詹強(qiáng)

黨參茄夾

原料：茄子100克，黨參30克，豬肉末、面粉、食油、蒜末、姜末、豆瓣醬、淀粉各適量。

制法：1.黨參用沸水浸泡1小時(shí)，切成末。

2.茄子切成片狀備用。

3.將豬肉末和黨參加入鹽等，腌漬打上勁，放入兩爿茄做成夾片狀，糊上面粉，用食用油鍋炸成金黃色。

4.鍋里留少許底油，放入蒜末、姜末、豆瓣醬等調(diào)成汁。

5.將調(diào)好的汁淋在茄子上，再用水淀粉勾芡即可。詹醫(yī)師語(yǔ)錄：

在夏天悶熱的季節(jié)里感覺(jué)胃脹、胃口不好時(shí)，都可以嘗試這道萊。黨參有補(bǔ)中益氣、和胃養(yǎng)血的功效。

茯苓山藥筒骨盅

原料：筒骨300克，玉米2支，山藥50克，茯苓10克，料酒、火腿片、姜片、鹽各適量。

制法：1.筒骨洗凈，氽水，加料酒、姜片、火腿片燉20分鐘。

2.玉米切5厘米左右小段，蒸熟。

3.于筒骨一起放入燉盅內(nèi)，加山藥和茯苓蒸至爛熟，加鹽調(diào)味即可。

詹醫(yī)師語(yǔ)錄：

山藥對(duì)人體有特殊的保健作用，能預(yù)防心血管系統(tǒng)的脂肪沉積，防止過(guò)早發(fā)生動(dòng)脈粥樣硬化，抗衰老;茯苓有健脾安神的作用。這道萊適用于濕熱體質(zhì)、痰濕體質(zhì)引起的脾虛體倦、食少便溏等癥。