文/馮愛平

很多人都知道病從口入的道理，尤其是皮膚過敏患者更害怕高蛋白攝入。我在接診過程中，常常有患者問我該吃什么，不該吃什么。其實這里有個誤區(qū)，皮膚過敏未必是因為食物造成的，更多的是我們的胃腸道出了問題，導(dǎo)致食物消化不好或吸收了某些毒素引發(fā)疾病。

經(jīng)常在外面吃飯的人，有可能感染幽門螺桿菌，導(dǎo)致胃黏膜受損，就很容易引發(fā)胃腸道消化不好，進而加重胃腸黏膜損傷，出現(xiàn)胃漏或腸漏癥?；颊叱形覆坎贿m、飽脹感、反酸、打嗝、口臭、腹痛腹瀉、便秘或大便很臭，可能還有很多其他不適癥狀，如頭痛、瘙癢等，每個人的癥狀不—樣。所以，如果有皮膚過敏像濕疹、蕁麻疹、口周皮炎、痤瘡、銀屑病、過敏性紫癜、皮膚淀粉樣變性、色斑或白癜風(fēng)等，此時最好排查有無胃腸道或咽喉等黏膜感染以及其他炎癥性疾病問題，盡早治療。因為幽門螺桿菌等有害菌會阻止胃腸道黏膜分泌的二胺氧化酶降解胃腸道中的腐胺等物質(zhì)，結(jié)果大量的組胺等有毒物質(zhì)過多地進入血液，引發(fā)過敏等皮膚病。

人體內(nèi)的腸道菌群環(huán)境好一點，有益菌就會生長旺盛，如果腸道偏酸性，乳酸桿菌、雙歧桿菌、腸球菌等有益菌就增多，它們能保護腸黏膜，維持局部環(huán)境的平衡。如果腸道酸堿度發(fā)生變化，如偏堿性環(huán)境，像念珠菌、霉菌、腐敗菌等就大量繁殖，它們靠蛋白生活，倘若人體過多攝入高蛋白，它們就飽餐一頓，排出各種各樣的廢氣，這些含大量生物胺的廢氣進入血液，自然會引發(fā)瘙癢，引起人體多種不適或皮膚病。而且它們也會導(dǎo)致腸黏膜損傷，使得大分子過敏原等物質(zhì)更容易進入血液，導(dǎo)致過敏的發(fā)生或加重。

隨著人們生活節(jié)奏的加快，疲勞、壓力對人體免疫力特別是腸道免疫力影響巨大，一旦平衡被打破，如大量攝入飲料、鹵菜、酒精、零食以及某些含組胺的水果等，會激發(fā)腸黏膜上的肥大細胞脫顆粒釋放出大量的組胺進入腸道和血液，引起過敏癥狀和皮膚炎癥性疾病等。

很多人有了皮膚病卻久治不愈，四處查找原因卻不得，這時你要考慮是否胃腸道出了問題，及時檢查胃腸道，補充益生菌，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，皮膚病才可能減輕甚至治愈不發(fā)。