王 震，王興發(fā)

（1.浙江省寧波市幸福苑實(shí)驗(yàn)學(xué)校，浙江 寧波 315000；2.浙江省寧波市國家高新區(qū)外國語學(xué)校，浙江 寧波 315040）

學(xué)校每學(xué)期都會報廢一些體育器材，而在這些報廢的器材中以籃球居多，其中有很多是橡膠材質(zhì)的籃球，而這些材質(zhì)的報廢籃球經(jīng)過適當(dāng)?shù)牟眉艉?，運(yùn)用到體育課堂教學(xué)中會收到良好的教學(xué)效果，也深得學(xué)生們的喜歡。筆者進(jìn)行了多年的實(shí)踐研究，并對報廢的橡膠材質(zhì)的籃球經(jīng)過裁剪后在不同的教材中有不同的創(chuàng)新應(yīng)用。

1 報廢橡膠材質(zhì)籃球的裁剪

橡膠材質(zhì)的籃球小學(xué)生使用比較方便，但缺點(diǎn)是容易破損，尤其在暑假期間天氣較熱，應(yīng)該把籃球內(nèi)的氣全部放掉或放掉一部分，做好器材的有效保護(hù)，即使這樣由于材質(zhì)本身的原因，難免會有一些破損，把這些破損的籃球經(jīng)過裁剪后再次創(chuàng)新應(yīng)用就顯得十分必要。筆者將破損的橡膠材質(zhì)籃球用剪刀剪成直徑為12cm、15cm和17cm大小的圓片，也可根據(jù)自己的實(shí)際需要裁剪成合適的尺寸的圓片。這些圓片在課堂中可以根據(jù)教材的不同有不同的命名，如球類課命名為球托，投擲課中命名為飛盤，游戲課中命名為西瓜帽、小皮墊等，如圖1所示。

2 報廢橡膠材質(zhì)籃球裁剪后在不同教材中的創(chuàng)新應(yīng)用

裁剪后的圓片可以運(yùn)用到不同教材的課堂教學(xué)中，筆者在如下教材中進(jìn)行創(chuàng)新應(yīng)用，均收到良好的教學(xué)效果。

2.1 在快速跑教學(xué)中的應(yīng)用

在快速跑教學(xué)中發(fā)展步幅和步頻，將班級學(xué)生分成4路縱隊(duì)（根據(jù)學(xué)生多少和圓片的多少適當(dāng)安排隊(duì)形），小排頭站到起跑線后面，將裁剪好的圓片按照間距50cm的距離連續(xù)擺15～20片，第1片距離起跑線5～8m，練習(xí)的主要目的是發(fā)展快速跑的步頻；如果將圓片按照間距100～120cm連續(xù)擺15～20片，練習(xí)的主要目的是發(fā)展快速跑的步幅。要求每次跑動時腳步都落在2個圓片的間距內(nèi)，并且不能踩到圓片，也可以將圓片按照不等距離的間距進(jìn)行排列。這個練習(xí)中需要的圓片大小不做具體要求，12cm、15cm、17cm或其他尺寸均可。教師可以在課前布置好，也可以在課中和學(xué)生一起布置，發(fā)揮學(xué)生的作用。

2.2 在耐力跑教學(xué)中的應(yīng)用

將班級學(xué)生分成男、女生組，或者各分成2組，每組成一路縱隊(duì)，小排頭在前，將圓片擺成0～9的數(shù)字或不同的幾何圖形，每個數(shù)字或圖形的周長為50m左右（根據(jù)場地大小而定），每組連續(xù)跑2個數(shù)字、圖形或連續(xù)跑3min后交換場地繼續(xù)進(jìn)行，如圖2所示。要求每組學(xué)生要在規(guī)定時間內(nèi)完成或跑完規(guī)定的圖形后再進(jìn)行交換場地練習(xí)，跑動中后面的學(xué)生不能超過前面的同伴，并且都按照順時針或逆時針跑動，跑動時一定要在圓片外面跑動，不能踩到圓片。

2.3 在跳躍教材中的應(yīng)用

在單雙腳連續(xù)向前跳、立定跳遠(yuǎn)、跳躍類小游戲中，將班級學(xué)生分成4路縱隊(duì)（根據(jù)學(xué)生多少和圓片的多少適當(dāng)安排隊(duì)形），小排頭站到起線后面，將圓片擺10～15片，相距30～50cm的距離，讓學(xué)生單雙腳連續(xù)向前跳，跳躍時要連續(xù)完成且不能踩到圓片；在立定跳遠(yuǎn)中每人分兩個圓片，一片作為起跳線，另一片作為遠(yuǎn)度線，連續(xù)試跳幾次后把自己跳的最遠(yuǎn)的點(diǎn)放遠(yuǎn)度片，看看自己跳的遠(yuǎn)度是多少個圓片的直徑長（在立定跳遠(yuǎn)時最好用便于計(jì)算的直徑為15cm的圓片）。在跳躍類小游戲中可以有機(jī)結(jié)合拋圓片和擺圓片進(jìn)行應(yīng)用。在各自的區(qū)域內(nèi)進(jìn)行跳躍練習(xí)，每人一個圓片，課前根據(jù)教學(xué)需要按照一定間距擺放好圓片，可以進(jìn)行前后跳躍練習(xí)、左右跳躍練習(xí)，還可以讓學(xué)生想象圓片左前方是數(shù)字1，右前方是數(shù)字2，左下方是數(shù)字3，右下方是數(shù)字4，讓學(xué)生按照1、2、3、4的順序進(jìn)行十字象限跳躍。要求每次跳躍后都不踩到圓片。注意：如果輔助教材中用圓片進(jìn)行投擲或者拋投等練習(xí)，就要根據(jù)場地的大小有選擇性的使用不同尺寸的圓片；如果場地較大可以選用12cm的圓片，因?yàn)閳A片小，拋投的距離遠(yuǎn)一些，如果場地較小建議用直徑17cm或20cm的圓片更好一些。

圖1 報廢橡膠材質(zhì)籃球裁剪的圓片

圖2 擺成數(shù)字或幾何圖形的圓片

2.4 在投擲類教材中的應(yīng)用

在低年級投擲類教材教學(xué)中，將班級學(xué)生分成4組，成4列橫隊(duì)面朝投擲方向站立，每人一個圓片，練習(xí)高拋、投遠(yuǎn)、投準(zhǔn)、發(fā)展投擲能力。練習(xí)時要求一組一組輪換練習(xí)，投出、拋出后馬上跑出去撿回，根據(jù)場地大小可以讓學(xué)生跑回到隊(duì)尾，也可以讓學(xué)生在隊(duì)伍對面安全區(qū)域站好，每一組練習(xí)都要在教師的口哨指揮下完成，如圖3所示。

圖3 練習(xí)投擲

2.5 在球類教材教學(xué)中的創(chuàng)新應(yīng)用

課前將圓片按照學(xué)生人數(shù)和教學(xué)需要的間距擺放到教學(xué)場地內(nèi)，上課后讓學(xué)生每人找到一個圓片或者用小游戲的形式讓每一名學(xué)生都找到一個小圓片，并站到圓片后面。這個環(huán)節(jié)教師可以根據(jù)自己教學(xué)內(nèi)容和場地的設(shè)置進(jìn)行適當(dāng)改變。用圓片進(jìn)行足球前后點(diǎn)踩，要求學(xué)生站在距離圓片一腳遠(yuǎn)的距離，進(jìn)行左右腳交換踩點(diǎn)的練習(xí)。要求練習(xí)時不要將圓片踩扁、移位；足球左右點(diǎn)踩，要求學(xué)生騎跨在圓片上，左右腳分放在圓片兩側(cè)5～10cm處，要求練習(xí)時不要將圓片踩扁、移位足球（籃球）繞障礙物的練習(xí)，將學(xué)生分成10組，每組分10個圓片，在規(guī)定場地內(nèi)按照學(xué)生實(shí)際水平擺成兩個圓片間相距2m或2.5m距離的場地，繞球過圓片。要球不碰到圓片、不漏掉圓片。當(dāng)足球（籃球）穩(wěn)定的球托使用，將圓片的里面朝上放置，形成一個盤子的形狀，將球放在盤子上面，保證球不滾動，練習(xí)時即使有學(xué)生踩點(diǎn)的位置不明確也不會使足球滾動，為了保證足球具有更高的穩(wěn)定性，可以用直徑17cm的圓片進(jìn)行教學(xué)。此圓片的制作簡單方便、安全性高、耐用好保管，根據(jù)場地、學(xué)生、教材內(nèi)容、教學(xué)目標(biāo)的不同，經(jīng)過創(chuàng)新組合排列會有更多新的創(chuàng)新應(yīng)用。