常 鑫，魏志勇

（攀枝花學(xué)院體育部，四川攀枝花 617000）

引言

在高校體育教學(xué)改革創(chuàng)新的過程中，積極融入茶道精神，是高校體育教學(xué)改革的必然趨勢，也是中華民族茶文化傳承發(fā)展的必然結(jié)果?；诖?，高校體育教育工作者應(yīng)該明確茶道精神對體育教學(xué)的積極影響，找到兩者的切合點，在日常教學(xué)中合理滲透茶道精神，以實現(xiàn)體育理論、體育實踐、體育文化的多重整合，促進(jìn)高校體育教育的綜合發(fā)展

1 茶道精神與價值分析

1.1 茶道概述

茶文化在世界文化中的地位舉足輕重，所謂茶道，指的就是通過飲茶活動，從而引出更深層次的精神意境和文化內(nèi)涵，將思想心態(tài)升華到哲理的層次。真的懂得茶道之人，能夠從飲茶時的一舉一動感悟到人生哲理，從平淡苦澀的茶中體會到人生的酸甜苦辣，茶人所信奉的是“惟寧靜以致遠(yuǎn)”。其所追求的茶道既是平淡的，也是極致的。

茶道旨在通過日常的飲茶活動創(chuàng)造出一個雅致，寧靜的環(huán)境，從而促使茶道所蘊含的精神內(nèi)涵能夠潛移默化地深入到周圍人的心中，感染、洗滌周圍人的心靈，促使其內(nèi)心得到升華，精神得到凈化，從而實現(xiàn)“天人合一”，“精神與文化融為一體”。

茶道精神是茶文化的核心所在。通過閱讀茶文化相關(guān)書籍，能夠幫助你儲備一定的茶知識；學(xué)會飲茶，能夠幫助你養(yǎng)成一個平靜淡然的心態(tài)，做到“面對世事皆淡然”。

1.2 茶道價值

茶道是我國傳統(tǒng)文化中必不可少的一部分，也是茶文化的核心所在。通過對茶文化的深入探究，能夠發(fā)現(xiàn)其內(nèi)含價值具體的體現(xiàn)在以下幾個方面：第一，茶道具有積極的引導(dǎo)意義，茶道代表一種健康的、積極的精神內(nèi)涵，因此，能夠讓人深刻了解茶道的含義，并以此為榜樣，這對自身的發(fā)展具有很重要的作用。茶道作為一種抽象的方法論，一定程度上作為指導(dǎo)能夠很好地幫助人處理一些事，調(diào)整面對一些事的心態(tài)，從而促使其能夠走入正確的道路。第二，茶道不僅是一種深刻的精神內(nèi)涵，更代表著一個時代的文化狀態(tài)，其內(nèi)部具有相對完善的文化結(jié)構(gòu)，是一種值得傳承、創(chuàng)新的文化。因此，如果通過將其與現(xiàn)代社會進(jìn)行融合，采取現(xiàn)代化的宣傳手段，那么它所代表的就不僅是傳統(tǒng)文化一部分，更會成為現(xiàn)代文化的潮流，促使現(xiàn)代文化結(jié)構(gòu)體系更加完善。第三，茶道具有十分珍貴的教育意義，茶道作為一種健康的，正確的社會心態(tài)代表，能夠有效地推動人的思維和行為朝著一個正確的方向前行。因此，了解、探究、分析茶道的過程，也是一個學(xué)習(xí)的過程，受教育的過程。由此可見，將茶道融入現(xiàn)階段的教育中也是有據(jù)可循的。第四，茶道不僅影響著人的精神內(nèi)涵，對于人的具體行為也具有一定的指導(dǎo)意義。人的具體行為在人的內(nèi)心沒有一個具體的限制，但是約束是必須要有的，然而約束也是要有依據(jù)的，而茶道能夠很好地扮演一個約束人的行為舉止的角色，這也是精神內(nèi)涵具象化的一種表現(xiàn)。

2 茶道在當(dāng)代體育教育中的影響分析

2.1 茶道精神對體育訓(xùn)練中的影響

2.1.1 促進(jìn)了茶文化禮儀與體育訓(xùn)練教學(xué)融合

體育競技的過程中，很多的禮儀和約束行為都需要借助茶文化作為依據(jù)建立完善，例如，茶文化中所具有的尊敬和互助的思維方式，一定程度上能夠促使學(xué)生在激烈的競技中，保持一個相對平和的心態(tài)。茶文化能夠很好地讓來自不同國家、不同地區(qū)的人們在那一刻的精神內(nèi)涵上融為一體，同時其中所具有的禮儀，在對待長輩時具有很好的運用。而將茶文化良好地運用到體育訓(xùn)練中，對于學(xué)生調(diào)整心態(tài)具有積極的影響，促使學(xué)生無論面對什么難關(guān)，都能以淡然、平和的情緒和心態(tài)來面對，并且思考正確的方式來解決。在這種情況下，學(xué)生都以同一種心態(tài)面對困境，有利于促進(jìn)同學(xué)之間縮小距離，形成團(tuán)結(jié)互助的良好品質(zhì)，攜手面對訓(xùn)練中的艱難。

2.1.2 促進(jìn)了茶文化的生活理念與體育訓(xùn)練結(jié)合

即便是現(xiàn)在，茶道對于中國人的影響還是很深的，這主要是因為中國飲茶的文化已經(jīng)傳承了上千年了，因此，茶文化無論是作為一項活動還是一門文化都具有值得深刻研究的意義，而茶文化背后所呈現(xiàn)的文化內(nèi)涵和民族精神都是具有深刻意義的。第一，茶文化對人最大的要求就是“修身養(yǎng)性”，這與體育訓(xùn)練課程不謀而合。教師只有確保學(xué)生具有良好的體育運動精神，才能促使學(xué)生具有良好的心態(tài)面對各項體育項目。其次，體育訓(xùn)練良結(jié)合茶道精神，可促使學(xué)生能夠更為深刻、具體地了解茶文化，從而促使學(xué)生對茶文化和背后的茶道精神進(jìn)行探究，與此同時，茶文化也能夠幫助學(xué)生在訓(xùn)練中減少緊張的心理情緒，以更為輕松，淡然的心態(tài)面對任何體育練所帶來的挑戰(zhàn)。

2.2 茶道精神對體育心理方面的應(yīng)用

2.2.1 有利于增強在意志方面的磨練

茶文化對學(xué)生人格素質(zhì)的培養(yǎng)具有一定的指導(dǎo)作用。時代在快速的發(fā)展進(jìn)步，同樣也就需要人能夠緊緊跟隨時代進(jìn)步，甚至要領(lǐng)先于時代的發(fā)展，如何培養(yǎng)學(xué)生具有優(yōu)秀的品質(zhì)和素養(yǎng)，也就成為當(dāng)前教育領(lǐng)域中至關(guān)重要的問題，人格品質(zhì)不健全，那么將來發(fā)展的道路也必定具有一定的殘缺。因此，學(xué)校應(yīng)該加強這方面教育，而茶道精神則很好地解決這個問題，茶文化中所具有的精神品質(zhì)是經(jīng)受了中國幾千年歷史的驗證的，其中所具有的精神，如，無私奉獻(xiàn)、勇敢善良正是我們需要的。我國古代很多歷史名人正是深受茶道精神所影響，終生淡泊名利，但致力于造福百姓。這種精神對學(xué)生具有很重要的引導(dǎo)作用，促使學(xué)生在體育學(xué)科中的學(xué)習(xí)也能做到奮力向前，從而樹立起正確的體育學(xué)習(xí)觀念。

體育教學(xué)過程中，實踐教學(xué)占很大一部分比例，而其中一部分的體育項目難度比較高，實踐起來有難度，也有危險，而通過茶道精神的介入，能夠很大程度上增強學(xué)生在面對各種難度系數(shù)比較高的體育項目的自信心。這種方式對于幫助學(xué)生樹立信心，建立堅強的意志具有十分重要的作用。教師在教學(xué)過程中，可以適當(dāng)利用茶道精神作為教學(xué)手段對學(xué)生進(jìn)行心理誘導(dǎo)，促使學(xué)生具有更堅強的內(nèi)心面對各種艱辛。

2.2.2 有利于學(xué)生在情緒上的調(diào)整

在學(xué)校這個大環(huán)境中，每位學(xué)生都是個體，很多事情需要自己做出選擇，這對于涉世不深的學(xué)生具有很大的壓力，而學(xué)習(xí)、交際、情感都是學(xué)生不得不面臨和解決的問題，這對于學(xué)生形成健康、向上的心理很不利。因此，我們需要對這些負(fù)能量進(jìn)行解析并清除。而運動是消除負(fù)能量的重要措施之一，通過體力上的發(fā)泄實現(xiàn)心靈上的解壓，但是，這種方式帶來的輕松是很短暫的。這時，可以通過茶道精神介入來減輕心理的壓力，從而幫助學(xué)生建立起相對完善的心理健康體系。教師在日常教學(xué)中，就可以讓學(xué)生通過體育于茶道結(jié)合的方式，減輕學(xué)生面對學(xué)習(xí)、面對社會的壓力，促使學(xué)生以更為健全的心理狀態(tài)面對社會的各項挑戰(zhàn)。

2.3 茶道精神對體育文化教學(xué)的影響

中國的體育文化精神就是積極向上，待人友善、思想正確，但傳遞的手段卻過于單一且落后。這讓先進(jìn)思想精神蒙塵，不受重視，難以確保其具有很好的實踐性。而將茶道精神融合到體育文化精神中，就能夠很好地解決這一的問題，并使得思想結(jié)構(gòu)更為完善和全面，促使其更具有認(rèn)同感。高校需要針對其人文具體情況進(jìn)行思考，將茶道精神進(jìn)行調(diào)整，有意識的將其融合到其中，使得茶道精神以更符合時代特征的狀態(tài)進(jìn)行創(chuàng)新傳承，同時，也促使體育文化在茶道精神的介入后具有更為適合的發(fā)展方向。

3 結(jié)束語

在傳統(tǒng)茶道精神的影響下，高校體育教學(xué)內(nèi)容與形式會更加完善，學(xué)生德育、體能都會得到更好的培養(yǎng)。本文從兩大方面對茶道精神對高校體育的影響與兩者融合的對策進(jìn)行了分析，希望能夠為相關(guān)教育工作者提供一些建議和參考。