郝明星?徐永剛

〔摘要〕積極心理學視角下心理輔導活動課的課程架構(gòu)和課堂駕馭，要以學生心理品質(zhì)和心理能力的發(fā)展為最終目標?！叭c五步”教學模式，以積極心理學理念為原動力，不忽視學生心理問題的矯正，更強調(diào)其心理品質(zhì)的發(fā)展，同時將心理咨詢技術融合進教學過程，在“積極、互動、體驗”三個要點的基本原則下，引導學生在“澄清現(xiàn)狀—分析原因—找尋對策—合理選擇—實現(xiàn)自助”的五環(huán)脈絡中，解除心理困惑，獲得內(nèi)心所需的心理體驗與動力，發(fā)展心理品質(zhì)與能力。

〔關鍵詞〕心理活動課；教學模式；積極心理學

〔中圖分類號〕G44 〔文獻標識碼〕B 〔文章編號〕1671-2684（2017）29-0020-03

心理健康教育中的“輔導”，是“輔助+導知+導行+導情”。輔導活動課就是在活動中，在教師的輔助下，學生能夠“導正其知，導正其行，導正其情”?；顒邮钦n程的載體，但活動不是目的?；顒拥哪繕耸求w驗，體驗的目的是發(fā)展[1]。如何讓心理輔導活動課真正“活”起來，活而不死，避免學科化；活而不亂，避免無序化；活而不散，避免形式化？這是“三點五步”教學模式探索的背景和出發(fā)點。

一、“三點五步”教學模式的構(gòu)成

“三點五步”教學模式是以積極心理學理念為原動力，將心理咨詢技術融入教學過程，以活動為載體，以學生體驗為核心，以多方互動為主要手段，引領學生在“澄清現(xiàn)狀—分析原因—找尋對策—合理選擇—實現(xiàn)自助”的脈絡中，解除心理困惑，獲得內(nèi)心所需的心理體驗與動力，發(fā)展心理品質(zhì)與能力的教學模式。之所以強調(diào)它在高中課堂上的應用，是因為高中生已經(jīng)初步具備了探究自我內(nèi)心需求的能力。它的構(gòu)成有三個要點、五步環(huán)節(jié)。

（一）要點

1.積極。采用積極視角：“從只關注修復生命中的問題到同時致力于建立生命中的美好品質(zhì)”，不忽視矯正和補救，更強調(diào)發(fā)展和預防。開展積極活動：在一般意義的“活動課程”的基礎上，吸收了現(xiàn)代人力資源培訓的“體驗式培訓”和“教練技術”的精髓，豐富多種活動類型。成員積極參與：課堂操作上更強調(diào)學生作為主體的主動參與和體驗。強調(diào)積極生成：倡導課程預設與自然生成的和諧統(tǒng)一。

2.互動?；顒又袕娬{(diào)師生互動、生生互動，甚至是家長、學生、教師的三位一體互動?！盎印奔仁腔顒舆^程，又是技術手段。在思維碰撞、情感交流、心理融合的過程中，去負留正，駁誤存真，發(fā)展積極心理品質(zhì)。

3.體驗。它是活動課的關鍵點和落腳點。突出兩個“充分性”，即活動的充分性和交流分享的充分性，學生在活動、體驗、感悟、互動、內(nèi)省下生成合理認知、積極情感、優(yōu)良行為，這種自然生成效果更為持久。需要強調(diào)的是：體驗指向的不是活動的結(jié)束，而是活動過程；體驗不是獲取答案的手段，體驗過程本身就蘊含答案。

（二）環(huán)節(jié)

1.澄清現(xiàn)狀，體驗喚醒。進入起始活動，引領學生進入主題情境，喚醒學生已有體驗，帶著問題或需要更積極地參與活動。

2.分析原因，體驗深化。切入主體活動，解決活動重點問題，促成學生對已有體驗的深入性和發(fā)展性的分析，對自我進行反思與探究。

3.找尋對策，體驗改善。深入主體活動，突破活動難點問題，總結(jié)出改善或發(fā)展的一般規(guī)律、規(guī)則，嘗試運用新的視角去看待、解決問題。

4.合理選擇，體驗轉(zhuǎn)化。延展主體活動，鼓勵學生自己做出合理選擇，用新的情境或問題對選擇后的規(guī)律或規(guī)則進行深加工，形成新的穩(wěn)定體驗。

5.實現(xiàn)自助，體驗強化。總結(jié)升華活動，升華和強化積極體驗效果。

二、“三點五步”教學模式的理論依據(jù)

從理論支撐角度來看，“三點五步”教學模式符合積極心理學、人本主義理論和建構(gòu)主義理論的基本理念。積極心理學強調(diào)心理學不僅要幫助處于某種“逆境”條件下的人們知道如何求得生存和發(fā)展，更要幫助那些處于正常境況下的人們，學會怎樣建立起高質(zhì)量的個人生活與社會生活。羅杰斯理論的可貴之處是把心理咨詢的理論轉(zhuǎn)化到教學中來，把認識階段和情感階段融為一體，為教學中的情感教育提供了可供參考的理論模型。建構(gòu)主義認為，學習者要想完成對所學知識的意義建構(gòu)，即達到對該知識所反映事物的性質(zhì)、規(guī)律以及該事物與其他事物之間聯(lián)系的深刻理解，最好的辦法是讓學習者到現(xiàn)實世界的真實環(huán)境中去感受、去體驗，而不是僅僅聆聽別人（例如教師）關于這種經(jīng)驗的介紹和講解。

三、“三點五步”教學模式在教學實際中的運用

如表1所示，“三點五步”教學模式在教學實際中的運用包括三個階段。

（一）課前準備階段

課前準備階段是一節(jié)心理活動課“能成功、有實效”的前提保障。此階段教師除了對相關心理知識的準備，更主要的工作是了解學生。要根據(jù)學生的心理需求確定合適的主題，選擇恰當?shù)幕顒?，制定合理的三維目標[2]。在活動中，要針對不同學生的生活現(xiàn)狀和心理特點予以積極關注，既能保障活動目標的有效達成，也能避免某些環(huán)節(jié)給學生帶來的二次傷害。

例如，在幸福體驗課“因為擁有，所以更珍惜”一課中，預設情感目標是引領學生體驗所擁有的親情、時間、生活條件等帶來的幸福感，學會珍惜并有信心去創(chuàng)造更多的“擁有”。在課程的準備階段，教師要對學生的家庭情況和思維習慣做準確了解，對那些家庭不健全、生活有困難的孩子以及習慣消極思維的孩子在課堂上予以重點關注，愈合孩子的心靈傷疤，重塑他們對美好生活的幸福認知，寓善意關注于無形。課前準備階段的目標是體驗的預設，即預設學生能從教師所選的主題及活動中獲得體驗和發(fā)展?！叭c五步”教學模式下的課前準備階段，要點包括兩個方面，一是“備學生”，二是注意選題、預設目標要從積極視角準備。

（二）課上實施階段

課上實施階段是“三點五步”教學模式運用的主體階段。此階段由五個教學環(huán)節(jié)來實現(xiàn)。下面以人際交往單元的“HOLD住好人緣”一課為例，簡要介紹這五個環(huán)節(jié)的實施流程。endprint

1.“澄清現(xiàn)狀”環(huán)節(jié)。通過起始活動“測測我的受歡迎指數(shù)”，創(chuàng)設情境，導入新課。這一趣味小測試，既調(diào)動了學生參與本課的熱情，也讓學生大致澄清了自己的交往現(xiàn)狀，體驗喚醒目標達成。測試結(jié)束后，教師給予正確的評價和引導——沒有天生的外交家，人的交往能力都是后天習得與提高的，只要我們找到方法，就會成為一位受歡迎的人。讓學生帶著信心和興趣進入主體活動。

2.“分析原因”環(huán)節(jié)。這是課程的主體活動環(huán)節(jié)，要解決預設的活動重、難點問題，對應的體驗目標為體驗深化。在此課，設置情景辯論“鐵達尼號重演”，由學生分組進行辯論賽，最后組內(nèi)達成統(tǒng)一意見，全班范圍內(nèi)分享感悟。讓學生在辯論過程中，體會無法接受別人觀點或不被別人接納意見時產(chǎn)生的憤慨、郁悶、抗拒和無奈；明白粗暴否定對方想法、大聲爭論、武力威脅等交流方式，不但解決不了問題反而會降低自己在交往中的受歡迎程度。這個過程要注意的是生生間、師生間的互動以及體驗的充分性。同時活動過程也符合模式中關于“體驗”的定位——體驗指向的不是活動的結(jié)束，而是活動過程；體驗不是獲取答案的手段，體驗過程本身就蘊含答案。

3.“找尋對策”環(huán)節(jié)。這是主體活動的深入階段，繼續(xù)完成對活動重、難點的探究和解決，對應的體驗目標是體驗改善。此課中，通過教師與學生的角色扮演，還原生活中的交往情境，共同總結(jié)出交往的策略與技巧。同時學生也在情境中改善了相關體驗，嘗試運用新的視角看待和解決問題。

4.“合理選擇”環(huán)節(jié)。它是主體活動的延展階段。心理輔導活動課遵循心理咨詢的原則，教師不是替學生做出選擇，而是鼓勵學生自己做出合理選擇。對應的體驗目標是體驗轉(zhuǎn)化。此課以寫自我體驗反思來完成。鼓勵學生用新的情境或問題，對選擇后的規(guī)律或規(guī)則進行深加工，形成新的穩(wěn)定體驗。

5.“實現(xiàn)自助”環(huán)節(jié)。這是活動的結(jié)束與升華階段，對應的體驗目標是體驗強化。此課以音樂做背景，在全班范圍內(nèi)進行，鼓勵學生與想要致意的同學握手，用“致意”這一破冰活動實現(xiàn)目標，既當堂實踐了交往策略，又對以前曾有矛盾的同學給予了破冰、解結(jié)的機會。

需要強調(diào)的是，“三點五步”教學模式下，起始、主體、結(jié)束三部分活動的五個環(huán)節(jié)，既可以是幾個活動的環(huán)環(huán)相扣，也可以是活動的逐層深入。比如，在開學第一天的人際破冰課“很高興認識你，我的朋友”一課中，就是以一個“尋人啟事”游戲貫穿全課?；顒邮菫檩o導目標服務的，絕不能為了活動而活動。而且，在需要幾個活動配合完成的主題中，也要保障主體活動的清晰完整，學生充分體驗與分享。

（三）課后反思階段

學生的課后反思，對應的目標為體驗的鞏固與遷移。要知道，所有積極體驗的生成和習慣，課堂上僅僅是開端，真正的鞏固和遷移一定是在生活實踐中實現(xiàn)的。教師要通過拓展作業(yè)、行為練習、課外實踐等多種形式及時、反復地強化學生的積極體驗。長此以往，就會使學生積極的語言脫口而出，積極的行為隨處可見，積極的思維時時閃光。教師的課后反思，對應的目標是課程的改善與發(fā)展。

四、對“三點五步”教學模式的拓展與思考

教學有法，教無定法。對教學模式的選用，教師應由沒有模式進入到有模式；由掌握運用現(xiàn)成模式到走出模式，取得教學的自由，最終創(chuàng)造出新的教學模式[3]。近年來，基于“互聯(lián)網(wǎng)+”技術的廣泛運用，我們也逐漸嘗試在學科教學和家長學校的“空中課堂”中拓展“三點五步”教學模式。在教學實踐中，“三點五步”教學模式取得了一定的成效，但還有許多不成熟的地方，在探索的道路上，我們會繼續(xù)思考、前行，不拘泥，不固守教條，勇于探索，敢于創(chuàng)新，力求和學生們一起體驗更多的精彩，收獲更多的喜悅。

注：本文為第七屆“健康杯”心理健康教育優(yōu)秀成果評選活動來稿。

參考文獻

[1]鐘志農(nóng).心理輔導活動課操作實務[M].寧波：寧波出版社，2007.

[2]崔昌淑.心理輔導活動課的教學模式與專業(yè)突破[J].中小學心理健康教育，2012（19）：10-11.

[3]裴利華.心理教育活動課程——原理與實施[M].南昌：百花文藝出版社，2006.

（作者單位：黑龍江省大慶市肇源縣第一中學，大慶，166500）

編輯/丁 堯 終校/于 洪endprint