張彤

摘 要：對于擊劍而言，主要是作為競技一類的體育項目，并且對于運動員自身的技術(shù)要求和進(jìn)攻能力具有著比較高的要求，自從奧運會增加重劍項目來說，我國體育部門對提高擊劍運動也越來越重視，尤其是針對于重劍項目來說，也具有著比較高的管制以及支持，體育方面的專家也要提高對重劍競技的研究，從而對我國重劍技術(shù)能力培養(yǎng)進(jìn)行不斷的提高。因此在本文中，主要對我國重劍運動員的進(jìn)攻能力的訓(xùn)練和培養(yǎng)做出分析，在此基礎(chǔ)上提出下文內(nèi)容，希望能夠給予同行業(yè)工作人員提供相應(yīng)的參考價值。

關(guān)鍵詞：重劍運動員；進(jìn)攻能力；訓(xùn)練；培養(yǎng)；分析

引言：現(xiàn)如今在世界重劍比賽中，已經(jīng)越來越激烈了，并且也是向著力量強(qiáng)以及速度快的方向逐漸的進(jìn)行發(fā)展，同時也是根據(jù)進(jìn)攻為主具有著代表性。在進(jìn)行對抗的過程中，所有的競技技術(shù)便是為進(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行服務(wù)的，因此高超的進(jìn)攻能力對于重劍運動員而言是作為比賽中的關(guān)鍵所在，所以針對于重劍運動員而言，不斷的提高自身的進(jìn)攻能訓(xùn)練是具有著十分重要的作用。

1.需要對重劍運動員的進(jìn)攻能力重要性引起重視

自從在二零零零年我國所舉辦的一些大型劍擊比賽所得到的數(shù)據(jù)進(jìn)行分析，雖然是反映出來進(jìn)攻的數(shù)量和百分比上面和世界趨勢基本上是相同的，但是也是直接的反應(yīng)出了我國長期以來對于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)認(rèn)識方面存在著偏差。比如所推崇的后發(fā)制人，并沒有能夠認(rèn)識到后發(fā)制人在內(nèi)涵便是在“制”上，然而針對于重劍比賽之中的攻防規(guī)律方面的了解并不是很全面，如果沒有進(jìn)攻哪來的防守以及后發(fā)制人，在進(jìn)行比賽的過程中，如果缺少著主動主動交鋒的能力，那么將會直接的制約其技術(shù)水平的提高。因為長期以來對于進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)存在著錯誤的認(rèn)識，導(dǎo)致了我國的重劍運動發(fā)展也是直接的偏離了世界重劍發(fā)展的趨勢，因此我國體育總局也是制定出了多項關(guān)于消極比賽的處罰，這樣可以更好的促進(jìn)比賽之中的進(jìn)攻以及交鋒。根據(jù)現(xiàn)如今重劍比賽的規(guī)律和規(guī)則來說，每一場的比賽對于名次都是具有著較大的影響，這樣也是直接的提高了比賽的激烈程度。所以需要善于快速的出擊和大膽的進(jìn)攻，此外重劍比賽中的運動員也是需要不斷的進(jìn)行冒險，但是這些冒險也是和預(yù)見性的動作相互的結(jié)合到一起，因此對于運動員善于冒險的能力進(jìn)行培養(yǎng)是十分重要的。

2.重劍運動員進(jìn)攻能力的培養(yǎng)分析

2.1需要從進(jìn)攻動機(jī)入手分析以及改革個別課程的訓(xùn)練方式

針對于遠(yuǎn)動員來說，在進(jìn)行擊劍訓(xùn)練的時候，其技術(shù)的訓(xùn)練方式長期以來都根據(jù)個別訓(xùn)練的方式為主要的內(nèi)容，并且采取這種方式的目的便是對劍擊運動人員自身的競技能力進(jìn)行提升。長期來不管是作為教練或者是運動員來說，其競技的訓(xùn)練質(zhì)量都是根據(jù)其個別課的效果去進(jìn)行衡量的，這點也是直接的體現(xiàn)出了運動員個性發(fā)展的重視程度。因為運動員自身的素質(zhì)是存在著不同的，個別課程的內(nèi)容也是存在著一定的不同，然而不管是采取什么樣式的教學(xué)內(nèi)容，其教學(xué)的方式便是采取了教練人員所提出來的要求，運動員進(jìn)行完成的方式，這點也是作為一固定的教學(xué)方式，運動員在進(jìn)行訓(xùn)練的時候其訓(xùn)練的動作也是屬于一種應(yīng)答的行為。對于這種訓(xùn)練的方式而言，也是直接的對初學(xué)人員帶來了一定的限制，但是在不斷激烈的競技場中也是需要運動人員可以在臨時情況下做出快速的反應(yīng)。通過實踐之后可以得出，由于在日常的訓(xùn)練之中缺少著相應(yīng)的操作機(jī)會，并且多數(shù)水平比較高的運動人員在實踐的時候并不能夠?qū)⑷粘Ｓ?xùn)練的進(jìn)攻技術(shù)做出充分的發(fā)揮出來，這點便是固定訓(xùn)練模式所存在著的弊端問題。現(xiàn)如今的競技運動而言，是要求運動人員要具有著主動進(jìn)攻的能力，在擊劍對抗的時候也是需要具有著比較高的興奮程度，這樣才可以做到隨機(jī)應(yīng)變，并不會受到單一進(jìn)攻所帶來的限制。

對于任何的一種競技運動來說，運動員自身的態(tài)度以及動機(jī)等都是直接的決定了其技能是否形成的重要的因素，在對個別課程進(jìn)行操作的時候，主要是和實戰(zhàn)進(jìn)攻的要求存在著比較大的差距，這樣也是導(dǎo)致運動員的進(jìn)攻個性發(fā)揮受到限制，僅僅只是將其寄托到了日常有效的訓(xùn)練中。所以針對具有著一定基礎(chǔ)的運動員而言，則可以站在個別課程訓(xùn)練方式進(jìn)行入手分析，根據(jù)其運動員作為主體，通過采取對抗的訓(xùn)練方式，這樣可以激發(fā)遠(yuǎn)動員自身主動進(jìn)攻能力，在一定程度上保證在個別課程訓(xùn)練的過程中能夠?qū)ψ陨淼倪M(jìn)攻技術(shù)進(jìn)行展示。

2.2要選擇正確的進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)和提高進(jìn)攻的能力

2.2.1要選擇正確的進(jìn)攻路徑以及劍尖的走向

針對于重劍的運動而言，進(jìn)攻路線則是劍尖活動的路線，通過對其走向進(jìn)行控制，并且利用上線以及下線等去完成相應(yīng)的動作。因為每一條的線路都是對應(yīng)著不同的身體部位，然而上線則是和對手最為接近的線路，也是作為進(jìn)攻時候的重點。通過選擇合理的進(jìn)攻線路也是作為實施進(jìn)攻的重要前提。

2.2.2要合理的選擇使用對線對應(yīng)的關(guān)系

所謂的對線對應(yīng)則是為內(nèi)側(cè)所對應(yīng)以及外側(cè)的對應(yīng)，也是需要根據(jù)其對手的動作習(xí)慣和出劍的位置做到合理的選擇預(yù)防措施，通過做到先發(fā)制人，可以把主動權(quán)牢牢的控制在自己的手中。在進(jìn)行實戰(zhàn)的時候，伴隨著護(hù)手盤不斷的向前進(jìn)行推進(jìn)，因此是需要將其對手的進(jìn)攻路線進(jìn)行一定的破壞，這樣也是可以為自己爭取比較有利的進(jìn)攻位置。

2.2.2需要實施有效的區(qū)域性進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)

在進(jìn)行重劍比賽的時候，其運動人員對于劍道在某個區(qū)域中需要做到充分的利用，同時在退防的時候也是需要對進(jìn)攻反擊引起足夠的重視，在對手身體向前進(jìn)行移動的時候，做好相應(yīng)的反攻的動作，這樣便是十分有效的區(qū)域進(jìn)攻。根據(jù)其實踐來進(jìn)行分析，這個戰(zhàn)術(shù)的效果是比較好的，但是也是要求運動人員能夠把握好時機(jī)，同時戰(zhàn)術(shù)安排的過程中也是需要具有著一定的隱蔽性，在進(jìn)行互動的時候進(jìn)行實施，不可以讓對方可以預(yù)先的意識到自己的反擊意圖。在經(jīng)濟(jì)雙方都是出于中場的時候，兩個人的前面和后面都是具有著移動的場地，那么必須要對步伐的節(jié)奏進(jìn)行合理的控制，通過合理的控制步伐節(jié)奏的變化可以走到誘敵深入，使其對方能夠陷入到自己有效控制的范圍之內(nèi)，從而開展相應(yīng)的反擊。

總結(jié)：通過對上述的內(nèi)容進(jìn)行分析研究后得出，多數(shù)的重劍運動員在實踐比賽的時候，通常都是采用拖延的戰(zhàn)術(shù)，站在長遠(yuǎn)的角度來分析，如果長時間采用拖延的戰(zhàn)術(shù)對于重劍技術(shù)的提高具有著一定的限制作用，同時也是沒有辦法可以有效的去培養(yǎng)運動員自身的進(jìn)攻能力。在進(jìn)行日常訓(xùn)練的時候，必須要重視其運動員自身的進(jìn)攻意識進(jìn)行培養(yǎng)，使其可以不斷的激發(fā)運動員自身進(jìn)攻意識，提高技能的訓(xùn)練，這樣可以讓運動員把進(jìn)攻的動機(jī)逐漸的轉(zhuǎn)變成為進(jìn)攻的動作，同時也會正確的采用進(jìn)攻的戰(zhàn)術(shù)，在一定程度上提高自身實戰(zhàn)能力。

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