一、幻城的由來

小媛，初一女生，身材瘦弱，膚色偏黃。獨生女，目前與父母一起生活，父母對其要求較嚴格，尤其在意其成績。初中之前跟隨爺爺奶奶生活，爺爺奶奶對其疼愛有加。

小媛在班里沒朋友，也不喜歡班里的同學。她認為父母不能理解自己，不給她買手機、不讓她玩iPad。小媛理想的生活是住在城堡里，有兩三個好朋友一起彈吉他，在夕陽下談?wù)撟约合矚g的音樂，希望自己快點長大，這樣就能盡快離開現(xiàn)在的環(huán)境，去往理想的世界。

二、幻城之魅力

1.缺乏同伴交往的童年。

童年早期，小媛與爺爺奶奶一起生活。束縛和控制的養(yǎng)育方式使小媛失去了很多與同伴交往的機會，未能形成必要的社交技能。童年期缺乏同伴交往對其后期的學校適應(yīng)和心理適應(yīng)產(chǎn)生了重要的影響。

2.探尋“我是誰”的青春期。

小媛正處于青春期，該時期的心理發(fā)展特點之一是自我關(guān)注增多，開始獲得自我同一性，即開始探索“我是誰”的問題。小媛既需要獲得自我同一性，也希望擁有良好的人際關(guān)系，但實際結(jié)果是：沒有良好的同伴關(guān)系為其自我同一性的獲得提供條件，而無法獲得自我同一性又使其人際關(guān)系變得糟糕。表面上，小媛追求保持自我的獨特性，不愿與周圍同學交往，但其實其內(nèi)心十分孤獨，極其渴望與同學建立關(guān)系。導(dǎo)致這一結(jié)果的關(guān)鍵原因在于其不合理的認知：我必須與其他人不一樣，這樣才能表明“我是我”。

3.若即若離的親子關(guān)系。

小媛父母很少認真傾聽女兒的想法，只關(guān)注其學習成績。這種簡單粗暴、若即若離的相處方式導(dǎo)致小媛內(nèi)心痛苦、不滿。

多因素的作用使得“幻想中的城堡”對小媛產(chǎn)生了吸引力：這里有志同道合的朋友，有被關(guān)注、被看到的可能，有體現(xiàn)自我價值的機會。因此，首先要改變其不合理的認知，減少功能失調(diào)性行為和不良情緒，進而改善人際關(guān)系；其次要聯(lián)合外界形成促成長的合力。

三、打開城門，走進內(nèi)心

1.傾吐真心。

小媛主訴了自己與班里同學關(guān)系糟糕，從初一到現(xiàn)在沒有在班級里交到一個真正的朋友；父母對自己也不夠好，不給她買智能平板電腦，而其他同學都有；父母對學習要求較高。前兩次會談的主要內(nèi)容是傾聽、共情、積極關(guān)注小媛，建立咨詢同盟；對小媛來訪問題進行初步分析，與其共同確定咨詢目標：改善與同學的關(guān)系，進一步探索自我，也制定相應(yīng)的咨詢方案。

2.剝繭抽絲。

每次咨詢小媛都準時到咨詢室，前期咨詢中一直表現(xiàn)出強烈的傾訴欲望：一方面抱怨對現(xiàn)狀的不滿，另一方面不斷向咨詢師描述自己的理想世界；后期咨詢中，在心理咨詢師的引導(dǎo)和啟發(fā)下，她開始體驗反省自己的不合理認知，逐漸以合理認知代替不合理認知，并且在咨詢師的指導(dǎo)下進行必要的社交技能學習。

通過攝入性會談得知，小媛在成長的過程中一直比較缺乏與同齡伙伴的交往，爺爺奶奶對其生活起居照料細致周全，小媛與他們感情非常深厚。升入小學時小媛收到人生中很重要的禮物——收音機，它打開了小媛的新世界：聽外文歌曲、學習外國文化、了解外國明星，小媛開始在頭腦中創(chuàng)造屬于自己的城堡——創(chuàng)作人生第一部小說。

采用蘇格拉底式提問等技術(shù)識別小媛的不合理認知“不堅持自己就會失去自己”，鼓勵小媛多了解同學們喜愛的話題，參與大家的聊天，這有助于她識別之前認知的錯誤性。最終，小媛的不合理信念開始動搖，她越發(fā)強烈地認識到“主動了解大多數(shù)人都熱衷的話題很重要”。之后，對其進行必要的社交技能訓練，并結(jié)合咨詢內(nèi)容布置家庭作業(yè)，在下次咨詢中反饋完成情況并進行探討。

除了咨詢外，還與其班主任、父母溝通，運用外界資源一起幫助小媛。班主任召開同學交往主題班會，增加小媛在班級的存在感，增進其與同學的友誼。父母在與咨詢師溝通后，逐漸改變了自己與女兒的互動方式，更多關(guān)注女兒的想法和感受。

3.走出城堡。

小媛之前的抱怨情緒逐漸減弱，在講述時露出了開心、滿足的笑容：在課間與同學一起談?wù)摿餍械碾娮佑螒?、受歡迎的中國明星，大家對自己講的一些國外明星也十分感興趣；爸媽不再嘮叨學習的事情，經(jīng)常和自己聊天。

四、幻城可建亦可破

每個個體都需要有明確的自我同一性，而自我的建立一旦失去必需的外界條件，如良好的人際關(guān)系，就很容易被其他不合理的方式所替代。小媛正因為現(xiàn)實生活中沒有支持其自我同一性建立的良好條件，才建立起幻想中的城堡，而在這一定程度上也使小媛獲得想象中的自我。

看似堅不可摧的城堡其實很容易被攻破：只要我們靜下心來，放下自己的想法、觀念和價值判斷，認真傾聽城堡內(nèi)的聲音，理解它，引導(dǎo)它，它便會向外界發(fā)出渴望連接信號。當城堡里的人想要迫不及待地走出來時，城堡也就不攻自破了。