李瑋蕓 （蘇州大學(xué)音樂(lè)學(xué)院音樂(lè)教育系 215123）

一、鋼琴演奏的心理因素分析

（一）學(xué)生鋼琴演奏時(shí)的緊張心理表現(xiàn)

有相當(dāng)一部分的學(xué)生會(huì)在公開(kāi)的演奏場(chǎng)合出現(xiàn)惶恐不安、心跳加速、大腦空白等一些類(lèi)似的心理問(wèn)題。在正式演出時(shí)，更會(huì)有學(xué)生因?yàn)樽约旱倪^(guò)度緊張從而沒(méi)有辦法全身心的投入到作品的演奏中，導(dǎo)致了一系列的演奏事故，例如：手指僵硬彈奏不清晰，情感表達(dá)不夠，忘譜等等。如果過(guò)度的緊張那么演奏者出現(xiàn)各種意料之外的問(wèn)題，導(dǎo)致無(wú)法控制的不良結(jié)果。以下筆者將緊張心理分為兩點(diǎn)進(jìn)行對(duì)比分析：

1.適度的緊張心理

適度的緊張能夠充分的調(diào)動(dòng)起演奏者的興奮度，這樣將會(huì)使得自己的能力水平充分的發(fā)揮出來(lái)。而在這種狀態(tài)下其通常都會(huì)演奏出自己平時(shí)所不能企及的音樂(lè)效果，也就是我們常說(shuō)的超水平發(fā)揮。例如在眾人的場(chǎng)合當(dāng)自己的演奏獲得了大家熱烈的掌聲時(shí)，則演奏者的自信心將會(huì)大幅度提高，而自己的演奏積極性也會(huì)隨之大幅度提高。

2.過(guò)度的緊張心理

相反，過(guò)度的緊張心理是有害的。當(dāng)自己彈奏的過(guò)程中見(jiàn)到眾多的觀眾把目光投向自己，自己的緊張感將過(guò)度增長(zhǎng)，而這種緊張將有可能導(dǎo)致自己無(wú)法做出平時(shí)本應(yīng)該發(fā)揮出的水平，甚至一些人員緊張到既無(wú)法說(shuō)話也無(wú)法做動(dòng)作腦子中一片空白，自然也就無(wú)法發(fā)揮出良好的演奏水平及效果。

（二）學(xué)生演奏時(shí)緊張心理的形成原因

筆者通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)心理緊張并非與生俱來(lái)，而多半是由于其后天成長(zhǎng)過(guò)程中沒(méi)有得到良好的鍛煉和培養(yǎng)，從小就靦腆、內(nèi)向長(zhǎng)大后就特別容易形成緊張心理，細(xì)分為下列幾種原因：

1.練習(xí)不夠充分

這是筆者認(rèn)為最基本也是最首要的一點(diǎn)原因。大部分學(xué)生在演奏前會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的緊張感多數(shù)原因還是因?yàn)槠淦饺绽锏木毩?xí)不夠充分，導(dǎo)致內(nèi)心底氣不足，再加之演出現(xiàn)場(chǎng)的一些外界因素，會(huì)讓學(xué)生更加的惶恐不安，最終致使了演出失誤率的增加。

2.失敗的演出經(jīng)歷

對(duì)于一名演出經(jīng)驗(yàn)豐富的鋼琴家來(lái)說(shuō)，一次在舞臺(tái)上的失敗演奏都需要花費(fèi)不少的時(shí)間去進(jìn)行反思和消化。那么對(duì)于一名演出經(jīng)驗(yàn)相對(duì)較少的普通學(xué)生來(lái)說(shuō)，一次失敗的演出經(jīng)歷更會(huì)對(duì)其打擊巨大，如果在這之后，學(xué)生的心理問(wèn)題沒(méi)有得到很好的解決，這將會(huì)影響其接下來(lái)的鋼琴學(xué)習(xí)生涯。

3、家長(zhǎng)的期望過(guò)高

我們都知道演奏好任何一種樂(lè)器都并非是一件簡(jiǎn)單的事情，特別是像鋼琴這種操作起來(lái)較為復(fù)雜、技巧較多的樂(lè)器它的彈奏就更加復(fù)雜。但是望子成龍是每個(gè)家長(zhǎng)都具有的心理想法，但是當(dāng)這種想法過(guò)多的表露出來(lái)就容易導(dǎo)致孩子在彈奏鋼琴時(shí)承受巨大的壓力，而緊張感也就自然會(huì)在其彈奏時(shí)產(chǎn)生。

4.客觀因素的變化影響

演奏者的心理會(huì)受到臺(tái)下觀眾的反映、臺(tái)上的燈光效果、音樂(lè)廳的溫度等客觀因素的影響。其中，對(duì)演奏者影響最大的就是臺(tái)下觀眾所作出的一系列的反映。假如彈奏者在表演時(shí)觀眾對(duì)其表現(xiàn)出不滿和輕視時(shí)，就會(huì)致使演奏者因承受較大的壓力而出現(xiàn)緊張。相反，假如觀眾做出一些肯定和贊美的舉動(dòng)和表現(xiàn)時(shí)則將弱化演奏者的緊張感。

三、鋼琴教學(xué)和演奏中的心理問(wèn)題解決方法

（一）培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣

曾經(jīng)有一位教育學(xué)家說(shuō)過(guò)“興趣是最好的老師”，這句話對(duì)于鋼琴學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)同樣適用?？鬃泳驮凇墩撜Z(yǔ)》中說(shuō)道：知之者不如好知者，好之者不如樂(lè)之者?！北磉_(dá)的就是這個(gè)意思。假如學(xué)習(xí)者對(duì)鋼琴演奏有著濃厚的興趣，那么在其學(xué)習(xí)鋼琴演奏時(shí)就能夠?qū)⒆约旱膶W(xué)習(xí)積極性調(diào)動(dòng)起來(lái)，并取得事半功倍的效果。

（二）培養(yǎng)學(xué)生強(qiáng)烈的表演欲望

為了能夠緩解并改善同學(xué)們?cè)谘葑鄷r(shí)的心理緊張感，使得大家養(yǎng)成良好的心理素質(zhì)，老師可以通過(guò)多舉辦一些演奏活動(dòng)和比賽的辦法來(lái)使得他們的心理素質(zhì)得到充分的鍛煉，并在其表演時(shí)給予其肯定和贊揚(yáng)這樣將會(huì)使得同學(xué)們有更充足的自信心和表演欲，良好的心理素質(zhì)也就在這中鍛煉中培養(yǎng)起來(lái)。

（三）培養(yǎng)學(xué)生靈活的應(yīng)變能力

在真正的鋼琴演奏比賽當(dāng)中，很可能會(huì)出現(xiàn)一些突發(fā)狀況。此時(shí)，演奏者都應(yīng)當(dāng)做到靈活應(yīng)變。在平時(shí)的鋼琴訓(xùn)練當(dāng)中，教師就應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生學(xué)會(huì)適應(yīng)演奏的氛圍，多開(kāi)展一些小型的鋼琴演奏比賽，養(yǎng)成學(xué)生在演奏中注意力高度集中的習(xí)慣，讓學(xué)生明白必須擁有清晰的思維和適度的分寸感，才能夠真正全身心的投入到鋼琴演奏當(dāng)中。

（四）提高學(xué)生的演奏信心

在鋼琴演奏時(shí)自信心是不可或缺的心理素質(zhì)之一，而為了培養(yǎng)同學(xué)們?cè)阡撉傺葑鄷r(shí)的自信心，老師平時(shí)需要通過(guò)更多的手段和渠道來(lái)給予其鍛煉，而同學(xué)們自己也要主動(dòng)的去鍛煉自己使自己的自信心得到不斷的提高。

（五）培養(yǎng)學(xué)生心理練習(xí)的習(xí)慣

心理練習(xí)是想象練習(xí)的一種，在這種聯(lián)系開(kāi)展中同學(xué)們完全處在以自我為中心的狀態(tài)，該項(xiàng)訓(xùn)練能夠使得同學(xué)們更加自如和輕松的應(yīng)對(duì)演奏時(shí)的緊張感。在該項(xiàng)訓(xùn)練開(kāi)展時(shí)老師要針對(duì)每個(gè)同學(xué)的心理素質(zhì)水平和狀態(tài)加以引導(dǎo)和啟發(fā)，使得孩子們得到更好的心理訓(xùn)練效果。

四、結(jié)語(yǔ)

總之，心理訓(xùn)練在鋼琴演奏和鋼琴教學(xué)中逐漸發(fā)揮出不可取代的作用，隨著時(shí)代的發(fā)展和藝術(shù)實(shí)踐的要求，演奏者對(duì)心理訓(xùn)練的需求也越來(lái)越大。因此，教師必須不斷提高對(duì)于學(xué)生演奏心理培養(yǎng)的重視程度，使得學(xué)生在進(jìn)一步掌握鋼琴?gòu)椬嗉记傻耐瑫r(shí)，能擁有良好的心理素質(zhì)，讓學(xué)生能夠以積極的態(tài)度面對(duì)鋼琴演奏，有效的提升鋼琴教學(xué)效果。

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