袁圓 南京師范大學(xué)附屬中學(xué)宿遷分校

研讀了蘇霍姆斯基的《給教師的建議》一書(shū)中的89則《教師應(yīng)當(dāng)怎樣布置家庭作業(yè)》一文，感觸很多，文中提到課外作業(yè)應(yīng)當(dāng)是知識(shí)的發(fā)展和深化，是學(xué)習(xí)能力的改善，是掌握課堂知識(shí)的準(zhǔn)備，應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生在課外去觀察自然界的事物和勞動(dòng)現(xiàn)象，發(fā)展個(gè)人的愛(ài)好和需要，滿(mǎn)足和發(fā)展個(gè)人的多方面的智力需要。書(shū)中還提到對(duì)家庭作業(yè)的個(gè)別化應(yīng)當(dāng)予以特別的重視。如果教師不給某些學(xué)生布置一些個(gè)別性的作業(yè)，那就說(shuō)明他沒(méi)有研究過(guò)每一個(gè)學(xué)生的力量、可能性和能力。作為一名體育教師，我也嘗試布置體育家庭作業(yè)，看似給學(xué)生增加“負(fù)擔(dān)”，其實(shí)是延續(xù)體育課堂，促進(jìn)學(xué)生德智體全面發(fā)展。經(jīng)過(guò)兩年的實(shí)踐，我總結(jié)出幾點(diǎn)布置體育家庭作業(yè)的技巧。

一、布置體育家庭作業(yè)，要從鞏固課堂所學(xué)入手

體育家庭作業(yè)是鍛煉技能、穩(wěn)固課堂知識(shí)的重要方式。因此在設(shè)計(jì)作業(yè)時(shí)，應(yīng)從鞏固學(xué)習(xí)的內(nèi)容入手，尤其是在上課過(guò)程中，大部分學(xué)生都存在的問(wèn)題。設(shè)計(jì)體育家庭作業(yè)不能沒(méi)有邊際地把所學(xué)知識(shí)拋到一邊，也不能思維禁錮地“陷”在單一的內(nèi)容里。要有明確的目的并且合理設(shè)計(jì)，使體育家庭作業(yè)在不加重小學(xué)生負(fù)擔(dān)的前提下鞏固所學(xué)內(nèi)容。如：蓮湘是我校的校本課程，是一個(gè)大型團(tuán)體項(xiàng)目，每一個(gè)學(xué)生都要參與，為了更好的讓每一個(gè)學(xué)生都能夠在短期內(nèi)掌握動(dòng)作，這就要學(xué)生不斷的練習(xí)，使他們能夠達(dá)到熟能生巧。為此我就為一年級(jí)學(xué)生布置了一個(gè)特別的家庭作業(yè)：每天回家打蓮湘10遍，表演2遍給自己的爸爸和媽媽看，如果打的比較好，家長(zhǎng)如實(shí)記錄在蓮湘記錄卡上打上一個(gè)“☆”。為了檢查學(xué)生的練習(xí)效果和提高學(xué)生的自主鍛煉意識(shí)，在每節(jié)體育課上用5—8分鐘時(shí)間展示一下練習(xí)成果，對(duì)于表現(xiàn)好的和進(jìn)步比較大的在學(xué)生頭上貼一個(gè)“☆”，激勵(lì)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)熱情。通過(guò)一個(gè)月測(cè)試，我發(fā)現(xiàn)我所帶的幾個(gè)班級(jí)的蓮湘都能打的很好，表情都很自信，進(jìn)步都很大。

二、布置體育家庭作業(yè)，要從激發(fā)學(xué)生興趣入手

“興趣是最好的老師”對(duì)某事物感興趣，可以促使人們對(duì)此傾注更多的時(shí)間和精力，產(chǎn)生持久的注意，并能保持清晰的感知，穩(wěn)固的記憶，縝密的思維，豐富的想象。根據(jù)小學(xué)生活潑好動(dòng)、注意力不集中，對(duì)單一事物易產(chǎn)生疲勞和厭倦，因此在布置體育家庭作業(yè)時(shí)，要先激發(fā)學(xué)生的興趣，要設(shè)計(jì)新穎有趣、生動(dòng)活潑的體育家庭作業(yè)，如果學(xué)生感興趣，就會(huì)努力學(xué)習(xí)、就會(huì)精神飽滿(mǎn)、積極熱情地投入。如：跑步這項(xiàng)體育家庭作業(yè)，學(xué)生從心里不是太喜歡，因此，針對(duì)于中小學(xué)生的特點(diǎn)，我充分利用我市現(xiàn)有資源，創(chuàng)設(shè)了——“駱馬湖一日游”周末慢跑。駱馬湖是本市重點(diǎn)發(fā)展的風(fēng)景區(qū)，沿途環(huán)境優(yōu)美，空氣清新。學(xué)生在家長(zhǎng)的陪同下，一邊慢跑、一邊欣賞周?chē)h(huán)境，同時(shí)在慢跑過(guò)程中，可以加深父子、母子的情感，我個(gè)人認(rèn)為，這也算是一項(xiàng)親子活動(dòng)，同時(shí)，學(xué)生要把自己在沿途所看到的景物到校后口頭描述給我聽(tīng)，也算是一個(gè)檢查。

三、布置體育家庭作業(yè)，要從培養(yǎng)良好習(xí)慣入手

培養(yǎng)良好的體育習(xí)慣是體育教學(xué)的任務(wù)之一，所以作業(yè)的設(shè)計(jì)要重視培養(yǎng)小學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣。如：教師布置一些跑、跳、投的練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)生會(huì)自己找空余時(shí)間練習(xí)，當(dāng)成績(jī)有進(jìn)步時(shí)，學(xué)生自然就會(huì)喜歡參與體育活動(dòng)。

四、布置體育家庭作業(yè)，要從利于發(fā)展學(xué)生個(gè)性入手

體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)應(yīng)根據(jù)不同年齡、不同層次、不同特長(zhǎng)的學(xué)生，布置不同的作業(yè)，給他們一定的自主權(quán)，選擇適合他們自己的作業(yè)內(nèi)容、方式、充分發(fā)揮自己的潛能，體驗(yàn)自信與成功的喜悅，使個(gè)性和諧發(fā)展。如：讓學(xué)生收集自己喜歡體育明星資料和體育節(jié)目?jī)?nèi)容，向大家介紹等。

五、布置體育家庭作業(yè)，要從提高學(xué)生體能入手

體育家庭作業(yè)的布置不僅要考慮學(xué)生的主動(dòng)實(shí)踐、獨(dú)立思考、積極探究、創(chuàng)新等能力的培養(yǎng)和提高，更主要的還是要關(guān)注學(xué)生體能。根據(jù)因材施教的原則，在設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容時(shí)，經(jīng)過(guò)不斷的摸索實(shí)踐總結(jié)出了以下方法：首先，相同的練習(xí)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生身體素質(zhì)低、中、高不同，可以因人而異增加或者減少練習(xí)的次數(shù)：如：一分鐘跳短繩、一分鐘高抬腿，設(shè)計(jì)一個(gè)波段，學(xué)生根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)定目標(biāo)；不同的練習(xí)內(nèi)容，根據(jù)學(xué)生的特點(diǎn)，班級(jí)里設(shè)計(jì)多個(gè)練習(xí)內(nèi)容，學(xué)生選擇適合自己的內(nèi)容回家練習(xí)：如：做仰臥起坐練習(xí)、可以進(jìn)行高抬腿跑、深蹲跳等素質(zhì)練習(xí)。

通過(guò)長(zhǎng)期的教學(xué)證明，有針對(duì)性的布置體育家庭作業(yè)，不會(huì)加重小學(xué)生的負(fù)擔(dān)，相反它會(huì)調(diào)節(jié)小學(xué)生的眼睛、大腦，使學(xué)生更好的學(xué)習(xí)和生活；不僅如此還能較好培養(yǎng)學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)終生體育的觀念，較好的提高學(xué)生的體質(zhì)，所以體育教師要著眼發(fā)展小學(xué)生的素質(zhì)，從低年級(jí)起步，創(chuàng)造性地改革體育家庭作業(yè)的內(nèi)容、形式，使單一的技能練習(xí)變?yōu)榫C合性的訓(xùn)練，讓體育家庭作業(yè)“活”起來(lái)，激發(fā)小學(xué)生對(duì)體育的興趣，促進(jìn)小學(xué)生素質(zhì)的全面發(fā)展。