于蔚潔

摘 要：快速、高效地適應(yīng)高中物理學習方法，是每個學生都期望的。有的高中學生認為：高中物理學科知識內(nèi)容深奧，想要完全理解具有一定困難。怎樣能夠迅速、高效地融入物理學習方法，成為高中物理學習的重要內(nèi)容。

關(guān)鍵詞：快速高效；高中物理；學習方法；研究分析 高中階段，物理作為必修課程，對我們學習成績的提升、生活經(jīng)驗的積累具有重要作用。但是，高中物理知識內(nèi)容抽象，學習難度大，特別是在考試后對我們學習積極性、心態(tài)影響較大。對此，還需要我們能夠自我調(diào)節(jié)，盡快地適應(yīng)高中學習方法。

一、優(yōu)化學習五部曲

第一步，課前預習，抓住重點、難點。筆者所說的課前預習并不僅是單一閱讀教材，而要求我們認真對待教材中的相關(guān)內(nèi)容，仔細閱讀教材概念定義，斟酌物理公式、規(guī)律等。我們在課前預習中難免會遇到不懂的問題，此時，要在教材上標記，待課堂上討論研究。

第二步，課堂認真聽講，解決不懂的問題。在課堂上，我們應(yīng)跟上教師思路，注重教師重點講解的內(nèi)容，這些往往是考試的必考知識點。另一方面，對預習過程中不懂的問題進行提問，由老師幫助解答。

第三步，做好復習，加深記憶。想要快速、高效地適應(yīng)物理學習方法，也離不開課后知識復習。物理知識內(nèi)容有著較強的關(guān)聯(lián)性，一些規(guī)律、概念極為相似。對此，我們在復習過程中要把知識內(nèi)容鏈接起來，進而深化記憶，了解概念屬性等。

第四步，認真完成課后作業(yè)。筆者并不提倡題海戰(zhàn)術(shù)，而建議同學們能夠選擇一些具有探究性的問題，適應(yīng)各種習題。在做題時，首先需要看清題目內(nèi)容，進行習題類型劃分進而找到適合的解題途徑。這對作業(yè)完成效率的提升具有重要意義。

第五步，詳細歸納，總結(jié)錯題。在課余時間我們可以尋找一些課外圖書閱讀，加深對物理定律的了解。筆者結(jié)合自身學習經(jīng)驗建議：在選擇參考書時我們要選擇包含完整解題方法和思路的圖書。這樣一來，我們能夠針對做錯的習題進行歸納，清楚正確的解題步驟。

二、做好初中、高中物理內(nèi)容銜接

（一）增強物理學習興趣

我們想要快速、高效地適應(yīng)物理學習方法，第一要素是對物理學科有濃厚的興趣，才能樂于投入到物理學習中。此外，將實際生活和物理知識內(nèi)容連接起來，通過生活中的物理現(xiàn)象發(fā)現(xiàn)教材中的物理問題，也有助于提升物理探究興趣。例如，天空中出現(xiàn)彩虹。實驗：取一個棱鏡，讓一束白光穿過狹縫射到棱鏡的一側(cè)面，通過棱鏡后，前進方向改變，在白色光屏上形成彩色光帶，順序是紅、橙、黃、綠、藍、靛、紫七種顏色。這與彩虹的顏色很相似。但是空氣中不可能有三棱鏡，那彩虹是怎樣形成的呢？因為空氣中飄浮有大量的小水滴。當太陽光照射到這些小水滴上，一個個小水滴就像棱鏡似的把白光分解成七種單色光，對陽光起分光色散作用。通過生活中的現(xiàn)象與物理知識相連接，增強學生的物理學習興趣。

（二）養(yǎng)成良好的學習習慣

寫作業(yè)的直接目的是鞏固知識點。筆者在課后寫作業(yè)前，首先進行知識點復習，保證作業(yè)的完成質(zhì)量與效率。而且，事實證明，相對于直接寫作業(yè)，進行課前復習更能夠提升作業(yè)的完成速度與效果。所以，在物理學習中學生也要有一個良好的學習習慣，在思維中建立屬于自己的知識庫，這對快速、高效適應(yīng)物理學習也具有重要作用。

（三）創(chuàng)新物理學習意識

相對于中學階段物理課程，高中物理課程更籠統(tǒng)、概念化，學生更應(yīng)該快速、高效地融入物理學習中。首先，創(chuàng)新物理學習意識，提升學生的物理學習水平。也就是說：將高中概念化的內(nèi)容轉(zhuǎn)為形象、具體內(nèi)容。隨后，進行自主分析與研究，進而幫助我們盡快適應(yīng)物理學習。

例如：在摩擦力學習時，通過計算機或試驗驗證形式，將摩擦力知識內(nèi)容變得具體形象化，便于我們形成完整的知識結(jié)構(gòu)。同時，也幫助我們提升物理學習效率，適應(yīng)物理學習方法。

三、端正課堂聽講態(tài)度

第一，物理程序規(guī)律分析的利用。我們在解題時，首先要清楚應(yīng)用物理規(guī)律和研究目標。隨后，根據(jù)研究目標進行物理形態(tài)、程序分析，發(fā)散思維，建立物理圖像。最后，排除錯誤理念影響，直接找到解題方法。第二，認真記錄筆記。在課堂中，我們在聽教師講解的過程中，要對物理知識重點、難點進行記錄，標記解題思路與方法，為課后復習提供方便。同時，課后我們可以將本節(jié)課學習心得寫下來，有助于快速、高效地融入高中物理學習中。

總而言之，高中物理知識內(nèi)容具有一定難度，注重實踐與實驗操作。對此，還需要我們在學習過程中端正態(tài)度，學會發(fā)現(xiàn)物理學科的閃光點、魅力，進而能夠主動投入到物理學習中。以上是筆者結(jié)合自己的學習總結(jié)與心得，提出的幾點可行性方法，希望對學生高中物理學習起到幫助性作用。

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