楊 超

（甘肅省嘉峪關(guān)市第一中學(xué)，甘肅嘉峪關(guān)735100）

從20世紀50年代初開始，許多學(xué)者開始研究職業(yè)和生涯發(fā)展的問題，形成了一系列的理論學(xué)說，其中舒伯（Super）的生涯發(fā)展理論是最有代表性的理論之一。舒伯把“生涯”定義為生活中各種事件的演進方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個人獨特的自我發(fā)展型態(tài)。作為落后省份的一所示范性高中，嘉峪關(guān)市一中從2016年開始，探索學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃的教育工作，專門成立了學(xué)生生涯規(guī)劃課題研究小組，歷時兩年，獲得了寶貴的實踐經(jīng)驗，現(xiàn)總結(jié)如下。

1.結(jié)合學(xué)校自身特點開展生涯規(guī)劃工作，開設(shè)高中生生涯規(guī)劃的校本課程，培養(yǎng)生涯抉擇和管理的能力。

2016年，學(xué)校在高一新生專門開設(shè)了生涯輔導(dǎo)課，將生涯規(guī)劃內(nèi)容編輯為四大部分即生涯發(fā)展的意義、自我認知、生涯探索和生涯規(guī)劃三個部分，由學(xué)校的心理輔導(dǎo)教師擔任教學(xué)工作。

2.利用現(xiàn)有資源，編輯印制《高中生生涯規(guī)劃手冊》，讓學(xué)生在生涯規(guī)劃課以外的時間里能夠充分認識自我。

在做職業(yè)方向規(guī)劃之前，學(xué)生首先要做的就是探究自身的能力、水平、潛力，這樣就會對自己有一個全面、深入的了解。每個人的自身條件、性格特點、價值觀都不同，在做職業(yè)生涯規(guī)劃時，必須將自身的特點融入其中，這是職業(yè)生涯規(guī)劃中最為重要的部分，也是最為基礎(chǔ)的部分。為此，筆者創(chuàng)編了《高中生生涯規(guī)劃手冊》，內(nèi)容設(shè)計了測量學(xué)生性格、認知特點以及興趣等自我探索方面的經(jīng)典心理學(xué)量表，大學(xué)專業(yè)設(shè)置情況及優(yōu)秀大學(xué)生的基本素養(yǎng)，社會典型職業(yè)介紹海報，自我分析與環(huán)境評估，職業(yè)方向與定位等內(nèi)容。

3.創(chuàng)意教具的使用。課堂永遠是學(xué)生接受學(xué)校教育的主陣地。無論怎樣的研究都不能忽視教學(xué)課堂，都要緊緊圍繞課堂這一主要教育手段。

（1）創(chuàng)編校本生涯規(guī)劃教案。充分發(fā)揮集體智慧，通過不斷的討論和試講，制定出《嘉峪關(guān)市第一中學(xué)生涯規(guī)劃課程大綱》，然后匯編出了生涯規(guī)劃課程教案。

（2）編纂《職業(yè)電子報》。在學(xué)生的生涯規(guī)劃中，職業(yè)規(guī)劃是重頭戲，也是學(xué)生將要完成的最大規(guī)劃，課題組本著讓學(xué)生能夠在校園里最大限度地了解社會的職業(yè)分工、職業(yè)要求以及職業(yè)的發(fā)展變化趨勢，因此采取這種形式收集最新的資料呈現(xiàn)給學(xué)生，滿足學(xué)生對當前社會發(fā)展了解的需求。

（3）發(fā)明《職業(yè)撲克牌》。在教學(xué)過程中，由于職業(yè)的分類過于專業(yè)，許多學(xué)生對職業(yè)的認識僅僅局限于常見的幾種，如：公務(wù)員、教師、醫(yī)生等，對于其他職業(yè)概念非常模糊。鑒于此，教師可將常見的56種職業(yè)印制在撲克牌上，并在課堂教學(xué)中嘗試編出不同的游戲規(guī)則，讓學(xué)生能夠通過游戲的方式來深入了解職業(yè)。

4.有效整合通用技術(shù)課程資源，將其納入學(xué)生生涯規(guī)劃大體系中，讓學(xué)生能夠在生涯規(guī)劃的視野下在通用技術(shù)課上體驗不同職業(yè)，有效破解學(xué)校生涯規(guī)劃師資力量不足、課時量不足的困境。

生涯規(guī)劃的內(nèi)容強調(diào)學(xué)生的親身經(jīng)歷。學(xué)生首先需要具備良好的心理素質(zhì)，良好的心理是一切事業(yè)成功的基礎(chǔ)。其次，學(xué)生要有良好的個性特征，這樣他們在工作中才能得到更多的幫助。最后，學(xué)生要具備實際的動手能力，成為一個名副其實的社會人。為此，學(xué)校有效整合了通用技術(shù)課程資源，將其納入學(xué)生生涯規(guī)劃大體系中，讓學(xué)生能夠在生涯規(guī)劃的視野下體驗不同職業(yè)，能夠有效破解學(xué)校生涯規(guī)劃師資力量不足、課時量不足以及“口號大于實效”的困境。

5.為學(xué)生組織豐富的社會實踐活動。為了幫助學(xué)生更好地了解各個行業(yè)的現(xiàn)狀，讓他們明白不同的行業(yè)所需要具備的額資格和行里，了解各個職業(yè)對于環(huán)境具有哪些要求，以及各種工作角色的特性，我們可以組織學(xué)生參與一些社會實踐活動，幫助他們踏出校門，來到社區(qū)、工廠、企業(yè)、機關(guān)等社會部門參觀。

嘉峪關(guān)市第一中學(xué)在甘肅鋼鐵職業(yè)技術(shù)學(xué)院建立社會實踐教育基地和通用技術(shù)實訓(xùn)基地。每年暑期，學(xué)校會安排高一學(xué)生在甘肅鋼鐵職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)習通用技術(shù)實訓(xùn)課程，使學(xué)生廣泛接觸和了解社會，增強社會責任感；開拓視野，充實知識，了解鋼鐵行業(yè)的各種信息，了解社會對人才的多層次需要，培養(yǎng)組織能力、動手能力、分析能力、創(chuàng)造能力、社交能力和適應(yīng)能力。

6.倡導(dǎo)研究性學(xué)習。在高一年級的研究性學(xué)習中讓學(xué)生設(shè)計“生涯發(fā)展規(guī)劃”為主題的研究課題，讓選擇一項想從事或感興趣的職業(yè)，利用假期周日時間實踐體驗，在此基礎(chǔ)上搜集資料，對該職業(yè)的現(xiàn)狀、發(fā)展趨勢進行研究，要在其中包含自己的職業(yè)規(guī)劃。

7.開展職場達人講壇活動。充分利用社會資源，開展關(guān)于高中生生涯規(guī)劃的名人講壇。邀請成功人士，如：企業(yè)老總、大學(xué)教授、政府機關(guān)公務(wù)員、個體經(jīng)營家、傳媒人、下崗再就業(yè)者以及取得一定成就的校友解讀職場經(jīng)驗，創(chuàng)造機會讓學(xué)生近距離接觸各領(lǐng)域代表公司或企業(yè)及其管理人，拉近學(xué)校與社會的距離；加強與大學(xué)的職業(yè)生涯規(guī)劃等相關(guān)部門的交流與合作。

總之，經(jīng)過兩年的實踐探索，這些研究使更多的高中生了解到生涯規(guī)劃的重要性，讓“職業(yè)生涯規(guī)劃發(fā)展”理念牢固樹立在學(xué)生的信念當中。另一方面，通過探索和實踐，學(xué)校教育整合資源，讓學(xué)生更加明確參加職業(yè)生涯規(guī)劃的意義之所在，提高學(xué)生的自我養(yǎng)成能力，促進整個學(xué)校教育的發(fā)展。