謝宏梅

（北京體育大學(xué)，北京 100084）

現(xiàn)如今，羽毛球運(yùn)動作為人們喜歡的運(yùn)動項(xiàng)目之一，成為人們健身的方式，因而達(dá)到了娛樂休閑的目的。伴隨著羽毛球的發(fā)展，2010年國家羽毛球運(yùn)動主教練李永波開啟了3人制羽毛球比賽的風(fēng)潮，自此3人制羽毛球在各地慢慢發(fā)展開來。3人制羽毛球在運(yùn)動中的活動量較大，其活動強(qiáng)度適中，這對大學(xué)生來說，不但能夠培養(yǎng)體育人的性情，同時(shí)使學(xué)生有更大的責(zé)任心和自制力，而且能夠合理有效地增強(qiáng)學(xué)生們的體質(zhì)、促進(jìn)學(xué)生們的健康，并且在有限的場地可以有更多的學(xué)生加入其中。山西省高校的羽毛球運(yùn)動處于發(fā)展階段，通過在高校推廣3人制羽毛球運(yùn)動，既可以增加參與的人數(shù)，使學(xué)生們的身體得到鍛煉，同時(shí)又節(jié)省了場地，因而可以使高校羽毛球運(yùn)動得到更好的發(fā)展，為羽毛球運(yùn)動在山西省高校的傳播奠定了一定的基礎(chǔ)。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

3人制羽毛球在山西省高校推廣的可行性。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻(xiàn)資料法本人通過學(xué)校的圖書館和電子閱覽室查閱、下載了大量與本課題相關(guān)的文獻(xiàn)50篇，包括期刊和優(yōu)秀碩士論文及相關(guān)的書籍等。并查找了大量有關(guān)羽毛球及3人制羽毛球的各種參考文獻(xiàn)，為本研究提供更多的理論知識。

1.2.2 專家訪談法本文就3人制羽毛球的理論與實(shí)踐問題，通過微信、QQ、電話、微博等方式訪談了山西省羽毛球運(yùn)動方面的專家及從事了多年羽毛球教學(xué)工作的專業(yè)教師，從各個(gè)不同角度了解了目前山西省羽毛球運(yùn)動的發(fā)展?fàn)顩r、存在的問題及發(fā)展的對策，并向有關(guān)的專家進(jìn)行請教和咨詢。

1.2.3 邏輯分析法對所查閱的文獻(xiàn)資料及訪談中所了解的羽毛球資料進(jìn)行整理，并進(jìn)行相應(yīng)的研究與分析。

2 結(jié)果與分析

近5年來，3對3羽毛球運(yùn)動在各個(gè)地方得到了傳播，各大城市都相繼舉辦過比賽，但對其能在各個(gè)地方得到廣泛的傳播還需要一定的時(shí)間和給予一定的力度推廣，尤其在高校，學(xué)生在力量、速度等身體素質(zhì)方面發(fā)展的比較全面，身體發(fā)育也比較完善，再加上高校場地的限制、學(xué)生們技術(shù)水平較低、起點(diǎn)都比較低。因此，在高校推廣3人制羽毛球的可行性研究，可從各個(gè)角度進(jìn)行研究。

2.1 3人制羽毛球與單打、雙打的比較

3人制羽毛球在運(yùn)動過程中具有自身獨(dú)特的魅力，它與羽毛球單打和雙打之間有很大的區(qū)別。通過表1可以看出，根據(jù)3人制羽毛球的特點(diǎn)，在各個(gè)高校進(jìn)行3人制羽毛球的推廣，可以使學(xué)生們更多的享受這項(xiàng)運(yùn)動所帶來的娛樂及各方面的價(jià)值。同時(shí)使學(xué)生們的身體得到鍛煉?，F(xiàn)階段主要是采取有效的推廣方法，使更多的學(xué)生投入到羽毛球運(yùn)動中，享受其樂趣。

2.2 3人制羽毛球自身的價(jià)值和作用

隨著社會的進(jìn)步，科技的發(fā)展，體育消費(fèi)的理念已經(jīng)漸入人們的腦海，對健身的投資也越來越大，尤其是羽毛球運(yùn)動在健身中發(fā)揮著越來越大的作用。3人制羽毛球的現(xiàn)代社會價(jià)值及其作用主要包含以下幾個(gè)方面。（1）激勵著參與者的自我奮斗精神。3人制羽毛球運(yùn)動，鼓勵參與者們積極的參與，在運(yùn)動中為了獲得比賽的勝利，會充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢和特點(diǎn)，由于個(gè)人的好勝心理，會督促自己的奮發(fā)精神。（2）有效的激發(fā)活動者的責(zé)任感。在3人制羽毛球運(yùn)動中，對3個(gè)人的分工比較明確，每個(gè)人都有自己的任務(wù)，如在場地前面的2人可以各負(fù)責(zé)自己的前半場，后方1人負(fù)責(zé)后面場地的殺球、吊球等，這樣明確的分工要求參與者注意力高度集中，不能分心，及時(shí)預(yù)判球的落點(diǎn)，以做好充分的起動準(zhǔn)備，將落在自己區(qū)域的球擊打到對方的有效區(qū)。（3）滿足社會人員的健身需求。由于3人制羽毛球的獨(dú)特風(fēng)格，在活動過程中兩場地之間的回合增多，間接地使得運(yùn)動量提高，有效的提高了活動者的運(yùn)動時(shí)間，從而達(dá)到健身的目的，使健身者擁有更好的體能、技能及機(jī)能。（4）促進(jìn)社會大眾的體育參與。自從我國推行了《全民健身計(jì)劃綱要》以后，社會人員及學(xué)生們對自身身體素質(zhì)的要求在提高，希望有更健康的身體，再加上3人制羽毛球比羽毛球單打、雙打有更強(qiáng)的趣味性、娛樂性、游戲性，這就使得喜愛羽毛球運(yùn)動的人有更大的興趣參與到運(yùn)動中。（5）顯示羽毛球的發(fā)展前景。3人制羽毛球使羽毛球運(yùn)動進(jìn)一步成長，對3人制的推廣，可使得更多的人投入到羽毛球運(yùn)動中來，并且會使青少年參與者更多，從而為有羽毛球天賦的后備人才的成功訓(xùn)練提供了更大的可能，進(jìn)而為羽毛球更好的發(fā)展提供了重要的基礎(chǔ)條件。（6）排除社會人士的不良心情。通過3人制羽毛球活動可以使每天高強(qiáng)度工作的大腦得到放松，使得許多不愉快的心情及心理情況得到充分的調(diào)解，帶領(lǐng)人們在生活及學(xué)習(xí)中擁有杰出的現(xiàn)實(shí)動作模仿和積極向上的活力風(fēng)采展現(xiàn)。

2.3 3人制羽毛球運(yùn)動中參與者之間的配合

繼羽毛球單打和雙打發(fā)展而來的3人制羽毛球，在運(yùn)動過程中，需要3個(gè)人形成一定的默契，并進(jìn)行積極的分工，并對隊(duì)友進(jìn)行積極的鼓勵和暗示，同時(shí)可以和隊(duì)友商量一定的暗號，在活動中積極配合，即對3人間的打法及相互間的配合要求更高，這就需要隊(duì)員之間積極的協(xié)調(diào)配合。

2.4 3人制羽毛球在高校推廣的方式

3人制羽毛球運(yùn)動的推廣是為了使得羽毛球得到更好的發(fā)展，也為3人制的普及奠定了基礎(chǔ)，其推廣的方式是多種多樣的。（1）可以通過先進(jìn)的科學(xué)技術(shù)傳播，包括學(xué)校播報(bào)、學(xué)校網(wǎng)絡(luò)平臺、學(xué)校電視；（2）可以通過活動傳播，即賽事橫幅、賽事海報(bào)、賽事專欄、推廣活動等；（3）可以通過各個(gè)羽毛球聯(lián)盟及各高校羽毛球協(xié)會進(jìn)行羽毛球運(yùn)動的賽事開展。總之，從3人制羽毛球這些新的方面和特點(diǎn)對其在高校推廣的可行性奠定了基礎(chǔ)，從而使大學(xué)生享受這個(gè)項(xiàng)目帶給身體上和精神上的滿足，并使得身體得到鍛煉。在目前3對3羽毛球運(yùn)動的發(fā)展階段，需要加大宣傳力度，在各個(gè)高校進(jìn)行3人制羽毛球的推廣可以使學(xué)生們更多的享受這項(xiàng)運(yùn)動所帶來的娛樂等各方面的價(jià)值。同時(shí)使學(xué)生們的身體得到鍛煉。

表1 3人制羽毛球與單打、雙打的比較

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié) 論

通過對3人制羽毛球發(fā)展情況及各個(gè)角度的研究了解到，3人制羽毛球在山西省高校的推廣是可行的，但實(shí)施中存在以下問題需解決。

3.1.1 高校學(xué)生自身的問題。學(xué)生們對3人制羽毛球的規(guī)則不是很了解，在運(yùn)動過程中不能按照規(guī)則進(jìn)行活動，推廣起來難免會有難度。

3.1.2 3人制羽毛球人數(shù)的問題。在進(jìn)行娛樂時(shí)3人制羽毛球需要6個(gè)人，對人數(shù)的要求比較苛刻，難免會有湊不齊人數(shù)的時(shí)候，會使運(yùn)動無法進(jìn)行。

3.1.3 羽毛球運(yùn)動對器具的要求。必須人手一拍，而且比較費(fèi)球，是一項(xiàng)花費(fèi)比較大的項(xiàng)目，這對于生活比較拮據(jù)的學(xué)生來說不會長時(shí)間從事這項(xiàng)運(yùn)動。

3.2 建 議

3.2.1 山西省的體育管理部門要制訂出相應(yīng)的措施，加強(qiáng)對3人制羽毛球的推廣與投資，進(jìn)而對羽毛球的規(guī)則進(jìn)行更大幅度的普及，使更多的人了解其規(guī)則，促進(jìn)3人制羽毛球運(yùn)動的發(fā)展，加強(qiáng)3人制羽毛球運(yùn)動的社會化、大眾化。

3.2.2 山西省高校要加強(qiáng)聯(lián)系，對3人制羽毛球的特征進(jìn)行分析，通過各種方式，加強(qiáng)對3人制的宣傳。

3.2.3 對羽毛球的高消費(fèi)，各個(gè)學(xué)校可組織羽毛球協(xié)會，對羽毛球運(yùn)動提供一些拍子、羽毛球，使羽毛球愛好者有更多的機(jī)會投入其中。

3.2.4 加強(qiáng)體育場地的建設(shè)。

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