如果說“所有的教學中都包含了教育”，則我們也可以斷言“好的教育必然預期了學生心理的健康成長”。如果說校訓“誠恒”更多是學生培養(yǎng)的目標追求，那么江蘇省南通中學發(fā)軔于2006年的“難忘教育”，則通過心理過程為學生教育提供了具體路徑與頂層理念。

一、頂層設(shè)計，全員落實

“難忘”是人的一種體驗狀態(tài)，是人受到外界訊息的強烈刺激后，在大腦皮質(zhì)留下“深刻的痕跡”，從而引起一系列的心理狀態(tài)。南通中學的領(lǐng)導高度重視心理健康教育工作，積極拓展新時期“難忘教育”的新內(nèi)涵，認真貫徹落實《中小學心理健康教育指導綱要》《中小學心理輔導室建設(shè)指南》等文件精神，將心理健康教育納入學校主要工作，開展了大量形式多樣、內(nèi)容豐富的積極預防和主動發(fā)展專題教育活動。全體師生在教育活動中實踐、體驗、領(lǐng)悟，從而獲得了自我心理保健的方法和技能，發(fā)現(xiàn)了分析問題、解決問題的新視角。

南通中學給心理健康教師提供了盡可能多的專業(yè)學習和個人成長機會，建立一支具備專業(yè)素養(yǎng)的心理健康教師隊伍；積極推進班主任隊伍心理健康教育技能的專業(yè)化，提升學校心理健康教育的專業(yè)化高度?？梢哉f，一群鐘情于心理健康教育事業(yè)的專業(yè)教師，是學校心理健康教育工作發(fā)展的堅實基礎(chǔ)。

二、融合資源，具身學習

具身學習理論認為，身體不是孤立的，而是一種“嵌入式”的，是與外在環(huán)境相聯(lián)系的，即身體具有情境性。認知不僅受到身體的物理屬性制約，也根植于環(huán)境，嵌入社會和文化之中。南通中學融合資源，努力為學生創(chuàng)設(shè)良好的環(huán)境和文化氛圍，置學生于廣泛的心育情境之中。

學校成立家長委員會和志愿者協(xié)會，針對家長開展心理知識普及工作；邀請他們走進課堂，講述自己的成長故事、職業(yè)特點；帶領(lǐng)學生走進社會，感受真實的職業(yè)場景。學校開設(shè)“百年通中校友論壇”，邀請院士學者、行業(yè)楷模、校友精英及剛?cè)肼毜拇髮W畢業(yè)生走進校園，介紹各領(lǐng)域的前沿知識和職場的酸甜苦辣，這些都為學生的生涯教育規(guī)劃發(fā)揮示范引領(lǐng)作用。

三、實踐體驗，育心無聲

體驗式學習注重為學生提供真實或模擬的環(huán)境和活動，強調(diào)讓學生親自感知、領(lǐng)悟知識，并進行交流和分享，通過反思、總結(jié)，提升為理論或成果；再將理論或成果投入到應(yīng)用實踐中，使其在實踐中得到證實，從而使自己成為真正自由獨立、情知合一、實踐創(chuàng)新的“完整的人”。南通中學“難忘教育”的優(yōu)質(zhì)品牌活動——社區(qū)活動、社團活動等，都注重學生在活動中“以身體之，以心驗之”，從而產(chǎn)生體驗?；顒釉O(shè)計時，進一步細化融合了生涯規(guī)劃的目標，引導學生將社會實踐活動看成是某職業(yè)領(lǐng)域的體驗與實踐，從而更好地認識、體驗職業(yè)，發(fā)現(xiàn)個人志趣、能力與職業(yè)的匹配度。

學生在活動中體驗、反省、領(lǐng)悟、調(diào)適，從而獲得自我心理保健的方法和技能，發(fā)現(xiàn)分析問題、解決問題的新視角，培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的心理品質(zhì)。教師探索新型師生關(guān)系，通過教學中的交往、對話、理解，努力達成“我-你”關(guān)系，而不是單純的“授-受”關(guān)系。教師是學生學習和成長的幫助者，及時準確地發(fā)現(xiàn)學生的需求并提供恰當?shù)膸椭?，是教師最重要的教學基本功，真正凸顯了學生的主體地位。學校針對學生心理發(fā)展需求，精心組織編寫教材及指導用書，內(nèi)容涉及高中入學適應(yīng)、自我完善、學習品質(zhì)、人際交往、情緒情感、生涯與生命等，內(nèi)容豐富系統(tǒng)，成為全校學生心理自助和生涯指導的學習范本。

南通中學能在心理教育領(lǐng)域走在同行的前列，源于他們拓展了堅持多年的“難忘教育”，挖掘并融合多方心理教育資源，注重讓學生在實踐中體驗、感悟、調(diào)適、發(fā)現(xiàn)，讓心理教育在創(chuàng)新中不斷發(fā)展。南通中學教職員播撒著他們的智慧與創(chuàng)意，就像春雨一般無聲地滋潤著每一個心靈，可謂潤物無聲、育“心”無痕。