體育教學(xué)是高校教學(xué)的重要組成部分，是提高學(xué)生身體素質(zhì)的主要課程，通過改善學(xué)生的身體機能，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康，來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)效率。拓展訓(xùn)練是體育教學(xué)的形式之一，是一種嶄新、高效的教學(xué)方式。它打破了傳統(tǒng)的體育教學(xué)方式，去除傳統(tǒng)單一枯燥的教學(xué)模式，為高校體育教學(xué)注入了新鮮的血液，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

一、高校體育拓展訓(xùn)練教學(xué)的意義

拓展訓(xùn)練是借助教育學(xué)、心理學(xué)、組織行為學(xué)等相關(guān)學(xué)科成果，為學(xué)生設(shè)定的獨具特色的教學(xué)體驗學(xué)習(xí)形式。針對不同的學(xué)生，設(shè)計不同的教學(xué)課程，即有獨立學(xué)習(xí)形式，又有團(tuán)隊合作形式，培養(yǎng)學(xué)生的心理健康素質(zhì)，磨練學(xué)生克服困難的毅力，增強學(xué)生團(tuán)隊合作的意識。為學(xué)生未來就業(yè)過程中增強過硬的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的就業(yè)適應(yīng)能力及發(fā)展前景，為現(xiàn)代社會培養(yǎng)一批批人才。

二、適應(yīng)高校拓展訓(xùn)練體育教學(xué)的項目類型

針對我國目前高校體育教學(xué)發(fā)展的目標(biāo)，適應(yīng)高校體育教學(xué)拓展訓(xùn)練項目主要為：破冰熱身項目，低要素、低風(fēng)險的戶外項目，高要素、高風(fēng)險的戶外項目。

1、破冰熱身項目

破冰是一個隱喻，是破除冷漠、緊張的環(huán)境。對于大多數(shù)高校學(xué)生而言，在陌生環(huán)境下的學(xué)習(xí)心態(tài)存在一定的畏懼、抵觸的心理，而破冰熱身項目就是專門為這樣的學(xué)生而設(shè)定的訓(xùn)練項目。通過游戲教學(xué)的方式，激發(fā)學(xué)生的情緒，增強心理機能，在面對陌生的人或物，放下畏懼和抵觸的心理，很好的去融入新的人、事、物，以解除冰冷、緊張的環(huán)境。

2、低要素、低風(fēng)險的戶外項目

低要素、低風(fēng)險的戶外項目是通過個人或者團(tuán)隊來完成具有一定風(fēng)險的任務(wù)，相對與破冰熱身項目更具挑戰(zhàn)性，但又合理控制好低風(fēng)險的含義。一般是進(jìn)行一些不需要安全繩索、安全帶等專業(yè)保護(hù)技術(shù)的低風(fēng)險任務(wù)。項目任務(wù)中即要有個人的獨立任務(wù)，也要有團(tuán)隊合作的任務(wù)，比如信任背摔、多人多足木板鞋行走、求生墻、孤島求生、團(tuán)隊越障等，這些項目不需要專業(yè)的安全防護(hù)技術(shù)，但對學(xué)生身體靈活性、力量、耐力、速度、團(tuán)隊精神等都有較高的提升。

3、高要素、高風(fēng)險的戶外項目

高要素、高風(fēng)險的戶外項目是一個需要一定專業(yè)技術(shù)的任務(wù)，對高校學(xué)生的身體素質(zhì)需求提高了一個檔次，對高校學(xué)生是一個新的挑戰(zhàn)。該項目是在專業(yè)的安全防護(hù)下進(jìn)行，要求學(xué)生個人或者多人進(jìn)行挑戰(zhàn)，對挑戰(zhàn)者的身體素質(zhì)、心理承受能力、團(tuán)隊合作精神等進(jìn)行培養(yǎng)，讓他們在項目任務(wù)過程中不斷的去溝通、協(xié)作，從而完成既定的任務(wù)目標(biāo)。比如高空單杠、攀巖、繩降等。

三、拓展訓(xùn)練在高校體育教學(xué)應(yīng)用 中存在的困難

1、資金缺乏

為了實現(xiàn)拓展訓(xùn)練的各個項目，高校必須做到相關(guān)項目的場地、器材的準(zhǔn)備，而場地和器材的投入需要一筆不小的經(jīng)費，這是高校開展拓展訓(xùn)練體育教學(xué)遇到的困難之一，加上學(xué)生在教學(xué)過程中的安全需要投入較高的經(jīng)費，從而使得不少高校放棄投入資金，而無法開展拓展訓(xùn)練教學(xué)。

2、師資隊伍缺乏專業(yè)機能

在開展拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中的項目組織、過程安全等都需要相對專業(yè)技術(shù)的人員，而許多高校的拓展訓(xùn)練教師并沒有接受過相關(guān)專業(yè)的培訓(xùn)， 師資隊伍的綜合素質(zhì)不夠完善，特別是教學(xué)過程學(xué)生的安全問題，成為了高校開展拓展訓(xùn)練體育教學(xué)的主要制約因素。

3、課程設(shè)計不完善

大多學(xué)生在拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中都會存在一定的側(cè)重項目，而高校體育教師并未能發(fā)現(xiàn)問題的存在，缺乏一個固定的教學(xué)模式，也沒有相對完善的教學(xué)模式可以借鑒，影響到拓展訓(xùn)練教學(xué)的進(jìn)程，更影響到學(xué)生團(tuán)隊合作的精神，教學(xué)效果出現(xiàn)人與人之間的差異特別大，學(xué)生的綜合素質(zhì)無法達(dá)到預(yù)期的效果。

四、高校體育教學(xué)開展拓展訓(xùn)練的幾點建議

1、挖掘高校拓展訓(xùn)練體育教學(xué)資源

教育主管部門應(yīng)該結(jié)合高校的發(fā)展?fàn)顩r，及高校所在城市的經(jīng)濟發(fā)展情況，來挖掘符合開展拓展訓(xùn)練體育教學(xué)的高校，通過學(xué)校資金的投入加上政府的支持，來建立拓展訓(xùn)練體育教學(xué)的課程訓(xùn)練基地，并授牌，來提高我國高校學(xué)生的綜合素質(zhì)。而其他高校學(xué)生在資金條件允許的情況下，安排學(xué)生到授牌的學(xué)習(xí)進(jìn)行拓展訓(xùn)練體育教學(xué)課程學(xué)習(xí)，這樣即可以節(jié)省部分經(jīng)費，又能達(dá)到學(xué)生綜合素質(zhì)的提升。

2、體育教師專業(yè)水平的培訓(xùn)

教師的綜合素質(zhì)是教學(xué)質(zhì)量及效率的保證。為了推動高校拓展訓(xùn)練體育教學(xué)的有效開展，高校應(yīng)該通過聘請部分專業(yè)技能過硬的師資隊伍，來對高校學(xué)生進(jìn)行課程教學(xué)，并在教學(xué)過程中對新納入體育教師隊伍的新老師進(jìn)行培訓(xùn)，老師和同學(xué)互相學(xué)習(xí)，從而不斷的壯大體育教師隊伍，提高教師隊伍的整體綜合素質(zhì)，為學(xué)生提供一個完善的教學(xué)條件，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量及效率。

3、安全措施的完善

在拓展訓(xùn)練體育教學(xué)過程中，學(xué)生的安全是最重要的。為了學(xué)生的安全，高校必須不斷的去完善拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中可能存在的安全隱患，每天對器材、場地進(jìn)行檢查、記錄，并進(jìn)行相關(guān)安全應(yīng)急演練，從而完善拓展訓(xùn)練教學(xué)的安全措施。

4、教學(xué)模式的完善

高校要結(jié)合本校的專業(yè)及學(xué)生未來的工作發(fā)展方向，制定一個符合學(xué)校實際情況的拓展訓(xùn)練教學(xué)課程，并制定好教學(xué)過程的相關(guān)訓(xùn)練模式、訓(xùn)練手段、考核方式等。因材施教，設(shè)計符合學(xué)生實際情況的課程及教學(xué)模式才是學(xué)生所需求的拓展訓(xùn)練項目。

五、結(jié)語

隨著高校的不斷發(fā)展，拓展訓(xùn)練體育教學(xué)是未來不可確實的教學(xué)項目，是提高我國高校學(xué)生綜合素質(zhì)的主要課程，任何高校都不能忽視。結(jié)合本校的實際情況，組織學(xué)生開展拓展訓(xùn)練體育教學(xué)是高校的必修課程，也是高校未來發(fā)展的保證。

（作者單位：天津大學(xué)仁愛學(xué)院）