適量攝入魚油緩解關(guān)節(jié)痛

美國《風(fēng)濕病學(xué)》雜志近日援引一項英國新研究，稱骨關(guān)節(jié)炎患者經(jīng)常服用小劑量魚油，有助于緩解關(guān)節(jié)疼痛。

英國薩里大學(xué)教授瑪格麗特·雷曼和阿里·莫巴什瑞研究發(fā)現(xiàn)，魚油富含脂肪酸成分，堅持每天攝入小劑量魚油補(bǔ)充劑（約1克），不僅可以顯著減輕骨關(guān)節(jié)炎患者的疼痛感，還有助于改善心血管健康。

雷曼教授表示，骨關(guān)節(jié)炎患者除攝取魚油外，還應(yīng)盡量多吃富含維生素K的食物，比如羽衣甘藍(lán)、菠菜和歐芹等。維生素K攝入不足會直接影響骨骼的生長和修復(fù)，增加患關(guān)節(jié)炎風(fēng)險。

此外，體重超標(biāo)或肥胖患者通過飲食控制減輕體重，也有助于緩解骨關(guān)節(jié)炎癥狀，原因是肥胖不僅會增加關(guān)節(jié)張力，而且容易導(dǎo)致全身性炎癥加重。

來源《生命時報》

家人真菌感染，小心別傳給寶寶

女嬰慧慧出生才45天。10天前，媽媽吳女士突然發(fā)現(xiàn)她的頭頂上長出紅色斑點。過了幾天，紅色斑點處有一部分變成小膿皰，慢慢開始結(jié)黃痂，而且越結(jié)越厚，連頭發(fā)都開始脫落。醫(yī)生考慮為頭癬，之后的真菌鏡檢查證實是真菌感染。

原來，吳女士患有甲癬，也就是常說的“灰指甲”，推測可能是媽媽在護(hù)理孩子時，把真菌也傳給了孩子。這不是第一次接診到被家長傳染真菌的寶寶，之前接診過喜歡偷偷穿爸爸大鞋的寶寶，被患有腳氣的爸爸傳染，出現(xiàn)足癬。

家庭成員中有真菌感染者應(yīng)及時治療。寶寶皮膚嬌嫩，抵抗力一般較大人差，接觸病菌后更容易感染。如果發(fā)現(xiàn)寶寶有頭皮濕疹或脂溢性皮炎，要及時治療。

摘自《健康報》

治療腦部疾病有了新方法

神經(jīng)信號傳播途徑出錯與癲癇、帕金森病、強(qiáng)迫癥等神經(jīng)和精神疾病密切相關(guān)。雖然科學(xué)家已開發(fā)出可精確靶向疾病相關(guān)神經(jīng)通路的治療策略，但它們通常需要手術(shù)才可完成。而美國加州理工學(xué)院研究人員開發(fā)出的一種新療法，無需手術(shù)即可開啟和關(guān)閉大腦神經(jīng)通路。

這一新療法將超聲波、基因療法和合成藥物結(jié)合運(yùn)用，整個過程可分為三個步驟。第一步是臨時打開血腦屏障，首先向血液中注入小氣泡，然后用超聲波沖擊這些氣泡，利用氣泡的震動暫時打開血腦屏障；第二步是使用基因療法將遺傳指令傳遞給特定細(xì)胞，在超聲波靶向區(qū)域的血腦屏障被打開后，將某種病毒輸送到血液中，它會通過血腦屏障將遺傳指令傳遞給特定細(xì)胞，這些遺傳指令用于編碼一種被稱為“化學(xué)遺傳受體”的蛋白，使其響應(yīng)一種實驗室制造的藥物；最后一步則是給藥，打開或關(guān)閉特定神經(jīng)細(xì)胞。

研究人員表示，這種治療方法是可逆的，隨著時間的推移，被關(guān)閉的神經(jīng)細(xì)胞會重新開啟，這對于未來開展神經(jīng)學(xué)基礎(chǔ)研究，治療神經(jīng)和精神疾病都具有重要意義。

摘自“新華網(wǎng)”

嗓子癢總干咳，可能與胃食管反流病有關(guān)

喉嚨總是干癢不舒服，老覺得有異物，有痰咳不出……北京善方醫(yī)院消化胃鏡中心主任李傳鳳解釋說：“有上述癥狀的患者在看耳鼻喉科的同時，不妨去消化科看看，此類患者中很大一部分人的癥狀可能與胃食管反流病有關(guān)，得的是反流性咽炎。反流性咽炎除了上述臨床表現(xiàn)外，還伴有反酸、燒心、呃逆、胸骨后疼痛等消化系統(tǒng)的癥狀。要想遠(yuǎn)離反流性咽炎，首先要戒煙、酒；盡量不要攝入濃茶、咖啡；睡前3小時不要進(jìn)食；避免腹部過胖及束腰等使腹壓增加的因素；保持正確的體位也有助于減少反流性咽炎的發(fā)生；夜間睡眠最好抬高床頭?！?/p>

摘自《家庭用藥》

生酮飲食有新用途

生酮飲食不僅能改善血糖水平，還能抵消抗癌藥物的副作用。在老鼠身上進(jìn)行的一項實驗研究發(fā)現(xiàn)，生酮飲食有助于消除新一代癌癥藥物的副作用。

美國紐約州威爾·康奈爾醫(yī)學(xué)院的研究人員研究發(fā)現(xiàn)，生酮飲食可能是提高新一代抗癌藥物療法療效并避免其副作用的最好方法。在所有的治療中，酮類飲食在保持血糖和胰島素正常的同時抑制腫瘤生長信號方面表現(xiàn)最好。

摘自《醫(yī)學(xué)快報》