陳 鶴

（閩江師范高等?？茖W(xué)校，福建 福州 350108）

呼吸是人體發(fā)聲重要?jiǎng)恿?，也是唱歌重要基礎(chǔ)，發(fā)聲使用方式是否正確，吸氣在其中具有決定性因素，特別是民族傳統(tǒng)的唱法，氣息至關(guān)重要。學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，呼吸一直被看作是教學(xué)重點(diǎn)，聲樂(lè)教師需要注重培養(yǎng)學(xué)生正確的呼吸，引導(dǎo)學(xué)生經(jīng)過(guò)呼吸訓(xùn)練掌握呼吸的技能，這也是教師需要研究問(wèn)題。唱歌呼吸和生活內(nèi)自然呼吸之間存在著較大差異，唱歌呼吸屬于有意識(shí)呼吸，這也是唱歌發(fā)聲重要基礎(chǔ)。為了能夠展現(xiàn)美妙歌聲，那么就需要做好呼吸控制工作，唱歌呼吸方式具有多樣性，呼吸訓(xùn)練法有利于學(xué)前專業(yè)學(xué)生掌握基礎(chǔ)的呼吸訓(xùn)練技巧。聲樂(lè)教學(xué)過(guò)程中，為了能夠掌握更加扎實(shí)演唱技巧，那么就需要引導(dǎo)學(xué)前專業(yè)學(xué)生開(kāi)展更加合理、更加科學(xué)呼吸訓(xùn)練。

一、呼吸訓(xùn)練在聲樂(lè)教學(xué)中重要性

（一）呼吸訓(xùn)練有利于掌握聲樂(lè)技巧

學(xué)前專業(yè)學(xué)生需要掌握呼吸技巧，聲樂(lè)演唱過(guò)程中，氣息控制非常重要，只有有效處理聲樂(lè)演唱呼吸問(wèn)題，才能夠保持歌曲演唱更加圓潤(rùn)、更加自然。在演唱過(guò)程中，為了能保持延長(zhǎng)樂(lè)音，那么就需要有效控制呼吸，促使個(gè)人氣息呼出吸入有規(guī)律，那么就需要重視呼吸訓(xùn)練。通過(guò)呼吸訓(xùn)練能夠沉浸于美妙音樂(lè)，進(jìn)而體味歌唱者情感意境。

（二）呼吸訓(xùn)練有利于有效開(kāi)展聲樂(lè)演唱

聲樂(lè)演唱過(guò)程中，呼吸是進(jìn)行發(fā)音與演唱重要?jiǎng)恿?，演唱技巧同呼吸之間具有密切聯(lián)系，若是演唱者并沒(méi)有掌握正確呼吸方式，那么無(wú)法唱好歌。在美聲唱法中，關(guān)鍵技術(shù)在于正確的喉頭位置、呼吸控制以及共鳴腔體，在聲樂(lè)訓(xùn)練中，呼吸具有至關(guān)重要的作用。若是能夠掌握正確呼吸方式，那么有利于養(yǎng)成良好呼吸習(xí)慣，確定正確喉頭位置并且打開(kāi)共鳴腔體。因此，呼吸訓(xùn)練在聲樂(lè)演唱中具有至關(guān)重要的作用，學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中需要做好呼吸訓(xùn)練。

（三）呼吸訓(xùn)練有利于更好表達(dá)情感

聲樂(lè)演唱過(guò)程中，若是能夠熟練運(yùn)用呼吸，無(wú)論是低沉還是高亢，無(wú)論是興奮還是激動(dòng)，都能夠利用呼吸來(lái)自然流露出來(lái)。若是演唱者并沒(méi)有合理掌握呼吸方式，那么在氣息運(yùn)用方面就可能存在誤區(qū)，無(wú)法真正表現(xiàn)歌曲情感，也無(wú)法體現(xiàn)演唱者心境。聲樂(lè)演唱過(guò)程中，呼吸在其中具有重要的作用，能夠在無(wú)形中感染聽(tīng)眾，促使聽(tīng)眾能夠體味歌者靈魂，進(jìn)而和演唱者之間產(chǎn)生情感上的共鳴。

二、呼吸訓(xùn)練法在學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中的應(yīng)用方式

（一）打嘟嚕練習(xí)法應(yīng)用到學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中

打嘟嚕訓(xùn)練法訓(xùn)練過(guò)程中，演唱者需要保持身體處于站直狀態(tài)，肩胸則是較為放松，最自然狀態(tài)下進(jìn)行深呼吸，這樣能夠促使學(xué)生橫膈膜能夠擴(kuò)張和舒展。同時(shí)雙唇呼氣氣流吹動(dòng)之下，會(huì)產(chǎn)生連續(xù)嘟嚕聲音，通過(guò)打嘟嚕練習(xí)法能夠促使演唱者體味到橫膈膜對(duì)于氣息的重要支持。

（二）驚訝練習(xí)法應(yīng)用到學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中

驚訝練習(xí)法練習(xí)過(guò)程中，學(xué)前專業(yè)學(xué)生需要尋求受驚嚇感覺(jué)，也就是氣息被突然的控制，腔體也能夠迅速的打開(kāi)，整體上呈現(xiàn)吸氣后的氣息保持狀態(tài)。為了能夠盡可能保持這個(gè)狀態(tài)，那么就需要保持著吸氣感覺(jué)與氣息穩(wěn)定，保證腔體能夠處于持續(xù)擴(kuò)張的狀態(tài)，同時(shí)還需要盡可能避免身體上產(chǎn)生緊張感，避免出現(xiàn)氣息僵硬。通過(guò)驚訝練習(xí)能夠訓(xùn)練學(xué)前專業(yè)學(xué)生橫膈膜，促使學(xué)生能夠感受橫膈膜支撐作用，提升學(xué)生氣息控制能力。

（三）吹蠟燭練習(xí)法應(yīng)用到學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中

吹蠟燭呼吸訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)前專業(yè)學(xué)生需要全身保持放松的狀態(tài)，同時(shí)需要連續(xù)的進(jìn)行深呼吸，體味小腹、橫膈膜周圍氣流流動(dòng)狀態(tài)，進(jìn)而緩緩向燭花來(lái)吹氣。需要特別注意，若是不能吹滅燭花，燭花則是保持晃動(dòng)不滅狀態(tài)，那么盡可能將燭花晃動(dòng)不滅狀態(tài)保持8秒及8秒以上。吹蠟燭呼吸訓(xùn)練中，學(xué)前專業(yè)學(xué)生可以摸索尋找小腹、橫膈膜支持點(diǎn)。

三、呼吸訓(xùn)練法在學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中需要注意問(wèn)題

（一）呼吸和吸氣之間關(guān)系

呼吸訓(xùn)練在學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中，非常多學(xué)習(xí)者，特別是初學(xué)者經(jīng)常產(chǎn)生氣短現(xiàn)象，究其原因，初學(xué)者注意力主要集中在吸氣上，不僅吸得多且深，還拼命的控制呼氣，這就使得初學(xué)者的腹部處于僵硬緊張的狀態(tài)，那么容易出現(xiàn)氣短、氣僵，氣息也越來(lái)越不夠用?？紤]到這個(gè)問(wèn)題，聲樂(lè)教師需要提醒學(xué)前專業(yè)學(xué)生保持先呼氣后吸氣，強(qiáng)調(diào)呼氣在其中主動(dòng)地位，只有保持呼氣呼徹底，才能夠充分吸氣。

（二）重視換氣

一部分演唱者演唱過(guò)程中產(chǎn)生氣息跟不上現(xiàn)象、聲音不連貫現(xiàn)象，究其原因，演唱者自身并沒(méi)有掌握科學(xué)換氣技巧。在呼吸訓(xùn)練過(guò)程中，換氣是非常重要環(huán)節(jié)。正確換氣需要保持長(zhǎng)松早，無(wú)論是在長(zhǎng)句還是在短句，都需要保持呼氣徹底，避免唱歌僵硬、氣短。聲樂(lè)演唱過(guò)程中，氣息需要保持持續(xù)不斷，總體上呈現(xiàn)出高低起伏狀態(tài)，那么容易產(chǎn)生緊張因素，歌曲演唱的過(guò)程中需要保持放松，保持氣息順暢綿長(zhǎng)，為換氣保持氣息支持。

（三）音調(diào)高低與強(qiáng)弱

學(xué)前專業(yè)學(xué)生高音之前需要保持精神緊張狀態(tài)，進(jìn)而不自覺(jué)挺高胸部來(lái)猛吸氣，高音階段則是需要將之前憋著氣息來(lái)突然釋放，發(fā)出聲音也是又?jǐn)D又緊，甚至可能破音。高音演唱較為費(fèi)力，教師需要對(duì)學(xué)前專業(yè)學(xué)生進(jìn)行正確引導(dǎo)，高音前需要盡可能保持身體放松與神經(jīng)放松，同時(shí)在腰部周圍集中上身力量，腰部以及腹部成為氣息支點(diǎn)，氣息支點(diǎn)低，那么氣息量則比較大，頭腔共鳴作用之下發(fā)出聲音比較高。低音時(shí)，需要注意到氣息保持不松懈狀態(tài)，學(xué)前專業(yè)學(xué)生低音演唱時(shí)，特別是在下行音，需要保持身體的各個(gè)部位保持吸氣狀態(tài)，避免出現(xiàn)氣息松垮。一旦出現(xiàn)氣流外泄，那么會(huì)造成氣息壓力不足，促使氣息不能達(dá)到頭像，無(wú)法產(chǎn)生混合共鳴，這就使得低音單薄無(wú)力。同一個(gè)音高，呼出氣流的壓力大小直接影響聲音強(qiáng)弱，壓力大，那么聲音強(qiáng)，反過(guò)來(lái)，壓力小，聲音弱。若是想要能夠發(fā)出雄壯聲音，那么就需要保持氣息平穩(wěn)狀態(tài)，氣息壓力也隨之增大，后腰與橫膈膜處也會(huì)產(chǎn)生下沉力量，同時(shí)會(huì)繼續(xù)的保持；弱音演唱時(shí)，需要盡可能保持氣息平穩(wěn)，雖然弱音對(duì)于氣流壓力的要求比較小，但是為了能夠保持聲帶的振動(dòng)，實(shí)現(xiàn)頭腔共鳴，那么就需要保證強(qiáng)呼吸的狀態(tài)，同時(shí)還需要保證氣息推動(dòng)力處于相對(duì)平衡狀態(tài)，否則的話，聲帶振動(dòng)則不夠穩(wěn)定，聲音也是虛弱無(wú)力。

四、結(jié)語(yǔ)

呼吸訓(xùn)練法在學(xué)前聲樂(lè)教學(xué)中具有非常重要的作用，歌唱者為了能夠唱好歌，那么就需要保持正確呼吸，掌握正確呼吸方式，掌握吸氣與呼氣技巧，演唱優(yōu)美作品，提升學(xué)生綜合素質(zhì)，為學(xué)生展現(xiàn)最動(dòng)聽(tīng)歌聲。實(shí)際上，呼吸訓(xùn)練屬于循序漸進(jìn)過(guò)程，那么就需要聲樂(lè)教師引導(dǎo)學(xué)前專業(yè)學(xué)生制定更加科學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃，確定訓(xùn)練的強(qiáng)度、頻率以及內(nèi)容，同時(shí)持續(xù)的開(kāi)展呼吸相關(guān)訓(xùn)練，掌握科學(xué)呼吸技巧，逐步提升個(gè)人演唱能力?？傊?，聲樂(lè)有利于豐富生活，呼吸則是為聲樂(lè)演唱提供動(dòng)力，那么聲樂(lè)教師需要引導(dǎo)學(xué)前專業(yè)學(xué)生掌握正確呼吸訓(xùn)練方式，提升個(gè)人聲音的掌控能力，提升學(xué)生聲樂(lè)演唱的技巧。