媽媽互動好，早產(chǎn)寶寶快長高

媽媽與早產(chǎn)寶寶的科學互動能夠有效促進寶寶身高和體重的增長，這是美國國家衛(wèi)生研究院的一項研究得出的結論?！秶a(chǎn)醫(yī)學》在線雜志和《高級新生兒護理》雜志刊載了這一研究的發(fā)現(xiàn)。

早產(chǎn)兒的親子互動干預包括讓媽媽們識別寶寶的饑餓信號，學習正確的社會及物理刺激，如輕柔地交談，溫柔地撫觸等，以此刺激嬰兒的神經(jīng)發(fā)育。不滿34周出生的早產(chǎn)兒通常自身不能很好地發(fā)展肌肉控制能力，母親哺乳前的適當刺激能夠讓寶寶更充分地吸吮母乳。親子互動還可以促進嬰兒的社交行為發(fā)育，如保持警惕、凝視母親等。

研究人員對183位母親及其早產(chǎn)嬰兒進行分組——實驗組和控制組，經(jīng)過一段時間的觀察，實驗組的早產(chǎn)寶寶平均體重、身高的增長高于控制組，這說明媽媽對早產(chǎn)寶寶的愛的表達的確會促進寶寶的優(yōu)質成長。

父母玩手機，孩子易受傷

2007年iPhone發(fā)布，而在此之后美國兒童受傷事件的增長變得愈發(fā)明顯。研究者Craig Palsson通過分析近幾年間美國5歲及以下的兒童受傷率增長了10%的情況得出結論：智能手機是導致這一情況發(fā)生的罪魁禍首。

他在論文中指出，高速網(wǎng)絡的普及使得人們能夠隨時隨地接入互聯(lián)網(wǎng)，這與智能手機繁多的功能一道，使人們變得更加粗心。在所有5歲以下兒童的受傷案例中，那些年齡更小更需要父母監(jiān)護的孩子以及那些在戶外玩耍的孩子是主要的受害者，在這兩種情況下，父母的疏忽都是最主要的原因。

常吃魚和堅果成績好

《公共科學圖書館綜合》雜志刊登英國牛津大學的一項研究發(fā)現(xiàn)，兒童常吃魚和堅果，可顯著提高閱讀測試和記憶測試成績，同時還可減少多種行為問題。研究發(fā)現(xiàn)，兒童血液中歐米伽3脂肪酸（特別是DHA）水平越高，兒童閱讀能力和記憶力就越好，發(fā)生行為問題的幾率也更低。專家建議，每周至少讓孩子吃兩份魚，同時多吃一些堅果。

小孩、孕婦別吃爛蘋果

很多人碰到爛蘋果，就會把爛的部分剜掉，以為這樣就沒事了。其實，微生物在侵染水果過程中，會分泌出蛋白質、毒素等不利于水果保鮮的物質導致水果降解，如常見的黃曲霉毒素致癌、致畸、致突變作用都非常強。即使將腐爛的部分削除，這些致病菌也可能殘留在肉眼看不到的地方。經(jīng)常吃的話，致癌物質很可能會慢慢在體內(nèi)積累，小孩、孕婦要特別注意。

早餐吃好能護卵巢

豐富的早餐可以保護卵巢，提高生育力。以色列特拉維夫大學的研究人員發(fā)現(xiàn)，無論是患有多囊卵巢綜合征（PCOS）的女性還是健康女性，在每天同樣攝入1800卡總熱量的情況下，與“早餐湊合、晚餐大補”（早餐熱量190卡、晚餐熱量980卡）的用餐習慣相比，“早餐豐盛、晚餐精簡”（熱量分配與前者相反）的飲食方式有助于平衡胰島素、血糖和睪酮水平，并對月經(jīng)和排卵有調節(jié)作用。在堅持了90天之后，豐盛早餐組女性的排卵率上升達50%，其他卵巢功能異常也有所改善。