摘 要：近幾年，“95后”已經(jīng)成為高校學(xué)生群體的主要力量，他們思想多元、個(gè)性張揚(yáng)，行為和價(jià)值取向呈現(xiàn)出新特點(diǎn)，給高校思想政治工作帶來新的挑戰(zhàn)。對(duì)于大一新生來說，如何快速接受與適應(yīng)角色的轉(zhuǎn)變，在心理上、生活上適應(yīng)大學(xué)生活的問題值得關(guān)注。以“95后”大一新生的普遍特點(diǎn)為基礎(chǔ)，總結(jié)了他們?nèi)雽W(xué)以來在心理、學(xué)習(xí)、生活等諸多方面不適應(yīng)的表現(xiàn)，并以此進(jìn)行分析，以期對(duì)當(dāng)前大學(xué)生入學(xué)階段心理健康教育、適應(yīng)性教育提供一些參考。

關(guān)鍵詞：“95后”；大一新生；心理適應(yīng)問題

“95后”指的是出生于1995年～1999年之間中國新一代公民。目前，這一群體大多處于大學(xué)階段，相對(duì)于以往的學(xué)生，這一代的學(xué)生更加活潑奔放，個(gè)性鮮明，思想呈多元化，有著突出的心理特征和強(qiáng)烈的自我意識(shí)。

一、 “95后”大一新生的普遍特征

（一） 自我意識(shí)強(qiáng)，缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)

“95后”大學(xué)生大都生長在較為優(yōu)渥的社會(huì)環(huán)境和家庭環(huán)境下，在這種大環(huán)境下他們有較為優(yōu)越的成長環(huán)境、科學(xué)先進(jìn)的教育環(huán)境、飛速發(fā)展的社會(huì)環(huán)境，信息傳播渠道暢通，了解世界的方式更加多樣，獲取新知識(shí)的方法更為科學(xué)，使得絕大多數(shù)的“95后”視野更加開闊，接受能力更強(qiáng)，想法多樣，思維活躍。也正是在這樣的時(shí)代背景下，優(yōu)質(zhì)的生活條件導(dǎo)致大多數(shù)“95后”大一新生沒有住校經(jīng)歷，在傳統(tǒng)多位老人、一個(gè)孩子的原生家庭中，養(yǎng)成了以自我為中心的思維慣式，往往缺乏團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，在大學(xué)的集體生活中不能盡快適應(yīng)。

（二） 優(yōu)越感強(qiáng)，抗挫折能力弱

絕大部分“95”后大學(xué)生為獨(dú)生子女，生活在“唯我獨(dú)尊”的年代，對(duì)家長有很強(qiáng)的依賴性，往往缺乏獨(dú)立解決問題的能力。從小要風(fēng)得風(fēng)，要雨得雨，普遍有較強(qiáng)的優(yōu)越感，未經(jīng)歷太多生活磨礪，致使他們的心理普遍比較脆弱，抗挫折能力、自我約束能力等亟待提高。

（三） 交往意愿強(qiáng)，交際能力弱

“95后”作為新生代大學(xué)生，他們思想開放，思維開闊，有很多自己的想法。在人際交往中，勇于表達(dá)自我，渴望尋求個(gè)人價(jià)值，急于證明自己。但較為優(yōu)越的物質(zhì)條件和生長環(huán)境，使得他們依賴性較強(qiáng)，缺少奉獻(xiàn)意識(shí)，在與人交往的過程當(dāng)中往往會(huì)顧及不到對(duì)方的感受，從而產(chǎn)生很多問題。在大學(xué)生活中，人際交往更加多元化，這種問題就更加凸顯。

二、 入學(xué)以來出現(xiàn)的問題

（一） 學(xué)習(xí)缺乏自主性

大一這一階段是大學(xué)生從高中學(xué)習(xí)向大學(xué)學(xué)習(xí)過渡的關(guān)鍵期。相對(duì)于高中階段的學(xué)習(xí)，大學(xué)學(xué)習(xí)更加具有自主性、探索性、挑戰(zhàn)性。對(duì)于剛剛步入大學(xué)之門的大一新生來說，往往很難快速適應(yīng)這種轉(zhuǎn)變。大多數(shù)“95后”學(xué)生往往缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，沒有學(xué)習(xí)動(dòng)力，缺乏學(xué)習(xí)的主動(dòng)性和計(jì)劃性，對(duì)所學(xué)專業(yè)認(rèn)識(shí)模糊，沒有學(xué)習(xí)目標(biāo)。長此以往，呈現(xiàn)出在學(xué)習(xí)上失去信心、成績下滑，個(gè)別學(xué)生還會(huì)出現(xiàn)厭學(xué)狀況，更有甚者成績不合格而退學(xué)。此外，在管理制度上的差異也使很多學(xué)生無法適應(yīng)。對(duì)于“95后”的大一新生來說，脫離了家長、老師圍繞周圍的高中的生活，來到相對(duì)“寬松”的大學(xué)，多數(shù)同學(xué)往往找不到自己的定位，缺乏自我管理、自我約束能力。

（二） 心理上無法快速適應(yīng)

“95后”大一新生往往懷揣著對(duì)大學(xué)生活的無限憧憬和對(duì)未來的期望步入大學(xué)，但是大多數(shù)學(xué)生面對(duì)現(xiàn)實(shí)的大學(xué)生活卻失望大于期望，導(dǎo)致在心理上產(chǎn)生落差。一個(gè)專業(yè)或班級(jí)的學(xué)生高考成績相差不大，進(jìn)入大學(xué)后大家水平相當(dāng)，從而喪失了高中時(shí)期的優(yōu)越感，在學(xué)習(xí)上出現(xiàn)不同程度的自卑、焦慮、恐慌等不良心理。在日常的人際交往中，大多以自我為中心，缺乏人際交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)，不愿意主動(dòng)與其他同學(xué)交往。一些“95后”新生由于性格內(nèi)向或不善于言語表達(dá)，造成與老師、同學(xué)難以溝通，出現(xiàn)人際關(guān)系的危機(jī)，甚至出現(xiàn)人際交往障礙等癥狀。

（三） 生活上缺乏獨(dú)立意識(shí)

大學(xué)生活具有相對(duì)獨(dú)立性，“95后”大一新生脫離了家庭生活，開始了大學(xué)校園的集體生活，可以說步入大學(xué)之后的衣食住行都要靠自己來完成。但是，大部分學(xué)生的自理能力相對(duì)較差，對(duì)父母過于依賴，出現(xiàn)問題第一時(shí)間想到尋求父母的幫助，缺乏獨(dú)立意識(shí)。另一方面，“95后”大一新生在大一上學(xué)期的學(xué)習(xí)之余幾乎沒有參加課余課程。面對(duì)門類繁多的各種社團(tuán)組織，由于缺乏了解，以及面對(duì)各種社團(tuán)納新的熱情招攬，導(dǎo)致“95后”新生加入了過多的社團(tuán)組織，往往疲于應(yīng)付各類社團(tuán)，卻收獲并不多。還有少部分學(xué)生干脆不參加任何活動(dòng)，沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，喪失了鍛煉自我、提升自我的機(jī)會(huì)大。

三、 加強(qiáng)“95后”大一新生適應(yīng)教育的對(duì)策

（一） 多方面加強(qiáng)新生適應(yīng)性教育

大學(xué)新生入校之初，適當(dāng)?shù)娜雽W(xué)適應(yīng)性教育尤為重要。在正式上課之前，應(yīng)開展一系列新生適應(yīng)性教育。提前為大一新生講解初入大學(xué)可能會(huì)遇到的一些不適應(yīng)問題，幫助學(xué)生了解學(xué)校制度、校園環(huán)境，以便快速適應(yīng)大學(xué)生活。通過開展班會(huì)活動(dòng)，創(chuàng)造師生交流機(jī)會(huì)、新老生交流機(jī)會(huì)，做好針對(duì)性的思想教育工作。同時(shí)，注重與家長建立良好的溝通，積極鍛煉獨(dú)立生活的能力和養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不斷提高自身素質(zhì)和修養(yǎng)。

（二） 提高人際交往能力

對(duì)于大學(xué)生來說，進(jìn)入大學(xué)后由個(gè)人生活逐漸地轉(zhuǎn)化為集體生活，要注重培養(yǎng)學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)能力，客觀地看待自己，形成正確的自我認(rèn)識(shí)。對(duì)于大學(xué)新生來說，最先接觸到的是同寢室室友，應(yīng)鼓勵(lì)他們多與室友溝通交流，開展寢室文化活動(dòng)，增強(qiáng)凝聚力。定期開展多種形式的班會(huì)，充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，開展線上學(xué)習(xí)、休閑活動(dòng)，使新生能夠在積極、和諧的氛圍中增強(qiáng)人際交往能力。

（三） 完善心理疏導(dǎo)機(jī)制

從根本上解決“95后”大一新生入校以來所出現(xiàn)的各種問題，首先要從心理方面入手。高校除了建立心理咨詢室以外，還應(yīng)在入學(xué)之初，針對(duì)全體新生進(jìn)行心理健康狀況普查，為學(xué)生做好測前注意事項(xiàng)的宣講，最大限度地確保心理普查的準(zhǔn)確性，并且根據(jù)檢測結(jié)果對(duì)相應(yīng)學(xué)生提供幫助。與此同時(shí)，還應(yīng)建立全體新生個(gè)人心理檔案，并定期更新學(xué)生情況。另外，定期開展心理健康知識(shí)講座，制定大學(xué)生心靈成長計(jì)劃，都能夠在一定程度上幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，加快人格的成熟。更為重要的是，建立心理疏導(dǎo)機(jī)制以及心理應(yīng)激預(yù)案，了解學(xué)生的內(nèi)心。

參考文獻(xiàn)：

[1] 張永忠，林衛(wèi).心理健康視角下的高中與大學(xué)銜接教育實(shí)證研究[J].長春教育學(xué)院學(xué)報(bào)，2011（8）：11-12.

[2] 曾曉強(qiáng)，張大鈞.大學(xué)生父母依戀及其對(duì)學(xué)校適應(yīng)的影響[M].北京：科學(xué)出版社，2013.

作者簡介：陳晶，四川省成都市，四川大學(xué)錦城學(xué)院。endprint