李瑞紅

摘要：少年柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展存在著思想觀念、訓(xùn)練方法、競(jìng)賽機(jī)制、保障體系等方面的問題，在一定程度上影響了我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)整體水平的快速提升，亟待予以完善和解決。本文對(duì)當(dāng)前我國(guó)少年柔道運(yùn)動(dòng)存在的問題進(jìn)行分析，在此基礎(chǔ)上提出了應(yīng)對(duì)策略。

關(guān)鍵詞：少年柔道；運(yùn)動(dòng)發(fā)展；問題及對(duì)策

少年柔道運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是柔道項(xiàng)目發(fā)展的基石，直接影響柔道體育后備人才的數(shù)量和質(zhì)量，關(guān)系到中國(guó)柔道事業(yè)發(fā)展前景。隨著我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，柔道運(yùn)動(dòng)也得到了長(zhǎng)足的發(fā)展，各地市業(yè)余體校相繼開設(shè)了少年柔道培訓(xùn)班，部分普通高等學(xué)校也開設(shè)柔道運(yùn)動(dòng)課程，我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)競(jìng)技水平大幅度提升，在國(guó)際競(jìng)賽中取得優(yōu)異成績(jī)，柔道運(yùn)動(dòng)在廣大柔道愛好者和基層教練的努力下，社會(huì)普及率有了一定程度的提高。然而，就我國(guó)當(dāng)前柔道運(yùn)動(dòng)現(xiàn)狀而言，與世界柔道強(qiáng)國(guó)相比，與我國(guó)體育強(qiáng)國(guó)的地位不太相稱，特別是在少年柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展上，存在著思想觀念、訓(xùn)練方法、競(jìng)賽機(jī)制、保障體系等方面的問題，在一定程度上影響了我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)整體水平的快速提升，亟待予以完善和解決。

一、當(dāng)前我國(guó)少年柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展存在的主要問題

1、觀念滯后。青少年柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展受到各種不正確觀念的影響。主要表現(xiàn)在：一是對(duì)柔道運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)存在嚴(yán)重的偏差。大多數(shù)人誤以為只有身材魁梧的人才能從事柔道訓(xùn)練，或者長(zhǎng)時(shí)間的柔道訓(xùn)練會(huì)使人變得“五大三粗”肌肉發(fā)達(dá)，頭腦簡(jiǎn)單。二是教育的功利化影響。多數(shù)家長(zhǎng)認(rèn)為上學(xué)，包括參加課外業(yè)余訓(xùn)練班就是為了提高學(xué)習(xí)成績(jī)，或者學(xué)習(xí)對(duì)提高智力有幫助的才藝，而柔道是高對(duì)抗，使蠻力的項(xiàng)目，不利于學(xué)習(xí)。三是家長(zhǎng)擇業(yè)觀念落后，參加業(yè)余才藝學(xué)習(xí)是為了有助于升學(xué)加分或在專業(yè)上發(fā)展，當(dāng)冠軍，當(dāng)明星，而柔道項(xiàng)目培養(yǎng)周期長(zhǎng)，淘汰率高，不是家長(zhǎng)的首選，因此，柔道生源受到家長(zhǎng)和學(xué)校的阻滯。

2、少年柔道項(xiàng)目訓(xùn)練技術(shù)落后，相對(duì)其他體育項(xiàng)目成材率低，受傷率高。柔道項(xiàng)目本身的特點(diǎn)就是技術(shù)復(fù)雜，對(duì)運(yùn)動(dòng)員體能要求高，培養(yǎng)周期長(zhǎng)，據(jù)調(diào)查，柔道運(yùn)動(dòng)員人基礎(chǔ)訓(xùn)練的培養(yǎng)到成熟需 6-10 年，有些甚至需要 12 年。柔道項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)損傷率僅次于排球和棒球，排在前 3 位，高達(dá) 1.94%。這一特點(diǎn)，導(dǎo)致少年柔道生源匱乏，業(yè)余學(xué)習(xí)出勤率低，中途退學(xué)者多，嚴(yán)重制約著少年柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

3、少年柔道項(xiàng)目競(jìng)賽機(jī)制不健全。多數(shù)地市沒有少年柔道比賽活動(dòng)，體育運(yùn)動(dòng)沒有比賽就很難推動(dòng)發(fā)展，很難提升水平，由于柔道項(xiàng)目本身社會(huì)普及率低，群眾參與少，因此，組織比賽的基礎(chǔ)不廣闊，有的比賽只限于小范圍專業(yè)以內(nèi)，初學(xué)者很難有機(jī)會(huì)參賽，這就使在業(yè)余學(xué)校學(xué)習(xí)的少年柔道運(yùn)動(dòng)員失去相互交流，借鑒提高的機(jī)會(huì)，缺乏實(shí)戰(zhàn)鍛煉提高的平臺(tái)。同時(shí)，沒有競(jìng)賽就沒有對(duì)運(yùn)動(dòng)員的激勵(lì)，影響少年柔道運(yùn)動(dòng)員的學(xué)習(xí)訓(xùn)練積極性。

4、缺乏社會(huì)保障機(jī)制。柔道運(yùn)動(dòng)作為一項(xiàng)體育項(xiàng)目，它的發(fā)展需要一定的物質(zhì)基礎(chǔ)和社會(huì)保障，需要政府和社會(huì)各界的支持，形成完善有力保障體系。如場(chǎng)地建設(shè)，經(jīng)費(fèi)支持，輿論支持，榮譽(yù)鼓勵(lì)等。當(dāng)前，我國(guó)雖開展了少年柔道培訓(xùn)項(xiàng)目，但在以上各方面相對(duì)其他體育項(xiàng)目顯得薄弱和缺乏。

二、推動(dòng)我國(guó)少年柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的對(duì)策

1、轉(zhuǎn)變教學(xué)觀念，走體教結(jié)合的一體化之路。當(dāng)前，國(guó)外運(yùn)用現(xiàn)代教育理論，總結(jié)和挖掘了柔道運(yùn)動(dòng)的現(xiàn)代教育價(jià)值，形成了柔道特有的學(xué)校教育理論，其體育、勝負(fù)和修心三方面 的教育價(jià)值符合現(xiàn)代社會(huì)要求教育對(duì)人“德、智、體”培養(yǎng)的基本 要求。我們?cè)陂_展少年柔道培訓(xùn)時(shí)要貫徹這一教育理念，轉(zhuǎn)變陳舊的單純體育培訓(xùn)觀念，走體教結(jié)合的一體化之路。在體育教學(xué)中融入素質(zhì)教育，使學(xué)生在柔道訓(xùn)練中提高相應(yīng)的素質(zhì)和能力。如增加反應(yīng)力、判斷力、耐力訓(xùn)練，增強(qiáng)自信、自強(qiáng)的精神和意志力，培養(yǎng)青少年的文化品行與身心素質(zhì)等。以此促進(jìn)學(xué)生全面提高，轉(zhuǎn)變家長(zhǎng)和社會(huì)對(duì)柔道運(yùn)動(dòng)的偏見，增強(qiáng)柔道運(yùn)動(dòng)的吸引力，提高柔道項(xiàng)目的參與率和社會(huì)普及率。

2、引進(jìn)先進(jìn)技術(shù)，改進(jìn)教育方法，提高培訓(xùn)成材率，減少受傷率。柔道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)技術(shù)復(fù)雜且對(duì)抗程度較高的項(xiàng)目，同時(shí)又是一項(xiàng)古老的競(jìng)技項(xiàng)目，國(guó)外有成熟的競(jìng)技技巧和先進(jìn)培訓(xùn)方法。廣大柔道教練要努力學(xué)習(xí)和掌握先進(jìn)技術(shù)，積極探索和改進(jìn)教學(xué)方法，推廣世界先進(jìn)的教學(xué)手段，提高柔道培訓(xùn)成材率和競(jìng)技水平。同時(shí)要針對(duì)少年時(shí)期的生理特點(diǎn)，采取科學(xué)的訓(xùn)練方法，如在進(jìn)行青少年爆發(fā)力訓(xùn)練時(shí)，要遵循科學(xué)原則：①力量訓(xùn)練的能量特點(diǎn)必須與技術(shù)動(dòng)作相一致；②力量訓(xùn)練的動(dòng)作幅度（關(guān)節(jié)角度）必須與技術(shù)動(dòng)作相適應(yīng)； ③力量訓(xùn)練的方向必須與技術(shù)動(dòng)作相一致； ④做力量練習(xí)時(shí)，技術(shù)動(dòng)作要求最用力的部位應(yīng)承擔(dān)最大的負(fù)荷練習(xí)。其次要高度關(guān)注，全面地分析力量訓(xùn)練后帶來的生理疲勞。并積極采取相應(yīng)措施等。確保訓(xùn)練的安全性。

3、健全少年柔道運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽機(jī)制，為少年柔道運(yùn)動(dòng)提供交流展示的平臺(tái)。各地體育部門要重視柔道事業(yè)的發(fā)展，建立柔道競(jìng)賽機(jī)制，定期組織少年柔道比賽，并形成制度，組織跨區(qū)域、跨國(guó)少年柔道運(yùn)動(dòng)技術(shù)交流，為少年柔道運(yùn)動(dòng)員提供學(xué)習(xí)交流展示技藝的平臺(tái)，激勵(lì)柔道運(yùn)動(dòng)員訓(xùn)練學(xué)習(xí)的積極性，激勵(lì)運(yùn)動(dòng)員沖刺國(guó)家、世界柔道競(jìng)技高峰的動(dòng)力，促進(jìn)少年柔道教學(xué)的開展，推動(dòng)我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展。

4、完善保障機(jī)制。保障機(jī)制包括政府有關(guān)部門的政策支持和配套；基本的物質(zhì)支持，如場(chǎng)地建設(shè)和業(yè)余學(xué)校建設(shè)與發(fā)展，經(jīng)費(fèi)到位，師資配備和教師的再培訓(xùn)提高；另一方面就是 激勵(lì)制度的建立與完善。比如可以針對(duì)青少年柔道運(yùn)動(dòng)設(shè)立專門的人才培養(yǎng)鼓勵(lì)金，用于獎(jiǎng)勵(lì)為國(guó)家培養(yǎng)出優(yōu)秀的柔道人才的機(jī)構(gòu)、學(xué)校和教師，獎(jiǎng)勵(lì)為國(guó)家、地區(qū)、縣、市掙得榮譽(yù)的運(yùn)動(dòng)員等。同時(shí)與國(guó)家體育部門和教育部門做好溝通協(xié)調(diào)，對(duì)于那些能夠在柔道運(yùn)動(dòng)中更好地展現(xiàn)自身的少年提供一個(gè)優(yōu)質(zhì)的平臺(tái)，在獎(jiǎng)學(xué)金、優(yōu)惠政策上予以鼓勵(lì)等。形成從物質(zhì)到精神全面的保障機(jī)制，促進(jìn)少年柔道運(yùn)動(dòng)的健康快速發(fā)展。

四、結(jié)語

柔道運(yùn)動(dòng)是體育運(yùn)動(dòng)一個(gè)不可缺少的項(xiàng)目，隨著我國(guó)體育事業(yè)的發(fā)展，定會(huì)有相應(yīng)的更大的發(fā)展，少年柔道運(yùn)動(dòng)是柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的基礎(chǔ)，也一定會(huì)得到社會(huì)的更加認(rèn)可和支持，我們?nèi)岬荔w育工作者要有信心有決心做好少年柔道的教育培訓(xùn)工作，為我國(guó)柔道運(yùn)動(dòng)的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。

參考文獻(xiàn)：

[1]牛玉才.青少年柔道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的主要問題與對(duì)策.[1]體育時(shí)空 2017年7期endprint