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        一起贊起來(lái)

        2021-01-07 09:33:19孫曉敏
        中小學(xué)心理健康教育 2021年1期
        關(guān)鍵詞:積極心理心理品質(zhì)

        孫曉敏

        〔關(guān)鍵詞〕積極心理;情緒體驗(yàn);心理品質(zhì)

        〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕B 〔文章編號(hào)〕1671-2684(2021)01-0045-03

        【活動(dòng)理念】

        五年級(jí)的學(xué)生剛剛步入青春期初期,生理和心理都發(fā)生著很大的變化,生活事件對(duì)他們情感和情緒的體驗(yàn)有很大的影響??滟澋脑捳Z(yǔ),會(huì)讓人產(chǎn)生積極的情緒體驗(yàn),同時(shí)也會(huì)促進(jìn)學(xué)生們尋找生活事件背后的積極意義,幫助學(xué)生建立良好的心理素質(zhì),提高心理健康水平。

        【活動(dòng)目標(biāo)】

        1.認(rèn)識(shí)到夸贊的話語(yǔ)會(huì)給人帶來(lái)積極的情緒體驗(yàn)。

        2.學(xué)會(huì)從生活事件中尋找到積極面。

        3.學(xué)會(huì)從積極的角度贊他人、贊自己。

        【活動(dòng)重點(diǎn)】

        學(xué)會(huì)尋找生活事件中的積極面。

        【活動(dòng)難點(diǎn)】

        學(xué)會(huì)如何從積極的角度贊他人、贊自己。

        【活動(dòng)對(duì)象】

        五年級(jí)

        【活動(dòng)準(zhǔn)備】

        6個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)袋(內(nèi)含學(xué)生小組學(xué)習(xí)單、個(gè)人贊贊卡)、課件、電教筆、一次性紙杯做成的傳聲筒。

        【活動(dòng)過(guò)程】

        一、熱身小游戲:傳聲筒(3分鐘)

        設(shè)計(jì)意圖:讓學(xué)生初步體驗(yàn)被人贊的感受,引出主題。

        1.游戲規(guī)則:由組長(zhǎng)開(kāi)啟信封里的“傳聲筒”紙條,將紙條上的語(yǔ)言傳給組內(nèi)的一個(gè)同學(xué),該同學(xué)再傳給組內(nèi)的另一個(gè)同學(xué),以此類推……直到最后一個(gè)同學(xué)把這句話再傳給組長(zhǎng)。傳話方式為“對(duì)方名字+傳話內(nèi)容”,如:“王小明,……(紙條上的傳話內(nèi)容)”,游戲結(jié)束后學(xué)生分享感受。

        傳話1:你今天看起來(lái)真可愛(ài)。

        傳話2:你現(xiàn)在上課的樣子很認(rèn)真。

        傳話3:我覺(jué)得你的思維能力很不錯(cuò)。

        2.游戲結(jié)束,教師提問(wèn):剛剛聽(tīng)到被夸贊的話語(yǔ)時(shí),是什么感受?

        預(yù)設(shè):開(kāi)心、愉悅、自豪……

        3.教師過(guò)渡,引出主題。

        過(guò)渡語(yǔ):剛剛同學(xué)們說(shuō),聽(tīng)到別人贊自己,我們會(huì)感到開(kāi)心、愉悅和自豪,這些其實(shí)都是積極的情緒情感體驗(yàn)。在我們的生活中,積極的情緒情感體驗(yàn)在一定程度上能夠促進(jìn)我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)生活事件中積極的一面,所以我們要學(xué)會(huì)如何去夸贊,這也是我們今天要一起來(lái)探討的主題:一起贊起來(lái)。

        二、贊贊群(16分鐘)

        過(guò)渡語(yǔ):說(shuō)到贊,同學(xué)們想到了什么呢?

        (預(yù)設(shè):贊美、稱贊、表?yè)P(yáng)……)

        除了我們剛剛說(shuō)的這些,大家有沒(méi)有見(jiàn)過(guò)在朋友圈點(diǎn)贊?

        (生:有。)

        我們現(xiàn)在大家圍成一圈坐在一起,也是一個(gè)朋友圈呢。那我們今天也來(lái)點(diǎn)點(diǎn)贊,這就是我們的贊贊群。

        (一)小組討論贊贊群內(nèi)容

        過(guò)渡語(yǔ):說(shuō)到我們的贊贊群啊,它有一個(gè)規(guī)則,就是只能贊,只能贊哦,重要的事情說(shuō)兩遍。那究竟怎么贊呢?就是當(dāng)群里有一個(gè)人說(shuō)了一句話,群里的其他人就要根據(jù)這句話(或所發(fā)文字)的內(nèi)容對(duì)這個(gè)人進(jìn)行夸贊。同學(xué)們,我講明白了嗎?

        (生:明白了。)

        那接下來(lái)一起來(lái)看一下我們要贊的內(nèi)容。

        1.出示贊贊群微信截圖:上課經(jīng)常積極舉手發(fā)言,但偶爾也會(huì)回答錯(cuò)誤,求贊。

        規(guī)則:以小組為單位,討論贊的內(nèi)容,討論時(shí)間3分鐘,越多越好,組長(zhǎng)記錄下來(lái)。(小組討論期間播放背景音樂(lè))

        2.小組派代表分享討論的成果,老師根據(jù)小組討論的成果進(jìn)行加分,并且適時(shí)引導(dǎo)學(xué)生區(qū)分“贊”“鼓勵(lì)”和“安慰”這三類話語(yǔ)的不同。

        生1:說(shuō)明你上課很認(rèn)真,贊。(對(duì)應(yīng)小組加一分)

        生2:你敢于舉手發(fā)言,說(shuō)明你很勇敢,贊。(對(duì)應(yīng)小組加一分)

        生2:沒(méi)事的,答錯(cuò)也沒(méi)有關(guān)系。

        (引導(dǎo)發(fā)現(xiàn):這是安慰性的話語(yǔ),而非贊的話語(yǔ),不加分)

        生4:下次繼續(xù)加油,相信你下次一定能答對(duì)。

        (引導(dǎo)發(fā)現(xiàn):這是鼓勵(lì)性的話語(yǔ),而非贊的話語(yǔ),不加分)

        ……

        師:雖然剛剛有同學(xué)回答的內(nèi)容不加分,但是老師看到了他們回答問(wèn)題時(shí)候的積極和勇敢,看到了他們?yōu)樘幚泶祟惽榫皢?wèn)題時(shí)候的思考,老師要為他們的這份積極、勇敢和善于思考點(diǎn)贊,所以我也想給這些小組的同學(xué)加一分,大家同意嗎?

        生:同意!

        設(shè)計(jì)意圖:把本課主題靈活地滲透到課堂的生成資源中。

        3.提問(wèn)分?jǐn)?shù)最高的小組:你們是怎么做到短時(shí)間內(nèi)贊出這么多內(nèi)容的?

        生:我們小組成員之間集思廣益、從不同角度思考。

        教師反饋:嗯,小組中不同的成員有不同的想法,想到的贊的話語(yǔ)當(dāng)然也各不相同,角度也不同,也就是說(shuō),你們小組是運(yùn)用了“從不同角度進(jìn)行贊”的技巧,真棒。

        (教師板書(shū):贊的技巧——從不同的角度贊)

        4.提問(wèn)分?jǐn)?shù)最低的小組:唉,你們組的成績(jī)好像不是很理想哦,如果再給你們一次機(jī)會(huì)參與這樣的游戲,你們會(huì)從哪里再去想一想、贊一贊?

        教師過(guò)渡:除了同學(xué)們剛剛說(shuō)到的這些技巧啊,老師這里還有一個(gè)關(guān)于贊的技巧,那就是要“贊得具體”(教師隨即板書(shū))。

        (二)總結(jié)贊的技巧

        1.從不同的角度贊

        2.贊得具體(越具體,贊的點(diǎn)也就越多)

        例:“你真聰明”可以轉(zhuǎn)化為更具體的贊——如:你的表達(dá)能力真好;你的邏輯思維真好;你的記憶力真好……

        設(shè)計(jì)意圖:通過(guò)小組討論,發(fā)現(xiàn)贊的方法,進(jìn)而歸納總結(jié)出贊的技巧。

        三、贊贊我(8分鐘)

        設(shè)計(jì)意圖:從贊他人轉(zhuǎn)向贊自己,將所學(xué)贊的技巧運(yùn)用起來(lái)。

        教師過(guò)渡:同學(xué)們,剛剛我們總結(jié)出了2個(gè)贊的技巧。其實(shí),在現(xiàn)實(shí)生活中,我們除了贊別人,我們還可以贊自己。接下來(lái)就讓我們運(yùn)用剛剛所學(xué)的“贊的技巧”,來(lái)對(duì)自己進(jìn)行夸贊吧。

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