【設(shè)計(jì)理念】

中職學(xué)生大多數(shù)是在中考中經(jīng)受過(guò)挫折的學(xué)生，自信心不足，但又不甘心落后，他們希望在中職這個(gè)別樣的環(huán)境中找到屬于自己的一片樂(lè)土。如果給他們適時(shí)的引導(dǎo)，他們便可以在一些特別的領(lǐng)域發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，提升人生價(jià)值。所以，為中職生開(kāi)設(shè)心理輔導(dǎo)課是非常有意義的事。

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握悅納自我的含義，愉快地接受自己的全部，在此基礎(chǔ)上，明確自我完善的方向和途徑，努力實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值。通過(guò)“活動(dòng)—體驗(yàn)—感悟—成長(zhǎng)”幾個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生真正領(lǐng)悟到每個(gè)人都有不足，要無(wú)條件地接受自己，丟掉自卑，增強(qiáng)自信，激發(fā)潛能，更加樂(lè)觀地生活。教學(xué)過(guò)程中，運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)手段和心理游戲方法，調(diào)動(dòng)學(xué)生的各種感覺(jué)器官，使學(xué)生身心獲得最大限度的提升。

【教學(xué)準(zhǔn)備】

《失落的一角》故事PPT；尼克·胡哲《永不放棄》演講視頻片斷；活動(dòng)記錄表；花生；眼罩。

【教學(xué)過(guò)程】

一、暖身活動(dòng)：激發(fā)興趣

教師：很高興又到了心理活動(dòng)課時(shí)間，我們的口號(hào)是：“心理互助團(tuán)，有話大家談！”首先請(qǐng)各位做一個(gè)心理小測(cè)試：如果用0~10分來(lái)表示對(duì)自己的長(zhǎng)相的自信程度，你對(duì)自己有幾分自信？10分自信的請(qǐng)舉手。9分自信的請(qǐng)舉手。8分的呢？7分的呢？6分的呢？……

教師：我們可以觀察到10分自信的同學(xué)幾乎沒(méi)有，6分以上的占到全班1/3，這說(shuō)明2/3的學(xué)生自信心在5分及5分以下?？磥?lái)，有些同學(xué)的自信心有待提升。從現(xiàn)在開(kāi)始，我們將通過(guò)幾個(gè)活動(dòng)來(lái)增強(qiáng)自己的自信心。

設(shè)計(jì)意圖：?jiǎn)栴}導(dǎo)入，讓每一個(gè)學(xué)生都參與到心理小測(cè)試中，調(diào)動(dòng)情緒，激活思維，引發(fā)興趣。

二、傾聽(tīng)故事：感悟不完美也是一種美

PPT展示美國(guó)作家謝爾·希爾弗斯坦的繪本《失落的一角》。

教師朗讀：尋找失落的一角。一個(gè)圓缺了一角，它一邊唱著歌一邊尋找。有的角太大，有的又太小，它漂洋過(guò)海，歷經(jīng)風(fēng)吹雨打，終于找到了與自己最合適的那一角，它們組成了完整的圓。

教師：聽(tīng)了這段故事后，你的想法是什么？

學(xué)生小組分享，代表發(fā)言。

學(xué)生1：圓為了找到失落的一角，不管前途有多艱辛，都堅(jiān)持不懈、百折不撓、勇往直前，令人震撼。

學(xué)生2：圓的故事告訴我們，不適合自己的東西該放下時(shí)就得放下，這樣才能更好地實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。

學(xué)生3：有缺陷沒(méi)有關(guān)系，努力奮斗終能讓我們變得圓滿。

教師：很好，大家講出了自己的心理感悟。每個(gè)人的經(jīng)歷不同，感受也不同，老師也說(shuō)說(shuō)自己的感受：一個(gè)人往往因?yàn)槿毕莸拇嬖?，才有了奮斗的空間。不必為自己的不足而耿耿于懷，朝著理想的目標(biāo)去奮斗，為了夢(mèng)想，再苦再難也要堅(jiān)持。

設(shè)計(jì)意圖：小組分享，讓每個(gè)學(xué)生都有發(fā)言的機(jī)會(huì)，營(yíng)造一個(gè)人人發(fā)言的氛圍，有助于增強(qiáng)學(xué)生的自信心。通過(guò)分享讓學(xué)生了解到：缺陷也是一種美，一個(gè)人往往因?yàn)槿毕莸拇嬖?，才有了奮斗的空間。

教師朗讀：丟掉已找到的那一角。自從找到了失落的一角，圓卻發(fā)現(xiàn)自己再也無(wú)法歌唱，所以它輕輕放下已經(jīng)尋找到的一角，又獨(dú)自上路，繼續(xù)它尋找的征途……

教師：為什么這個(gè)圓又要丟掉好不容易才找到的角呢？

學(xué)生小組分享，代表發(fā)言。

學(xué)生1：圓找到了失落的一角卻又放下了，因?yàn)樗此茍A滿卻失去了快樂(lè)的能力。所以，人們追求的不是目標(biāo)本身，而是追求目標(biāo)的過(guò)程，要能享受這個(gè)過(guò)程。

學(xué)生2：有得必有失，十全十美的事情是不存在的。

那天，游客稀疏，她在東華門邊的食堂飽餐一頓后，一路走一路消食，走過(guò)太和殿廣場(chǎng)，經(jīng)過(guò)歷代藝術(shù)博物館，踏入慈寧宮。眼見(jiàn)滿池錦鯉攪動(dòng)碎金波紋，耳邊呦呦鹿鳴響起，一轉(zhuǎn)身“樹(shù)深時(shí)見(jiàn)鹿，溪午不聞鐘”的景致，讓她幾乎錯(cuò)以為回到了過(guò)去。天邊流云淡淡，黃琉璃瓦上卻立了一個(gè)人，宴姝定睛一看，那是工人正在進(jìn)行古建修護(hù)。

學(xué)生3：人生沒(méi)有休止符，應(yīng)當(dāng)不停努力才有意義。

教師：謝謝大家分享了自己的感受。老師聽(tīng)了這部分故事也很有感觸：圓的故事就猶如人的一生，人們天生有著一股子勁，要讓自己去追求圓滿。但是，當(dāng)我們知道缺了一角的圓也是圓的時(shí)候就豁然開(kāi)朗了。缺陷美也是一種美，愉快地接受自己的不足，才能更好地去實(shí)現(xiàn)更高、更遠(yuǎn)的人生夢(mèng)想。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)分享，讓學(xué)生了解到“圓滿”未必是最好的，有得必有失。

三、觀看演講視頻：感悟生命的力量

播放尼克·胡哲《永不放棄》演講視頻。

內(nèi)容概述：尼克·胡哲，澳大利亞演講家。1982年出生于澳大利亞墨爾本；2003年大學(xué)畢業(yè)；2013年開(kāi)啟東南亞巡回演講。他走過(guò)了32個(gè)國(guó)家，演講1600多場(chǎng)。尼克·胡哲天生沒(méi)有四肢，只有左側(cè)臀部以下的位置有一個(gè)帶著兩個(gè)腳趾頭的小“腳丫”。八歲時(shí)，父母把他送入小學(xué)，因身體殘疾，胡哲飽受同學(xué)的嘲笑和欺侮。十歲時(shí)，他曾試圖在家中的浴缸溺死自己，但沒(méi)能成功。他有與眾不同的人生經(jīng)歷，他的勇氣、智慧、對(duì)生命堅(jiān)定的信念及幽默感，給了他堅(jiān)持下去的力量，這些心靈的素養(yǎng)彌補(bǔ)了身體上的缺陷，幫助他取得了非凡的成就。

教師：看完尼克·胡哲的故事，同學(xué)們有何感想？

學(xué)生小組分享，代表發(fā)言。

學(xué)生1：尼克·胡哲生來(lái)沒(méi)有手腳，卻做出了許多正常人都做不到的事情。摔倒了，他付出常人百倍的力氣不斷嘗試，最終學(xué)會(huì)重新站起來(lái)。

教師：我們要無(wú)條件地接納自己，接納的程度不以自己是否完美、是否做錯(cuò)事而有所改變。用心去愛(ài)自己，愉快地與自己相處，生命就能激發(fā)出神奇的力量。

設(shè)計(jì)意圖：尼克·胡哲的演講視頻給學(xué)生帶來(lái)心靈的震撼。通過(guò)分享讓學(xué)生意識(shí)到：接受自己的缺點(diǎn)是悅納自我的前提。

四、體驗(yàn)式操作活動(dòng)：感悟生命的獨(dú)特性

教師：接下來(lái)，我們來(lái)做一個(gè)活動(dòng)。組長(zhǎng)發(fā)給每個(gè)組員一粒小花生，請(qǐng)組員仔細(xì)觀察花生的顏色、大小、形狀、聲音、氣味、手感等特征并記住?？梢栽诩埳袭?huà)下來(lái)，但不可以損壞花生。

學(xué)生各自觀察花生，并記住它的特征。

（2分鐘后）教師：現(xiàn)在，請(qǐng)大家將小花生放在桌子中央后戴上眼罩，組長(zhǎng)將花生混在一起。然后拿下眼罩，請(qǐng)各位把自己的小花生找出來(lái)。

PPT出示問(wèn)題：你找到你的花生了嗎？你的花生有什么特征？找到后你的感覺(jué)如何？結(jié)合前面的案例談?wù)?，你從中受到什么啟發(fā)？

學(xué)生小組分享，代表發(fā)言。

學(xué)生1：當(dāng)老師提出活動(dòng)規(guī)則和要求時(shí)，我認(rèn)為這是一個(gè)不可能完成的任務(wù)。我覺(jué)得花生都是一樣的，怎么可能在一堆花生中找到自己的那一顆呢?？墒牵瑢?shí)踐告訴我，通過(guò)仔細(xì)觀察，我發(fā)現(xiàn)花生看似一樣，實(shí)際大不相同，各有各的模樣。這個(gè)活動(dòng)太有意思了，讓我知道了，凡事不要太早下結(jié)論，要用實(shí)踐去證明。

學(xué)生2：當(dāng)我將小花生拿在手里觀察時(shí)，我發(fā)現(xiàn)自己的小花生長(zhǎng)得像個(gè)男孩子，與眾不同。所以，我一眼就認(rèn)出來(lái)了，我的花生是最特別的。

教師：請(qǐng)各位閉起眼睛跟著老師默默地對(duì)自己說(shuō)以下的話語(yǔ)：

我是世界上獨(dú)一無(wú)二的，我是任何人都無(wú)法替代的，我的身體、我的智慧、我的情感都是我所特有的，我是獨(dú)特的。世界上沒(méi)有十全十美的人，每個(gè)人都有不足，努力讓自己變得更優(yōu)秀，充分發(fā)揮自己的潛能就是成功者。每個(gè)人都能成為成功者。

設(shè)計(jì)意圖：通過(guò)心理游戲讓學(xué)生感悟到：每個(gè)人就像小花生一樣是獨(dú)一無(wú)二的。跟教師默念是為了強(qiáng)化效果，在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行自我暗示，讓學(xué)生學(xué)會(huì)積極自我暗示的心理自助方法。

五、小結(jié)：學(xué)會(huì)自信面對(duì)人生

教師：今天，我們通過(guò)三個(gè)活動(dòng)讓大家更清楚地認(rèn)識(shí)了自己，希望大家從現(xiàn)在開(kāi)始，不斷挖掘自己的潛能，越來(lái)越喜歡自己、接納自己，讓自己的生活越來(lái)越美好。最后讓我們放開(kāi)聲音喊出來(lái)吧?。≒PT播放口號(hào)）

學(xué)生齊聲喊：我自信！我豁達(dá)！我獨(dú)特！我快樂(lè)！我努力！我成功！耶！

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生大聲喊出自信心口號(hào)，更進(jìn)一步增強(qiáng)學(xué)生自信心。

【教學(xué)反思】

這節(jié)課教學(xué)目標(biāo)達(dá)成度高，反思成功之處有兩點(diǎn)：

教學(xué)資源運(yùn)用得恰到好處。這節(jié)課主要運(yùn)用了三個(gè)教學(xué)資源：一是《失落的一角》故事PPT，二是尼克·胡哲的故事視頻，三是“我的小花生”心理游戲?！妒涞囊唤恰泛湍峥恕ず艿墓适率菑墓适潞同F(xiàn)實(shí)兩個(gè)角度來(lái)說(shuō)明同一個(gè)道理，那就是不完美也是一種美，它能激勵(lì)學(xué)生不斷努力，在努力的過(guò)程中發(fā)揮自身的潛能，實(shí)現(xiàn)人生的價(jià)值，這兩個(gè)故事對(duì)學(xué)生起到了很好的勵(lì)志作用?！拔业男』ㄉ庇螒蜃寣W(xué)生真切地感受到了每一?；ㄉ际仟?dú)特的，是不可替代的，正因?yàn)樗羞@樣那樣的特點(diǎn)或者缺點(diǎn)才使它與眾不同，只要你仔細(xì)觀察它、在乎它，就會(huì)發(fā)現(xiàn)每一粒花生都是可愛(ài)的。這正如每一個(gè)人都是獨(dú)特的，是不可替代的。

評(píng)價(jià)方法和工具符合實(shí)際。在教學(xué)過(guò)程中使用的評(píng)價(jià)工具是組長(zhǎng)的記錄表和觀察員的記錄表。每次心理活動(dòng)課都是按第一次組建好的組為單位開(kāi)展活動(dòng)，每組6~8人，圍坐成一個(gè)圓，每班有4~6個(gè)這樣的圓構(gòu)成一個(gè)大圓。組長(zhǎng)是輔導(dǎo)教師的助手，是他所在團(tuán)體的活動(dòng)組織者，是由組員推薦產(chǎn)生的。組長(zhǎng)評(píng)價(jià)成員的依據(jù)主要看組員的兩方面表現(xiàn)：一是在活動(dòng)分享時(shí)的所思所悟；二是在全班分享時(shí)所發(fā)表的心靈感悟。觀察員是由全班成員推薦的具有較高公信力的學(xué)生。每節(jié)課都有兩名觀察員，一名負(fù)責(zé)記錄正面表現(xiàn)，一名負(fù)責(zé)記錄負(fù)面表現(xiàn)，這樣做的目的是：一方面可以營(yíng)造出秩序良好、氣氛溫馨的心理環(huán)境，排除干擾，便于學(xué)生拋開(kāi)顧慮、自我表達(dá)、暢所欲言；另一方面可以讓學(xué)生在傾聽(tīng)他人心靈感悟時(shí)互相啟迪、助人助己?；顒?dòng)結(jié)束后，教師根據(jù)記錄表并結(jié)合自己的觀察給學(xué)生打出本節(jié)課的成績(jī)。