文郭冬仙 心理咨詢師

要做有趣之人不做『麻繩一族』

文郭冬仙 心理咨詢師

35歲的張亮研究生畢業(yè)后在南方某文化出版公司工作了7年，現(xiàn)在升職為中層干部，可謂事業(yè)小有所成，經(jīng)濟上也有一定的積蓄，他和妻子林芳正準備著置業(yè)買房?？墒?，最近林芳發(fā)現(xiàn)，張亮經(jīng)常加班到晚上十一二點，回到家時非常疲憊，不愿多說話。周末，請他出席同學、朋友間的聚會，或出去爬山踏青之類的，張亮老是推辭，還說一天到晚忙死了，那里還有那樣的閑情逸致。慢慢地，夫妻間基本上沒有了交流，朋友間也少了來往。

確實，當今時代有這樣一群人，他們衣著光鮮、事業(yè)有成，他們辛苦工作、積累財富。然而，因為無暇顧及自身，他們過早地喪失了對生活的好奇心和對生活樂趣的感知，最后就像熏完臘肉后的麻繩一樣，枯燥乏味、死氣沉沉。這樣的人，被稱為“麻繩一族”。

最近，在日本暢銷書《退休丈夫為什么如此令人討厭》中，結(jié)合作者的親身經(jīng)歷，描繪了“麻繩一族”的寫照：他們每天滿負荷地高速運轉(zhuǎn)，拼命掙錢，生活里沒有新鮮感和驚喜，更不會考慮“慢生活”。因為習慣了獨來獨往、不茍言笑，成為大家眼中“工資高，人氣低”的“邊緣人”。最后，他們以工作為樂，家庭的歡笑、朋友的嬉鬧對他們來說都是可有可無的東西……

不斷追求興趣，做有趣之人

這樣的人看似冰冷、可怕，可仔細想來，他們就生活在我們的身邊，甚至可能就是你我的縮影——試想一下，自己已有多久顧不上休假、陪孩子過一個完整的周末？已有多久沒有安靜地聽音樂、陪愛人享受一回浪漫？每天忙碌奔波，只剩勞累陪著我們。

是什么把我們牢牢捆住、失去感受快樂的能力呢？從客觀上看，社會發(fā)展不斷加快，物質(zhì)要求不斷提高，為了擁有大房子、好汽車這些“實實在在”的東西，我們不得不終日奮斗，忘記了享受生活的過程、欣賞人生路上的風景。從主觀上看，個人的虛榮攀比之心、追求完美的性格特點、對自我成就的崇拜，都會使得人們不停地為了新的目標奮斗、超越。最后，這種追逐形成了一種習慣，成為生活的全部。

然而，當物質(zhì)的東西滿足之后，人的心靈剩下的往往只有勞累和孤獨，很多人甚至因為物質(zhì)利益迷失人生方向。請把那條奪走生活情趣的“麻繩”扔掉吧。我們不做“麻繩一族”要做有趣之人。

學習樂觀入世的蘇東坡

臺灣著名詩人余光中在《朋友四型》里把人分四種：第一型，高級而有趣；第二型，高級而無趣；第三型，低級而有趣；第四型，低級而無趣。把有趣和無趣當作分類的標準，可見有趣之人是多么可人?！秳e鬧了，費曼先生》里有這樣一位科學家，他對所有關(guān)于動腦筋的事情都充滿興趣，魔術(shù)、開鎖、解密碼、猜謎、心算、賭錢……對興趣的不斷追逐，讓這位怪才的生活成了無數(shù)人的夢想。

蘇東坡是個有趣的人。古人有人生四大樂事之說，蘇東坡則認為，人生賞心樂事不單只有四件，而有十六件：清溪淺水行舟；微雨竹窗夜話；暑至臨溪濯足；雨后登樓看山；柳陰堤畔閑行；花塢樽前微笑；隔江山寺聞鐘；月下東鄰吹簫；晨興半炷茗香；午倦一方藤枕；開甕勿逢陶謝；接客不著衣冠；乞得名花盛開；飛來家禽自語；客至汲泉烹茶；撫琴聽者知音。從這十六件樂事中，我們可見蘇東坡極熱愛生活，樂觀入世，也懂得享受生活，是不折不扣的有趣之人。

看破生活，積極人生

“永和九年三月，名士們在會稽郡山陰縣的蘭亭聚會，水渠邊，人們環(huán)水而坐，讓酒杯飄流水上，一邊飲酒一邊賦詩，表達各自幽雅的情懷?！边@是《蘭亭序》描寫的魏晉風尚。一部《世說新語》將魏晉名士的種種活動如清談、品題；種種性格特征如棲逸、任誕、簡傲；種種人生追求，以及種種嗜好，通過描述與傳播，呈現(xiàn)出幾代士人的群像，以及那個時代的社會風尚，塑造出一個令無數(shù)知識分子神往的時代。

有趣既是一種素養(yǎng)、涵養(yǎng)、學養(yǎng)和修養(yǎng)的外在顯示，也會是一種對生活的看透、看破、看穿和看深的積極人生。有趣的人，未必有多顯赫的名聲與地位，但肯定倜儻脫俗，善于包容，和氣友善，沒有經(jīng)常性的壓抑感和沖動感。他們有良好的人際關(guān)系，會經(jīng)常清除情緒垃圾。有趣的人，學問大卻不自居，名聲高而不矯情，自然而然，豁達幽默；有趣的人，不見得能成就大事業(yè)，但讓人看著就高興；有趣的人，心無羈絆，直抒胸臆，至性至情；有趣的人，往往與眾不同，能看輕身外之物，不以榮華富貴為念；有趣的人，或許境遇并不好，但特立獨行，不改本色。

我們應該下定決心不做“麻繩一族”，要做有趣之人。首先，試著豐富自己的生活，發(fā)現(xiàn)美，感受美，創(chuàng)造美?？梢詮纳钪械钠椒残∈伦銎?，比如養(yǎng)只心愛的寵物，逗逗鄰居的孩子等，提醒自己每天給生活注入一點新的音符；其次，放下高傲的面子，理解和欣賞他人。試著和朋友們在一起，侃大山、聊八卦，融入更多樣化的生活圈子，讓大腦活躍起來；第三，找一些除工作以外的興趣愛好，比如游泳打球、旅行唱歌等，試著讓自己做個“兩面派”；第四，無論工作多么忙，也別忘了你的家人，每天和他們一起散散步、說說心事，有了他們的支持，心靈才會得到源源不斷的幸福。