門延華+楊志聰

【摘要】足球比賽視野是足球運(yùn)動(dòng)員不可缺少的基本功，它直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員水平的提高。通過對(duì)足球運(yùn)動(dòng)員視野的特點(diǎn)及影響因素的研究，提出擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)員視野的訓(xùn)練手段，為足球教學(xué)與訓(xùn)練提供理論依據(jù)。

【關(guān)鍵詞】足球運(yùn)動(dòng)員 視野 訓(xùn)練

【中圖分類號(hào)】G64 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A 【文章編號(hào)】2095-3089（2017）49-0207-02

1.足球運(yùn)動(dòng)員比賽視野的特征

觀察是形成視野的行動(dòng)。足球運(yùn)動(dòng)員的觀察與一般的觀察有所不同，一般的觀察只是注視，只對(duì)視野內(nèi)某個(gè)事物進(jìn)行觀察；而足球運(yùn)動(dòng)中特有的觀察是對(duì)多個(gè)事物同時(shí)或先后發(fā)生的情況進(jìn)行觀察，是盡量對(duì)更大范圍內(nèi)的感知。

1.1廣闊性

足球比賽人數(shù)多，場(chǎng)地大，比賽時(shí)雙方的爭奪大約在7140平方米的場(chǎng)地內(nèi)進(jìn)行，如將球場(chǎng)上空也包括在內(nèi)，則是在三維的空間內(nèi)進(jìn)行。攻防的機(jī)會(huì)和配合不可能只在一個(gè)點(diǎn)上出現(xiàn)，它可能出現(xiàn)在場(chǎng)上任何一個(gè)點(diǎn)，也可能在場(chǎng)上若干個(gè)“點(diǎn)”同時(shí)出現(xiàn)，這就要求隊(duì)員具有廣闊的視野。足球比賽中，控球隊(duì)員應(yīng)隨時(shí)觀察到本方隊(duì)員與防守隊(duì)員的活動(dòng)情況，以便任何一名同伴出現(xiàn)戰(zhàn)機(jī)時(shí)，準(zhǔn)備及時(shí)地傳出球，給對(duì)方造成威脅，創(chuàng)造得分機(jī)會(huì)。如果控球隊(duì)員只看到局部同伴的活動(dòng)情況，無疑會(huì)失掉許多進(jìn)攻良機(jī)。因此，視野的廣闊性是足球運(yùn)動(dòng)員所具備的首要特點(diǎn)。

1.2 隱蔽性

足球運(yùn)動(dòng)中各種技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)隱蔽性的作用是不可忽視的，而觀察事物的隱蔽性是形成技、戰(zhàn)術(shù)隱蔽性的前提。通過中長傳、短傳、橫傳、回傳和直傳，不斷轉(zhuǎn)移進(jìn)攻的方向，改變進(jìn)攻的速度，擾亂對(duì)方的視線、防守體系，造成對(duì)方在上下左右移位中出現(xiàn)錯(cuò)漏，出其不意地突破防線，達(dá)到“聲東擊西”的效果，創(chuàng)造射門得分的機(jī)會(huì)。為了加強(qiáng)觀察的隱蔽性，運(yùn)動(dòng)員的觀察方式應(yīng)是充分利用余光觀察。

1.3 迅速性

現(xiàn)代足球大多采用“全攻全守”型，攻、防轉(zhuǎn)化的速度都很快，場(chǎng)上情況瞬息萬變，戰(zhàn)機(jī)出現(xiàn)的時(shí)間很短，如果觀察延誤，一次機(jī)會(huì)即刻失去，運(yùn)動(dòng)員只有具備敏銳的觀察力才能及時(shí)捕捉到各個(gè)戰(zhàn)機(jī)。

1.4動(dòng)態(tài)性

運(yùn)動(dòng)員觀察對(duì)象——球、同伴及對(duì)手隨時(shí)都處在運(yùn)動(dòng)中，而運(yùn)動(dòng)員自己出常處于高速移動(dòng)中，雙方的移動(dòng)勢(shì)必會(huì)影響觀察結(jié)果的準(zhǔn)確性，所以運(yùn)動(dòng)員必須具備在靜中觀察動(dòng)態(tài)，在動(dòng)中觀察靜態(tài)及動(dòng)中觀察動(dòng)態(tài)的特有觀察力，才不致于導(dǎo)致觀察結(jié)果失真。

2.影響足球運(yùn)動(dòng)員視野的因素

2.1 隊(duì)員個(gè)人技術(shù)的熟練程度

足球比賽正是運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上同時(shí)完成幾種活動(dòng)的集中表現(xiàn)，隨時(shí)不斷觀察場(chǎng)上動(dòng)態(tài)與順利完成各項(xiàng)技術(shù)，就是兩項(xiàng)同時(shí)進(jìn)行的活動(dòng)。在球場(chǎng)，進(jìn)攻隊(duì)員往往需要一邊傳接球，一邊觀察場(chǎng)上的活動(dòng)情況，并尋找戰(zhàn)機(jī)；而防守隊(duì)員必須要依靠腳步的移動(dòng)，占據(jù)以球?yàn)橹?，人球兼顧的有利位置并協(xié)同防守。所以，應(yīng)該把觀察作為集中“注意”的活動(dòng)，而把技術(shù)動(dòng)作為相對(duì)“自動(dòng)化”的活動(dòng)來擴(kuò)大視野范圍，捕捉更多的戰(zhàn)機(jī)。

2.2隊(duì)員之間戰(zhàn)術(shù)配合的默契程度

足球比賽中，攻、防雙方激烈對(duì)抗，場(chǎng)上情況隨時(shí)都在變，但這些變化并不是雜亂無章的，而是由于運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行攻、防戰(zhàn)術(shù)配合的行為。如果運(yùn)動(dòng)員能熟練掌握許多戰(zhàn)術(shù)配合，擁有較強(qiáng)的戰(zhàn)術(shù)意識(shí)，那么，不管場(chǎng)上情況如何變化都能預(yù)計(jì)攻、防局勢(shì)，選擇合理的站位及面向角度，盡量把更多的“關(guān)鍵點(diǎn)”納入視野范圍。

3.擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)員比賽視野的訓(xùn)練研究

3.1余光觀察能力和訓(xùn)練

余光是指眼球不動(dòng)時(shí)，能分辯出左右物件的位置距離。在日常生活中，注意改善視覺習(xí)慣，經(jīng)常觀察頭部兩側(cè)的事物，鍛煉自己視軸擴(kuò)散以獲得較寬的注意分配廣度，提高余光觀察能力。在足球場(chǎng)上除做到人、球兼顧外，強(qiáng)探測(cè)自己必須同時(shí)看到前面其它隊(duì)員所處的位置，長期堅(jiān)持練習(xí)就能擴(kuò)大視野。

3.2在積極對(duì)抗下的全場(chǎng)接球練習(xí)

把足球隊(duì)員分成兩邊，一邊11人，方法與正規(guī)比賽一樣。雙方隊(duì)員按陣型配備全場(chǎng)散開，進(jìn)行攻防對(duì)抗的傳接球練習(xí)，要求：隊(duì)員充分運(yùn)用視野觀察，然后確定自己的行動(dòng)。攻方隊(duì)員充分?jǐn)U大進(jìn)攻的空間，無球隊(duì)員應(yīng)充分利用無球空檔，積極跑位接應(yīng)，持球隊(duì)員進(jìn)行快速、準(zhǔn)確、合理的傳球，隊(duì)員間運(yùn)用戰(zhàn)術(shù)配合多傳球，突破對(duì)方的防守，快速深入對(duì)方腹地去占據(jù)和控制瞬息即逝的空間，并能“靈活、應(yīng)變”地繼續(xù)把握時(shí)空，把握住控球權(quán)；防守則先通過對(duì)控球隊(duì)員運(yùn)用搶、斷、堵、鏟等技術(shù)，在時(shí)間上延續(xù)對(duì)方發(fā)動(dòng)進(jìn)攻，特別是防守反擊的速度，與此同時(shí)其他隊(duì)員迅速回位緊盯各自負(fù)責(zé)的進(jìn)攻隊(duì)員，試圖奪回控球權(quán)；攻防轉(zhuǎn)換的速度要快，攻防三條線銜接要緊密，隊(duì)員角色變換速度快。

這個(gè)練習(xí)具有對(duì)抗性與競(jìng)賽性，可以提高隊(duì)員的興趣，調(diào)動(dòng)隊(duì)員的積極性，鍛煉隊(duì)員視野觀察能力，提高技術(shù)，提高戰(zhàn)術(shù)配合能力及體能，是一項(xiàng)很好的練習(xí)項(xiàng)目。

4.結(jié)束語

綜上所述，視野是足球運(yùn)動(dòng)員不可缺少的基本功，它直接關(guān)系到運(yùn)動(dòng)員技術(shù)水平和戰(zhàn)術(shù)配合的質(zhì)量，影響比賽的成績。因此，在教學(xué)與訓(xùn)練中應(yīng)該受到足夠的重視，在充分了解足球視野特點(diǎn)與影響因素的基礎(chǔ)上，采取切實(shí)可行、科學(xué)有效的強(qiáng)化訓(xùn)練手段，達(dá)到擴(kuò)大足球運(yùn)動(dòng)員視野的目的。

參考文獻(xiàn)：

[1]田麥久，等著.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練學(xué)[M].北京：人民體育出版社，2000endprint