陳映平+范佳文+李朝

有的人眼睛看不清東西，看眼科卻無(wú)好轉(zhuǎn)，廣東省第二中醫(yī)院針灸康復(fù)科教授范德輝提醒，有一種視物不清的病，錯(cuò)不在眼睛，而在頸椎。

視物模糊，問題出在頸椎

頸椎問題也會(huì)導(dǎo)致眼睛視物不清。范德輝舉了一個(gè)病例：王先生自兩個(gè)月前到東南亞各國(guó)出差后就老感覺看不清東西，即便用力瞇眼看也不行，有時(shí)還會(huì)感到頭暈。他以為出差時(shí)眼睛被海邊的紫外線灼傷了，便自行買眼藥水滴眼，癥狀似乎有所好轉(zhuǎn)。一段時(shí)間后，由于經(jīng)常加班開會(huì)、外地出差，視物不清的情況又出現(xiàn)了。于是王先生到醫(yī)院眼科去檢查，卻沒發(fā)現(xiàn)異常。后來(lái)在朋友推薦下，王先生來(lái)看針灸康復(fù)科。

范德輝發(fā)現(xiàn)王先生既往就有頸椎病病史。國(guó)外出差期間，他經(jīng)常乘坐飛機(jī)和汽車，路途顛簸，導(dǎo)致頸椎很不舒服。檢查發(fā)現(xiàn)，他的頸部C1、C2 橫突有明顯的壓痛，枕下部的肌肉非常緊張。配合頸椎X光片，范德輝判斷，王先生雙側(cè)眼睛視物不清是由頸椎錯(cuò)位壓迫神經(jīng)引起的，為王先生進(jìn)行了手法復(fù)位。復(fù)位后，王先生頓感眼前一亮，雙眼像是感覺“重見光明”。

頸椎是怎樣影響眼睛的

眼睛跟頸椎之間有著怎樣的關(guān)系呢？范德輝介紹，人們把雙手放在頭的兩邊，拇指輕放在耳后乳突后方的枕骨下的肌肉上，然后閉上眼睛，左右或上下移動(dòng)眼睛，這時(shí)可清楚地感覺到拇指下細(xì)微的肌張力的變化，醫(yī)學(xué)上稱之為“眼脊運(yùn)動(dòng)”。

這些肌肉里含有大量的張力感受器，協(xié)調(diào)了眼球運(yùn)動(dòng)，而這些肌肉張力的變化會(huì)對(duì)眼睛產(chǎn)生影響。因此，如果頸椎一、二節(jié)發(fā)生錯(cuò)位，導(dǎo)致這些肌肉發(fā)生張力的改變，就會(huì)影響眼睛的功能；另外，頸椎發(fā)生錯(cuò)位，壓迫相應(yīng)的神經(jīng)，導(dǎo)致眼睛的血液供應(yīng)不足，也會(huì)出現(xiàn)視物不清的癥狀。

保護(hù)視力，防止頸椎錯(cuò)位

眼睛和頸椎的健康各自都影響著日常生活，而二者又息息相關(guān)。為更好地保護(hù)眼脊，范德輝教授給出了三點(diǎn)建議：

一、注意勞逸結(jié)合。視覺疲勞，不單單是眼睛本身的疲勞，也提示了神經(jīng)、肌肉方面的勞累。如果長(zhǎng)時(shí)間的神經(jīng)、肌肉出現(xiàn)疲勞，局部就會(huì)發(fā)生慢性損傷，久而久之，頸椎病就會(huì)發(fā)生；到時(shí)頸椎病犯了，可能又會(huì)加重視覺疲勞，進(jìn)入一個(gè)惡性循環(huán)。

二、注重眼睛局部的放松。長(zhǎng)時(shí)間學(xué)習(xí)或工作后眼睛會(huì)感到疲憊，甚至是發(fā)困到睜不開眼。此時(shí)，應(yīng)停下手頭上的任務(wù)，眼睛望望遠(yuǎn)處，并且做一下眼保健操，可以讓緊張的大腦得到放松。

三、注意頸椎的保暖和鍛煉。人的頸椎基本上是裸露在外面，沒有衣物的遮擋，易受到冷空氣的侵襲，頸椎的肌肉就非常容易發(fā)生痙攣，長(zhǎng)期下去必然導(dǎo)致頸椎病的發(fā)生。因此，應(yīng)適當(dāng)?shù)刈岊i椎得到保暖，同時(shí)按揉一下緊張的頸部肌肉，保證氣血的暢通，避免頸椎病的發(fā)生。