(xué)生熱愛(ài)你的學(xué)科”的建議，萌發(fā)了“發(fā)揮體育學(xué)科優(yōu)勢(shì)，優(yōu)化原生班級(jí)生態(tài)”的念頭。作為體育教師，筆者可以發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，讓學(xué)生愛(ài)上體育，在享受體育的過(guò)程中，提升自身綜合素養(yǎng)。

3.打造“體育班”。

為了發(fā)展學(xué)生的核心素養(yǎng)，筆者的心中升騰起打造“體育班”的想法，最終筆者將韻律操項(xiàng)目作為班級(jí)體育生活的主題。通過(guò)全員參與的班級(jí)韻律操活動(dòng)，筆者想讓學(xué)生強(qiáng)健體魄，健康心靈。

二、“體育班”的創(chuàng)生：讓班級(jí)生活體育化

實(shí)踐證明，將韻律操作為班級(jí)品牌運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，營(yíng)造了濃厚的班級(jí)體育文化，韻律操是“體育班”成長(zhǎng)的助推器。

1.將課程內(nèi)容變成一個(gè)個(gè)“微單元”。

結(jié)合體育教學(xué)指導(dǎo)用書(shū)《科學(xué)的預(yù)設(shè) 藝術(shù)的生成》中關(guān)于“律動(dòng)”的教學(xué)建議，筆者將各學(xué)段中的韻律內(nèi)容整合成不同的“微單元”，包括以下內(nèi)容：頭和軀干、臂和腿的基本動(dòng)作姿態(tài)，韻律展示與創(chuàng)編，集體公開(kāi)表演與復(fù)習(xí)等。

每一個(gè)動(dòng)作組合，筆者都通過(guò)查找資料，借鑒學(xué)習(xí)，加以重組、改編，形成符合社團(tuán)實(shí)際的“微單元”。例如“腿部動(dòng)作練習(xí)”是腳和大小腿通過(guò)踝、膝、髓等關(guān)節(jié)的活動(dòng)來(lái)完成的各種擦地、屈伸、踢腿等的動(dòng)作組合。將這些動(dòng)作組合置于“微單元”中進(jìn)行教學(xué)，其目的在于進(jìn)一步提高各關(guān)節(jié)的柔韌性和靈活性，增強(qiáng)腿部肌肉力量，使之更加準(zhǔn)確、充分地完成韻律操動(dòng)作。要注意的是，韻律操中的動(dòng)作，要結(jié)合平時(shí)體育教學(xué)的內(nèi)容，進(jìn)行趣味性的拓展與開(kāi)發(fā)，以提高學(xué)生參與的興趣，從而不斷培養(yǎng)學(xué)生美化和控制身體及動(dòng)作姿態(tài)的能力。

2.豐富教學(xué)形式。

韻律操是課外活動(dòng)課程，教學(xué)時(shí)，筆者主要采用了以下方法：

“三定”活動(dòng)。即定時(shí)間、定地點(diǎn)、定對(duì)象。一般安排在每周二、四下午第三課后（50分鐘），在操場(chǎng)主席臺(tái)附近，全班學(xué)生都參加活動(dòng)。

課課練。每節(jié)體育課均安排3～5分鐘與韻律操有關(guān)的課課練。要想取得理想的學(xué)練效果，必須科學(xué)地安排練習(xí)時(shí)間與次數(shù)。

線上學(xué)習(xí)。教師可指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況及生活習(xí)慣，利用碎片時(shí)間見(jiàn)縫插針地進(jìn)行韻律操練習(xí)。為方便學(xué)習(xí)，筆者把示范動(dòng)作制作成視頻，然后上傳網(wǎng)絡(luò)，讓學(xué)生在家里也可以反復(fù)觀看、練習(xí)。

3.活動(dòng)案例。

“大夢(mèng)想家”是時(shí)長(zhǎng)接近4分鐘的韻律操。創(chuàng)編“大夢(mèng)想家”是那個(gè)階段班級(jí)活動(dòng)的主要內(nèi)容。這個(gè)內(nèi)容和體育教學(xué)中的“韻律”單元教學(xué)相輔相成，一些足踝、軀干動(dòng)作，如勾繃腳、展胸、壓胯等的學(xué)習(xí)安排在課堂教學(xué)中進(jìn)行，班級(jí)活動(dòng)時(shí)間主要進(jìn)行節(jié)奏的感悟、意境的啟迪以及每個(gè)動(dòng)作的創(chuàng)編、組合。筆者鼓勵(lì)學(xué)生自由創(chuàng)編動(dòng)作，并吸收了許多兒童化的動(dòng)作，這使得韻律操項(xiàng)目更加適合兒童?！绊嵚刹傥⒄n程”綱要、“微單元”教材以及自編的“大課間”班級(jí)集體舞、應(yīng)對(duì)霧霾天氣的“室內(nèi)韻律操”等，獲得了來(lái)訪者的一致好評(píng)；“國(guó)旗下的展示”“校園十佳評(píng)選”等現(xiàn)場(chǎng)集體表演使得班級(jí)韻律操項(xiàng)目得到了廣泛的贊賞。韻律操貼近校園生活，具有時(shí)代特征、校園特色和兒童特點(diǎn)，同時(shí)促成了體育與美育的結(jié)合，也漸漸使五（1）班的體育氛圍更加濃厚。

三、“體育班”的效應(yīng)：催發(fā)伴生現(xiàn)象，讓每一個(gè)平凡的鏡頭都閃爍體育美

蔡元培先生在《美育實(shí)施的方法》中提出將運(yùn)動(dòng)列入專屬美育的課程，強(qiáng)調(diào)體操的美育功能?，F(xiàn)代奧林匹克精神所宣揚(yáng)的是體育和美育的融合、人的身體和精神的融合、體育和教育的融合、體育和文化的融合。體育通過(guò)人的各種運(yùn)動(dòng)形式及組合，顯示出人的智慧、堅(jiān)毅、技巧、創(chuàng)造力和生命力，從而使人在體育世界中看到自己，引發(fā)愉悅，獲得精神上的滿足、美的享受、情感的升華和理性的啟迪。五年以來(lái)，筆者常常能夠感受到“體育班”建設(shè)過(guò)程中的種種伴生現(xiàn)象。

1.表現(xiàn)指數(shù)高。

每逢學(xué)校承辦各級(jí)公開(kāi)教學(xué)活動(dòng)，“體育班”是獻(xiàn)課班級(jí)的首選。有一位特級(jí)教師在示范課結(jié)束后直夸：這些孩子能夠盡情地玩轉(zhuǎn)課堂，演繹經(jīng)典，領(lǐng)悟人生，他們的動(dòng)商、情商、智商都很高！這樣的學(xué)生自然成為公開(kāi)課的“搶手貨”，這就是“體育班”的班級(jí)氣質(zhì)。

2.競(jìng)爭(zhēng)指數(shù)高。

在學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)中，“體育班”的成績(jī)連續(xù)幾年遙遙領(lǐng)先，這不得不令人信服。筆者給每一個(gè)學(xué)生都頒發(fā)了榮譽(yù)證書(shū)，包括幾位在場(chǎng)外作為啦啦隊(duì)的學(xué)生，他們的加油吶喊聲是現(xiàn)場(chǎng)最洪亮的，他們真真切切的是情境中人。若干年后，假如只有一件事情會(huì)留在學(xué)生的腦海中，筆者想登臺(tái)領(lǐng)取這張獎(jiǎng)狀的情形他們應(yīng)該不會(huì)忘懷。

3.全人發(fā)展指數(shù)高。

校級(jí)社團(tuán)中，籃球隊(duì)、乒乓球隊(duì)、合唱團(tuán)、舞蹈隊(duì)、繪畫(huà)組、書(shū)法組等，“體育班”的成員遍布其中，有的還是“臺(tái)柱子”。市、區(qū)諸多表演、比賽中也總有不少“體育班”學(xué)生的身影，他們過(guò)關(guān)斬將，百折不撓，體驗(yàn)著生活舞臺(tái)的多姿多彩。社團(tuán)輔導(dǎo)老師常常感慨：“體育班”的學(xué)生就是不一樣。這種高品質(zhì)的課外生活姿態(tài)，充分反映了這些學(xué)生的全面發(fā)展。

4.身體素質(zhì)好。

作為青少年體質(zhì)測(cè)試試點(diǎn)監(jiān)控單位，我校體育組對(duì)體質(zhì)測(cè)試工作非常認(rèn)真。數(shù)據(jù)顯示，“體育班”的測(cè)試情況有逐年改善的趨勢(shì)，優(yōu)秀率在12個(gè)平行班里名列前茅。學(xué)校曾經(jīng)組織去實(shí)踐基地參加野營(yíng)活動(dòng)，“體育班”的學(xué)生玩“獨(dú)木橋”“攀巖”等項(xiàng)目時(shí)，身體靈敏度、團(tuán)隊(duì)合作精神以及完成動(dòng)作的時(shí)間，都出乎基地教官的意料。

5.閱讀指數(shù)高。

學(xué)校圖書(shū)館定期向各個(gè)班級(jí)開(kāi)放，通常是以自然班級(jí)為單位集體進(jìn)入圖書(shū)館借閱。圖書(shū)管理員私下和筆者交流，“體育班”的學(xué)生最遵守圖書(shū)館的紀(jì)律，60個(gè)人從不發(fā)出聲響，從不擁擠，從不頻繁地調(diào)換圖書(shū)，都是有準(zhǔn)備、有目標(biāo)來(lái)的，總是安安靜靜地珍惜每一分鐘，然后戀戀不舍地、靜靜地離開(kāi)。

成尚榮先生指出：“對(duì)于核心素養(yǎng)，學(xué)校應(yīng)當(dāng)有自己的表達(dá)，發(fā)出自己的聲音，與中國(guó)表達(dá)相呼應(yīng)，形成中國(guó)課改、教改的生動(dòng)氣象。學(xué)校表達(dá)實(shí)際是學(xué)校的創(chuàng)造。學(xué)校表達(dá)的主題，就是尋找核心素養(yǎng)落地的力量?！薄绑w育班”的成長(zhǎng)告訴我們，每一位教師都應(yīng)該努力開(kāi)啟教育創(chuàng)新模式，想方設(shè)法地發(fā)揮學(xué)科優(yōu)勢(shì)，去積極探尋本學(xué)科核心素養(yǎng)著陸的力量。