對(duì)于四年級(jí)的學(xué)生而言,其自我意識(shí)水平?jīng)Q定他們能否正確地認(rèn)識(shí)自己、確認(rèn)自己的位置。本課的設(shè)計(jì)遵循“以小見大,潤(rùn)物無聲”的原則,借助“鼓掌”這一極其普通的動(dòng)作,通過預(yù)估數(shù)與實(shí)際數(shù)的比較,引發(fā)學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我潛能,繼而學(xué)習(xí)如何為自己確立合適的目標(biāo),并尋找到能達(dá)成目標(biāo)的成功要素。
播放《掌聲》公益廣告。
教師:掌聲是一種特殊的語言,它的力量是不可估量的,有時(shí)甚至能改變?nèi)说囊簧?。今天我們心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的主題就是“掌聲響起”。(師生齊讀)
設(shè)計(jì)意圖:活動(dòng)初期,學(xué)生對(duì)本節(jié)課要探索的主題和達(dá)成的目標(biāo)還不明確,團(tuán)體內(nèi)開展互動(dòng)、交流、分享的氛圍尚未形成,暖身活動(dòng)能讓全體學(xué)生迅速集中注意力,調(diào)動(dòng)學(xué)生積極參與活動(dòng)的情緒,增進(jìn)學(xué)生之間、師生之間的信任感和凝聚力。這一階段5分鐘左右,《掌聲》這個(gè)公益廣告既能緊扣課題,又能營(yíng)造溫暖的心理氛圍。
1.預(yù)估數(shù)字。
教師:根據(jù)你平時(shí)鼓掌的頻率和幅度,請(qǐng)預(yù)計(jì)一下如果用最快的速度鼓掌,15秒你能鼓多少下。請(qǐng)認(rèn)真思考后,把你預(yù)計(jì)的數(shù)字慎重地寫在紙的左上角。
2.進(jìn)行15秒鼓掌測(cè)試。
真實(shí)測(cè)試15秒鼓掌數(shù),學(xué)生將實(shí)際數(shù)字寫在紙的右上角,教師統(tǒng)計(jì):實(shí)際數(shù)據(jù)>預(yù)估數(shù)據(jù)的同學(xué)有多少;實(shí)際數(shù)據(jù)<預(yù)估數(shù)據(jù)的同學(xué)有多少;實(shí)際數(shù)據(jù)≈預(yù)估數(shù)據(jù)的同學(xué)有多少。
將三組數(shù)據(jù)一一記錄在黑板上。
3.分享。
教師:實(shí)際數(shù)據(jù)與預(yù)估數(shù)據(jù)相近,上下誤差控制在5以內(nèi)的同學(xué)有多少?
教師:看來是0。那實(shí)際數(shù)據(jù)小于預(yù)估數(shù)據(jù)的同學(xué)有多少?(有一位學(xué)生舉手)
教師:全班是43位同學(xué),去掉那1位實(shí)際數(shù)據(jù)小于預(yù)估數(shù)據(jù)的同學(xué),也就是有42位同學(xué)都是實(shí)際數(shù)據(jù)大于預(yù)估數(shù)據(jù)的。(教師當(dāng)場(chǎng)制作柱狀圖)
教師:有同學(xué)愿意分享自己的思考和感受嗎?
學(xué)生1:我預(yù)估自己會(huì)擊掌40下,但是實(shí)際上我拍了120下,整整比預(yù)估數(shù)字多了2倍,我很驚訝。
學(xué)生2:我預(yù)估自己擊掌70下,實(shí)際上我拍了76下。
教師:你的差額是目前最小的,你是怎么做到的?
學(xué)生2:我以前玩過,根據(jù)上一次的經(jīng)驗(yàn)我預(yù)設(shè)了70這個(gè)數(shù)字。
教師:看來原有的經(jīng)驗(yàn)會(huì)幫助我們對(duì)自己的能力有一個(gè)相對(duì)比較準(zhǔn)確的預(yù)估。
設(shè)計(jì)意圖:當(dāng)學(xué)生的參與熱情通過暖身活動(dòng)被調(diào)動(dòng)起來之后,就需要圍繞活動(dòng)主題,創(chuàng)設(shè)情境,將問題呈現(xiàn)在學(xué)生面前,借助學(xué)生的情緒和團(tuán)體的氛圍切入主題,進(jìn)入團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)換階段。在本環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)了簡(jiǎn)單的一輪鼓掌活動(dòng),因?yàn)橛袑W(xué)生的親自參與,這一活動(dòng)顯得意味深長(zhǎng)。大部分學(xué)生都對(duì)結(jié)果感到驚訝,繼而引發(fā)其思考:這是為什么呢?發(fā)生了什么呢?為下面的主體活動(dòng)——給自己設(shè)定合適的目標(biāo),埋下伏筆。
1.觀看視頻《鼓掌吉尼斯》,組織學(xué)生討論。
教師:吉尼斯世界紀(jì)錄為60秒鼓掌717次,同學(xué)們會(huì)不會(huì)把目標(biāo)也設(shè)定為717次,和吉尼斯紀(jì)錄去比一比?
在股市中做投資,無需清楚每只股票的走勢(shì)表現(xiàn),只要能看清小部分個(gè)股的走勢(shì)就足夠了。選出自己能看清的目標(biāo)盯著這些品種,從中尋找機(jī)會(huì)就足夠了。
學(xué)生1:我會(huì)的,我要置之死地而后生,這個(gè)目標(biāo)會(huì)讓我用盡全力去嘗試。
學(xué)生2:我不會(huì),因?yàn)檫@實(shí)在是超出了我的能力,我會(huì)設(shè)定一個(gè)合理的目標(biāo)。
教師:看來大家都有自己的想法。你們會(huì)不會(huì)直接用掌聲初體驗(yàn)時(shí)15秒得到的數(shù)字,來制定自己60秒的目標(biāo)?
學(xué)生3:我15秒是140次,60秒準(zhǔn)備設(shè)600次的目標(biāo),我想要挑戰(zhàn)一下自己。
學(xué)生4:我準(zhǔn)備定400次,因?yàn)槲?5秒的擊掌次數(shù)是120次,60秒就是4個(gè)120,總共480次。減掉80次,是因?yàn)槲矣X得拍到后面會(huì)累,所以減去一些。
教師:在完成一個(gè)任務(wù)之前,我們需要給自己制定合適的目標(biāo),有的同學(xué)需要自我激勵(lì),有的同學(xué)會(huì)給自己留有余地,大家都有自己的想法。再請(qǐng)大家設(shè)想一下,自己會(huì)遇到哪些困難,準(zhǔn)備如何解決?
學(xué)生5:我會(huì)累,所以我會(huì)把自己的目標(biāo)降低一點(diǎn),讓自己有時(shí)間休息一下。
學(xué)生6:我會(huì)堅(jiān)持下去,即使手痛也堅(jiān)持,在心里給自己鼓勁。
2.實(shí)際演練。
學(xué)生進(jìn)行60秒鼓掌。
設(shè)計(jì)意圖:本階段為心理團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)的團(tuán)體工作階段,“生生互動(dòng),解決問題”是這一階段的重點(diǎn),討論、體驗(yàn)是活動(dòng)的主要形式。教師要引導(dǎo)學(xué)生在參與中感受、體驗(yàn)、思考;鼓勵(lì)團(tuán)體成員之間進(jìn)行不同觀點(diǎn)的交換,引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注團(tuán)體目標(biāo);鼓勵(lì)學(xué)生互相傾聽,共同研討有效策略。
在本環(huán)節(jié)引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自身情況,制定出適合的目標(biāo),既不和別人攀比,又要充分相信和挖掘自己的潛力。教師通過一連串的問題,如預(yù)計(jì)自己的困難、設(shè)計(jì)解決方法、尋找社會(huì)支持系統(tǒng)等,引發(fā)學(xué)生思考。
在實(shí)際操作環(huán)節(jié),教師也親自參與活動(dòng),以身作則,很好地調(diào)動(dòng)了學(xué)生的積極性,活動(dòng)進(jìn)入高潮。
1.教師提問。
教師:在你以前的生活、學(xué)習(xí)中,曾經(jīng)有過什么樣的成功經(jīng)歷?目前你有沒有想在哪一方面獲得成功?你打算怎樣獲得這方面的成功?
2.填寫心理輔導(dǎo)活動(dòng)反饋表并分享:我的成功目標(biāo)是什么,我的具體做法是什么。
教師:全體同學(xué)起立,為伙伴的成功送上祝福,為自己的成功送上鼓勵(lì),讓我們掌聲再次響起吧!
設(shè)計(jì)意圖:結(jié)束階段的團(tuán)體經(jīng)驗(yàn)對(duì)活動(dòng)的成效有決定性影響。如果這一階段是成功的,學(xué)生就會(huì)比較愿意將自己在團(tuán)體中的所學(xué)帶入現(xiàn)實(shí)生活中,心理課有了落地的契機(jī)。最后的全體鼓掌,不僅為了呼應(yīng)這堂課的暖身環(huán)節(jié),更是希望學(xué)生為自己送上鼓勵(lì),用積極的心態(tài)投入今后的學(xué)習(xí)和生活中去。
1.選好主題、契合實(shí)際,讓心理輔導(dǎo)活動(dòng)課走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心。
“掌聲響起”一課最初的設(shè)計(jì)想法來自畢淑敏老師的《我的成長(zhǎng)我做主》一書,書中介紹了這個(gè)簡(jiǎn)便易行,但是又發(fā)人深省的游戲。畢淑敏老師用這個(gè)游戲加上一個(gè)真實(shí)的新聞故事,告訴廣大青少年:“相信自己的潛能,相信自己的價(jià)值。因?yàn)槟愕牧α?,常常比你自己估?jì)的要大得多,就像一塊璞玉,不經(jīng)琢磨,你無法全面地看到它灼目的光輝,然而讓它閃光的唯一方法,不是等待,而是打磨。如果你哪一天灰心喪氣了,就看看你的這張紙,看看你寫在左上角的數(shù)字,再看看你寫在紙中央的數(shù)字。記住,你的潛能就像深藏不露的泉水,如果不去挖掘,你無法知道它究竟能不能成為一條匯入大海的浩瀚河流的源頭。”
處于小學(xué)階段的學(xué)生對(duì)于自己的能力預(yù)估不準(zhǔn)確,他們更多的是依靠周圍成人或伙伴們的評(píng)價(jià)來確認(rèn)自己所擁有的能力,對(duì)自己抱有懷疑、不夠自信的學(xué)生并不少見。讓學(xué)生親自去參與一下這個(gè)活動(dòng),或許會(huì)有所收獲。
一開始,學(xué)生都覺得這個(gè)游戲太幼稚了,覺得老師的要求簡(jiǎn)直易如反掌。然而,當(dāng)大家都投入地花了15秒鐘鼓了一次掌后,面對(duì)預(yù)估數(shù)據(jù)與實(shí)際數(shù)據(jù)之間的不小差距,發(fā)現(xiàn)“實(shí)際數(shù)據(jù)>預(yù)估數(shù)據(jù)”在群體中是那么普遍時(shí),學(xué)生的思維火花被點(diǎn)燃了,獨(dú)特的體驗(yàn)比比皆是:有的說要正確估量自己,不要過高,也不要太低;有的說累的時(shí)候要先養(yǎng)精蓄銳,盲目地做事是無用的;有的說要相信自己的力量,做事要專一,不要分心;有的說以后做任何事都要講求方法,希望能發(fā)現(xiàn)更多的拍手方法……這應(yīng)該就是心理輔導(dǎo)課所追求的學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)吧。
2.一個(gè)活動(dòng)多樣解讀。
正如“一千個(gè)人心中有一千個(gè)哈姆雷特”,由于參與的學(xué)生不同,對(duì)同一個(gè)活動(dòng)出現(xiàn)了多樣化的精彩解讀,這也是心理輔導(dǎo)活動(dòng)課的魅力所在。
在我的試教過程中,有的班級(jí)學(xué)生告訴我這個(gè)活動(dòng)教會(huì)了他們要相信自己,堅(jiān)持到底一定能勝利;有的班級(jí)學(xué)生告訴我這個(gè)活動(dòng)教會(huì)了他們做事前要多思考,只有尋找適合自己的“最佳路徑”,才能離成功更近一步;有的班級(jí)學(xué)生告訴我這個(gè)活動(dòng)教會(huì)了他們確定合適的目標(biāo)很重要,蹦一蹦能夠到的目標(biāo)才讓人有前進(jìn)的動(dòng)力……于是我根據(jù)學(xué)生的反饋,對(duì)這個(gè)看似簡(jiǎn)單的活動(dòng)流程進(jìn)行了反復(fù)推敲,綜合大多數(shù)學(xué)生的反饋與生成,根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況,最后將課的核心理念定位為:通過鼓掌的活動(dòng),讓學(xué)生增強(qiáng)自信,對(duì)自己的能力有一個(gè)更準(zhǔn)確的評(píng)估,學(xué)習(xí)一些目標(biāo)管理的方法。
心理輔導(dǎo)活動(dòng)課與其他學(xué)科的課不一樣,并不追求學(xué)生獲得知識(shí)與體驗(yàn)的統(tǒng)一性,允許學(xué)生有自己獨(dú)特的體驗(yàn)。于是在課堂的分享環(huán)節(jié),在課末的書寫反饋環(huán)節(jié),學(xué)生敢于發(fā)表自己不同的見解,對(duì)整個(gè)活動(dòng)的解讀多元而豐富。