黃 霞,魚得海,朱雪宇,朱嘉鵬

(西安交通大學(xué)，陜西西安 710048)

1. 前言

在我國實施科教興國戰(zhàn)略和人才強國戰(zhàn)略的背景下，研究生教育越來越受到重視，招生規(guī)模不斷擴大。作為高等教育的最后階段，培養(yǎng)身心健康人格完整的高素質(zhì)人才是其教育的終極目標(biāo),學(xué)校體育是人才培養(yǎng)的重要內(nèi)容,研究生體育也應(yīng)是研究生教育的重要內(nèi)容,應(yīng)貫穿研究生教育的全過程。研究生作為一個國家重要的人力資源，他們的健康狀況直接影響到我國現(xiàn)代化建設(shè)的戰(zhàn)略目標(biāo)能否實現(xiàn)。然而，研究生健康狀況卻不容樂觀，高巖松、孫建翠和周愛光等學(xué)者的研究表明：研究生中患呼吸系統(tǒng)疾病的人數(shù)占患病者的45%,患神經(jīng)系統(tǒng)疾病的人數(shù)為15%, 五項身體素質(zhì)測試中，男研究生總成績不及格率占81.3%，女研究生不及格率占83.2%，更令人擔(dān)心的是大多數(shù)研究生對個人的體質(zhì)狀況卻處于一種“自我感覺”良好的錯誤意識階段。

針對研究生健康和體育鍛煉的現(xiàn)狀，部分高校開設(shè)了體育選修課程來加強研究生體育鍛煉，但以此并不能滿足龐大的研究生群體的體育需要。課外體育活動是研究生體育鍛煉的主要形式，其自由靈活的特點，能充分滿足個人的興趣、愛好和發(fā)揮個人專長，對培養(yǎng)終身體育習(xí)慣有著不可替代的作用。同時它作為體育課的補充，能夠鞏固體育課的教學(xué)效果，增加鍛煉量，對體質(zhì)水平的提高有著關(guān)鍵作用。國家提倡“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的口號，就是鼓勵廣泛開展課外體育活動，提高人民體質(zhì)水平。然而，一些研究表明：研究生群體的體育行為是比較缺乏的，還沒有養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣；由于研究生人數(shù)相對本科生少，各院系之間人數(shù)又不等，加上各自時間不一致，因此，很多想?yún)⒓芋w育鍛煉的人由于找不到相應(yīng)的鍛煉群體也就紛紛放棄。研究生體育鍛煉缺少組織管理的機構(gòu)，研究生體育鍛煉停留在自發(fā)組織狀態(tài)。

由于研究生群體的特殊性，他們不但要完成課程學(xué)習(xí)，還要承擔(dān)比較繁重的科研任務(wù)，學(xué)習(xí)和生活常常沒有規(guī)律，空閑時間較少且零散。如何根據(jù)該群體的特殊性有針對性地開展研究生課外體育活動是目前體育工作者關(guān)心的問題。本文從研究生群體的主體需要出發(fā)，在汲取其他學(xué)者研究成果的基礎(chǔ)上，希望探尋研究生在有組織的開展課外體育活動中，對活動內(nèi)容、形式、時間安排等方面有哪些需求，從滿足研究生對課外體育活動的需求出發(fā)來組織課外體育活動，為高校開展研究生課外體育工作提供參考。

2．研究方法與研究對象

本文主要通過問卷調(diào)查來了解研究生對課外體育活動的需求。問卷的設(shè)計參考現(xiàn)有關(guān)于研究生課外體育活動方面的研究成果，并咨詢教育學(xué)和體育學(xué)專家，綜合考慮后設(shè)計，在小范圍試測和對題目進行篩選后，由西安交通大學(xué)體育中心和研究生會隨機選取本校研究生發(fā)放正式調(diào)查問卷1100份。收回有效問卷937份，問卷有效回收率85.18%。其中男生621人，女生316人。碩士生863人，博士生74人，平均年齡23.85歲(標(biāo)準(zhǔn)差1.93)。運用spss16.0對調(diào)查所得的數(shù)據(jù)資料進行統(tǒng)計分析。

3．結(jié)果與分析

3.1 研究生對體育鍛煉的態(tài)度

問卷中設(shè)計了幾道與研究生課外體育活動相關(guān)的題目，目的是想從總體上把握研究生對體育鍛煉和課外體育活動的態(tài)度。研究生對題目“您認(rèn)為研究生需要參加體育鍛煉嗎？”回答非常需要的占38.6%，回答需要的占55.8%，兩者之和為94.45%，無所謂的為4.8%，而不需要和根本不需要回答則只有0.7%。絕大多數(shù)研究生認(rèn)為需要參加體育鍛煉，反映了研究生群體有極大的體育需求，說明研究生普遍認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，具有正確的體育觀和鍛煉意識。同時，在“您認(rèn)為您的體能狀況與本科相比”的回答中，認(rèn)為差很多的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的8.2%，回答差一點的占32.9%，兩者之和為41.1%，差不多的為42.9%，而好一點和好很多的則只有16%。大多數(shù)研究生認(rèn)為隨著年齡的增加，自身的體能狀況與本科時持平或下降，反映出研究生群體的體能狀況處于下降狀態(tài)，另外也說明研究生由于自身體能狀況下降的感知而產(chǎn)生更加迫切的體育鍛煉需要。

對于學(xué)校是否應(yīng)該為研究生課外體育鍛煉提供條件，認(rèn)為完全應(yīng)該的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的46.1%，回答應(yīng)該的占45.6%，兩者之和為91.7%；無所謂的為7.6%，不應(yīng)該和根本不應(yīng)該的則只有0.7%；表明絕大多數(shù)的研究生認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該有責(zé)任為研究生體育鍛煉提供條件。而在對選擇不應(yīng)該和根本不應(yīng)該的學(xué)生進行了解后發(fā)現(xiàn)，他們認(rèn)為體育鍛煉是自己的事情應(yīng)該自己解決。從這個側(cè)面反映出，大多數(shù)研究生自主鍛煉的習(xí)慣尚未形成，需要外界的推動才能幫助他們形成終身體育習(xí)慣。

您愿意參加有組織的體育鍛煉和體育活動嗎？這個問題回答非常愿意的人數(shù)占總?cè)藬?shù)的24.6%，愿意的為47.8%，一般的為22.7%，三者之和為95.1%；此項調(diào)查表明大多數(shù)研究生愿意參加有組織的體育鍛煉和體育活動，說明學(xué)校應(yīng)該為研究生開展有組織的體育鍛煉和體育活動。

上述調(diào)查結(jié)果表明，絕大多數(shù)研究生對體育鍛煉和身體健康是非常重視的，有著極大的體育需求，他們的自主鍛煉習(xí)慣并未形成，需要學(xué)校為他們提供充足的條件，開展有組織的體育鍛煉和體育活動。說明針對研究生特點有計劃有組織的開展課外體育活動，不僅必要而且非常緊迫。

3.2 研究生對課外體育活動內(nèi)容、強度和頻度的需求

要提高研究生參加課外體育活動的積極性，吸引他們參加學(xué)校、學(xué)院組織的課外體育競賽和鍛煉活動，就要舉辦他們喜愛的運動項目。為此，設(shè)計了一道“您最希望作為課外體育活動內(nèi)容的是：”題目，選項包括籃球、排球、足球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球、太極拳、散打、拳擊、健美、體育舞蹈、游泳、健美操、養(yǎng)生術(shù)共14項，并讓調(diào)查對象對所列出的這些體育項目進行選擇，分第一選擇、第二選擇和第三選擇，如果題目所列的項目中沒有他們喜歡的可以直接填寫項目名稱。調(diào)查對象直接填寫的項目名稱有自行車、旅游、跑步、體操、跆拳道、臺球、瑜伽。按性別分組，加權(quán)后分別排序，調(diào)查表明男生喜歡的項目依次是：籃球、羽毛球、乒乓球、足球、網(wǎng)球、游泳等。女生喜歡的項目依次是：羽毛球、體育舞蹈、游泳、乒乓球、健美操、網(wǎng)球等。

從總體上看，男女研究生喜歡的課外體育活動項目相對集中，男、女的前6項選擇人數(shù)比例之和占到所有選擇的80%左右，說明這些項目在學(xué)生中的普及度、關(guān)注度比較高，更容易開展有組織的活動。同時，調(diào)查也表明研究生對運動項目的喜愛多種多樣，這些項目都有一定的群眾基礎(chǔ)，也就是說需要組織開展豐富多彩的內(nèi)容才能滿足絕大多數(shù)研究生的需求。

研究生對課外體育活動項目的需求表現(xiàn)出明顯的性別特征、自身條件、年齡特征和社會特征。男研究生主要選擇的運動項目(前6項)除游泳以外，都具有一定對抗性和競技性，符合男性爭勝好斗的特征，同時這些項目的運動強度適中、小團體特征明顯，便于參與者之間交流，符合被調(diào)查者的年齡、身體條件特征和社會需要；而游泳項目則體現(xiàn)出被調(diào)查者比較傾向于健身性、娛樂性、健美性、實用價值較高且終身受益的活動內(nèi)容。

女研究生主要選擇的活動項目(前6項)與男生不同之處在于對抗性弱、獨自活動項目的選擇更多，娛樂性、健美性的項目選擇更多，對形體、養(yǎng)生、藝術(shù)等的追求更多，表現(xiàn)出明顯的女性特征。

在對研究生所希望參加課外體育活動的鍛煉強度和鍛煉頻度的調(diào)查中，選擇大強度運動的占總?cè)藬?shù)的12.27%，選擇中等強度的為75.88%，輕微活動的為9.28%，無所謂的為2.56%。在“你希望每周參加幾次體育活動”的回答中，選擇活動3次及3次以上的占34.12%，選擇活動2次的占48.34%，選擇活動1次的占16.58%，選擇不活動的占1%。其中，女生選擇的鍛煉強度和頻度普遍弱于男生，屬于正常現(xiàn)象。結(jié)果表明，以科研為主的研究生，不可能把大部分時間用于體育鍛煉上，但大多數(shù)研究生都愿意一周參加2到3次體育活動，足以說明研究生本身對體育是渴望的；同時，他們希望課外體育活動的活動量應(yīng)該以中等強度為主，適當(dāng)照顧其他。

3.3 研究生對課外體育活動組織形式和時間安排的需求

對于開展課外體育活動的組織形式，有73.11%的被調(diào)查者非常愿意或愿意參加單項短期培訓(xùn)，僅有5.76%明確表示不愿參加；有64.35%的被調(diào)查者非常愿意或愿意參加單項體育俱樂部，有5.87%明確表示不愿參加；有54.75%被調(diào)查者非常愿意或愿意參加喜歡項目的體育競賽，有10.03%的表示不愿參加。

調(diào)查結(jié)果表明，研究生由于學(xué)習(xí)、科研工作時間安排的不確定性，更愿意在有時間保證的情況下參加體育項目的短期培訓(xùn)，以短時間獲得相應(yīng)的運動技能提高，也是各方面相對效率最高的方式；由于對自身愛好的堅持以及畢業(yè)后運動技能保持的期待，研究生也較愿意參加單項體育俱樂部，但外界因素影響其對俱樂部活動的堅持增加了研究生的擔(dān)憂，從而影響了選擇結(jié)果；參加體育競賽需要具備較高的運動能力，同時具有一定的對抗性，以及對團隊合作的嚴(yán)格要求，所以體育競賽的形式只適合部分研究生參加。

作為學(xué)校課外體育的一個重要組織形式“體育競賽”，要提高研究生參加的積極性，就要了解他們喜歡以何種形式參加體育競賽。調(diào)查結(jié)果是：⑴以班為單位 ⑵自由組隊參賽 ⑶以個人參加、團體計分比賽 ⑷以學(xué)院為單位。

在參加集體項目體育競賽時，研究生最愿意參加以班為單位的體育競賽，說明他們對班集體更有歸屬感，更愿意與熟悉的人一起參加體育競賽活動。

由于各學(xué)科研究生的學(xué)習(xí)和科研任務(wù)不同，能夠用于參加有組織的課外體育活動的時間也各有差異，經(jīng)過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，上半年中的4月和5月被選擇最多(27.43%，25.08%)，下半年的9月和10月是被選擇最多的月份(30.52%，29.67%)，選擇最少的為12月，只有4.16%，無所謂的有40.34%；同時，日期安排的調(diào)查中，周末成為研究生的首選45.78%，周一～周五為26.04%，無所謂的有23.59%，假期的為5.02%；每日安排的時間的調(diào)查中，下午4點以后為70.22%，晚上10點以前為18.25%，是大多數(shù)研究生的選擇。

以上調(diào)查結(jié)果表明，研究生參加有組織的課外體育活動有著廣大的需求，特別是培養(yǎng)個人運動能力的培訓(xùn)活動最受歡迎，學(xué)校應(yīng)當(dāng)根據(jù)研究生的特點開展適合類型的課外體育活動，吸引更多的研究生參與課外體育活動。

4．結(jié)論與建議

4.1 研究生普遍認(rèn)識到體育鍛煉的重要性，有極大的體育需求，國家和教育的有關(guān)部門應(yīng)當(dāng)予以重視，加強研究生體育工作。

4.2 通過開展短訓(xùn)班、單項俱樂部和舉辦體育競賽等形式，逐步形成研究生鍛煉群體；通過營造研究生體育鍛煉氛圍，逐步形成學(xué)校特有的體育文化。

4.3 把實用價值高、社會流行、終身受益的運動項目作為突破口，把羽毛球、乒乓球和游泳等當(dāng)下流行、實用價值高的項目作為優(yōu)先開展的內(nèi)容，并逐步豐富課外體育活動的內(nèi)容，滿足絕大多數(shù)學(xué)生的需求。

4.4 根據(jù)研究生群體的特點對活動時間、場地、器材和各類資源進行合理安排，讓盡可能多的研究生能夠真正加入到體育鍛煉的行列中來，以健康的體魄為我們的社會主義祖國做出更大的貢獻。