梁震韜　楊宇　高麗娟

[摘要]目的 通過對佛山市大學生情緒調節(jié)自我效能感現(xiàn)狀調查，分析其與焦慮的相關性，為提高大學生心理健康水平提供理論依據(jù)。方法 選擇2016年12月～2017年5月廣東省佛山市4所大學總計342名大學生作為研究對象，采用一般資料調查問卷，大學生情緒調節(jié)自我效能感量表，焦慮自評量表進行數(shù)據(jù)收集，分析兩者相關性。結果 佛山市342名大學生情緒調節(jié)自我效能感為（62.06±5.45）分，焦慮的有47人（13.74%），不同焦慮水平大學生表達積極情緒維度（t=2.92，P=0.01）、管理挫折/憤怒情緒維度（t=2.68，P=0.01）及情緒調節(jié)自我效能感量表得分差異有統(tǒng)計學意義（t=3.84，P=0.00）；大學生焦慮自評量表得分與表達積極情緒維度（r=-0.26，P=0.00）、管理沮喪/痛苦情緒維度（r=-0.14，P=0.01）、情緒調節(jié)自我效能感量表總分得分成負相關（r=-0.26，P=0.00）。結論 佛山市大學生情緒調節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，可通過提高大學生的情緒調節(jié)自我效能感，減少焦慮的發(fā)生。

[關鍵詞]自我效能感；情緒調節(jié)；焦慮；大學生

[中圖分類號] R749.72 [文獻標識碼] A [文章編號] 1674-4721（2017）11（b）-0159-03

[Abstract]Objective To analyze the correlation between self-efficacy and anxiety according to the investigation on the current situation of self-efficacy of emotional regulation in the college students in Foshan，so as to provide a theoretical basis for improving the mental health levels of college students.Methods From December 2016 to May 2017，a total of 342 college students from 4 universities in Foshan，Guangdong were selected as the study subjects.The questionnaire of general data，the students′emotional regulation self-efficacy scale，and anxiety self-rating scale were applied and data were collected.The correlation between the two was analyzed.Results The total score of self-efficacy of emotional regulation was （62.06±5.45） in 342 college students in Foshan.There were 47 people （13.74%） with anxiety.The differences in the scores of expressing positive emotion dimension（t=2.92，P=0.01），management of frustration/anger dimension（t=2.68，P=0.01） and total score of self-efficacy of emotional regulation were statistically significant in the students with different anxiety levels（t=3.84，P=0.00）；the score of anxiety self-rating scale in college students was negative correlated with the scores of expressing positive emotion dimension （r=-0.26，P=0.00），management of frustration/pain dimension（r=-0.14，P=0.01），and total score of self-efficacy of emotional regulation（r=-0.26，P=0.00）.Conclusion The overall level of self-efficacy of emotional regulation in the college students in Foshan is moderate to superior，which can reduce the occurrence of anxiety by improving the self-efficacy of emotional regulation in college students.

[Key words]Self-efficacy；Emotional regulation；Anxiety；College students

大學生多處于青春期，是生理與心理走向成熟的重要階段[1]，自我調節(jié)和自我控制能力不強使得大學生遭遇挫折或困難時容易產(chǎn)生強烈的心理沖突，而產(chǎn)生較大的心理壓力，甚至產(chǎn)生心理疾病[2]。大學生承載的壓力主要有學業(yè)壓力、學校環(huán)境壓力、情緒壓力、人際壓力和擇業(yè)壓力[3]。情緒可影響大學生的行為與健康，個體在情緒調節(jié)方面的差異受個體對自己調節(jié)情緒自信程度的影響。情緒調節(jié)自我效能感具有調節(jié)情緒的功能[4]，它可使個體有效地應對壓力、提高人際關系質量、提升主觀幸福感，還對抑郁、害羞、親社會行為與犯罪行為等發(fā)揮重要的調節(jié)作用[5]。本文通過調查佛山市大學生群體情緒調節(jié)自我效能感現(xiàn)狀，探討其與焦慮癥的相關性，為預防與控制大學生心理障礙的發(fā)生提供理論依據(jù)。endprint

1對象與方法

1.1研究對象

采用方便抽樣法，2016年12月～2017年5月，選擇廣東省佛山市4所大學總計342名大學生作為研究對象，年齡18～24歲，平均（20.32±1.35）歲；其中男性185人（54.09%），女性157人（45.91%）；大一112人（32.75%），大二82人（23.98%），大三73人（21.35%），大四75人（21.93%）。來自農(nóng)村家庭的有136人（39.77%），城市家庭206人（60.23%）；父母婚姻狀況良好的有218人（63.74%），父母婚姻狀況一般或差的有124人（36.26%）。本研究由佛山市第三人民醫(yī)院醫(yī)學倫理委員會審核，所有研究對象均知情且自愿參加。

1.2研究工具

1.2.1一般資料問卷 采用橫斷面調查方法，自行設計一般資料問卷用于收集大學生的一般人口學資料，主要包括大學名稱、性別、年齡、民族、年級、專業(yè)、家庭情況、父母婚姻狀況等。

1.2.2大學生情緒調節(jié)自我效能感量表 采用大學生情緒調節(jié)自我效能感量表（regulatory emotion self-efficacy scale，RESES）評估研究對象的情緒調節(jié)自我效能感[6]。該量表包含17個條目5個維度，表達積極情緒的自我效能感維度（4個條目）；管理沮喪/痛苦情緒的自我效能感維度（4個條目）；管理人際恐懼情緒的自我效能感維度（3個條目）；管理環(huán)境恐懼情緒的自我效能感維度（3個條目）；管理挫折/憤怒情緒的自我效能感維度（3個條目）。量表采用Likert五點計分法，從1～5分別表示非常不符合，比較不符合，不確定，比較符合，非常符合。

1.2.3焦慮自評量表 采用焦慮自評量表（self-rating anxiety scale，SAS）評估研究對象的焦慮癥狀[7]。該量表共有20個條目，按照中國常模結果，SAS標準分的分界值為50分，其中50～59分為輕度焦慮，60～69分為中度焦慮，70分以上為重度焦慮。

1.4統(tǒng)計學方法

采用SPSS 21.0統(tǒng)計學軟件進行數(shù)據(jù)分析，大學生一般資料以均數(shù)、頻數(shù)、百分比等描述性分析，不同焦慮程度大學生情緒調節(jié)自我效能感量表得分的比較采用t檢驗，大學生RESES量表與SAS量表得分的相關性分析采用Pearson相關性分析，以P<0.05為差異有統(tǒng)計學意義。

2結果

2.1大學生情緒調節(jié)自我效能感量表得分情況

佛山市342名大學生情緒調節(jié)自我效能感總分（62.06±5.45）分，表達積極情緒維度得分最高（16.97±2.36）分，管理人際恐懼情緒維度得分最低（9.05±2.29）分，342名大學生情緒調節(jié)自我效能感具體得分情況（表1）。

2.2不同焦慮程度大學生情緒調節(jié)自我效能感的比較

342名大學生焦慮的有47人（13.74%），其中輕度焦慮有35人（10.23%），中度焦慮有6人（1.75%），重度焦慮有6人（1.75%），不同焦慮水平大學生表達積極情緒維度（t=2.92，P=0.01）、管理挫折/憤怒情緒維度（t=2.68，P=0.01）及情緒調節(jié)自我效能感量表總分差異有統(tǒng)計學意義（t=3.84，P=0.00）（表2）。

2.3 RESES量表與SAS量表得分的相關性分析

342名大學生SAS量表平均得分與表達積極情緒維度（r=-0.26，P=0.00）、管理沮喪/痛苦情緒維度（r=-0.14，P=0.01）、情緒調節(jié)自我效能感量表總分得分成負相關（r=-0.26，P=0.00）（表3）。

3討論

情緒是指人對客觀事物的態(tài)度一種反映，包括快樂、滿意等肯定性質的心理體驗；憤怒、憎恨等否定性質的心理體驗[8]。作為人類的主觀體驗，情緒具有可調控性的特點[9]。自我效能感作為情緒調節(jié)能力的一種信念決定了情緒在大學生內(nèi)心的主觀體驗，決定了應對情緒的方式，與大學生的心理健康存在著密切的聯(lián)系[10]。本研究結果提示，佛山市大學生情緒調節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，具有較高水平的表達積極情緒自我效能感，較低水平的管理人際恐懼情緒自我效能感。該研究結果與張萍等[12]研究結果一致。較高水平的表達積極情緒自我效能感表明佛山市大學生在情緒社會化的過程中具有較強的積極情緒感受與調節(jié)能力，能夠感受到更多積極事件，產(chǎn)生積極情緒。較低的管理人際恐懼情緒自我效能感表明佛山市大學生在處理因人際關系負面情緒時沒有調節(jié)積極情緒那么高效，高校在引導大學生認識自我及正確看待他人評價的同時，還應提高大學生人際交往能力，開展異性交往教育，幫助樹立正確的交往觀和戀愛觀，建立起和諧的人際關系。

本研究結果提示，佛山市大學生焦慮檢出率為13.74%，低于鄭世華等[13]研究湖北地區(qū)（24.7%）。我國經(jīng)濟的發(fā)展給大學生生活帶來巨大變化，高校的擴招、學校的競爭、就業(yè)的壓力，都增加了大學生產(chǎn)生焦慮的機會[14]。焦慮是一種沒有明顯心理障礙表現(xiàn)的心境，焦慮狀態(tài)會對大學生的學習、生活及身心健康帶來不利的影響。高校心理教育工作者應開展適當?shù)男睦磔o導減少大學生焦慮的產(chǎn)生[15]。本研究結果提示，發(fā)生焦慮的大學生具有較低水平的情緒調節(jié)自我效能感，且SAS量表得分與SAS量表得分成負相關，表明可通過提高大學生情緒調節(jié)自我效能感來減少焦慮的發(fā)生。Yu等[16]研究表明情緒調節(jié)自我效能感可幫助人們采取“解決問題”和“求助”等積極的應付方式去面對應激事件，且當現(xiàn)實無法改變時，他們可能會采用幻想、合理化等方式來調節(jié)情緒，有效緩解壓力對個體造成的消極影響。

綜上所述，佛山市大學生情緒調節(jié)自我效能感總體水平中等偏上，具有較強的積極情緒感受與調節(jié)能力，高校心理與教育工作者應通過正念訓練等方法提高大學生的情緒調節(jié)自我效能感，在情緒指引下，察覺、認識、調整自己的思維或認知模式，使大學生能夠逐步依靠自身的力量應對情緒事件，減少焦慮的發(fā)生。endprint

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（收稿日期：2017-07-17 本文編輯：崔建中）endprint