梁震韜　楊宇　高麗娟

[摘要]目的 通過對(duì)佛山市大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感現(xiàn)狀調(diào)查，分析其與焦慮的相關(guān)性，為提高大學(xué)生心理健康水平提供理論依據(jù)。方法 選擇2016年12月～2017年5月廣東省佛山市4所大學(xué)總計(jì)342名大學(xué)生作為研究對(duì)象，采用一般資料調(diào)查問卷，大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表，焦慮自評(píng)量表進(jìn)行數(shù)據(jù)收集，分析兩者相關(guān)性。結(jié)果 佛山市342名大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感為（62.06±5.45）分，焦慮的有47人（13.74%），不同焦慮水平大學(xué)生表達(dá)積極情緒維度（t=2.92，P=0.01）、管理挫折/憤怒情緒維度（t=2.68，P=0.01）及情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表得分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=3.84，P=0.00）；大學(xué)生焦慮自評(píng)量表得分與表達(dá)積極情緒維度（r=-0.26，P=0.00）、管理沮喪/痛苦情緒維度（r=-0.14，P=0.01）、情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表總分得分成負(fù)相關(guān)（r=-0.26，P=0.00）。結(jié)論 佛山市大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，可通過提高大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感，減少焦慮的發(fā)生。

[關(guān)鍵詞]自我效能感；情緒調(diào)節(jié)；焦慮；大學(xué)生

[中圖分類號(hào)] R749.72 [文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼] A [文章編號(hào)] 1674-4721（2017）11（b）-0159-03

[Abstract]Objective To analyze the correlation between self-efficacy and anxiety according to the investigation on the current situation of self-efficacy of emotional regulation in the college students in Foshan，so as to provide a theoretical basis for improving the mental health levels of college students.Methods From December 2016 to May 2017，a total of 342 college students from 4 universities in Foshan，Guangdong were selected as the study subjects.The questionnaire of general data，the students′emotional regulation self-efficacy scale，and anxiety self-rating scale were applied and data were collected.The correlation between the two was analyzed.Results The total score of self-efficacy of emotional regulation was （62.06±5.45） in 342 college students in Foshan.There were 47 people （13.74%） with anxiety.The differences in the scores of expressing positive emotion dimension（t=2.92，P=0.01），management of frustration/anger dimension（t=2.68，P=0.01） and total score of self-efficacy of emotional regulation were statistically significant in the students with different anxiety levels（t=3.84，P=0.00）；the score of anxiety self-rating scale in college students was negative correlated with the scores of expressing positive emotion dimension （r=-0.26，P=0.00），management of frustration/pain dimension（r=-0.14，P=0.01），and total score of self-efficacy of emotional regulation（r=-0.26，P=0.00）.Conclusion The overall level of self-efficacy of emotional regulation in the college students in Foshan is moderate to superior，which can reduce the occurrence of anxiety by improving the self-efficacy of emotional regulation in college students.

[Key words]Self-efficacy；Emotional regulation；Anxiety；College students

大學(xué)生多處于青春期，是生理與心理走向成熟的重要階段[1]，自我調(diào)節(jié)和自我控制能力不強(qiáng)使得大學(xué)生遭遇挫折或困難時(shí)容易產(chǎn)生強(qiáng)烈的心理沖突，而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理疾病[2]。大學(xué)生承載的壓力主要有學(xué)業(yè)壓力、學(xué)校環(huán)境壓力、情緒壓力、人際壓力和擇業(yè)壓力[3]。情緒可影響大學(xué)生的行為與健康，個(gè)體在情緒調(diào)節(jié)方面的差異受個(gè)體對(duì)自己調(diào)節(jié)情緒自信程度的影響。情緒調(diào)節(jié)自我效能感具有調(diào)節(jié)情緒的功能[4]，它可使個(gè)體有效地應(yīng)對(duì)壓力、提高人際關(guān)系質(zhì)量、提升主觀幸福感，還對(duì)抑郁、害羞、親社會(huì)行為與犯罪行為等發(fā)揮重要的調(diào)節(jié)作用[5]。本文通過調(diào)查佛山市大學(xué)生群體情緒調(diào)節(jié)自我效能感現(xiàn)狀，探討其與焦慮癥的相關(guān)性，為預(yù)防與控制大學(xué)生心理障礙的發(fā)生提供理論依據(jù)。endprint

1對(duì)象與方法

1.1研究對(duì)象

采用方便抽樣法，2016年12月～2017年5月，選擇廣東省佛山市4所大學(xué)總計(jì)342名大學(xué)生作為研究對(duì)象，年齡18～24歲，平均（20.32±1.35）歲；其中男性185人（54.09%），女性157人（45.91%）；大一112人（32.75%），大二82人（23.98%），大三73人（21.35%），大四75人（21.93%）。來自農(nóng)村家庭的有136人（39.77%），城市家庭206人（60.23%）；父母婚姻狀況良好的有218人（63.74%），父母婚姻狀況一般或差的有124人（36.26%）。本研究由佛山市第三人民醫(yī)院醫(yī)學(xué)倫理委員會(huì)審核，所有研究對(duì)象均知情且自愿參加。

1.2研究工具

1.2.1一般資料問卷 采用橫斷面調(diào)查方法，自行設(shè)計(jì)一般資料問卷用于收集大學(xué)生的一般人口學(xué)資料，主要包括大學(xué)名稱、性別、年齡、民族、年級(jí)、專業(yè)、家庭情況、父母婚姻狀況等。

1.2.2大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表 采用大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表（regulatory emotion self-efficacy scale，RESES）評(píng)估研究對(duì)象的情緒調(diào)節(jié)自我效能感[6]。該量表包含17個(gè)條目5個(gè)維度，表達(dá)積極情緒的自我效能感維度（4個(gè)條目）；管理沮喪/痛苦情緒的自我效能感維度（4個(gè)條目）；管理人際恐懼情緒的自我效能感維度（3個(gè)條目）；管理環(huán)境恐懼情緒的自我效能感維度（3個(gè)條目）；管理挫折/憤怒情緒的自我效能感維度（3個(gè)條目）。量表采用Likert五點(diǎn)計(jì)分法，從1～5分別表示非常不符合，比較不符合，不確定，比較符合，非常符合。

1.2.3焦慮自評(píng)量表 采用焦慮自評(píng)量表（self-rating anxiety scale，SAS）評(píng)估研究對(duì)象的焦慮癥狀[7]。該量表共有20個(gè)條目，按照中國常模結(jié)果，SAS標(biāo)準(zhǔn)分的分界值為50分，其中50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮。

1.4統(tǒng)計(jì)學(xué)方法

采用SPSS 21.0統(tǒng)計(jì)學(xué)軟件進(jìn)行數(shù)據(jù)分析，大學(xué)生一般資料以均數(shù)、頻數(shù)、百分比等描述性分析，不同焦慮程度大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表得分的比較采用t檢驗(yàn)，大學(xué)生RESES量表與SAS量表得分的相關(guān)性分析采用Pearson相關(guān)性分析，以P<0.05為差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義。

2結(jié)果

2.1大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表得分情況

佛山市342名大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感總分（62.06±5.45）分，表達(dá)積極情緒維度得分最高（16.97±2.36）分，管理人際恐懼情緒維度得分最低（9.05±2.29）分，342名大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感具體得分情況（表1）。

2.2不同焦慮程度大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感的比較

342名大學(xué)生焦慮的有47人（13.74%），其中輕度焦慮有35人（10.23%），中度焦慮有6人（1.75%），重度焦慮有6人（1.75%），不同焦慮水平大學(xué)生表達(dá)積極情緒維度（t=2.92，P=0.01）、管理挫折/憤怒情緒維度（t=2.68，P=0.01）及情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表總分差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義（t=3.84，P=0.00）（表2）。

2.3 RESES量表與SAS量表得分的相關(guān)性分析

342名大學(xué)生SAS量表平均得分與表達(dá)積極情緒維度（r=-0.26，P=0.00）、管理沮喪/痛苦情緒維度（r=-0.14，P=0.01）、情緒調(diào)節(jié)自我效能感量表總分得分成負(fù)相關(guān)（r=-0.26，P=0.00）（表3）。

3討論

情緒是指人對(duì)客觀事物的態(tài)度一種反映，包括快樂、滿意等肯定性質(zhì)的心理體驗(yàn)；憤怒、憎恨等否定性質(zhì)的心理體驗(yàn)[8]。作為人類的主觀體驗(yàn)，情緒具有可調(diào)控性的特點(diǎn)[9]。自我效能感作為情緒調(diào)節(jié)能力的一種信念決定了情緒在大學(xué)生內(nèi)心的主觀體驗(yàn)，決定了應(yīng)對(duì)情緒的方式，與大學(xué)生的心理健康存在著密切的聯(lián)系[10]。本研究結(jié)果提示，佛山市大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，具有較高水平的表達(dá)積極情緒自我效能感，較低水平的管理人際恐懼情緒自我效能感。該研究結(jié)果與張萍等[12]研究結(jié)果一致。較高水平的表達(dá)積極情緒自我效能感表明佛山市大學(xué)生在情緒社會(huì)化的過程中具有較強(qiáng)的積極情緒感受與調(diào)節(jié)能力，能夠感受到更多積極事件，產(chǎn)生積極情緒。較低的管理人際恐懼情緒自我效能感表明佛山市大學(xué)生在處理因人際關(guān)系負(fù)面情緒時(shí)沒有調(diào)節(jié)積極情緒那么高效，高校在引導(dǎo)大學(xué)生認(rèn)識(shí)自我及正確看待他人評(píng)價(jià)的同時(shí)，還應(yīng)提高大學(xué)生人際交往能力，開展異性交往教育，幫助樹立正確的交往觀和戀愛觀，建立起和諧的人際關(guān)系。

本研究結(jié)果提示，佛山市大學(xué)生焦慮檢出率為13.74%，低于鄭世華等[13]研究湖北地區(qū)（24.7%）。我國經(jīng)濟(jì)的發(fā)展給大學(xué)生生活帶來巨大變化，高校的擴(kuò)招、學(xué)校的競(jìng)爭(zhēng)、就業(yè)的壓力，都增加了大學(xué)生產(chǎn)生焦慮的機(jī)會(huì)[14]。焦慮是一種沒有明顯心理障礙表現(xiàn)的心境，焦慮狀態(tài)會(huì)對(duì)大學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活及身心健康帶來不利的影響。高校心理教育工作者應(yīng)開展適當(dāng)?shù)男睦磔o導(dǎo)減少大學(xué)生焦慮的產(chǎn)生[15]。本研究結(jié)果提示，發(fā)生焦慮的大學(xué)生具有較低水平的情緒調(diào)節(jié)自我效能感，且SAS量表得分與SAS量表得分成負(fù)相關(guān)，表明可通過提高大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感來減少焦慮的發(fā)生。Yu等[16]研究表明情緒調(diào)節(jié)自我效能感可幫助人們采取“解決問題”和“求助”等積極的應(yīng)付方式去面對(duì)應(yīng)激事件，且當(dāng)現(xiàn)實(shí)無法改變時(shí)，他們可能會(huì)采用幻想、合理化等方式來調(diào)節(jié)情緒，有效緩解壓力對(duì)個(gè)體造成的消極影響。

綜上所述，佛山市大學(xué)生情緒調(diào)節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，具有較強(qiáng)的積極情緒感受與調(diào)節(jié)能力，高校心理與教育工作者應(yīng)通過正念訓(xùn)練等方法提高大學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)自我效能感，在情緒指引下，察覺、認(rèn)識(shí)、調(diào)整自己的思維或認(rèn)知模式，使大學(xué)生能夠逐步依靠自身的力量應(yīng)對(duì)情緒事件，減少焦慮的發(fā)生。endprint

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（收稿日期：2017-07-17 本文編輯：崔建中）endprint