劉春雨

設(shè)計(jì)意圖：

大班幼兒非常喜歡單腳跳的活動(dòng)，大多數(shù)幼兒能堅(jiān)持用單腳跳過(guò)一段距離。我們根據(jù)大班幼兒的年齡特點(diǎn)和已有經(jīng)驗(yàn)，讓幼兒嘗試?yán)眯雍妥约旱纳眢w做“單腳跳”“撿鞋子”“穿空隙”等游戲，激發(fā)他們反復(fù)練習(xí)單腳跳的興趣，以增強(qiáng)協(xié)調(diào)、耐力、平衡等身體素質(zhì)。該活動(dòng)對(duì)幼兒下肢力量和耐力具有一定的挑戰(zhàn)性?；顒?dòng)中我們密切注意動(dòng)靜交替，調(diào)節(jié)幼兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，并通過(guò)語(yǔ)言調(diào)節(jié)、展示分享、分組練習(xí)等策略，使幼兒始終保持濃厚的興趣，以達(dá)到鍛煉腿部力量和耐力的目的，培養(yǎng)幼兒不怕困難、堅(jiān)持不懈的學(xué)習(xí)品質(zhì)。

目標(biāo)：

1.發(fā)展身體協(xié)調(diào)性和腿部耐力。

2.能夠克服疲勞，堅(jiān)持不懈地完成游戲。

準(zhǔn)備：

1.開(kāi)闊的場(chǎng)地，塑料長(zhǎng)條。

2.幼兒有單腳跳的經(jīng)驗(yàn)，能自己穿脫鞋子。

過(guò)程：

一、熱身活動(dòng)

師：請(qǐng)大家跟我一起去散步，我們馬上會(huì)經(jīng)過(guò)一塊膠水地，小心腳不要被粘住了！

幼兒跟隨教師繞場(chǎng)地慢走，想象走在膠水地里，自己的腳被粘住了，艱難行進(jìn)。

層次一：一只腳著地，另一只腳往前邁步，腳緩慢抬起、抬高，兩只腳交替行進(jìn)。

層次二：在行進(jìn)過(guò)程中，抬起的一只腳在空中停留幾秒鐘時(shí)間，抖動(dòng)腳，做甩掉膠水的動(dòng)作。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：在雙腳交替行進(jìn)時(shí)，教師可用動(dòng)作和語(yǔ)言提示幼兒腳步邁大，腳抬起、抬高，甩膠水時(shí)動(dòng)作夸張一些，以增強(qiáng)趣味性，吸引幼兒積極參與游戲。

（析：該熱身活動(dòng)偏重于單腳支撐動(dòng)作練習(xí)。在游戲中，甩膠水的動(dòng)作是建立在雙腳緩慢交替行進(jìn)的基礎(chǔ)上的，具有一定的難度要求。通過(guò)游戲，幼兒在一腳著地、一腳抬起的過(guò)程中鍛煉了平衡感和協(xié)調(diào)性，為接下來(lái)的“撿鞋子”游戲做好了準(zhǔn)備。）

二、游戲活動(dòng)

1.單腳跳游戲。

（1）自由單腳跳。

師：大家都會(huì)單腳跳嗎？那我來(lái)看看你們到底有多厲害。請(qǐng)你們單腳跳到終點(diǎn)（塑料長(zhǎng)條處，距離幼兒大概8米遠(yuǎn)），然后走回現(xiàn)在的位置。

（2）交流、提煉動(dòng)作要領(lǐng)。

教師根據(jù)幼兒動(dòng)作水平，以一名幼兒為例示范和講解動(dòng)作，提煉動(dòng)作要領(lǐng)：手臂前后擺動(dòng)、腿前后擺動(dòng)。幼兒根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)再次進(jìn)行游戲。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師提醒幼兒抬起的一只腳不能落地，引導(dǎo)幼兒分享保持平衡的方法。

（析：《3～6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》指出，大班幼兒能單腳連續(xù)向前跳8米左右。因此，該游戲?qū)⒔K點(diǎn)距離確定為8米遠(yuǎn)，安排了兩次單腳跳游戲。第一次先讓幼兒展現(xiàn)已有經(jīng)驗(yàn)，然后根據(jù)幼兒的動(dòng)作水平提煉動(dòng)作要領(lǐng)，在此基礎(chǔ)上組織幼兒開(kāi)展了第二次游戲。）

2.撿鞋子游戲。

（1）脫鞋子、穿鞋子。

師：我們班誰(shuí)脫鞋子、穿鞋子速度最快？我們請(qǐng)一位小朋友來(lái)試一試。當(dāng)我說(shuō)到“脫鞋子”的時(shí)候，請(qǐng)你快速地把一只鞋子脫掉，并且這只腳不能著地。當(dāng)我說(shuō)到“穿鞋子”的時(shí)候，請(qǐng)你快速地把這只鞋子穿上。（一幼兒面向大家，示范根據(jù)指令穿、脫鞋子。）

師：你們敢不敢跟他（她）來(lái)比賽？看誰(shuí)速度更快！

示范幼兒跟其余幼兒一起根據(jù)指令比賽穿、脫鞋子。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：脫掉鞋子后單腳站立時(shí)，幼兒容易站不穩(wěn)，脫掉鞋子的這只腳容易落地。教師拋出問(wèn)題讓幼兒想辦法保持腳不落地，例如：打開(kāi)雙手，做飛翔狀；把抬起的腳放在另一只腳背上；重心放低，等等。

（析：“穿鞋子、脫鞋子”游戲讓幼兒情緒高漲，在一脫一穿間練習(xí)了平衡感、協(xié)調(diào)性，教師觀察、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并引導(dǎo)幼兒自己解決問(wèn)題，持續(xù)探索保持單腳平衡的方法。）

（2）扔鞋子、撿鞋子。

師：下面我還有要求，你們繼續(xù)看他（她）怎么做（幼兒繼續(xù)看該同伴示范）。當(dāng)我說(shuō)到“脫鞋子”的時(shí)候，請(qǐng)你把一只鞋子脫掉拿在手上，這只腳不能著地。當(dāng)我說(shuō)到“扔鞋子”的時(shí)候，請(qǐng)你把鞋子扔出去。當(dāng)我說(shuō)到“撿鞋子”的時(shí)候，請(qǐng)單腳跳撿鞋子，原地穿上。

教師請(qǐng)一幼兒示范根據(jù)指令游戲，其余幼兒通過(guò)傾聽(tīng)、觀察來(lái)了解游戲規(guī)則和注意點(diǎn)，然后所有幼兒一起進(jìn)行“扔鞋子、撿鞋子”游戲。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師提醒幼兒根據(jù)指令游戲，防止出現(xiàn)有的幼兒已扔鞋子、有的幼兒正準(zhǔn)備扔鞋子、有的幼兒已經(jīng)開(kāi)始撿鞋子等交錯(cuò)場(chǎng)面。

（析：“扔鞋子、撿鞋子”游戲分為扔和撿兩個(gè)部分，幼兒需聽(tīng)清指令再游戲。一方面，幼兒在傾聽(tīng)指令時(shí)有一段單腳站立的時(shí)間，需要較強(qiáng)的平衡感、協(xié)調(diào)能力；另一方面，聽(tīng)清楚指令可以保證游戲有序開(kāi)展，防止出現(xiàn)幼兒被鞋子砸到的情況。）

（3）將鞋子扔遠(yuǎn)、撿鞋子。

①第一次游戲。

師：我們?cè)龠M(jìn)行一次游戲，不過(guò)這次我有個(gè)小要求，就是要把鞋子扔到目標(biāo)線的后面。（幼兒游戲。）

②交流、提煉動(dòng)作要領(lǐng)。

教師選取一位把鞋子扔得最遠(yuǎn)的幼兒示范動(dòng)作。

師：我們看看他（她）是怎么扔的。（教師引領(lǐng)幼兒總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)：肩上揮臂投擲，扔的時(shí)候要向上、向前、用力、迅速地甩開(kāi)手臂。）

③第二次游戲。

幼兒根據(jù)動(dòng)作要領(lǐng)再次進(jìn)行“將鞋子扔遠(yuǎn)、撿鞋子”的游戲。

師：我們這一次游戲的要求不一樣了，如果你扔不到目標(biāo)線后面，我就把你的鞋子一腳踢飛出去。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師提醒幼兒注意扔的動(dòng)作及保持身體平衡，抬起的一只腳不要落地。

（析：教師用幽默的語(yǔ)言告訴幼兒游戲規(guī)則，一方面可以激發(fā)幼兒的游戲熱情，促使幼兒做規(guī)范的動(dòng)作，把鞋子扔得更遠(yuǎn)；另一方面可以防止個(gè)別幼兒為了跳得近一些，故意把鞋子扔得很近。）

3.穿空隙。

（1）教師講解并示范動(dòng)作，幼兒傾聽(tīng)、觀察。

師：請(qǐng)你們并排坐在草地上，雙腿雙腳并攏，雙手放在膝蓋上，休息一會(huì)兒。我請(qǐng)部分小朋友站到前面來(lái)（教師根據(jù)幼兒座次間隔邀請(qǐng)幼兒）?，F(xiàn)在，你們坐的地方出現(xiàn)了很多大的空隙，待會(huì)兒站到前面的小朋友聽(tīng)到“開(kāi)始”口令，就要用單腳跳穿過(guò)空隙，數(shù)一數(shù)一共穿過(guò)了幾個(gè)空隙；聽(tīng)到“停止”口令，請(qǐng)坐回原來(lái)的位置。

（2）幼兒第一次游戲，當(dāng)大部分幼兒出現(xiàn)明顯速度放緩、疲勞的情況時(shí)停止游戲。

（3）幼兒交換角色游戲。

師：你剛才穿過(guò)了幾個(gè)空隙？（多邀請(qǐng)幾位幼兒回答。）現(xiàn)在我們交換一下，剛才沒(méi)有穿空隙的小朋友到前面來(lái)游戲。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師鼓勵(lì)幼兒?jiǎn)文_跳時(shí)抬起的那只腳不要著地，提醒幼兒數(shù)清楚自己穿過(guò)了幾個(gè)空隙，教師不要對(duì)個(gè)別沒(méi)有數(shù)清的幼兒作否定性評(píng)價(jià)，要明確此時(shí)的關(guān)注點(diǎn)在于培養(yǎng)幼兒的耐力和堅(jiān)持不懈的精神，并及時(shí)給予肯定和鼓勵(lì)。

（析：此環(huán)節(jié)的活動(dòng)強(qiáng)度、活動(dòng)量在慢慢降低。開(kāi)始時(shí)的活動(dòng)量較低，“撿鞋子”游戲時(shí)慢慢變高，“穿空隙”游戲時(shí)又慢慢變低，符合運(yùn)動(dòng)量“小-大-小”的原則。“穿空隙”游戲一方面可以讓幼兒交替坐在地上休息，另一方面可以鍛煉幼兒的下肢力量和耐力。教師此時(shí)的觀察十分重要，要注意幼兒的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，適時(shí)終止游戲。）

三、放松活動(dòng)

師：請(qǐng)你們坐在地上，老師來(lái)給你們做“腳掌按摩”。

幼兒并排坐在地上，伸直并攏雙腿，拍打下肢，教師則用腳尖對(duì)準(zhǔn)幼兒腳掌輕輕“敲打”。

觀察與指導(dǎo)要點(diǎn)：教師提示幼兒把雙腿伸直，把雙腳并攏，腳尖向后用力。

（析：幼兒坐在地上拍打下肢，可以起到放松腿部肌肉的作用。教師通過(guò)對(duì)幼兒腳掌的“敲打”，讓幼兒產(chǎn)生了積極愉快的情感體驗(yàn)，從而放松了身心。）endprint