崔久劍，蔣曉蕾

(蘇州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州 215009)

拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程對高職學(xué)生心理健康影響的實驗研究

崔久劍，蔣曉蕾

(蘇州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院，江蘇蘇州 215009)

基于SCL-90心理學(xué)量表，對拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程對高職學(xué)生心理健康的影響進行實驗研究，結(jié)果表明：拓展訓(xùn)練對強迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮等心理健康指標具有積極影響，優(yōu)于傳統(tǒng)體育課程。建議將拓展訓(xùn)練引入高職體育教學(xué)，構(gòu)建相關(guān)課程體系，助力傳統(tǒng)體育課程的改革。

拓展訓(xùn)練；體育課程改革；心理健康

拓展訓(xùn)練起源于20世紀40年代的英國。歷經(jīng)70余年的發(fā)展，很多國家已將拓展訓(xùn)練納入學(xué)校體育的課程體系，并應(yīng)用于各年齡段群體的心理品質(zhì)培養(yǎng)中。自20世紀90年代進入中國大陸，拓展訓(xùn)練以其獨特的組織方式和良好的效果，得到了越來越廣泛的認可，教育部、團中央于2003年在全國63所高職院校開設(shè)試點實施“大學(xué)生素質(zhì)拓展計劃”[1]。

依據(jù)高等職業(yè)教育的培養(yǎng)目標，高職院校學(xué)生不但要具備良好的業(yè)務(wù)素質(zhì)和職業(yè)規(guī)范[2]，還要注重良好的心理素質(zhì)、意志品質(zhì)、人際關(guān)系以及團隊意識的培養(yǎng)，而以往此目標的達成基本依靠傳統(tǒng)的體育課程。隨著社會的不斷發(fā)展，傳統(tǒng)體育課程的改革勢在必行。

本研究以高職院校學(xué)生的心理健康情況為研究對象，分析拓展訓(xùn)練和傳統(tǒng)體育課程差異的影響指標和數(shù)據(jù)，通過統(tǒng)計學(xué)分析兩種教學(xué)模式的利弊以及拓展訓(xùn)練課程的作用，為拓展訓(xùn)練的普及、深入提供實證參考，也為高校體育課程的改革提供思路和借鑒。

1 實驗方法

1.1 實驗對象

在考慮年級、專業(yè)、性別等因素的前提下，本研究選取蘇州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院(江蘇省示范性高職院校)2016級兩個平行班的同學(xué)為實驗對象，每班各45人，男女比例為8∶37，比例相同。

1.2 調(diào)查問卷

本實驗采用SCL-90心理學(xué)量表進行[3]，該量表容量大、癥狀反應(yīng)準確、信度和效度均較高，是當前使用最為廣泛的精神障礙和心理疾病門診檢查量表，包含軀體化、強迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對、恐怖、偏執(zhí)、精神病性等9個因子。

1.3 實驗周期及內(nèi)容

實驗周期為14周，自2016年9月至2017年1月。對照班級按照傳統(tǒng)體育課程教學(xué)計劃進行教學(xué),實驗班按照拓展訓(xùn)練課程教學(xué)計劃進行[4]，具體內(nèi)容見表1。

表1 拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容[5]

1.4 變量控制

為減少無關(guān)變量對實驗的影響，實驗組與對照組由同一名教師進行授課，且教學(xué)時數(shù)、場地器材相同；采取單盲試驗方式進行，即實驗開始前只有參與實驗的教師知道，學(xué)生不知道實驗的存在，減少主觀因素對研究結(jié)果的影響；為保證實驗數(shù)據(jù)準確性，在數(shù)據(jù)的前測和后測階段均采用雙測，即前測、后測分別間隔一周進行兩次測試，比較兩次數(shù)據(jù)的吻合程度，保證數(shù)據(jù)的信度。

1.5 實驗前測

前測采用SCL-90心理診斷量表，針對9個因子進行問卷調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理后可以看出實驗組和對照組各項因子指標對比的P>0.05，不存在顯著性差異(表2)，表明兩個受試班級學(xué)生的心理狀況基本相同，符合實驗條件。

表2 兩組SCL-90前測結(jié)果比較(N=90)

1.6 實驗后測

實驗干預(yù)周期結(jié)束后，再次使用SCL-90量表進行對照組和實驗組問卷調(diào)查，經(jīng)統(tǒng)計學(xué)處理后，結(jié)果見表3和表4。

表3 對照組實驗前后SCL-90測試結(jié)果比較(N=45)

表4 實驗組實驗前后SCL-90測試結(jié)果比較(N=45)

通過實驗組、對照組實驗前后的數(shù)據(jù)統(tǒng)計結(jié)果可以看出，對照組經(jīng)過實驗周期的傳統(tǒng)體育課程教學(xué)后，各項因子統(tǒng)計學(xué)未呈現(xiàn)明顯變化；而經(jīng)過實驗干預(yù)，采用拓展訓(xùn)練教學(xué)的實驗組除軀體化、恐怖和精神病性三個因子未發(fā)生顯著變化(P>0.05)，其余因子均具有明顯差異(P<0.05)。

對實驗后兩個組的后測數(shù)據(jù)進行分析可以看出(表5)，兩組在強迫癥狀、人際關(guān)系、抑郁、焦慮、敵對因子上，呈現(xiàn)明顯差異(P<0.05)，其中，人際關(guān)系、抑郁和焦慮三個因子呈現(xiàn)顯著性差異(P<0.01)。

表5 兩組SCL-90后測結(jié)果比較(N=90)

在實驗中，對照組采用傳統(tǒng)體育教學(xué)模式，基本是被動服從于教師的課堂安排，僅進行身體素質(zhì)及技能的練習(xí)，無法體現(xiàn)自身的主觀能動性，學(xué)習(xí)興趣及積極性無法得到調(diào)動，心理適應(yīng)能力及人際關(guān)系的改善也不明顯；而實驗組采用了拓展訓(xùn)練的課程模式進行教學(xué)，通過頻繁的相互交流、團隊角色互換、領(lǐng)導(dǎo)決策力的培養(yǎng)，引導(dǎo)學(xué)生開展主動的學(xué)習(xí)、思考、評價，充分調(diào)動學(xué)生的潛能，提升了自身的心理適應(yīng)能力，這進一步說明拓展訓(xùn)練具有更突出的心理癥狀干預(yù)效果。

2 結(jié)論與建議

2.1 結(jié)論

(1)相較于傳統(tǒng)體育課程，高職學(xué)生的若干心理指標在拓展訓(xùn)練的實施過程中產(chǎn)生積極變化，且結(jié)果存在明顯差異(P<0.05)，說明拓展訓(xùn)練對高職學(xué)生的心理健康多項指標水平的改善和提升有效。(2)不同拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容的選擇，對高職院校學(xué)生心理指標的影響存在差異。(3)拓展訓(xùn)練對人際關(guān)系、團隊精神、抑郁、焦慮等因子的影響較為明顯，對其余因子影響未呈現(xiàn)明顯差異。(4)拓展訓(xùn)練引入高職院校體育課程，是傳統(tǒng)體育課程的改革和創(chuàng)新，具有一定的理論和實踐意義。

2.2 建議

首先，拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程相比，課程的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)目標各異：拓展訓(xùn)練主要通過集體、個人項目的設(shè)計實施，對心理素質(zhì)、社會適應(yīng)能力進行培養(yǎng)，而對身體素質(zhì)和技能目標沒有明確的量化要求；傳統(tǒng)體育課程則偏重于身體素質(zhì)的訓(xùn)練和技能水平的達成，對學(xué)生心理健康關(guān)注較少?；诖?，建議將拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程相結(jié)合，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，促進高職院校學(xué)生身心協(xié)調(diào)發(fā)展。

其次，基于不同拓展訓(xùn)練內(nèi)容的選擇對高職院校學(xué)生的心理健康指標的影響存在差異性，建議充分考慮職業(yè)教育的理念和發(fā)展需要，根據(jù)培養(yǎng)目標的要求，深入論證人才培養(yǎng)體系，在實施拓展訓(xùn)練前進行學(xué)生心理狀況調(diào)查統(tǒng)計，針對不同時期的心理發(fā)展需求，選擇不同的拓展訓(xùn)練課程內(nèi)容，強化相關(guān)心理指標弱項，增強拓展訓(xùn)練的指向性[6]。

再次，拓展訓(xùn)練教學(xué)過程中存在一定的安全隱患，在教學(xué)實施過程中需在充分考慮安全因素的前提下合理選擇教學(xué)內(nèi)容，注重對教師及學(xué)生的安全教育和安全意識培養(yǎng)。要求教師必須經(jīng)過權(quán)威部門培訓(xùn)合格后持證上崗，課前通過安全告知書的形式，將課程要求傳達給每一位學(xué)生，形成器材的常規(guī)巡查制度。在學(xué)校層面，針對拓展訓(xùn)練課程，為學(xué)生購買意外傷害保險，充分做好安全應(yīng)急預(yù)案，全面做好課程安全保障工作。

最后，國內(nèi)拓展訓(xùn)練領(lǐng)域的研究相對較少，建議將拓展訓(xùn)練納入高職院校學(xué)生素質(zhì)培養(yǎng)體系，促進理論與實踐的相互促進和轉(zhuǎn)化[7]，并基于院校實際情況，進行包括課程內(nèi)容、教學(xué)實施、教材研發(fā)、師資培養(yǎng)、經(jīng)費保障等指標的新教學(xué)體系構(gòu)建，推動傳統(tǒng)體育課程的改革發(fā)展。

[1]劉國同.對高校體育課程體系引入拓展訓(xùn)練的思考[J].教育與職業(yè),2006(35):137-138.

[2]張美云,李文革.高職院校生存教育視域下的體育教學(xué)研究[J].中國職業(yè)技術(shù)教育,2016(23):94-96.

[3]張力為.體育科學(xué)研究方法[M].北京:高等教育出版社,2002.

[4]毛振明,王長權(quán).學(xué)校心理拓展訓(xùn)練[M].北京:北京體育大學(xué)出版社,2004.

[5]錢永健.拓展訓(xùn)練——挑戰(zhàn)自我熔煉團隊[M].北京:企業(yè)管理出版社,2006.

[6]程碩.拓展訓(xùn)練對北京部分高校學(xué)生心理健康與社會適應(yīng)能力作用的研究[D].北京:首都體育學(xué)院,2007.

[7]伍波.關(guān)于體育類院校拓展訓(xùn)練課程體系構(gòu)建的思考[J].廣州體育學(xué)院學(xué)報,2016(5):122-124.

G80-05

A

2095-7602(2017)12-0107-04

2017-04-16

2016年江蘇省大學(xué)生創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)項目“拓展訓(xùn)練與傳統(tǒng)體育課程對高職學(xué)生心理健康影響的比較研究”(201612685003Y)；2015年蘇州經(jīng)貿(mào)職業(yè)技術(shù)學(xué)院校級教育教學(xué)研究項目“素質(zhì)拓展訓(xùn)練引入高職院校體育課程的研究”(JY1509)。

崔久劍(1980- )，男，講師，碩士，從事學(xué)校體育和公共體育研究。