文/楊春華

兒童是祖國的花朵，也是祖國未來的希望。健康問題是人類長久以來討論的永恒主題，學(xué)校教育承擔(dān)著培養(yǎng)未來高素質(zhì)人才的艱巨任務(wù)。如何進(jìn)一步的在小學(xué)里增強(qiáng)學(xué)生身心健康的同時，還要加強(qiáng)特色體育課程的開發(fā)和引進(jìn)，同時在推進(jìn)素質(zhì)教育時，也要認(rèn)真地培養(yǎng)合格的社會主義建設(shè)者和接班人，是具有十分重要的意義。安塞腰鼓運動是陜北大地上寶貴的非物質(zhì)文化遺產(chǎn)，享譽海內(nèi)外，以它氣勢宏大，動作豪邁有力，節(jié)奏明快等特點受到人們的喜歡。但安塞腰鼓對小學(xué)生身心健康發(fā)展的影響效果這樣一個課題的研究相對來說研究是比較少的。本文著重研究的是安塞腰鼓練習(xí)中對小學(xué)生身心健康的影響，可以在豐富學(xué)校的體育課堂教學(xué)時，來推動安塞腰鼓的發(fā)展，使其在全民健身中發(fā)揮出它重要的作用，也是為我國的文化遺產(chǎn)所作出的貢獻(xiàn)。

一、研究對象與方法

(一)研究對象

因本研究的需要，本次的研究對象為隨機(jī)抽取的慶陽市南街小學(xué)各年級的學(xué)生，其中男生105人，女生45人，共150人。

(二)研究方法

1.文獻(xiàn)資料法

查閱了有關(guān)文獻(xiàn)資料、書籍和期刊雜志，對涉及到安塞腰鼓對小學(xué)生身心健康的有關(guān)內(nèi)容進(jìn)行收集、整理和分析。

2.問卷調(diào)查法

隨機(jī)抽取的學(xué)生發(fā)放慶陽市南街小學(xué)安塞腰鼓對小學(xué)生身心健康的影響的調(diào)查問卷表共166份，回收154份，回收率93.8%。其中有效問卷150份，男生105人，女生45人，有效率為96.7%。

二、調(diào)查結(jié)果與分析

(一)西峰區(qū)南街小學(xué)學(xué)生對安塞腰鼓的喜歡程度

學(xué)習(xí)安塞腰鼓喜歡以上的男生占了69.9%。而對學(xué)習(xí)安塞腰鼓無所謂和不喜歡的女生占34.9%。在學(xué)習(xí)安塞腰鼓喜歡程度上，男生中很喜歡學(xué)習(xí)安塞腰鼓的比例占較高是35.9%，其次是喜歡學(xué)習(xí)安塞腰鼓的占34%。另外從表中可以看出，不喜歡學(xué)習(xí)安塞腰鼓的女生多于男生。

(二)西峰區(qū)南街小學(xué)安塞腰鼓訓(xùn)練強(qiáng)度

通過實踐可知，南街小學(xué)學(xué)生感覺安塞腰鼓訓(xùn)練對鍛煉身體強(qiáng)度在一般以上的男生占了19.5%，而感覺安塞腰鼓訓(xùn)練對鍛煉身體的強(qiáng)度在一般以上的女生占38.6%。安塞腰鼓訓(xùn)練對鍛煉學(xué)生身體的強(qiáng)度在一般以下的學(xué)生占被調(diào)查總?cè)藬?shù)的36.7%，其中男生46人，占43.8%，女生9人，占20%。但是感覺安塞腰鼓訓(xùn)練對鍛煉身體強(qiáng)度大的男生人數(shù)為11人，占被調(diào)查男生人數(shù)的10.5%。而女生感覺安塞腰鼓訓(xùn)練對鍛煉身體強(qiáng)度大的人數(shù)為15人，占被調(diào)查女生人數(shù)的33.3%。這說明慶陽市實驗小學(xué)的學(xué)生在安塞腰鼓訓(xùn)練中，男生在鍛煉中不能使自己的身體得到充分的鍛煉，也就是說男生在鍛煉中的量小了。而女生在鍛煉中基本上可以讓自己的身體得到充分的鍛煉，只有一少部分的女同學(xué)得不到充分的鍛煉。從上面所表現(xiàn)出來數(shù)據(jù)顯示，整體的訓(xùn)練強(qiáng)度比較低，同時有可能是學(xué)校的教師沒有把握好給學(xué)生的訓(xùn)練量度，讓學(xué)生得不到充分的鍛煉，使學(xué)生的身體機(jī)能不能得到提高。在接下來的練習(xí)中希望教師要把握好量度的同時還應(yīng)該把男女學(xué)生分組或者把體質(zhì)基本相同的學(xué)生分在一起，這樣可以提高練習(xí)的質(zhì)量，同時也應(yīng)該讓學(xué)生積極主動參加到練習(xí)中來。

(三)西峰區(qū)南街小學(xué)安塞腰鼓訓(xùn)練對小學(xué)生身體機(jī)能級形態(tài)的變化程度

由調(diào)查可知，安塞腰鼓訓(xùn)練對學(xué)生身體形態(tài)及機(jī)能的變化程度在一般以上的占56%，其中男生57人，占54.3%，女生27人，占60%。而安塞腰鼓訓(xùn)練對學(xué)生身體形態(tài)及機(jī)能的變化程度不明顯的占所抽取人數(shù)的14.7%，其中男生17人，占16.2%，女生5人，占11.1%。但同時變化程度很明顯的人數(shù)占總抽取人數(shù)的10.7%，其中男生10人，占男生中的9.5%，女生6人，占女生中的13.3%。但變化程度在一般到明顯之間的人數(shù)為所抽取人數(shù)中的112人，占74.6，其中男生78人，占74.3%，女生34人，占75.6%。這些數(shù)據(jù)說明通過安塞腰鼓訓(xùn)練是可以使小學(xué)生的身體形態(tài)及身體機(jī)能有所變化的，而有一少部分的小學(xué)生的身體形態(tài)及機(jī)能沒有變化，由此說明，安塞腰鼓訓(xùn)練是可以使些小學(xué)生的身體發(fā)生變化，至于少一部分沒有變化的同學(xué)可能產(chǎn)生的原因有：第一、因為家庭的遺傳因素所導(dǎo)致的；第二、有可能是應(yīng)為學(xué)生不愛學(xué)，在練習(xí)的過程中沒有認(rèn)真的鍛煉；第三、有可能是教師的原因。所以安塞腰鼓是可以影響學(xué)生身體健康的，同時也要顧及以上幾方面的原因，這樣才能體現(xiàn)出安塞腰鼓的真正體育價值。因此學(xué)校應(yīng)該重視學(xué)生的身體健康，同時也要積極的通過安塞腰鼓來鍛煉學(xué)生身體素質(zhì)，使學(xué)生的身體更加健康。

三、結(jié)論與建議

通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)安塞腰鼓鍛煉對小學(xué)生的生長發(fā)育、體能、機(jī)能以及對環(huán)境的適應(yīng)能力都有著很大的促進(jìn)作用，對小學(xué)生的心理健康有著積極的改良。因此，在小學(xué)體育課設(shè)置中，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)高度重視安塞腰鼓的開展，應(yīng)加強(qiáng)對體育教師這方面的培訓(xùn)，提高體育教師的理論水平，技術(shù)水平，全面負(fù)責(zé)的指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行安塞腰鼓的學(xué)習(xí)。

[1]潘紹偉，于可紅.學(xué)校體育學(xué)[M].高等教育出版社，2008，(6)：28—29.

[2]馬紅偉，鄭兵.安塞腰鼓的歷史淵源與功能價值研究[J].延安大學(xué)學(xué)報(社會科學(xué)版)，2010，29(2)：110—112.

[3]張鵬.安塞腰鼓在高校體育教學(xué)中的應(yīng)用研究[J].楊凌職業(yè)技術(shù)學(xué)院報，2007，6(4)：67—68.