楊招萍

（江西科技學(xué)院，江西南昌 330098）

高校體育課堂中引入采茶舞，目的是弘揚(yáng)中國(guó)傳統(tǒng)民族文化，提升當(dāng)代體育教學(xué)的文化號(hào)召力與傳承力，促進(jìn)體育教育教學(xué)的改革發(fā)展。研究采茶舞在高校體育課堂的可行性，對(duì)實(shí)現(xiàn)以上目的有著一定的促進(jìn)作用和參考價(jià)值。

1 采茶舞教學(xué)淵源

作為一種在民間比較流行的傳統(tǒng)歌舞，采茶舞在南方比較盛行。采茶舞以團(tuán)體的形式進(jìn)行展示，體現(xiàn)了一種民族性特點(diǎn)和地方性特色。比如：浙江杭州的茶鄉(xiāng)采茶舞，廣西玉林的壯族采茶舞等等。不同地域的采茶舞有著明顯的區(qū)別，而采茶舞與當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情關(guān)聯(lián)緊密，步調(diào)的優(yōu)美、動(dòng)作的豐富，都讓采茶舞變得更有可觀性，也進(jìn)一步體現(xiàn)了各區(qū)域人們對(duì)于茶的喜愛(ài)。為了展現(xiàn)采茶舞的獨(dú)特魅力，也為了避免這種優(yōu)秀的舞蹈被人們遺忘，各區(qū)域建立了舞蹈學(xué)校，將采茶舞引入舞蹈教學(xué)課程。高校體育課程引入采茶舞，既能夠提升身體的柔韌度，確保身體更加靈活，也能夠宣揚(yáng)我國(guó)優(yōu)秀的茶文化，讓傳統(tǒng)歷史得以流傳。

2 采茶舞融入體育教學(xué)的可行性與必要性

2.1 可行性

采茶舞是否可以引入到高校體育教學(xué)課程，與采茶舞本身具有的體育競(jìng)技能力有直接關(guān)聯(lián)。采茶舞與體育項(xiàng)目有著許多相同之處，比如：利用采茶舞模仿體育運(yùn)動(dòng)中的多種動(dòng)作，運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行采茶舞的訓(xùn)練時(shí)，增加身體的柔韌度，提高身體協(xié)調(diào)能力。體育首先具有較強(qiáng)的競(jìng)技性，在伴有特殊文化形式的同時(shí)，還體現(xiàn)了一種競(jìng)技氛圍，這與采茶舞十分相似。同時(shí)，采茶舞涵蓋了濃郁的茶文化氣息。優(yōu)美的服飾、道具都體現(xiàn)了對(duì)茶文化的尊重，學(xué)習(xí)采茶舞的過(guò)程，也是學(xué)習(xí)茶文化、繼承茶文化的過(guò)程。規(guī)范的舞蹈動(dòng)作，讓采茶舞變得更加優(yōu)美，而體育運(yùn)動(dòng)的規(guī)范動(dòng)作，也讓運(yùn)動(dòng)過(guò)程更加安全，更符合運(yùn)動(dòng)規(guī)則，二者之間形式相通，過(guò)程相似。通過(guò)將采茶舞引入體育教學(xué)課程，可以進(jìn)一步提升體育運(yùn)動(dòng)的美感，展現(xiàn)了我國(guó)采茶舞的獨(dú)特魅力。

2.2 必要性

將采茶舞融入體育教學(xué)課程，需要教師合理的進(jìn)行舞蹈動(dòng)作的分配和編排，選擇采茶舞進(jìn)行體育教學(xué)的必要性分以下幾點(diǎn)：

2.2.1 拓寬教學(xué)內(nèi)容?，F(xiàn)階段的體育教學(xué)課程，雖然注重對(duì)學(xué)生身體素質(zhì)的提升，但對(duì)于學(xué)生而言，并不能產(chǎn)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣，而引入采茶舞以后，學(xué)生有了更多舞蹈形式的選擇，對(duì)體育課程的學(xué)習(xí)興趣也發(fā)生了變化。還有，采茶舞的學(xué)習(xí)過(guò)程，學(xué)生也同步學(xué)習(xí)了中國(guó)傳統(tǒng)民族文化，這種舞蹈形式與文化形式共同學(xué)習(xí)的方式，促使體育教學(xué)內(nèi)容更加豐富。

2.2.2 解決體育教學(xué)設(shè)施不足問(wèn)題。由于學(xué)校的教學(xué)資源有限，學(xué)生在進(jìn)行器械鍛煉過(guò)程中，經(jīng)常會(huì)受到運(yùn)動(dòng)器材和運(yùn)動(dòng)環(huán)境的限制。而在學(xué)習(xí)采茶舞的過(guò)程中，則不需要提供過(guò)多的運(yùn)動(dòng)器材，在滿(mǎn)足運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景要求以后，學(xué)生就可以完成相應(yīng)的訓(xùn)練任務(wù)。

2.2.3 滿(mǎn)足學(xué)校的教學(xué)改革要求。一味的進(jìn)行體育課程的教學(xué)，雖然能夠幫助學(xué)生提升身體素質(zhì)，但是，單一的訓(xùn)練科目無(wú)法激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，引入采茶舞以后，學(xué)生可以一方面了解中國(guó)博大精深的文化，一方面完成各種舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練，促使體育學(xué)習(xí)氛圍更加濃郁。學(xué)生積極完成相應(yīng)科目的訓(xùn)練，展現(xiàn)的是采茶舞的藝術(shù)特點(diǎn)和文化氣息。教師因材施教，按照學(xué)生要求進(jìn)行舞蹈的編排，豐富了體育運(yùn)動(dòng)的形式，促使體育運(yùn)動(dòng)更具地方性特點(diǎn)。

2.2.4 拓展傳統(tǒng)文化應(yīng)用領(lǐng)域。采茶舞具有濃郁的地方特色，也是我國(guó)優(yōu)秀茶文化的精華。學(xué)生在體育運(yùn)動(dòng)中，學(xué)習(xí)采茶舞的動(dòng)作，能夠加強(qiáng)對(duì)茶文化的理解和認(rèn)識(shí)，了解不同地域文化的特點(diǎn)和發(fā)展歷史，這對(duì)我國(guó)優(yōu)秀文化的繼承和弘揚(yáng)幫助巨大。

3 民間采茶舞在高校體育教學(xué)中的滲透

3.1 體育技術(shù)

教師開(kāi)展體育教學(xué)課程，是保證學(xué)生完成規(guī)定的標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作，按照要求完成指定動(dòng)作的練習(xí)任務(wù)以后，逐步融入傳統(tǒng)文化的特點(diǎn)，確保學(xué)生將傳統(tǒng)文化以動(dòng)作的形式進(jìn)行展示，這是引入采茶舞的主要原因。由于學(xué)生要根據(jù)采茶舞的動(dòng)作進(jìn)行情感展示，因此，學(xué)生需要更認(rèn)真的進(jìn)行學(xué)習(xí)，整個(gè)過(guò)程也變得更加充實(shí)。采茶舞的主要內(nèi)容包括：開(kāi)荒、采茶、制茶等，舞蹈形式也多種多樣，正是多樣性的特點(diǎn)，讓采茶舞的學(xué)習(xí)過(guò)程變得更有趣味。采茶舞有多種舞蹈動(dòng)作，每種動(dòng)作都對(duì)身體素質(zhì)有一定的訓(xùn)練，這與體育教學(xué)要求不謀而合。學(xué)生根據(jù)喜好進(jìn)行動(dòng)作的選擇和練習(xí)，然后教師按照體育教學(xué)要求，合理編排舞蹈動(dòng)作，讓學(xué)生的肢體更加靈活，并盡量加強(qiáng)對(duì)身體各部位的訓(xùn)練，提升采茶舞在體育教學(xué)中的指導(dǎo)意義。

3.2 體育文化

傳統(tǒng)的體育教學(xué)課程，學(xué)生只是按照要求進(jìn)行學(xué)習(xí)，而融入采茶舞以后，體育教學(xué)內(nèi)容也變得更加豐富，為了進(jìn)一步展現(xiàn)不同文化層次結(jié)構(gòu)之間的區(qū)別，可以將采茶舞的文化結(jié)構(gòu)進(jìn)行分類(lèi)，主要分為以下三種結(jié)構(gòu)：體育物質(zhì)文化、體育制度文化、體育精神文化。首先，針對(duì)體育物質(zhì)文化，可以編排多套舞蹈動(dòng)作，每種舞蹈動(dòng)作配合相應(yīng)的器具進(jìn)行展示。場(chǎng)地的選擇、服飾搭配也都展現(xiàn)了一定的地方性特點(diǎn)，這與采茶舞的動(dòng)作選擇有關(guān)。采茶舞的表演過(guò)程有多種形式，其中男女比例的搭配也有一定的要求。為進(jìn)一步展現(xiàn)地方性特點(diǎn)，采茶舞的服飾需要特殊制作。比如：跳舞男子需要佩戴背帶黑色的錦繡頭圈，腰上是紅色的腰帶，黑色布鞋一應(yīng)俱全。女子則需要頭戴紅色彩頭圈，腳穿繡花鞋，身披淡黃色衣物，這是壯族采茶舞的一種穿戴風(fēng)格。為了進(jìn)一步展現(xiàn)體育物質(zhì)文化的多樣性，在文化內(nèi)涵展現(xiàn)方面，需要有更多的制度進(jìn)行約束。其次，是體育制度文化。采茶舞在具體的活動(dòng)中，也會(huì)受到不同規(guī)則和儀式的限制，某些規(guī)則和儀式，對(duì)于舞蹈者本身而言，是一種能力的考驗(yàn)。在表演的過(guò)程中，男女演員需要按照表演流程進(jìn)行動(dòng)作展示，因此，體育教師需要在禮樂(lè)制度文化要求的前提下進(jìn)行動(dòng)作設(shè)計(jì)，盡量做到動(dòng)作規(guī)范、形式多樣，并附有地域性特點(diǎn)。最后，是體育精神文化。體育精神文化展現(xiàn)的是一種特殊的價(jià)值觀念，這種價(jià)值觀念與人類(lèi)社會(huì)的過(guò)程密切相關(guān)。為了確保采茶舞在精神文化展現(xiàn)方面具有積極的作用，在教學(xué)過(guò)程中，需要選擇精神文化比較核心的部位，同時(shí)將具有代表性的舞蹈動(dòng)作和優(yōu)美的形態(tài)進(jìn)行展示，讓采茶舞表演過(guò)程促使人們感受到更真實(shí)、更樸實(shí)的生活氛圍。

4 民間采茶舞在高校體育教學(xué)中的教學(xué)方法

4.1 技術(shù)教學(xué)方法

為了保證所開(kāi)展的體育教學(xué)課程與我國(guó)傳統(tǒng)文化更好的融合，需要在其中良好的進(jìn)行“文化植入”，這個(gè)過(guò)程需要注意的問(wèn)題是，在文化的選擇與動(dòng)作的編排上需要具有統(tǒng)一性。針對(duì)具體教學(xué)環(huán)節(jié)，要確保學(xué)生能夠在兩者的關(guān)系中找到共同點(diǎn)，繼承傳統(tǒng)文化的同時(shí)，讓體育動(dòng)作更加標(biāo)準(zhǔn)。體育動(dòng)作應(yīng)以服務(wù)于文化為目的，將采茶舞中的正采、倒采和蹲采等動(dòng)作與體育運(yùn)動(dòng)動(dòng)作結(jié)合，確保學(xué)生了解不同動(dòng)作的要領(lǐng)，進(jìn)一步展現(xiàn)采茶舞動(dòng)作在技術(shù)教學(xué)方面的作用和價(jià)值。

4.2 體育文化的教學(xué)策略

首先，利用多媒體開(kāi)展采茶舞“文化植入”教學(xué)課程，讓學(xué)生了解采茶舞的多種運(yùn)動(dòng)形式。教師將具有民族特點(diǎn)的采茶舞以多媒體的形式進(jìn)行播放，并將與體育運(yùn)動(dòng)相結(jié)合以后的采茶舞進(jìn)行步驟講解和分析，方便學(xué)生自行瀏覽和選擇。

其次，教師為完成體育文化教學(xué)要求，可以利用采茶舞進(jìn)行文化內(nèi)容引導(dǎo)。教師本身也應(yīng)具有良好的心態(tài)和優(yōu)秀的舞蹈教學(xué)能力，確保自身了解采茶舞的動(dòng)作要領(lǐng)和規(guī)范，才能在加強(qiáng)理解的同時(shí)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行正確的指導(dǎo)，完成“文化講解”的過(guò)程。

最后，教師通過(guò)展示編排的采茶舞動(dòng)作，為學(xué)生營(yíng)造一種有地方舞蹈特色的學(xué)習(xí)氛圍，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情，讓學(xué)生主動(dòng)完成采茶舞的學(xué)習(xí)，進(jìn)而完成體育課程規(guī)定的教學(xué)大綱。

結(jié)束語(yǔ)

本文從四個(gè)方面對(duì)采茶舞引入高校體育課堂教學(xué)的可行性進(jìn)行分析，從中發(fā)現(xiàn)，采茶舞作為中國(guó)傳統(tǒng)茶文化與體育文化的奠定結(jié)合形式，其在中國(guó)傳統(tǒng)文化傳承以及體育教育發(fā)展中的作用是不可忽視的，借助采茶舞的豐富體育文化內(nèi)涵以及形式，能夠有效調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，提升當(dāng)代高校體育教學(xué)活力，促進(jìn)當(dāng)代體育教育與體育文化的融合。

[1]趙健.行政事業(yè)單位會(huì)計(jì)制度賬務(wù)處理方面的改進(jìn)建議[J].焦作大學(xué)學(xué)報(bào),2017,31(03)：69-70.

[2]王鵬.從采茶舞的體育教學(xué)改編看民族傳統(tǒng)體育校園化的改編方法[J].福建茶葉,2017,39(04)：295.

[3]楊國(guó)標(biāo).傳統(tǒng)采茶舞在高校體育教學(xué)中的創(chuàng)新應(yīng)用研究[J].福建茶葉,2016,38(12)：224-225.