周芳芳

威遠(yuǎn)縣人民醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科，四川內(nèi)江 642450

頸椎病即頸椎退行型脊椎病，其即老年群體內(nèi)比較普遍的病癥之一，還是多發(fā)的退行型病癥之一[1]。于中醫(yī)領(lǐng)域內(nèi)，其歸屬到“痹癥”這一范疇內(nèi)。當(dāng)前，社會(huì)的持續(xù)進(jìn)步，民眾平時(shí)的工作步調(diào)逐步增加，生活習(xí)慣也有了很多改變，如此就使得罹患頸椎病的人口總量逐步上升，且體現(xiàn)出年輕化這一態(tài)勢(shì)。頸椎病即因?yàn)槿松眢w本身的頸椎生理彎曲程度出現(xiàn)變化，使得人身體周邊的神經(jīng)根、脊髓、椎動(dòng)脈構(gòu)造等產(chǎn)生問題，致使其頸椎內(nèi)源型失調(diào)。通過長時(shí)間的工作或是坐姿不標(biāo)準(zhǔn)，就會(huì)罹患這一病癥。要想對(duì)頸椎病加以治療，患者要持續(xù)提升自行維護(hù)這一思想，增強(qiáng)訓(xùn)練意識(shí)，盡快、自行開展康復(fù)鍛煉，于實(shí)施治療期間，提升物理類治療的成效。借助增強(qiáng)體育訓(xùn)練，使患者于接受治療的同時(shí)，還可以防范病癥的二次發(fā)作[2]。該研究選取2014年6月—2017年6月收治的52例患者為研究對(duì)象，就探討并研究了康復(fù)訓(xùn)練運(yùn)用到頸椎退行型脊椎病患者內(nèi)的成效，現(xiàn)報(bào)道如下。

1 資料與方法

1.1 一般資料

把來該院就診的52例頸椎退行型脊椎病患者根據(jù)具備差別的干預(yù)方法分為兩組。試驗(yàn)組內(nèi)有患者26例，男性患者有19例，女性患者有7例；患者的年齡為 50～68 歲，平均年齡為（59±2.33）歲；患者的病期為2 個(gè)月～20 年，平均病期為（10.44±3.44）年；頸椎病種類：神經(jīng)根類頸椎病患者有11例，頸類頸椎病患者有3例，交感神經(jīng)類頸椎病患者有2例，椎動(dòng)脈類頸椎病患者有5例，混合類頸椎病患者有5例；試驗(yàn)組予以康復(fù)鍛煉一類的干預(yù)。對(duì)照組內(nèi)有患者26例，男性患者有17例，女性患者有9例；患者的年齡為56～77歲，平均年齡為（66±3.55）歲；患者的病期為7個(gè)月～22年，平均病期為（11.77±3.99）年；頸椎病種類：神經(jīng)根類頸椎病患者有9例，頸類頸椎病患者有4例，交感神經(jīng)類頸椎病患者有3例，椎動(dòng)脈類頸椎病患者有6例，混合類頸椎病患者有4例；對(duì)照組予以常規(guī)類型的干預(yù)。對(duì)比兩組患者的年齡、病期、頸椎病種類同性別以后，差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＞0.05）。

1.2 方式

對(duì)照組予以常規(guī)類型的干預(yù)，包含給患者予以物理方面的治療、告知患者正確的服藥方法等，試驗(yàn)組于對(duì)照組開展干預(yù)這一前提下予以康復(fù)鍛煉一類的干預(yù)，相應(yīng)的對(duì)策如下：①徒手康復(fù)一類的鍛煉：這一鍛煉方式即依據(jù)患者周身的狀況而開展的，其具備周身同部分的鍛煉成效，故對(duì)頸椎病患者具備較優(yōu)的康復(fù)成效。徒手康復(fù)一類的鍛煉動(dòng)作有：患者朝前進(jìn)行低頭，并開展挺胸收腹這一動(dòng)作?；颊弑旧淼南骂€應(yīng)盡力朝下低，使后腦勺同后頸得以極大拉扯。接著，患者應(yīng)開展深呼吸，直起頸部，加以呼氣。開展呼氣以后，頭部逐步朝后仰，并維持收腹，開展吸氣同呼氣，并左右搖晃頭部。這一動(dòng)作的原理即：借助深呼吸且搖晃頭部，可以使頸部的肌肉獲得極大的拉扯同活動(dòng)，這對(duì)部分缺少運(yùn)動(dòng)的位置而言，能夠借助活動(dòng)以放松肌肉，減弱頸部負(fù)壓。另一類方式即：患者促使頭部朝左右活動(dòng)，這一鍛煉方式可以使兩側(cè)頸部的肌肉得以極大的拉扯?；颊哌€應(yīng)開展頸部繞圈活動(dòng)，就是頸部轉(zhuǎn)動(dòng)鍛煉，這一鍛煉方法可以輔助患者的頸部肌肉得到放松。②健身跑鍛煉康復(fù)一類的措施：跑步能夠很好地促使人身體康復(fù)，開展健身跑可以加速人身體中的有氧同無氧活動(dòng)，特別是對(duì)頸椎病一類患者加以治療意義非凡。有關(guān)健身跑這一鍛煉康復(fù)方式的動(dòng)作有：患者于開展跑步活動(dòng)期間，應(yīng)注重上下臂開展晃動(dòng)，頭部同頸部應(yīng)開展上仰視這一活動(dòng)，于跑步期間，兩肘應(yīng)稍稍低過肩部，頭部朝后上方仰起；在手部朝下晃動(dòng)期間，患者本身的頭部同頸部應(yīng)朝下垂。兩肩開展上下震動(dòng)晃動(dòng)。需要注重的有，患者于活動(dòng)期間，兩臂應(yīng)自然松弛，肌肉不宜過緊，兩肩朝上提以后應(yīng)開展吸氣，兩臂松弛下垂以后應(yīng)開展呼氣，于這一進(jìn)程內(nèi)應(yīng)開展轉(zhuǎn)頭這一活動(dòng)。另外，另一類方式即兩臂左右實(shí)施振臂，患者把右臂抬起至肩部上方，再開展振擺這一活動(dòng)，右臂結(jié)束以后左臂開展活動(dòng)，于活動(dòng)期間頭部朝左邊同右邊活動(dòng)。③機(jī)械一類的康復(fù)運(yùn)動(dòng)：醫(yī)院應(yīng)設(shè)定有關(guān)的機(jī)械設(shè)施，以輔助患者開展機(jī)械一類的康復(fù)鍛煉。機(jī)械一類的康復(fù)鍛煉也是對(duì)頸椎病加以治療的優(yōu)良方式之一，其依據(jù)人身體的有關(guān)能力開展設(shè)定，對(duì)人身體內(nèi)部肌肉同骨骼拉伸活動(dòng)具備較優(yōu)的功效，可以使拉扯的程度有所增加，并對(duì)要進(jìn)行康復(fù)的位置實(shí)施康復(fù)訓(xùn)練，所以，訓(xùn)練的成效較優(yōu)。這一康復(fù)類鍛煉的運(yùn)動(dòng)方式有：于醫(yī)護(hù)人員的看護(hù)之下，患者開展手拿籃球架橫杠這一活動(dòng)，患者的兩手同肩部持平，并開展正手拿杠這一活動(dòng)。這一方式可以使患者本身的頸部至肩部的肌肉得以活動(dòng)，輔助患者盡快恢復(fù)。

1.3 成效評(píng)測(cè)

記錄兩組患者經(jīng)過干預(yù)以后的干預(yù)成效，這之中，痊愈即經(jīng)過干預(yù)以后，患者的臨床癥狀消除，功能回歸，能夠正常開展工作；顯效即經(jīng)過干預(yù)以后，患者的臨床癥狀大體上消除，功能大體上回歸，能夠正常開展工作；有效即經(jīng)過干預(yù)以后，患者的臨床癥狀有所改進(jìn)，功能大體上回歸，能夠開展常規(guī)的工作；無效即經(jīng)過干預(yù)以后，患者的臨床癥狀沒有改變，功能沒有回歸，無法正常開展工作?？傆行始慈?、顯效率同有效率之和。

1.4 統(tǒng)計(jì)方法

該次試驗(yàn)探究內(nèi)的全部數(shù)據(jù)均借助SPSS 19.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件加以處理，計(jì)數(shù)資料用[n（%）]表示，采用χ2檢驗(yàn)，當(dāng)P＜0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2 結(jié)果

兩組患者經(jīng)過干預(yù)以后的干預(yù)成效加以比較發(fā)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05），見表 1。

表1 對(duì)比經(jīng)過干預(yù)以后兩組患者的干預(yù)成效

3 討論

頸椎退行型脊椎病也即頸椎類綜合征，即頸椎間盤類脫出癥、頸椎骨型關(guān)節(jié)炎、頸神經(jīng)根型綜合征、增生型頸椎炎一類病癥的統(tǒng)稱?；颊唛L時(shí)間頸椎受損，發(fā)生了大量功能型障礙[3]。這一病癥能夠分成椎動(dòng)脈類頸椎病、頸類頸椎病、交感神經(jīng)類頸椎病、神經(jīng)根類頸椎病。對(duì)頸椎病加以治療，大多借助牽拉同按摩一類方法[4]。有研究[5]指出，對(duì)這一病癥加以治療的成效同患者的病期具備相應(yīng)的關(guān)聯(lián)性，盡早開展治理，臨床成效愈優(yōu)。該次試驗(yàn)探究就指出了，通過活動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練以后，試驗(yàn)組患者的總有效率即96.15%，超過了對(duì)照組患者的80.77%，加以比較發(fā)現(xiàn)差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（P＜0.05）。所以說，借助活動(dòng)康復(fù)訓(xùn)練，可以更優(yōu)地對(duì)頸椎病患者加以治療。活動(dòng)康復(fù)鍛煉相應(yīng)的運(yùn)動(dòng)總量較小，要患者可以長時(shí)間堅(jiān)持，才可以收獲較優(yōu)的治療成效。

綜上所述，康復(fù)訓(xùn)練運(yùn)用到頸椎退行型脊椎病患者內(nèi)具備尤為優(yōu)良的成效，同時(shí)也具備臨床方面的運(yùn)用價(jià)值。