一、前言

大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)主要涉及善于學(xué)習(xí)、自我控制與交往適應(yīng)等內(nèi)容， 可以滿足學(xué)生發(fā)展需求，將積極心理學(xué)理論融入學(xué)校教育中，在教育實(shí)踐中引入積極心理學(xué)理論及技術(shù)，創(chuàng)建良好的組織環(huán)境和寬松的氛圍，有利于學(xué)生更好地進(jìn)行積極情緒體驗(yàn)，提升學(xué)生主觀幸福感，所以學(xué)校應(yīng)加大大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)力度。本文主要就大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑進(jìn)行了分析與探討。

二、積極心理品質(zhì)培養(yǎng)概述

所謂積極心理品質(zhì)培養(yǎng)，指的是主體為了提升自我心理品質(zhì)，以積極心理體驗(yàn)形式深入挖掘具有積極心理因素的一系列教育活動，注重對學(xué)生積極力量的探索與研究，并將此些積極力量在實(shí)踐中進(jìn)行拓展與培養(yǎng)，強(qiáng)調(diào)教育除了要集中注意力分析個(gè)體現(xiàn)有的壓力源與潛藏的消極結(jié)果，還要關(guān)注學(xué)生本身具備的積極潛能，主動加強(qiáng)學(xué)生積極品質(zhì)培養(yǎng)?？梢哉f，學(xué)生自身具備的積極力量、品質(zhì)是避免問題產(chǎn)生的重要工具。

三、大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)路徑

1.有效結(jié)合學(xué)科教學(xué)和校園活動

從某種程度上說，個(gè)體積極品質(zhì)屬于合金范疇，其形成過程易受多種因素的影響，如生理體制、社會環(huán)境與學(xué)習(xí)經(jīng)歷等。大學(xué)生積極心理品質(zhì)的培養(yǎng)，需要?jiǎng)?chuàng)建育人隊(duì)伍，首先，在具體的教學(xué)活動中，育人者應(yīng)保持健康良好的心智狀態(tài)；其次，高能院校應(yīng)主動實(shí)施研討，引導(dǎo)各育人主體在充分了解與掌握各自陣地特征的基礎(chǔ)上開展具有特色的大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)活動。教學(xué)科研工作者應(yīng)依據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容及科學(xué)探索，增強(qiáng)學(xué)生情緒體驗(yàn)，提升學(xué)生學(xué)習(xí)自信心，培養(yǎng)學(xué)生積極創(chuàng)新、主動學(xué)習(xí)、積極探索的良好品質(zhì)，使學(xué)生以更加飽滿的熱情投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)科教學(xué)和校園活動的有效結(jié)合，可以營造健康和諧的精神氛圍，提倡積極向上的生活態(tài)度，激發(fā)全員參與意識，從而使積極心理品質(zhì)演變成一種校園文化，更好地引導(dǎo)大學(xué)生培養(yǎng)積極心理品質(zhì)。

2.建設(shè)優(yōu)秀的教師隊(duì)伍及學(xué)生隊(duì)伍

就教師團(tuán)隊(duì)建設(shè)來說，除了要加大對心理教師及輔導(dǎo)員培訓(xùn)的重視程度，積極培養(yǎng)心理教師綜合素質(zhì)，還要有效結(jié)合大學(xué)生思政教育力量，注重輔導(dǎo)員心理建設(shè)。所以，為了提升思政教育質(zhì)量，高等院校需要定期安排輔導(dǎo)員進(jìn)行培訓(xùn)，努力創(chuàng)建一支高素質(zhì)高技能的輔導(dǎo)員隊(duì)伍。就學(xué)生團(tuán)隊(duì)建設(shè)來說，首先要積極建設(shè)心理委員團(tuán)隊(duì)，利用例會或培訓(xùn)的方式講授與積極心理品質(zhì)培養(yǎng)的相關(guān)知識，如心理文員應(yīng)盡的責(zé)任與義務(wù)、常見心理問題診斷等，加深他們對班級學(xué)生心理健康實(shí)況的了解；其次要?jiǎng)?chuàng)建心理發(fā)展部，對學(xué)生自主隊(duì)伍給予充分的支持，指導(dǎo)他們制定有效的章程，提升工作效率。

3.注重大學(xué)生良好行為指導(dǎo)

首先，引導(dǎo)學(xué)生建設(shè)積極認(rèn)知體系，積極心理學(xué)注重個(gè)體積極說明風(fēng)格，大學(xué)生要掌握自我解釋的能力，正確認(rèn)識、了解自我，提升自我效能感，從某種程度上說，大學(xué)生的自我評價(jià)對其心理健康有著直接影響，所以大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)要引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我認(rèn)識，即了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)；其次，增強(qiáng)學(xué)生積極情緒體驗(yàn)，積極心理學(xué)表示，積極體驗(yàn)有利于幫助學(xué)生形成積極品質(zhì)，為此大學(xué)生應(yīng)具備良好心境，高等院校應(yīng)引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自身心理位置，促進(jìn)有效期許的形成；最后，提升學(xué)生現(xiàn)實(shí)能力，學(xué)生除了要保持樂觀積極的心態(tài)，還要具有現(xiàn)實(shí)能力，所以高等院校應(yīng)加強(qiáng)學(xué)生自主意識的培養(yǎng)，利用心理健康教育鼓勵(lì)學(xué)生個(gè)性發(fā)展，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，從而提升他們自我選擇能力。

4.加強(qiáng)制度規(guī)范

心理健康與心理素質(zhì)有著緊密相連的關(guān)系，只有具備健康，才能更好地培養(yǎng)素質(zhì)。第一，樹立積極預(yù)防觀念，積極心理學(xué)表示合理的預(yù)防來源于學(xué)生內(nèi)部的塑造能力，而并非是遇到問題后依賴外在力量的補(bǔ)充，所以，心理健康教育應(yīng)深入挖掘?qū)W生的積極品質(zhì)；第二，創(chuàng)建主動干預(yù)體制，為了保障安保工作的有效實(shí)施，高等院校需要制定嚴(yán)格的制度，為此，我們應(yīng)將完善規(guī)章制度視作入手點(diǎn)，主動干預(yù)，創(chuàng)建新生訪談體制、特殊問題狀況通報(bào)體制等；第三，實(shí)施積極預(yù)防教學(xué)，針對一些特殊群體需要使用心理援助發(fā)揮他們的內(nèi)在積極品質(zhì)，即針對經(jīng)濟(jì)特困生與新生等群體實(shí)施預(yù)防教學(xué)工作，創(chuàng)建就業(yè)心理輔導(dǎo)體制；第四，健全心理咨詢服務(wù)，心理咨詢師處理大學(xué)生心理問題不可或缺的渠道，有利于緩解學(xué)生的心理壓力，提升學(xué)生的心理素質(zhì)，為此，高等院校應(yīng)利用自身資源優(yōu)勢健全心理咨詢服務(wù)，切實(shí)為學(xué)生提供優(yōu)質(zhì)服務(wù)。

5.開展形式多樣活動

心理素質(zhì)教育對大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)有著積極促進(jìn)作用，可以在增強(qiáng)學(xué)生情感體驗(yàn)，激發(fā)學(xué)生積極品質(zhì)，為了更好地發(fā)揮心理素質(zhì)教育作用，高等院?？梢蚤_展一些形式多樣的文化活動，鼓勵(lì)學(xué)生主動參與，大膽展示，如心理偵查活動、心理班會展示比賽、心理游園活動等。在具體活動過程中，教師應(yīng)給予學(xué)生充足的自由空間，尊重他們的主體地位，并引導(dǎo)他們積極學(xué)習(xí)、主動思考，使他們在積極參與的同時(shí)還能挖掘活動背后的價(jià)值與意義。這些活動的實(shí)施創(chuàng)建了和諧寬松的心理健康環(huán)境，學(xué)生在此環(huán)境中可以提升人際交往能力，增強(qiáng)學(xué)習(xí)自信心，激發(fā)內(nèi)在潛力，從而為積極心理品質(zhì)培養(yǎng)鋪墊基礎(chǔ)。

總而言之，培養(yǎng)大學(xué)生積極心理品質(zhì)有著極其重要的現(xiàn)實(shí)意義，既有利于推動學(xué)生全面發(fā)展，又有利于推動高等院校健康發(fā)展，但大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，所以依據(jù)學(xué)生實(shí)際制定合理的培養(yǎng)路徑至關(guān)重要，從而更好地促進(jìn)大學(xué)生積極心理品質(zhì)培養(yǎng)。

（作者單位：包頭職業(yè)技術(shù)學(xué)院）