摘要：呼吸是聲樂(lè)演唱的基礎(chǔ)，在聲樂(lè)表演中，優(yōu)美悅耳的歌唱效果與共鳴水平密切相關(guān)，腔體是產(chǎn)生共鳴的重要條件。在聲樂(lè)演唱中，共鳴腔體扮演著重要的角色地位，演唱水平的常見(jiàn)影響因素包括共鳴腔體的大小、共鳴氣壓狀況、共鳴方法等。該文就共鳴腔體的訓(xùn)練方式展開分析，旨在提升學(xué)生的聲樂(lè)演唱水平。

關(guān)鍵詞：共鳴腔體；訓(xùn)練方法；教學(xué)應(yīng)用策略；聲樂(lè)演唱

一、共鳴腔體類別及作用

（一）口腔式共鳴

口腔共鳴的部位包括咽喉、舌頭、喉嚨、口腔，良好的口腔共鳴方式可以提升歌唱聲音的飽滿性、優(yōu)美性，讓學(xué)生的歌唱語(yǔ)言充滿力量，頭腔共鳴、胸腔共鳴的基本條件是口腔共鳴。

（二）胸腔式共鳴

通過(guò)對(duì)胸腔共鳴的恰當(dāng)性應(yīng)用，可以提升歌唱聲音的力度及強(qiáng)度，使聲音充滿力量及感染力，使音色雄厚飽滿。低聲部在胸腔共鳴中使用較多。在胸腔共鳴過(guò)程中，會(huì)感受到胸肺處于松弛飽滿的狀態(tài)，其氣息具備流動(dòng)性。

（三）鼻腔式共鳴

鼻腔是頭腔共鳴的橋梁，鼻腔共鳴是共鳴腔體訓(xùn)練體系的重要組成部分。比較常見(jiàn)的呼吸訓(xùn)練方式有聞花香，在聞花香過(guò)程中，鼻腔與咽腔處于打開的狀態(tài)，氣息能夠順利進(jìn)入鼻腔，產(chǎn)生共振，只有具備良好的鼻腔共鳴才會(huì)將聲音帶入至頭腔，從而產(chǎn)生頭腔共鳴。

（四）頭腔式共鳴

在高音演唱過(guò)程中，通常使用頭腔式共鳴，通過(guò)對(duì)頭腔共鳴的應(yīng)用，可以提升歌唱時(shí)聲音的明亮性，使聲音充滿力量。這需要合理進(jìn)行頭腔共鳴方式的應(yīng)用，實(shí)現(xiàn)其余腔體的打開，確保腔體內(nèi)存在足夠的張力，使聲音在頭腔中產(chǎn)生共振，從而使歌唱的聲音更加流暢及動(dòng)聽(tīng)。

二、共鳴腔體的練習(xí)方法

在就學(xué)生展開共鳴腔體的訓(xùn)練過(guò)程中，教師要時(shí)刻調(diào)整學(xué)生的訓(xùn)練狀態(tài)，一旦出現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)糾正學(xué)生的錯(cuò)誤。在頭腔共鳴訓(xùn)練中，有些學(xué)生刻意壓喉嚨，為的是保持音色及音量的飽滿性，又如在胸腔共鳴訓(xùn)練中，有的學(xué)生為了感受到胸腔的張力，無(wú)意識(shí)的使用肢體語(yǔ)言，從而導(dǎo)致肢體動(dòng)作的僵硬性，這些不正確的訓(xùn)練方法不利于提升學(xué)生的共鳴腔體練習(xí)水平。[1]

（一）打哈欠練習(xí)

在共鳴腔體練習(xí)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)打哈欠，自然感受口腔的打開狀態(tài)，在這個(gè)過(guò)程中，教師需要給學(xué)生講解口腔打開的特點(diǎn)，舌頭要自然的平放，咽腔要自然的打開，牙關(guān)要打開，軟腭要上提，鼻翼要擴(kuò)張，腔體需要保持自然的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，氣息之間可以自由的流動(dòng)，鼻腔、咽腔、口腔間是暢通無(wú)阻的。這需要展開一系列的訓(xùn)練，引導(dǎo)學(xué)生打哈欠、嘆氣、說(shuō)a”等，感受不同情況下胸腔與口腔的打開狀態(tài)，可以引導(dǎo)學(xué)生邊打哈欠邊用吊嗓的方式說(shuō)“a”，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)聲音在四個(gè)腔體間的共振，讓學(xué)生深入理解口腔、胸腔、鼻腔、頭腔間的關(guān)系。

（二）胸腔支點(diǎn)練習(xí)

胸腔共鳴練習(xí)展開過(guò)程中，學(xué)生要找到胸腔共鳴時(shí)聲音的支點(diǎn)，這種支點(diǎn)通常處于胸底兩根肋骨的交點(diǎn)處，聲音的發(fā)出要建立在胸腔支點(diǎn)上，就像聲音從胸腔的地方發(fā)出。這需要展開具體的訓(xùn)練，學(xué)生需要用手指感受支點(diǎn)的位置，然后非常自然的打開喉嚨，持續(xù)性發(fā)“a”音，學(xué)生需要將聲音往下嘆，讓學(xué)生感受聲音下嘆時(shí)支點(diǎn)的振動(dòng)變化，以此強(qiáng)化學(xué)生對(duì)胸腔共鳴的理解，在訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生不能刻意的挺胸，要保持胸部的自然狀態(tài)。

（三）微笑練習(xí)與咬字練習(xí)

在共鳴腔體訓(xùn)練過(guò)程中，學(xué)生需要保持微笑的狀態(tài)，在歌唱時(shí)保持微笑的狀態(tài)。微笑式訓(xùn)練可以讓學(xué)生的臉部肌肉處于自然放松的狀態(tài)，使其鼻腔處于自然擴(kuò)張的狀態(tài)，這樣喉頭、下巴不會(huì)太僵硬，有利于促進(jìn)聲帶的正常工作，產(chǎn)生聲音的共鳴。為了進(jìn)行這種訓(xùn)練，學(xué)生需要學(xué)會(huì)自然的微笑，打開口腔，自然的發(fā)出a音，在這種狀態(tài)下感受a的發(fā)音位置，保持共鳴腔體的通暢狀態(tài)。

為了提升學(xué)生的歌唱水平，對(duì)其展開咬字訓(xùn)練是必要的，咬字的位置要準(zhǔn)確，發(fā)音要正確，咬字時(shí)要與頭腔共鳴，從而確保歌唱時(shí)聲音的統(tǒng)一性、飽滿性，從而達(dá)到優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的效果。在訓(xùn)練過(guò)程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生展開鼻韻母的發(fā)聲練習(xí)，在練習(xí)過(guò)程中，感受鼻腔共鳴，再將其轉(zhuǎn)變?yōu)榫唧w的咬字訓(xùn)練，比如鹽、嗯等，在咬字發(fā)聲時(shí)，引導(dǎo)學(xué)生感受頭腔共鳴。[2]

（四）輕聲練習(xí)

輕松、自然、舒服、愜意是歌唱的基本原則，在訓(xùn)練過(guò)程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生從輕聲展開訓(xùn)練，在訓(xùn)練的初期階段，不能一味追求音量，在這個(gè)過(guò)程中，需要遵守循序漸進(jìn)的原則，先掌握輕聲訓(xùn)練時(shí)的腔體共鳴，再逐漸提升音量及擴(kuò)展音域，從而培養(yǎng)學(xué)生良好的共鳴腔體應(yīng)用技巧。

三、共鳴腔體的應(yīng)用

在聲樂(lè)實(shí)踐教學(xué)中，訓(xùn)練學(xué)生腔體共鳴的技巧很多，比如打哈欠、打開喉嚨等，除了這些方式，學(xué)生受到的驚嚇越大，其喉嚨打開的也就越大，喉頭的位置就比較低。在共鳴腔體應(yīng)用中，需要保持腔體處于自然打開狀態(tài)，這需要教師時(shí)刻調(diào)整學(xué)生歌唱時(shí)的嘴型。正確的嘴型應(yīng)該是橢圓狀的，上下嘴唇張開，嘴巴張開度剛好供兩根手指通過(guò)。在高音聲部的運(yùn)用過(guò)程中，需要按照頭腔、鼻腔、口腔、胸腔等部位的共鳴順序展開應(yīng)用，由強(qiáng)到弱按照恰當(dāng)?shù)谋壤M(jìn)行混合式共鳴，其高音聲部?jī)A向于頭腔共鳴，需要學(xué)生具備良好的胸腔共鳴基礎(chǔ)。[3]

通過(guò)對(duì)中音聲部的應(yīng)用，可以提升演唱的色彩性，音響的濃度較好，在中音聲部演唱中需要以中部共鳴為核心，實(shí)現(xiàn)鼻腔與口腔的混合性共鳴，使胸腔與頭腔產(chǎn)生良好的共鳴色彩。在低音聲部的應(yīng)用過(guò)程中，需要側(cè)重于胸腔的共鳴，頭腔共鳴比較弱，鼻腔與口腔會(huì)產(chǎn)生一定的共鳴，在這種應(yīng)用方式下，音響的色彩比較渾厚、低沉。

四、結(jié)語(yǔ)

為了提升歌唱水平，需要采取正確的訓(xùn)練方法，實(shí)現(xiàn)反復(fù)訓(xùn)練與實(shí)際歌曲的結(jié)合，使學(xué)生深入了解共鳴腔體的應(yīng)用技巧，實(shí)現(xiàn)理論與實(shí)踐的結(jié)合，使學(xué)生具備良好的共鳴腔體應(yīng)用能力。

【參考文獻(xiàn)】

[1]畢劍平.聲樂(lè)教學(xué)中如何運(yùn)用共鳴腔體的技巧談[J].遼寧師專學(xué)報(bào)（社會(huì)科學(xué)版），2006（01）.

[2]李彤.聲樂(lè)教學(xué)中如何指導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用共鳴發(fā)聲[J].教學(xué)與管理，2002（03）.

[3]陳宇京.聲樂(lè)演唱中共鳴腔體的作用及其打開途徑[J].湖北三峽學(xué)院學(xué)報(bào)，1998（02）.

作者簡(jiǎn)介：王珊（1983-），女，河南鄭州人，白俄羅斯國(guó)立音樂(lè)學(xué)院碩士研究生，鄭州師范學(xué)院音樂(lè)與舞蹈學(xué)院講師，主要研究方向：音樂(lè)教育、聲樂(lè)教育等。endprint